يصاب العديد من النساء الحوامل بوذمة مختلفة في الأسبوع 37 من الحمل. تسبب هذه الأعراض غير المواتية بعض الانزعاج للأم الحامل.
كيف يظهر؟
يحدث تورم في المرأة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل في كثير من الأحيان. يمكن أن تختلف شدة الأعراض السلبية من خفيفة إلى شديدة للغاية.
يمكن أن يظهر التورم في أجزاء مختلفة من الجسم. تلاحظ العديد من الأمهات الحوامل أنه في الثلث الثالث من الحمل ، تبدأ أصابعهن في الانتفاخ. هذه الأعراض ملحوظة ، كقاعدة عامة ، عند ارتداء الخاتم. قد تكون إزالته من الإصبع صعبة للغاية.
تنتفخ الأصابع أكثر عند النساء اللاتي يعانين من أي أمراض في الكلى أو المسالك البولية. في الثلث الثالث من الحمل ، يضغط الرحم كثيرًا على هذه الأعضاء. هذا يساهم في حدوث انتهاك لتدفق البول وركوده. في النهاية ، يؤدي تراكم السوائل في الجسم إلى الوذمة.
أيضا ، يمكن أن يظهر الانتفاخ على الوجه. يظهر التورم عادة تحت الجفن السفلي. في الوقت نفسه ، تتغير ملامح الوجه أيضًا - تصبح أكثر تقريبًا ، يتغير تكوينها. يظهر التورم تحت العينين في أغلب الأحيان في الصباح. في المساء تنخفض.
تورم الساقين هو خيار شائع آخر. في هذه الحالة ، "ينهضون" من القدمين إلى الفخذين. تتركز معظم الوذمة في منطقة أسفل الساق.
يمكن للأم الحامل تحديد التورم من تلقاء نفسها. للقيام بذلك ، يجب أن تضغط برفق على الجلد في موقع التورم. إذا بقيت الحفرة في مكان الضغط لبعض الوقت ، فهذا يدل على وجود وذمة.
قد تكون زيادة الوزن بشكل مفرط علامة مميزة أخرى للانتفاخ. يتم التحكم في هذا المؤشر بالضرورة لجميع الأمهات الحوامل. تختلف معدلات زيادة الوزن في كل فترة حمل. تسمح لك طريقة البحث البسيطة هذه بتحديد وجود الوذمة بدقة في الجسد الأنثوي ، حتى في المنزل.
كيف تتعامل مع هذا الشرط؟
عندما تظهر الوذمة ، يجب على الأم الحامل بالتأكيد استشارة طبيبها. في بعض الحالات ، يتم تسهيل تطورهم من خلال بعض أمراض مسار الحمل. فقط الطبيب المعالج الذي يراقب المرأة ويعرف خصوصيات مسار حمل معين يمكنه أن يميز القاعدة عن علم الأمراض.
عندما تتطور الوذمة ، من المهم جدًا تحديد السبب الذي ساهم في ظهورها. لذلك ، فإن حدوث تورم شديد يساهم في استخدام الأطعمة المالحة للغاية. اضطراب الشرب هو أيضًا سبب شائع.
من أجل تقييم توازن الماء ، سيوصي الطبيب بالتأكيد الأم الحامل بمراقبة مقدار ما تشربه وتخرجه من البول. في هذه الحالة ، يجب على المرأة الحامل تدوين النتائج التي حصلت عليها في دفتر ملاحظات ودفتر ملاحظات. إذا شربت الأم الحامل سوائل أكثر بكثير من خروج البول ، فإن خطر الإصابة بالوذمة يزيد عدة مرات.
في بعض الحالات ، يكون تطور الوذمة مصحوبًا بأعراض سريرية أخرى. لذلك ، قد يكون لدى الأم الحامل بروتين في البول. في هذه الحالة ، يجب على الطبيب تحديد درجة الاضطرابات الوظيفية التي نشأت. يمكن أن يكون انخفاض البروتين في جسم الأنثى خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل نتيجة لأمراض خطيرة.
طرق العلاج
يمكن التخلص من الوذمة باتباع نظام غذائي خاص وتصحيح النظام اليومي. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، هذه التدابير ليست كافية. في هذه الحالة ، يصف الأطباء الأدوية التي تقلل مستوى السوائل داخل الجسم.
من المهم أن تتذكر أن مثل هذه الأدوية لا يتم وصفها إلا من قبل أخصائي ، ويمكن أن يكون تناولها غير المنضبط خطيرًا جدًا ويسبب اضطرابات بالكهرباء. يتم اختيار الجرعة ونظام العلاج ومدة تعاطي المخدرات بشكل فردي.
عندما تظهر الوذمة على جسم الأم الحامل ، من الضروري تقليل تناول الأطعمة المالحة. من الأفضل طهي الطعام دون إضافة ملح الطعام. ملح الأطباق الموجودة بالفعل على اللوحة. النساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم على خلفية ظهور الوذمة يجب ألا يستهلكن أكثر من 5 جرامات من كلوريد الصوديوم في اليوم. يجب عليهم رفض رقائق البطاطس والمقرمشات والأطعمة المعلبة والمخللة.
لتطبيع توازن الماء في الجسم ، يجب على الأم الحامل شرب لتر من السوائل على الأقل يوميًا. وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات قد يكون حجم الماء أقل. عادة ، يتم تقديم هذه التوصيات للنساء اللواتي يعانين من مرض الكلى المزمن الحاد أو قصور القلب والأوعية الدموية.
بعض الأعشاب لها تأثير مدر للبول ممتاز. لذلك ، أثناء الحمل ، يمكن وصف أوراق عنب الثور. يمكن تخميرها مثل الشاي. يجب على الأمهات الحوامل استخدام هذا المشروب 2-3 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا تقليل مظاهر الانتفاخ بمساعدة مشروبات الفاكهة. يمكن صنعها من التوت البري أو التوت البري. عند تحضير مشروبات فاكهة التوت ، لا تفرط في تحليها.
تبدأ العديد من الأمهات اللواتي يصبن بالتورم في حماية أنفسهن بقوة من التمارين البدنية المختلفة. هذا ليس صحيحا تماما يجب أن يكون النشاط البدني الصحيح موجودًا. سيكون للمشي المنتظم في الهواء الطلق تأثير إيجابي على جسد الأنثى بالكامل ، كما سيساعد أيضًا في تقليل التورم.
إذا ظهر تورم الأم الحامل بشكل رئيسي على ساقيها ، فإن التمارين الصباحية ستساعدها. من الأفضل القيام بذلك في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، دون النهوض من السرير. يساعد رفع الساقين على تطبيع عودة الأوردة وتقليل ظهور الوذمة. من الأفضل القيام بهذه التمارين كل صباح.
من المهم جدًا للأمهات الحوامل اللواتي يعانين من الوذمة اختيار الأحذية المناسبة. من الأفضل ترك الأحذية ذات الكعب العالي لفترة ما بعد ولادة الطفل. يجب أن تكون الأحذية مريحة ولا تضغط على القدم. عند ارتدائها ، يجب ألا تتسبب الأحذية في ظهور وذمة على قصبة الساق. تساهم الأحذية المختارة بشكل غير صحيح في انتهاك التدفق الوريدي على الساقين ، مما يؤدي إلى ظهور الوذمة.
للحصول على معلومات حول ما يجب فعله مع الوذمة في الأسبوع 37 من الحمل ، انظر الفيديو التالي.
