الشبت ضيف متكرر على طاولتنا. تكمل هذه الخضر العطرية طعم الدورات الأولى والثانية والسلطات وتستخدم أيضًا على نطاق واسع في الطب الشعبي. بعض الناس يحبون أغصان الشبت الطازجة مثل ذلك - كعلاج ممتع. وتقر الكثير من النساء الحوامل أنهن يحبون رائحة النبات ، وهناك من ينجذب إلى تناوله في مجموعات تقريبًا. ومع ذلك ، فإن هذا النبات الذي يحتوي على كتلة من الخصائص الطبية وخصائص الذوق اللطيفة ، بشكل عام ، المسموح به للنساء أثناء الحمل ، يتطلب عناية فائقة. بعض الأمهات الحوامل بشكل عام لا يستطعن تناوله.
ميزات مفيدة
أوراق الشبت الرقيقة التي تشبه الإبرة غنية أحماض الأسكوربيك والنيكوتين ، الثيامين ، كاروتين والفلافونويد. هناك كمية معينة من البكتين ، ومجموعة كاملة من الأملاح المعدنية - الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. هذه التركيبة هي التي تحدد الخصائص المفيدة للمنتج. تحتوي فاكهة الشبت على زيت دهني وبروتينات. في الإنصاف ، نلاحظ أن جميع أجزاء النبات غنية بالزيت - الخضر والبذور. إنه الزيت العطري الذي يعطي الشبت رائحة خاصة جدًا لا يمكن الخلط بينها وبين أي زيت آخر. المواد الرئيسية في هذا الزيت هي D-carvone و D-α-pellandrene.
تعمل هذه المواد على تنشيط عمل الغدد الهضمية ، والتي تبدأ في إنتاج المزيد من الإفرازات ، مما يؤدي إلى تحسين الهضم ، وينقبض الجهاز الهضمي بشكل أفضل ، ويزيد الشهية ، ويثبت عملية التمثيل الغذائي الطبيعية والصحية. وبالتالي يساعد تسريب البذور أو عشب الشبت - ما يسمى بماء الشبت - على منع الانتفاخ في البطن ، مما يقلل من كمية الغازات المعوية عن طريق تطبيع القناة الهضمية بأكملها. يمكن إضافة الشبت إلى النظام الغذائي للمرأة الحامل التي تظهر عليها تغذية غذائية خاصة ، على سبيل المثال ، مع مرض السكري أو زيادة الوزن أو زيادة الوزن المرضية.
يُنصح أيضًا بالمنتج الطازج للنساء اللواتي يعانين من مشاكل في الكبد والمرارة والكلى ، والذين سبق أن تم تشخيص إصابتهم بالتهاب المعدة الحمضي. في هذه الحالات ، يتم تضمين النبات في تركيبة التغذية الطبية كعامل فعال مفرز الصفراء الذي يحسن الهضم والتمثيل الغذائي.
يوصى بحقن الأوراق والسيقان للنساء المصابات بتسمم الحمل - سيساعد هذا المنتج في علاج الوذمة ، وخفض ضغط الدم ، وسيعمل كمدر للبول. مغلي البذور هو مهدئ ممتاز ومضاد للتشنج فعال ، وخاصة بالنسبة للألم في أعضاء البطن.
ميزة أخرى للزيت العطري لهذا النبات تكمن في قدرته على تهيج الخلايا الإفرازية للغدد الشعب الهوائية. هذا يساعد على التخلص بسرعة من السعال إذا أصيبت امرأة في "وضع مثير للاهتمام" فجأة بنزلة برد ومرضت ، وهو أمر شائع بسبب انخفاض المناعة أثناء انتظار الطفل. في هذه الحالة ، سيكون مغلي الشبت أفضل عامل حال للبلغم الذي سيساعد على إزالة البلغم بسرعة من الشعب الهوائية وتنظيفها.
تسريب البذور - علاج معروف منذ فترة طويلة وفعال للبواسير، وجميع النساء الحوامل معرضات لخطر توسع الأوردة الباسورية ، خاصة في المراحل المتأخرة ، عندما يضغط الرحم الكبير والثقيل على الحلقات المعوية ، ويعطل الإفراغ ، ويؤدي ضغط الأوردة السفلية إلى اضطرابات في الدورة الدموية.
الى جانب ذلك ، ليس من الضروري تناول الشبت الطازج أو الشراب المخمر - يمكن استخدام المرق خارجيًا كوسيلة لشفاء الجروح ، وكذلك للحكة التحسسية واحمرار الجلد.... يساعد تسريب الشبت في حمام القدم على تقليل التعرق.
يساعد الاستخدام المعتدل والمنتظم للشبت على تخفيف الصداع ، وتصبح الأوعية الدموية أقوى وأكثر مرونة. المرأة في "الوضع" تكون أكثر تأثرًا وقلقًا ، وبالتالي من الممكن تناول الشبت من أجل تحقيق التخدير ، وقد عُرف تأثيره المهدئ لفترة طويلة. يحسن النوم ويزيد من مقاومة الإجهاد.
إذا كانت الأم الحامل تعاني من تسمم ، إذن سيساعدها الشبت على مقاومة نوبات الغثيان، إذا كانت ، بالطبع ، تحب طعم ورائحة هذا المنتج ، فسوف تساعد في تكوين الشهية.
لا يسبب الشبت عملياً الحساسية لأي شخص - وهذا أمر نادر الحدوث ، بما في ذلك أثناء الحمل.
ضرر وموانع محتملة
لن يسبب الشبت أي ضرر لمعظم الحوامل إذا لم تنتهك المرأة الكمية المسموح بها من المنتج. تعتبر معقولة حفنة صغيرة من الخضر في اليوم. إذا كانت هناك حاجة لأخذ البذور ، فيجب تخميرها وفقًا للوصفة الموصى بها. كوني حذرة أثناء الحمل باستخدام زيت الشبت الأساسي - في شكله النقي شديد التركيز ، و يسمح فقط باستخدامه الخارجي - قطرة أو قطرتين في الحمام لتهدئة الأعصاب أو قطرة من الزيت على منديل للتنفس في حالة حدوث نوبة غثيان مبكرة في الوقت الخطأ.
يجب التخلص من الاستخدام تمامًا إذا كانت المرأة تعاني من انخفاض في ضغط الدم - مع انخفاض ضغط الدم ، يمكن أن تتسبب كمية كبيرة من الشبت في زيادة الغثيان والضعف وانخفاض الضغط بشكل أكبر وتطور الدوخة الشديدة.
إذا قال الطبيب أن امرأة حامل معينة معرضة لخطر الولادة المبكرة ، فيجب أيضًا التخلص من المنتج.
لا يكمن الضرر الرئيسي للشبت بالنسبة للمرأة الحامل على الإطلاق في التركيب الكيميائي ، كما قد يبدو للوهلة الأولى ، ولكنه في خطر الإصابة بالطفيليات. - غالبًا ما ينتقل بيض الديدان ، والإسكارس ، والعامل المسبب للإشريكية القولونية عبر الماء والتربة ، وحتى إذا كنت قد نمت حبًا للشبت في قطعة أرض حديقتك ، فلا يمكن اعتبارها آمنة تمامًا. يساعد غسل الخضر جيدًا قبل الأكل على التغلب على المشكلة.
كيف تستخدمه بشكل صحيح؟
يمكن استهلاك جميع أجزاء الشبت باستثناء الجذر. علاوة على ذلك ، فإن مواقف الحياة المختلفة لها طرقها الخاصة في التطبيق والتي ستساعد في التخلص من العديد من مشاكل انتظار الطفل.
يجب ألا يسبب الاستخدام الغذائي للخضر أسئلة - يمكن للمرأة أن تضيف الشبت إلى الحساء واليخنات ، إلى السلطات حسب وصفاتها المعتادة والمفضلة ، لا تقتصر على فترة الحمل.
إذا تعذبت المرأة من الإمساك والانتفاخ والتشنجات والتهاب المثانة والغثيان ، فإن مغلي الشبت سينقذ. بالنسبة له تحتاج ملعقة كبيرة من البذور وكوب من الماء المغلي. في حمام مائي أو في وعاء غير معدني ، تحتاج إلى غلي المزيج على نار خفيفة لمدة ربع ساعة تقريبًا ، ثم يصفى المشروب ويبرد. خذ نصف كوب دافئ 3 مرات في اليوم - وسوف يساعد الشراب بسرعة في تخفيف الانزعاج في الأمعاء ، وتحسين البراز ، والذي سيكون أيضًا وقاية ممتازة من البواسير.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تسمم الحمل ووذمة الأمهات الحوامل ، يوصى باستخدام وصفة أخرى. صب ملعقتين كبيرتين من البذور مع كوب من الماء المغلي واتركيها تحت غطاء زجاجي لتنقع لمدة 6 ساعات. اتضح أنه شكل أكثر تركيزًا - تسريب ، لكنك تحتاج أيضًا إلى تناوله بكميات أقل من ديكوتيون - فقط ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. سيؤدي ذلك إلى تنشيط الكلى وزيادة التبول والمساعدة في التغلب على التورم بسرعة.
لعب الشبت أثناء الحمل سابقًا دورًا مهمًا كمنشط عام - يُعطى المرق للمرأة في حالة المخاض إذا كانت التقلصات ضعيفة ، ولم تنجح بأي شكل من الأشكال في الولادة. اليوم ، يبدو تحفيز المخاض بهذه الطريقة أمرًا سخيفًا ولا يمكن الدفاع عنه ، حيث يتم استخدام مواد مختلفة تمامًا لهذا الغرض. بدلاً من ذلك ، اعتمد المعالجون والسحرة القدامى بشكل كبير على التأثير المهدئ للنبات - فكلما كانت المرأة أكثر هدوءًا أثناء الولادة ، كان توسع عنق الرحم أسهل وأسرع.
الأطباء يسمحون للمرأة لا تشرب بذور الشبت المعطرة فحسب ، بل امضغها أيضًا لتجفيفها، بالطبع ، بكميات محدودة ، لأنها تمثل نصف الزيت العطري تقريبًا. هذا يساعد بشكل كبير ضد التسمم والغثيان ، وينعش التنفس ، ويساعد على محاربة البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم.
لا ينبغي الجمع بين الشبت والأنواع الأخرى من الخضر ، كما تفعل بعض الأمهات الحوامل عن طريق الخطأ ، مستوحاة من حقيقة أن الشبت مع البقدونس يمكن أن يكون له فائدة مضاعفة في مكافحة الوذمة أثناء العمل في نفس الوقت.
الشبت بشكل عام لا "يحب" الأحياء على شكل أنواع أخرى من الخضر كثيرًا ، ولكن إذا كان لا يزال مقبولًا في السلطة ، حيث أن كمية مكونات النبات فيه معتدلة ، فلا ينبغي خلط مرق البقدونس مع مرق الشبت تحت أي ظرف من الظروف.
هناك بعض الخصائص المميزة عند استخدام الشبت في مراحل مختلفة من الحمل:
- في الفصل الأول في المراحل المبكرة ، لا ينصح بالاعتماد على الشبت كثيرًا ، مما يقصر استخدام هذه المساحات الخضراء على عدد قليل من الفروع في اليوم ؛
- في الفصل الثاني إذا رغبت في ذلك ، يمكن للمرأة زيادة كمية المنتج في النظام الغذائي ، ولكن يجب تجنب الزيوت الأساسية ؛
- في وقت لاحق يمكن تقديم شاي الشبت الحار والحامض في الأسابيع الأخيرة بكمية كوب واحد في اليوم كإعداد لجسد الأنثى للولادة.
لا تخافي - هذه الكمية من المشروب لن تسبب الولادة المبكرة ، ولن تؤثر على ظهور آلام المخاض وقوتها ، ولكن هذا المشروب الدافئ سيساعد في الحفاظ على مزاج هادئ وهادئ خلال الفترة التي تكون فيها المرأة في أمس الحاجة إليها.
