كيف تلد طفل سليم؟

كل امرأة تريد أن تنجب طفلاً سليماً ، لأن الصحة هي الشيء الوحيد الذي لا يمكن شراؤه مقابل أي نقود. في العالم الحديث ، غالبًا ما تسمع أن الأطفال الأصحاء لم يعودوا يولدون. في الواقع ، فإن البيئة ، ونمط حياة الرجال والنساء ، ووفرة الأدوية المستخدمة ، وانتشار العدوى قد زادت من احتمالية الإصابة بأمراض خلقية عند الأطفال. ولكن هل من الصعب أن تلد طفلًا سليمًا؟

سيتحدث المقال عن سبب اعتماد صحة الطفل ، وماذا تفعل لزيادة فرص ولادة طفل قوي وصحي.

هل من الممكن "برمجة" الصحة؟

يتم تحديد الحالة الصحية للطفل بشكل أساسي في نفس اللحظة التي تندمج فيها الخلايا الجرثومية للوالدين - الحيوانات المنوية والبويضة -. أي في لحظة الحمل ، عندما تتبادل الأمشاج المعلومات الجينية ، من المعروف بالفعل ما الذي سيصاب به الطفل ، وما إذا كان سيصاب بأمراض وراثية ، وما هي الأمراض التي سيرثها من والدته أو والدته ، وما إذا كان سيعاني من الحساسية ، وما إذا كان سيكون لديه مناعة قوية إلى حد ما.

لا يمكن للوالدين التأثير على مسار هذه الأحداث. يعد اندماج معلومات الحمض النووي للخلايا الجرثومية للأم والأب سرًا كبيرًا من أسرار الطبيعة ، ومن الصعب تحديد كيفية سير كل شيء. لكن عبثًا يعتقد الناس أن لا شيء يعتمد عليهم بعد ذلك. من وجهة نظر إيجابية ، القليل يمكن أن يؤثر على صحة الطفل الذي ينمو بالفعل في الرحم - لقد تم وضع الأساس ، كما نعلم. لكن التأثير السلبي ممكن.

من الممكن تمامًا للوالدين أن يفاقموا ما تمت برمجته بالفعل بواسطة الجينات إذا خالفت المرأة التوصيات ، وتعريض الطفل في الرحم للمخاطر والتأثيرات السلبية من الخارج.

من الناحية المثالية ، ينبغي الاهتمام بصحة الجنين قبل الحمل. يحتوي الطب الحديث على العديد من الطرق للوقاية من الأمراض والعيوب والتشخيص المبكر لأمراض الجنين. بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على الوثوق فقط بالأرقام الضئيلة للإحصاءات الرسمية ، يمكنك إعطاء البيانات التالية:

في المتوسط ، يولد 4940 طفلاً في روسيا كل يوم ، 49٪ منهم فتيات و 51٪ ذكور (قد تختلف النسبة قليلاً) ؛
حصل 39٪ من الأطفال حديثي الولادة على أعلى الدرجات على مقياس أبغار.
يولد 25٪ من الأطفال بصحة جيدة ؛
مع انحرافات طفيفة من أصل فسيولوجي ولا تحتاج إلى علاج ، تزول من تلقاء نفسها ، ويولد 21 ٪ من الأطفال ؛
كل طفل ثالث لديه مرض خلقي واحد أو آخر ؛
يشكل الأطفال ذوو الإعاقة في روسيا حوالي 2٪ من إجمالي عدد الأطفال في عام واحد من الميلاد.

وبالتالي ، لا يزال معظم الأطفال يتمتعون بصحة جيدة ، و ليس من الصحيح تمامًا القول إن هناك عددًا أقل من الأطفال حديثي الولادة الأصحاء في روسيا... ولكن إذا قارنا بمؤشرات الفترة السوفيتية ، فإن النسبة المئوية للأطفال الأصحاء تمامًا قد انخفضت بالفعل.

في مستشفيات الولادة السوفيتية ، ولد ما يصل إلى 40٪ من الأطفال على أنهم أقوياء ممتازون. من الصعب تحديد ما يرتبط بهذا - بتدهور البيئة وجودة المنتجات أو مع ظهور معدات تشخيصية وتقنيات طبية أكثر دقة ، والتي لم يسمح غيابها لأطباء الفترة السوفيتية بالكشف المبكر عن بعض الانحرافات.

تلخيصًا لكل ما سبق ، تجدر الإشارة إلى أنه من المستحيل التخطيط لصحة الطفل الذي لم يولد بعد ، ولكن من الممكن القضاء على بعض عوامل الخطر في الوقت المناسب وزيادة فرص أن يصبحوا والدين لطفل بمؤشرات صحية ممتازة.

فقط طريقة لتجنب التشوهات الوراثية والأمراض الوراثية الشديدة - أطفال الأنابيب مع التشخيص الجيني... في هذه الحالة ، يتم تخصيب البويضة في المختبر بالحيوانات المنوية ، وبعد بضعة أيام ، يتم إجراء التشخيص الجيني لجميع الأجنة التي تم الحصول عليها. يتم "رفض" المريضات ، ويتم نقل الأصحاء إلى رحم المرأة. يتم إجراء مثل هذا التشخيص فقط وفقًا لشهادة عالم الوراثة ، إذا كانت هناك فرصة حقيقية لأن يرث الطفل أمراضًا خطيرة من والديه.

ما التأثيرات؟

لا تتكون صحة الطفل من المعلومات الجينية حول الأمراض الوراثية فحسب ، بل تتكون أيضًا من العديد من العوامل - الأبوية والخارجية.

دعنا نسرد عوامل الخطر الأبوية.

عمر المرأة والرجل... في السابق ، كان يُعتقد أن عمر المرأة فقط هو المهم ، ولكن الآن اكتشف العلماء وأثبتوا أن عمر الأب المستقبلي في وقت الحمل يحدد أيضًا إلى حد كبير صحة الطفل. الحقيقة هي أنه مع تقدم العمر ، تتدهور جودة مكون الحمض النووي للخلايا الجنسية للشركاء ، وبالتالي فإن خطر إنجاب طفل لتشوهات الكروموسومات يزداد ، على سبيل المثال ، مع متلازمة داون ، وتيرنر ، وإدواردز ، وما إلى ذلك.

بالنسبة للنساء ، فإن أفضل سن للحمل بسبب أقل خطر تقديري لتشوهات الجنين هو ما بين 21 و 35 عامًا. بالنسبة للرجال ، أفضل سن للحمل ، يسمي العلماء العمر من 22 إلى 34 عامًا.

هذا لا يعني أنه بعد 45 عامًا ، لا يمكن للمرأة والرجل توقع إنجاب طفل سليم. مخاطر الأمراض أعلى ، لكنها ليست مائة بالمائة.

الحالة الصحية للوالدين... وكلما زادت الأمراض المزمنة لدى الأمهات الحوامل والآباء ، زادت احتمالية حدوث مضاعفات الحمل والولادة. الأمراض المكتسبة المزمنة لا يرثها الأطفال ، باستثناء فيروس نقص المناعة البشرية ، وحتى في هذه الحالة ليس دائمًا. لكن المشاكل الموجودة في القلب والكلى والجهاز الهضمي والعمود الفقري وما إلى ذلك في الأم تؤدي دائمًا إلى تعقيد عملية حمل الجنين ، لأن الحمل بحد ذاته يساهم في تفاقم الأمراض المزمنة.

احتمال ولادة طفل سليم ، حتى لو كان الوالدان يعانيان من أمراض ، مرتفع ، ولكن بشرط أن تراقب المرأة صحتها وتتبع بدقة جميع توصيات الطبيب.

أسلوب الحياة... من المرجح أن يصبح الرجل والمرأة اللذان لا يتعاطيان الكحول والمخدرات والنيكوتين والدين لطفل صحي أكثر من البالغين ذوي العادات السيئة. الحقيقة هي أن التركيب الجيني للخلايا الجرثومية مع الاستخدام المطول للكحول والمخدرات يتحول مع التدخين طويل الأمد. هذه الطفرات لا تسبب فقط متلازمات الكروموسومات ، ولكن أيضًا تشوهات الأعضاء الداخلية ، والتشوهات الخارجية والعيوب لدى الطفل. من مدمن على المخدرات أو مدمن على الكحول ، نادرًا ما يولد أطفال أصحاء تمامًا ، حتى لو كانت المرأة تعيش حياة طبيعية. لذلك ، تحتاج إلى الاستعداد للحمل مسبقًا ، والإقلاع عن التدخين ، وعدم تناول الكحول والمواد الخطرة الأخرى. حتى لو كانت المرأة تدخن ، لكنها أقلعت عن الحمل قبل عام من الحمل ، فإن فرص إنجاب طفل بمؤشرات طبيعية تزداد بنسبة 35٪. إذا تخلى كلا الشريكين عن العادات السيئة - بنسبة 60٪.

العوامل الخارجية هي مجموع الظروف التي سيستمر فيها الحمل والتي يمكن أن تؤثر على نمو الجنين.

وتشمل هذه:

الوضع البيئي في المنطقة التي يعيش فيها الآباء ؛
جودة الطعام؛
الظروف غير المواتية - التعرض للإشعاع ، والكوارث من صنع الإنسان ، وما إلى ذلك ؛
الوضع الاجتماعي للأسرة - الظروف المعيشية والاقتصادية للمرأة الحامل ، وعدم وجود نقص في التغذية الجيدة والفيتامينات ؛
ظروف عمل الأم الحامل - نوع الإنتاج ، الضرر ، شدة عملها البدني ؛
جودة الرعاية الطبية أثناء الحمل والولادة.

دعونا نلقي نظرة على كيف يمكن للزوجين تقليل عوامل الخطر المحتملة ، وما يجب القيام به لهذا الغرض.

مرحلة التخطيط للحمل

تحتاجين إلى البدء في الاستعداد للحمل قبل ستة أشهر على الأقل. تحتاج الخلايا التناسلية الذكرية إلى حوالي 90 يومًا لتجديدها تمامًا ، ويتم إنتاج الخلايا الأنثوية كل شهر ، لكن الأمر سيستغرق من 4 إلى 6 أشهر لتحسين جودتها. لذلك ، قبل الحمل بحوالي ستة أشهر ، يجب على الزوجين زيارة طبيبين: تذهب المرأة إلى طبيب أمراض النساء ، ويذهب الرجل إلى أخصائي أمراض المسالك البولية... تخضع المرأة لفحص أمراض النساء ، ويتم أخذ مسحة لتحديد حالة البكتيريا الدقيقة في الجهاز التناسلي ، ويتم إجراء التنظير المهبلي لتحديد حالة عنق الرحم ، ويتم إجراء الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض.

طبيب المسالك البولية يفحص الرجل ويتبرع بالحيوانات المنوية لأبحاث المختبر (spermogram). يتبرع كلا الشريكين بالدم من أجل حالة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والتهاب الكبد الفيروسي B و C ، وإجراء اختبارات للعدوى التناسلية. علم الوراثة سيكون مفيدًا أيضًاخاصة للأزواج الذين تزيد أعمارهم عن 36 عامًا ، وكذلك أولئك الذين لديهم حالات أمراض وراثية وتشوهات وأمراض كروموسومية في الأسرة. يجب أيضًا على الأزواج الذين تعرضوا لحمل غير ناجح وانتهى بالإجهاض أو تجميد الحمل الذهاب إلى هذا الاختصاصي.

إذا لم يتم الكشف عن أي أمراض وفقًا لنتائج الفحص ، فيمكن للزوجين البدء في تناول الفيتامينات المتعددة وحمض الفوليك والتخلي عن العادات السيئة وبعد بضعة أشهر الانتقال إلى الجزء الأكثر إمتاعًا والأساسي - الحمل.

إذا تم الكشف عن تشوهات ، أو عدوى ، أو أمراض في الجهاز التناسلي ، أو انخفاض في جودة أو عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل ، فإن العلاج يكون محددًا مسبقًا.

من المهم لكلا الشريكين الحصول على قسط كافٍ من النوم حتى قبل الحمل ، لقيادة نمط حياة نشط إلى حد ما ، وعدم ملامسة المواد السامة والمشعة والورنيش والدهانات ، وتناول طعام صحي وغني بالبروتين والفيتامينات. افترض ، بإذن من الطبيب ، تناول مكملات غذائية لتحسين معدلات الخصوبة ، وتحسين نوعية الخلايا الجنسية لدى النساء والرجال.

إذا كان الزوجان يعيشان في مدينة كبيرة ملوثة بالغاز ومغبرة ، فمن المعقول الانتقال إلى الريف - فالهواء النقي يحسن بشكل ملحوظ من عدد الحيوانات المنوية ويساهم في سرعة إنجاب طفل قوي وصحي.

من المهم جدًا حماية نفسك من الإجهاد الشديد. يساهم التوتر العصبي المستمر في اختلال الخلفية الهرمونية ، والهرمونات الجنسية هي أول من يعاني.

تحمل - المخاطر وطرق الحد منها

بمجرد حدوث الحمل ، والذي يتم إخطار الزوجين بنتائج الاختبار الإيجابية به ، تحتاج المرأة إلى زيارة طبيب النساء والتوليد والتسجيل للحمل. من الأفضل القيام بذلك في وقت مبكر ، حيث أن بعض الانحرافات وعوامل الخطر تصبح ملحوظة في أقرب تاريخ ممكن. وزارة الصحة توصي بالتسجيل في المستوصف قبل الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

يتم فحص المرأة. يجب أن تجتاز مجموعة كبيرة من الاختبارات ، وتخضع لفحص بالموجات فوق الصوتية ، ويلخص طبيب التوليد عوامل الخطر ويقدم توصيات فردية للأم الحامل. أثناء الحمل ، سيتعين على المرأة التبرع بالدم من الوريد مرتين وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية كجزء من فحوصات ما قبل الولادة. في الثلث الأول والثاني من الحمل ، تحدد هذه الدراسات المخاطر المحتملة لولادة طفل يعاني من تشوهات في الكروموسومات وعيوب في الأنبوب العصبي للجنين. أنت بحاجة لإجراء هذه الاختبارات بمسؤولية كاملة.

طبعا الفحوصات لا تعطي الطفل أي تشخيص ولا يمكن أن تجيب على سؤال ما إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة أم لا ، فهي فقط تحدد المخاطر الأساسية لامرأة معينة ، مع الأخذ بعين الاعتبار عمرها ، وتاريخ الولادة ، والحالة الصحية.

إذا كانت المخاطر عالية فجأة ، فسيتم تقديم طرق فحص أكثر دقة للمرأة - إجراءات واختبارات وراثية غازية وغير جراحية تجيب على أهم سؤال حول صحة الطفل بدقة 97-99٪.

أثناء الحمل ، من المهم جدًا للمرأة أن تأكل بشكل صحيح ، وتجنب تناول الأدوية بدون وصفة طبية ، لأن العديد من الأدوية لها تأثير ماسخ ، أي أنها يمكن أن تؤثر على نمو الجنين وتكوينه. ولكن يجب أيضًا على المرأة تجنب الإصابة بالأمراض المعدية - الأنفلونزا ، وجدري الماء ، والحصبة الألمانية ، والحصبة ، وما إلى ذلك.

مميز الثلث الأول خطير، لأنه في الأشهر الثلاثة الأولى تتشكل جميع أجهزة وأنظمة الجنين. يمكن أن تتسبب العوامل الخارجية والداخلية السلبية في حدوث تشوهات حادة وحتى موت الجنين.

حامل تحتاج المرأة إلى مراقبة حالتها ، واستشارة الطبيب في الوقت المناسب مع أي أسئلة ومشاكل ، وتجنب العلاج الذاتي... وتحتاج أيضًا إلى البدء في الاستعداد للولادة مسبقًا - حضور الدورات ، وإتقان التنفس الصحيح ، وتعلم كل شيء عن كيفية التصرف أثناء الانقباضات والمحاولات ، لأن التاريخ يعرف العديد من الحالات التي يتعرض فيها طفل سليم وكامل المدة لصدمة الولادة بسبب عدم اتخاذ الإجراءات الصحيحة من جانب المرأة في المخاض.

الولادة

يجب أن يكون الأزواج مسؤولين عند اختيار مؤسسة التوليد. الآن بعد أن أصبحت الشهادات العامة صالحة ، المرأة حرة في تحديد مكان الولادة... لذلك ، يجب عليك اختيار مستشفى أو عيادة ولادة حسب رغبتك ، والتي يمكن أن تثق بها المرأة في المخاض تمامًا. من المهم التأكد من أن المستشفى لديه جميع شروط إنعاش الأطفال حديثي الولادة (فقط في حالة)أن أطباء حديثي الولادة مؤهلين تأهيلاً عالياً. لا تخجل من فضولك ، تأكد من طرح جميع الأسئلة التي تطرأ لفهم ما إذا كانت مؤسسة التوليد المختارة مناسبة لك.

بعد الأسبوع الثلاثين من الحمل ، يمكنك الذهاب إلى مستشفى الولادة المختار والتوقيع على بطاقة الصرف مع رئيس الأطباء أو كبير المسؤولين الطبيين. سيضمن هذا أنه إذا بدأت الولادة فجأة ، فسيتم نقل المرأة إلى هذا المستشفى وليس إلى المرافق.

يجب بذل كل جهد لتجنب الولادة المبكرة. يمكن ولادة الطفل السليم بعد 37 أسبوعًا من الحمل. جميع الولادات التي تحدث في وقت مبكر تعتبر سابقة لأوانها ، وكلما كانت الفترة التي تحدث خلالها أقصر ، زادت المخاطر التي يتعرض لها الطفل وكلما كان التشخيص غير ملائم فيما يتعلق ببقائه وصحته اللاحقة.

إذا كانت هناك مخاطر تتعلق بالولادة ، فسيتخذ الأطباء جميع التدابير اللازمة لإطالة الحمل. إذا لم تكن هناك مثل هذه المخاطر ، فيجب على المرأة أن تتذكر أن انتهاك التوصيات يمكن أن يؤدي إلى بداية المخاض في وقت مبكر جدًا. لا يمكنك رفع الأثقال وممارسة النشاط البدني المفرط ، ولا يمكنك تناول الأدوية دون علم الطبيب ، ويجب تجنب الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياًالتي يمكن أن تسبب عدوى وترقق مبكر لأوانه وانثقاب في الأغشية.

تحتل أسئلة العلاج النفسي مكانة خاصة في الوقاية من الولادة المبكرة. يجب ألا تكون المرأة عصبية ، تقلق ، تعاني من ضغوط شديدة.... إذا لم ينجح الأمر في ظروفها الشخصية بشكل مختلف ، فمن الضروري طلب المساعدة من طبيب نفساني في عيادة ما قبل الولادة من أجل إيجاد طرق للخروج من حالة نفسية مؤلمة معًا.

مع بداية التقلصات ، عليك أن تتذكر أن مدى ارتفاع احتمالية حدوث إصابات الولادة يعتمد على تصرفات الأم. تحتاج إلى التنفس بشكل صحيح ومنتظم ، وتطبيق المواقف التي تخفف الألم أثناء الانقباضات. يجب أن تصل إلى المستشفى في الوقت المحدد. يجب أن يكون الدفع عند الدفع فقط بأمر من طبيب التوليد ، ولا ننسى تقنية التنفس. الصراخ غير مستحسن.

أساليب الولادة المختارة بشكل صحيح - زيادة كبيرة في احتمالية ولادة الطفل بصحة جيدة وقوية.

في الختام ، أود أن أشير إلى أن الكثير يعتمد على مدى جودة تهيئة المرأة للحمل والولادة. إذا كانت تفكر باستمرار في الأمراض المحتملة عند الطفل ، تزداد مخاطر ولادة طفل مريض. الثقة بالنفس والإيمان بطفلك ورفاهيته يمكن أن تصنع المعجزات.