في كثير من الأحيان ، تشكو الأمهات الحوامل للأطباء من ظهور الألم في منطقة الحوض. هذا المظهر في كثير من النساء شديد جدا. ستساعدك هذه المقالة على فهم المواقف ولماذا تؤلم عظام الحوض أثناء الحمل.
أسباب الألم
الألم في منطقة الحوض هو عرض شائع إلى حد ما. حتى أنه يحدث عند النساء اللواتي لم يعانين من مشاكل المفاصل قبل الحمل.
مثل هذا المظهر يمكن أن يكون فسيولوجيًا تمامًا. يتجلى بشكل خاص في النساء المصغرات مع عظام الحوض الضيقة. في هذه الحالة ، تقلق مثل هذه الأعراض الأم الحامل طوال فترة الحمل بأكملها. إن الحمل هو فترة حياة خاصة لكل امرأة. في هذا الوقت ، يبدأ الجسد الأنثوي في تغيير عمله بشكل كبير.
التغيير في العديد من العمليات يرجع إلى الخلفية الهرمونية المتغيرة.
أثناء الحمل ، تبدأ النساء بإفراز هرمونات معينة لها تأثير بيولوجي نشط على جميع أنظمة الأعضاء الداخلية.
منطقة الحوض هي الجزء الأكثر ضعفًا في جسد الأنثى. في هذه المنطقة سوف يتطور الطفل. تتكيف الأعضاء التناسلية الأنثوية الداخلية بشكل طبيعي مع ولادة وحمل الأطفال. ومع ذلك ، فإن مسار الحمل ليس دائمًا صحيًا وفسيولوجيًا.
الرحم ثابت في الحوض الصغير بقوة تامة. هذا ضروري بالترتيب حتى تكون عملية حمل الطفل غير مؤلمة. ومع ذلك ، في كثير من النساء ، يحدد الأطباء أمراضًا مختلفة للجهاز الرباطي لهذا العضو التناسلي المهم.
يزداد الرحم النامي عدة مرات خلال فترة الحمل. تؤدي هذه التغييرات إلى زيادة الضغط على الجهاز العضلي الهيكلي للحوض بشكل كبير. تساهم هذه الحالة في تطور أمراض مختلفة في المفاصل والأربطة والعضلات في هذه المنطقة التشريحية لدى الأم الحامل.
التغيرات المشتركة التي تحدث منذ بداية الحمل تؤدي إلى حقيقة ذلك تتغير مشية المرأة الحامل. يبدأ العمود الفقري القطني في الانحناء قليلاً. يؤدي الحمل المتزايد على مفاصل الورك إلى حقيقة أن المرأة لديها مشية "البط". كلما كانت الثمرة أكبر ، كانت هذه الأعراض أكثر وضوحًا.
يعد المفصل العجزي الحرقفي أحد العناصر الرئيسية للحوض. إن قدرته على التوسع قليلاً تحت تأثير الهرمونات هي التي تؤدي إلى نجاح عملية طرد الجنين أثناء الولادة.
إذا كانت الأم الحامل تعاني من أي أمراض في هذه المنطقة ، فسيكون من الصعب جدًا على الطفل أن يولد بشكل مستقل دون مساعدة الأطباء. في هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، يتم إجراء عملية قيصرية.
في المراحل المبكرة
في بعض النساء ، يظهر وجع في منطقة الحوض في الأسابيع الأولى من الحمل. إذا حملت الأم الحامل توأمين أو ثلاثة توائم ، فإن شدة هذه الأعراض ستكون أكبر إلى حد ما. أيضًا ، يكون هذا المظهر أكثر وضوحًا عند المرأة التي "تحمل" طفلًا كبيرًا إلى حد ما في بطنها.
بالنسبة للعديد من الأمهات الحوامل ، لا يؤلم الحوض إلا عند المشي. في هذه الحالة ، يعاني الجهاز الرباط أكثر من غيره. يمكن أن يؤدي المجهود البدني القوي أيضًا إلى ظهور هذه الأعراض غير المواتية.
تساهم التدريبات المختارة بشكل غير صحيح فقط في زيادة الألم في منطقة الحوض.
تعاني العديد من النساء من آلام الحوض بعد رفع الأثقال. يمكن أن يؤدي السعال القوي الذي يحدث مع مجموعة متنوعة من الأمراض أيضًا إلى وجع في هذه المنطقة.
تعد الأعراض السلبية المتكررة في بداية الحمل مصدر قلق كبير للأم الحامل. بمرور الوقت ، بدأت في التكيف معهم ، و أقرب إلى الولادة ، تظهر بالفعل أقل من ذلك بكثير.
في وقت لاحق
في الثلث الثاني من الحمل ، غالبًا ما تعاني الأمهات الحوامل من ألم شديد في منطقة العصعص. يؤدي نمو الطفل في رحم الأم إلى حقيقة أن هذا العظم عند المرأة يبدأ في التحرك بقوة.
إذا تعرضت الأم الحامل ، قبل بداية الحمل ، لأي كسور أو إصابات في هذا الجزء من العمود الفقري ، فإن متلازمة الألم في هذه الحالة ستكون أكبر بكثير.
في كثير من الأحيان ، تلاحظ النساء أن ذروة هذا الألم تحدث في 38-39 أسبوعًا من الحمل. يمكن تفسير ذلك من خلال الحجم الكبير للجنين وإعداد الجسد الأنثوي للولادة.
يمكن أن تتسبب الفقرات القليلة الأخيرة في العمود الفقري القطني أيضًا في أن تشعر الأم الحامل بألم في الحوض. يتم تسهيل ذلك من خلال خصوصية تعصيب هذه المنطقة التشريحية.
عادة ، يبدأ الألم في هذه المنطقة في الظهور عند الأمهات الحوامل بحلول 30-32 أسبوعًا من الحمل ، عندما يكون الطفل كبيرًا بالفعل بما يكفي. إذا كانت المرأة حاملًا بتوأم ، فستظهر هذه الأعراض قبل ذلك بكثير.
ليس فقط أمراض الجهاز العضلي الهيكلي يمكن أن تؤدي إلى تطور الألم في منطقة الحوض. حتى أمراض الأعضاء التناسلية يمكن أن تسبب الألم في منطقة الحوض.
يمكن أن تسبب الالتصاقات في الحوض أيضًا الألم. تؤدي الأمراض المختلفة للأعضاء التناسلية الأنثوية ، والتي تم علاجها بمساعدة الأساليب الجراحية لأمراض النساء ، إلى تطور مثل هذه الحالة. العمليات التي تجرى على أعضاء الحوض تزيد بشكل ملحوظ من ظهور التصاقات في الحوض الصغير.
يمكن للطبيب فقط تحديد هذه الحالة. العلاج الجراحي مطلوب للتخلص من التصاقات الحوض. يتم اختيار التكتيكات في هذه الحالة من قبل طبيب التوليد وأمراض النساء الذي يراقب الأم المستقبلية.
في كثير من الأحيان ، يتم علاج الالتصاقات في الحوض الصغير بعد الولادة.
الأعراض
تختلف مدة متلازمة الألم. في معظم الحالات ، لا تدوم أكثر من بضع ساعات. عند بعض النساء ، تكون متلازمة الألم "إطلاق نار" ، وتختفي في غضون 20-30 دقيقة. قد تشكو المرأة من آلام الشد. في هذه الحالة ، قد ينتشر الألم في منطقة الفخذ أو الساقين. مع تغيير في وضع الجسم ، تزداد حدة هذه الأعراض فقط.
يساهم نمو الطفل في حقيقة أن الرحم الذي ينمو في الحجم له تأثير قوي على الأعضاء التناسلية الداخلية الموجودة في الحوض الصغير. كقاعدة عامة ، يتجلى ذلك من خلال زيادة وتيرة التبول أو الإمساك المستمر. هذه الأعراض أكثر شيوعًا في المراحل المتأخرة من الحمل.
يتجلى التغيير في زوايا مفاصل الورك بشكل خاص من خلال حقيقة أن المرأة تبدأ في المشي بشكل مستقيم ، وتقويم ظهرها بقوة. يمكن رؤية هذا بوضوح قبل الولادة.
من المهم ملاحظة أن الأم الحامل تختار غريزيًا الموقف الصحيح الذي لا يسبب أي ألم للمرأة. في المراحل المتأخرة من الحمل ، يصبح من الصعب على المرأة النهوض أو الجلوس. الانحناءات الجانبية أو الانحناءات لأسفل يمكن أن تساهم أيضًا في ألم الحوض.
ماذا أفعل؟
من أجل تقليل الألم في الأجزاء النهائية من العمود الفقري القطني العصعص ، يجب على المرأة الجلوس أو الاستلقاء على الأسطح الصلبة فقط. فراش شديد النعومة أو الجلوس لفترات طويلة في كرسيك المفضل يمكن أن يؤدي إلى زيادة الألم.
غالبًا ما يحدث أن يحظر الأطباء الولادة الطبيعية في وجود أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. أمراض مختلفة من أربطة مفصل الورك والأمراض الالتهابية للجهاز العضلي يمكن أن يؤدي إلى عملية قيصرية للمرأة.
تخشى العديد من الأمهات الحوامل إجراء الجراحة. يجب ألا تخافوا من العملية القيصرية ، خاصة في ظل وجود أمراض مختلفة في الجهاز العضلي الهيكلي. في هذه الحالة ، يقوم الأطباء بعمل شق ، مما يسهل ولادة الطفل.
إذا ظهرت على المرأة علامات التهاب السمف ، سيوصي الأطباء بإجراء عملية قيصرية. يمكن أن تساهم الولادة الطبيعية في هذه الحالة تمزق الأربطة. في مثل هذه الحالة ، يقوم الأطباء بتطبيق الغرز. بعد الولادة ، يمكن للمرأة أن تقضي حوالي 6 أشهر في مراقبة الراحة الصارمة في الفراش. هذه المرة ضرورية لشفاء وترميم الجهاز الرباطي للحوض.
من أجل تحديد هذه الحالة المرضية ، يجب على الأطباء تحديد درجة الاختلاف في الارتفاق. إذا كانت هذه العلامة السريرية لا تتجاوز 2 سم ، فلا داعي للقلق. في مثل هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، يسمح الأطباء للأم الحامل أن تضع نفسها دون عملية قيصرية.
أثناء الولادة الطبيعية ، يبدأ الطفل في التحرك بنشاط على طول الجهاز التناسلي للأم. هذا يؤدي إلى انفصال إضافي لعظام الحوض. تتطور هذه العملية تدريجياً ، حيث يتحرك الطفل على طول الجهاز التناسلي. هذه الاستجابة الفسيولوجية ترجع إلى الطبيعة حتى لا تصاب المرأة وطفلها بأي ضرر أثناء الولادة.
من أجل تقليل احتمالية الألم في منطقة الحوض ، يوصي الأطباء بأن تقلل الأمهات الحوامل من كثافة النشاط البدني. يجب على النساء الحوامل المصابات بألم في منطقة الحوض عدم رفع الأثقال وتسلق عدة سلالم.
يساعد استخدام الأسطوانة في تقليل الألم للعديد من النساء. يمكن وضع هذه الوسادة تحت قدميك أو تحت ركبتيك. يطلق الأطباء أيضًا على هذا الموقف وضع "الضفدع".
تظهر الأعراض الضائرة في كثير من الأحيان عند النساء اللواتي لم يتم التعبير عن هيكل عضلات الظهر بشكل جيد. يمكنك تقوية عضلاتك بمجموعة خاصة من التمارين. كما أن تمارين اليوجا للحوامل مناسبة لتقوية عضلات الظهر والحوض.
علامة غير مواتية للغاية هي أن المرأة لا تزال تعاني من وجع في منطقة الحوض بعد ولادة الطفل. في هذه الحالة يتطلب استشارة إلزامية مع طبيب. في مثل هذه الحالة ، قد تكون هناك حاجة إلى الأشعة السينية لعظام الحوض.
في حالات التشخيص الصعبة ، يوصي الأطباء بإجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. تحدد طرق التشخيص عالية الدقة هذه الأمراض المختلفة في المراحل الأولى من تكوينها. يتعامل طبيب الروماتيزم مع مشاكل المفاصل. إذا لزم الأمر ، يمكن لهذا الاختصاصي إحالة المرأة لإجراء تشخيص إضافي.
من المهم أن تتذكر ذلك قد يكون تناول مسكنات الألم لفترة طويلة أمرًا خطيرًا للغاية.
يمكن أن تؤدي هذه الأموال إلى تطور التهاب جدران المعدة ، كما تساهم في ظهور عمليات تآكل في الجهاز الهضمي.
يجب تناول مسكنات الألم بناءً على نصيحة الطبيب فقط. إذا كانت المرأة تأخذ مثل هذه الأموال من تلقاء نفسها كل يوم وعدة مرات في اليوم ، فهذا بالفعل سبب مهم لرؤية الطبيب.
إذا تم تشخيص إصابة المرأة بأي مرض في الجهاز العضلي الهيكلي أثناء الحمل أو بعد الولادة ، فقد يصفها الأطباء حماية الغضروف... هذه الأموال ضرورية لتقليل الألم في منطقة الحوض ، وكذلك منع المزيد من تدمير الغضاريف والأربطة.
للحصول على معلومات حول سبب إصابة مفصل الورك أثناء الحمل ، انظر الفيديو التالي.
