من المتوقع التسليم لمدة تسعة أشهر طويلة. طوال هذا الوقت ، تتخيل المرأة عقليًا كيف سيحدث هذا ، وحتى لو كانت قد أنجبت بالفعل من قبل ولديها خبرة ، على الرغم من ذلك ، فإن الأفكار حول العملية القادمة تسبب الإثارة.
من الواضح أنه من المستحيل التحلي بالهدوء والهدوء عند الذهاب إلى المستشفى ، وبغض النظر عن مدى مطالبة علماء النفس بالهدوء ، فهذا غير ممكن عمليًا. لكن لا يزال يتعين اتباع قواعد معينة للسلوك. هذا سيساعد على الولادة بشكل أسهل وأسرع ، دون إصابات ومضاعفات ، ولن يسبب خيبة أمل من سلوكك غير اللائق بين العاملين في المجال الطبي أو الشريك إذا تم التخطيط للولادة معًا.
سنتحدث عن قواعد السلوك أثناء الولادة في إطار هذه المقالة.
"يبدو أنه قد بدأ!"
بعد أن رأينا كيف تبدأ بطلات الأفلام مع مثل هذا التعجب في المعدة ويبدأن في الصراخ والتئن من القلب ، قد تعتقد المرأة أن هذه هي الطريقة التي تبدأ بها الانقباضات ، وأن الصراخ من البداية أمر طبيعي تمامًا. هذه فكرة خاطئة. كل شيء يبدأ بسلاسة وبشكل تدريجي ، ولا داعي للصراخ على الإطلاقلانك لست في السينما ولا تهدف الى تهويل الموقف.
الشعور بالتقلصات المتكررة المنتظمة للرحم (التوتر والاسترخاء على فترات منتظمة) ، تسليح بهدوء بساعة أو هاتف ذكي مع برنامج عداد الانقباضات. حددي نقطتين مهمتين: مدة تكرار الانقباضات ومدة استمرار توتر الرحم من بداية الانقباض حتى نهايته.
يجب أن تذهب إلى المستشفى عند تكرار الانقباضات كل 10 دقائق. لكن في البداية ، عادة ما يتكررون كل 30-40 دقيقة ، وهذا طبيعي تمامًا. شاهد التردد وانتظر بهدوء الشدة المرغوبة.
إذا لم تبدأ الولادة بانقباضات ، ولكن بحقيقة أن الماء ترك ، دون ذعر ، اطلب الرقم "03" وأخبر المرسل بعمر الحمل ، وعنوان المنزل ، ولون المياه المحولة ، وانتظر ، مستلقية على جانبك ، لفريق الإسعاف واذهب إلى المستشفى.
عادة لا تكون الانقباضات الأولى مؤلمة كما يعتقد الكثير من الناس. قد تذهب المرأة إلى الحمام معهم ، وتحقق مما إذا كانت قد جمعت كل شيء في المستشفى ، أو اتصل بزوجها ، وأمها ، وصديقها ، وشرب الشاي مع قطعة صغيرة من الشوكولاتة (لاكتساب القوة). لا يوجد مكان للاستعجال - هذه الفترة هي الأطول ، ويمكن أن تستمر عدة ساعات.
في هذه المرحلة ، من المهم جدًا عدم الإجهاد أو التوتر.... يؤدي التوتر والخوف إلى إنتاج جرعات صادمة من هرمونات الأدرينالين والكورتيزون ، وتتوتر العضلات بسببهما ، ويصبح توسع عنق الرحم صعبًا ، مما يزيد الألم ويزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الولادة.
ما الذي لا يجب السماح به في السلوك في هذه المرحلة؟
- صخب وذعر ونوبات غضب ورمي - نحن نلتزم بما هو جيد ، ونتذكر طرق الاسترخاء ، والتأمل ، يمكنك أخذ قيلولة لتخزين القوة. نأخذ مذكرة مع قائمة بالأشياء ، ونتحقق بهدوء من وجود كل شيء في حقيبتنا. إذا لم يكن هناك شيء ما ، فلا تتعجل في البحث - فسيقوم الأقارب بإحضار كل شيء. إذا لم تبدأ الانقباضات في المنزل ، فلا داعي للاندفاع إلى المنزل للحصول على حقيبة - كل ما تحتاجينه ، بما في ذلك القميص والرداء ، سيتم إعطاؤه في المستشفى ، وبعد ذلك يمكنك أن تطلب من عائلتك أو أصدقائك إحضار أغراضك.
- تسرع - فترة الانقباضات طويلة جدًا ، وبضع ساعات كافية للغسيل واللباس ، والمجيء بهدوء إلى المستشفى. يمكن أن يؤدي الاستحمام على عجل إلى السقوط والإصابة وانفصال المشيمة وكسر الذراعين والساقين ، وقد انتهى الوقت الآن تمامًا.
- نقص الوثائق - إذا كان بإمكانك نسيان الأشياء ، فيجب أن تكون السياسة وبطاقة الصرف وجواز السفر معك منذ بداية الفصل الثالث ، خاصة إذا غادرت المنزل لفترة طويلة. بدون هذه المستندات ، في مستشفى الولادة ، سيتم نقلك إلى قسم المراقبة ، حيث تلد المرضى الذين يعانون من أمراض معدية والنساء غير الخاضعين للفحص ، لأن الطبيب لن يكون لديه دليل على فحصك.
- البطولة الطائشة - قد تؤدي محاولات الوصول إلى المستشفى مع الانقباضات أو المياه السائبة أثناء قيادة سيارتك إلى عواقب وخيمة. يمكن أن تصبح الانقباضات أكثر حدة في لحظة القيام بمناورة على الطريق ، حيث يمكنك إثارة حادث وإيذاء نفسك والآخرين. من الأفضل الذهاب للولادة في سيارة إسعاف. هذه وسيلة نقل خاصة مجهزة بكل ما هو ضروري في حالة حدوث مواقف غير متوقعة ، ويعرف الفريق ما يجب فعله إذا أصبحت الولادة سريعة فجأة ويطلب من الطفل الخروج مباشرة في سيارة الإسعاف.
يجب أن تتصرف بشكل صحيح في قسم القبول في مستشفى الولادة. لا تحاولي إخفاء أي شيء عن الطبيب - لا عدد حالات الإجهاض ولا مرض طفولتك. كل شيء يهم.
فترة الانقباضات
هذه الفترة هي الأكثر صعوبة ، وفي خضم المعارك ، غالبًا ما تُظهر النساء السلوك الأكثر إثارة للاشمئزاز - الصراخ والبكاء ، الأمر الذي يستحق توبيخ الموظفين والعرق الذكوري بأكمله. إذا كنت ترغبين في الولادة بشكل أسرع ، فعليك بالتأكيد عدم التصرف على هذا النحو أثناء المخاض.... كما ذكرنا سابقًا ، تؤدي المشابك العضلية إلى ضعف القوى العاملة ، وينفتح عنق الرحم ببطء وبشكل مؤلم.
مهمة المرأة في المخاض في هذه المرحلة هي الاسترخاء عضليًا ونفسيًا قدر الإمكان بعد كل انقباض ، للاستراحة في كل دقيقة. سوف يساعد التنفس الصحيح.
أنفاس عميقة وزفير بطيء بين الانقباضات وسلسلة من الأنفاس القصيرة في ذروة الانقباض - سيساعد ذلك عنق الرحم على الفتح بشكل أكثر كفاءة ، وسيعطي الطفل كمية الأكسجين التي يحتاجها الآن.
حتى تكون الانقباضات قوية ومتكررة جدًا ، يمكنك الاستلقاء على جانبك ، والوقوف ، بما في ذلك على أربع ، والاستناد على كرسي ، وطاولة ، ونافذة ، وشريك ، واستخدام السلوك الحر - التحرك ، والمشي. هذا يعزز الانفتاح بشكل أسرع.... تعامل مع الأمر مثل العمل - هناك مهمة للبقاء على قيد الحياة في المعركة التالية من أجل مساعدة نفسك والطفل ، ولا أحد غيرك قادر على التعامل معها.
تحظر لوائح مستشفيات الولادة عادة الأكل أو الشرب أثناء المخاض. وهذا حرام معقول ، لأن المرأة قد تحتاج إلى تخدير ، تخدير ، تكون المعدة الممتلئة من موانع الاستعمال. وبالتالي يجب عدم طلب الطعام والشراب والتذمر من الرفض والتهديد بشكوى لوزارة الصحة.
ما لا يجب فعله في هذه المرحلة من المخاض.
- يصيح، يصرخ، صيحة - عند الصراخ ، يخرج الهواء بسرعة من الرئتين في تيار مستمر ، وتكون الأنفاس ضحلة ومختصرة. هذا يؤدي إلى نقص الأكسجة الجنينية ، وكذلك يسلب القوة من المرأة في المخاض. إذا كانت هناك حاجة لإصدار أصوات ، فمن الأفضل استبدال البكاء بأنين أثناء الزفير ، لكن الزفير يجب أن يتم لفترة طويلة وسلسة.
- اشرب ماء - لا يجوز المضمضة بالماء إلا إذا شعرت بالجفاف.
- احتفظ بالتبول - استمر في الحاجة الصغيرة بقدر ما تريد. أبقِ مثانتك فارغة لتسريع الانقباضات وتقليل الضغط على الرحم.
- رفض بشكل قاطع التخدير أو رعاية التوليد الأخرى... حتى لو كنت مؤيدًا متحمسًا للولادة الطبيعية دون تخفيف الألم أو أي مساعدة أخرى ، فاستمع بعناية إلى المعلومات التي ينقلها إليك الطاقم الطبي. هناك إجراءات وتلاعبات تظهر فيها الحاجة فجأة ، ويمكن أن يؤدي رفضك المستمر إلى موت الجنين أو إعاقته.
بشكل منفصل ، أود أن أتحدث عن الألم. اطلب تخديرك على الفور والآن لا يستحق ذلك... فتح العنق أثناء المخاض عملية طبيعية ومؤلمة وضرورية.
ولكن ، بموجب القانون ، يمكن لأي امرأة أن تطلب تدابير معينة لتخفيف الآلام إذا أصبح الألم لا يطاق. لا يمكنهم إنكارها هذا.
وتشمل هذه الإجراءات التخدير فوق الجافية والمسكنات الوريدية ومضادات التشنج والمهدئات.
فترة الدفع
تبدأ المحاولات عندما يتوسع عنق الرحم بالكامل ، وعلى عكس الانقباضات ، يمكن للمرأة أن تتحكم فيها ، وبشكل أكثر دقة ، تنظم قوتها بأمر من طبيب التوليد. الشيء الرئيسي في هذه المرحلة هو الوثوق بالموظفين قدر الإمكان. خلال هذه الفترة ، يكون الأطباء دائمًا مع المرأة في حالة المخاض ، ولا يغادرون في أي مكان.
يجب أن نتذكر أن الدفع لا يمكن أن يتم إلا بعد أن يعطي طبيب التوليد الأمر المناسب.
كما أن أحاسيس الجنين عند المرور عبر قناة الولادة الضيقة ليست هي الأفضل أيضًا ، ولا يجب أن تعقدها بأفعال غير مصرح بها يمكن أن تشل الطفل.
التعليمات بسيطة للغاية: ركز على طبيب التوليد أو الطبيب بجانبك. بمجرد إعطاء الأمر "الدفع" ، تحتاج إلى سحب الهواء إلى الصدر وحبس أنفاسك ، و "الضغط" على الطفل للخارج. السلوك الصحيح أثناء الدفع يعني عدم محاولة الجلوس ، وعدم محاولة الضغط أو إحضار الوركين.
في هذه المرحلة ، لا يمكنك:
- ادفع الرأس - عند الدفع ، وجهي الجهد لأسفل وليس لأعلى ، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى حدوث نزيف في الوجه والعينين ، وستكون فعالية الدفع صفرًا تقريبًا - لن يتحرك الطفل عبر قناة الولادة.
- يصيح، يصرخ، صيحة - كما في فترة المخاض ، فإن البكاء في هذه المرحلة من المخاض يزيل قوة المرأة أثناء المخاض ويحرم الطفل من الإمداد الكافي بالأكسجين. يمر الطفل عبر قناة الولادة ، لكنه لا يزال متصلاً بك عن طريق الحبل السري ، والذي يستمر من خلاله في تلقي الأكسجين من الدم.
إن عدم الامتثال لمتطلبات طبيب التوليد أثناء المحاولات محفوف بتمزق العجان ، وصدمة الولادة عند الطفل.
فترة متتالية
أكبر خطأ ترتكبه المرأة أثناء المخاض في المرحلة الأخيرة من المخاض هو الاسترخاء المبكر. بعد ولادة الطفل ، يجب ألا تسترخي في وقت مبكر ، لأن المشيمة يجب أن تلد أيضًا. وهذه الفترة مهمة جدا... يمكن أن تكون مدة الفترة اللاحقة قصيرة - من 10 دقائق ، أو طويلة - تصل إلى ساعة. على أي حال ، بعد أن ابتهجوا عند ولادة طفل ، من المهم مواصلة الاستماع إلى متطلبات الطبيب.
ولادة "مكان الطفل" مصحوبة بإحساس بضعف الانقباضات ، وبناءً على أمر من طبيب التوليد ، سيتعين عليك الدفع مرة أخرى حتى تتمكن المشيمة التي لم تعد هناك حاجة إليها ، من مغادرة تجويف الرحم. بعد ذلك ، يمكنك الاسترخاء والراحة - لقد فعلت ذلك ، ولد طفلك!
نصائح مفيدة
لجعل المخاض أسهل وتفخر بسلوكك المثالي بعد ذلك ، عليك أن تفهم أن الطاقم الطبي يبذل قصارى جهده لمساعدتك ، وليس لتعقيد المهمة. وبالتالي كوني أكثر صبرا مع الفحوصات المهبلية، على الرغم من حقيقة أنها لا تعطي أحاسيس ممتعة للغاية.
حتى لو تعلمت كل شيء تقريبًا عن عملية الولادة مسبقًا من الأدب والإنترنت ، فلا يجب أن تتدخل في عمل الأطباء وتمنعهم.
إذا كانت هناك رغبات معينة ، على سبيل المثال ، لا تريدين تحفيز المخاض دون حاجة ماسة ، فمن الأفضل مناقشة هذا الأمر مع الطبيب مسبقًا ، على سبيل المثال ، فور وصولك إلى المستشفى.
لديك الحق في إعطاء أو عدم منح موافقتك على بعض التلاعبات ، ولكن لا تكن قاطعًا للغاية - فهناك مواقف لا يمكنك الاستغناء عنها بدون مساعدة الأدوية.
إذا كنت في شك ، فاطلب التوضيح... الأطباء ملزمون بتبرير جميع قراراتهم وأفعالهم للمريض.
