في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، ستلاحظين بالتأكيد التغييرات التالية في صحتك. الآن ينمو طفلك بسرعة ويمر بمراحل جديدة من نموه.
ما الشهر؟
الأسبوع السابع عشر للولادة هو بداية الشهر القمري الخامس للحمل. وُلد طفلك منذ حوالي 14 أسبوعًا. لمزيد من المعلومات الدقيقة حول التوقيت ، راجع مقالة منفصلة.
ماذا يحدث للجنين
العملية الرئيسية هي تمعدن الهيكل العظمي ، أي التصلب التدريجي للعظام. هناك عمل جاد آخر يجري في اللثة الصغيرة: العاج يتشكل في أساسيات أسنان الحليب. إنه نسيج صلب يتشكل عليه مينا الأسنان لاحقًا. الحصول على ما يكفي من الكالسيوم مهم الآن لطفلك.
إذا كان نظامك الغذائي سيئًا في هذه العناصر ، يمكن أن تنشأ مضاعفتان رئيسيتان. أولاً ، ستلاحظ هشاشة أسنانك. حتى الجوز غير الصلب أو الخبز المحمص يمكن أن يدمر أسنانك عندما يلدغ. إذا صادفت لحمًا قاسيًا أو خضروات ، فسوف تفاجأ عندما تجد صعوبة في مضغها. حتى مع القليل من الألم.
ثانياً ، ستكون هناك مضاعفات في نمو الجنين. يمكن أن يولد الطفل ضعيفًا ويتطور بشكل سيء. وستكون أسنان الحليب بعد الثوران غير مستقرة وستكون عرضة للتسوس المبكر المرضي.
ما الذي يمكن ملاحظته أيضًا في نمو الجنين:
- اكتمال تشكيل النظام السمعي بأكمله ؛
- تطول الذراعين والساقين.
- تتطور القصبات الرقيقة بنشاط ، وتصبح مثل أغصان الأشجار ؛
- تنمو الأهداب على الجفون المغلقة.
- يبدأ التكوين الأولي للدهون تحت الجلد ؛
- تتكون الجزيئات الأولى من العقي ، البراز الأصلي في الأمعاء ؛
- يتفرع نظام الأوعية الدموية بنشاط ؛
- يظهر في دم الجنين الغلوبولين المناعي والإنترفيرون - أهم مكونات جهاز المناعة ؛
- يتشكل رحم صغير عند الفتيات ؛
- تزداد قوة هزات الطفل.
ربما في هذه الأيام ستشعرين بالحركات الأولى لطفلك. بالطبع ، إذا لم يحدث هذا من قبل. لكن الأمر مختلف في كثير من الأحيان: لمدة 2-4 أسابيع أخرى ، سيتعين عليك انتظار "إشارة" من الطفل. هذا امر طبيعي.
هل تعرف? الآن يعيش رقيق حقيقي تحت قلبك! جسم الجنين مغطى بالكامل بشعر ناعم وحريري ، يسميه الأطباء "زغب". سيختفي هذا الزغب بحلول وقت التسليم.
جسمك
التغيير الرئيسي هو نمو بطنك. الآن يبدو مستديرًا ، لكنه يمتد تدريجياً إلى الأعلى. بالتأكيد قلت عن نفسك "دائري" أو "سمين" أكثر من مرة. ولكن الآن هو الوقت الذي يكون فيه زيادة الوزن قليلاً أمرًا جيدًا وضروريًا. سيتم بالتأكيد وزنك في عيادة ما قبل الولادة. خلال الأيام السبعة المقبلة ، يجب ألا يزيد وزن الجسم بأكثر من 500 جرام.
تحتاج الى ان تعرف. يوجد مثل هذا المفهوم - "قناع المرأة الحامل". هذه هي البقع العمرية التي توجد عادة أعلى كل خد ، وكذلك على الجبهة والذقن. قد يكون للسمراوات والنساء ذوات البشرة الداكنة ظلال داكنة تحت أعينهن. يظهر هذا التأثير بسبب حقيقة أنه تحت تأثير هرموني الاستروجين والبروجسترون ، ينتج جلد الوجه الميلانين بشكل غير متساو. من المستحيل إزالة "قناع الحامل". إذا لاحظت هذه الميزة في نفسك ، احمي وجهك من أشعة الشمس ، وسيقل التصبغ.
مشاعرك
ألق نظرة على القائمة أدناه. يمكنك أن تشعر وترى الكثير من هذه القائمة أو لا شيء.
- حرقة في المعدة. وهي عبارة عن دفعات صغيرة من العصارة المعدية في المريء. تنشأ بسبب ضعف عضلة الصمام التي تفصل بين هذين العضوين.
- الشعور بنقص الهواء.
- اضطرابات نقل الحرارة ، الشعور المتكرر بالحرارة.
- يصبح الركض إلى المرحاض "الصغير" مرة أخرى أكثر تكرارًا.
- مشاكل في الإحساس بالتوازن: اضطرابات في المشي ، تأرجح طفيف ، دوار.
- تورم في الساقين ، في كثير من الأحيان في اليدين والوجه.
- احمرار وحكة في راحة اليد والقدمين.
لا تعتبر حملك "غير طبيعي" إذا واجهت أيًا من مشاعرك الخاصة. على سبيل المثال ، هناك نساء يحلمن في الثلث الثاني من الحمل بتجديد أو إعادة ترتيب شقتهن. وشخص ما لا يريد أي شيء على الإطلاق - كانوا يجلسون على كرسيهم المفضل ويتصفحون المجلات المفضلة لديهم.
غالبًا ما تلاحظ الأمهات الحوامل أن لديهن أحلامًا حية وعاطفية وغالبًا ما تكون مثيرة. لماذا يحدث هذا ، لا أحد يعرف حتى الآن. لسوء الحظ ، يمكن أن تكون الكوابيس حيوية للغاية ومخيفة حقًا. إذا استيقظت ليلاً من أحلام سيئة ، فتأكد من تذكير نفسك بأن كل شيء جيد حقًا. تعلم الابتعاد عن الأحلام السلبية.
إفرازات وألم
في الأسبوع 17 ، قد تزيد كمية الإفرازات المهبلية بشكل ملحوظ. هذا طبيعي تمامًا إذا لم يكن هناك تصبغ أصفر ورائحة نفاذة وشوائب بالدم.
يفرز اللبأ من الثدي ، حرفياً قطرة قطرة. إذا كانت هناك بقع على الملابس ، فهناك وسادات خاصة بحمالة الصدر.
عندما تتألم المعدة قليلاً أو تسحب ، فهذا يشير إلى تمدد في الأربطة الداخلية التي تدعم الرحم.
الآن بطنك ينمو قليلا كل يوم. في نفس الوقت ، يتحول مركز الثقل قليلاً. قد تشعر بألم طفيف في جميع أنحاء ظهرك أو على طول عمودك الفقري.
صور البطون:
انتبه بشكل خاص لما تشعر به عند التبول. ضعف نظام المناعة لديك قليلاً. وبسبب هذا ، يمكن أن يبدأ التهاب المثانة بسهولة - وهو مرض مزعج للغاية. أي ألم حقيقي حاد هو سبب للذهاب إلى الطبيب أو حتى استدعاء سيارة إسعاف.
في ظل ظروف غير مواتية ، قد تواجه العلامات الأولى لتسمم الحمل ، أو تسمم متأخر للحوامل. اقرأ عن هذا التعقيد هنا.
الإشراف الطبي
[sc: rsa]
يجب على طبيبك في عيادة ما قبل الولادة تحديد موعد لإجراء اختبارات دم متخصصة هذا الأسبوع أو التالي:
- قوات حرس السواحل الهايتية (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية) ؛
- إستريول مجاني
- اف ب (بروتين فيتوبروتين ألفا).
في فترة الحمل من 16 إلى 18 أسبوعًا ، يجب الحفاظ على مستويات هذه الهرمونات في الدم ضمن حدود معينة. إذا كانت النتيجة خارجة عن القاعدة ، فقد يعني ذلك أمراض نمو الجنين ، بما في ذلك الأمراض الخطيرة جدًا.
اعتمادًا على حالتك وسلامتك ، قد يتم وصف الاختبارات العامة والموجات فوق الصوتية. أثناء الفحص ، سيتحقق الطبيب من كمية السائل الأمنيوسي وموضع المشيمة. بالإضافة إلى المؤشرات الرئيسية للجنين (الأبعاد الخاصة والعامة ، معدل ضربات القلب ، إلخ). إذا كنت لا تزال تعرف جنس طفلك ، وإذا كان الطفل في وضع جيد ، فسيكون الأخصائي قادرًا على الكشف عن هذا السر لك.
التوصيات
[sc: ads]
- اتبعي جميع إرشادات التغذية الخاصة بالأمومة. يجب أن يكون نظامك الغذائي 30٪ من الخضار والفواكه. تناول الأسماك واللحوم والحبوب ومنتجات الألبان. حلويات - طبيعية فقط (مربى البرتقال ، مارشميلو).
- للحموضة المعوية ، اشرب الهلام أكثر.
- إذا لاحظت ميلًا إلى زيادة الوزن ، فراقب وزنك بدقة خاصة.
- تجنب أي هزات أو حركات مفاجئة. اجلس ، قف وامش بسلاسة ، اعتنِ بالعضلات والأربطة الداخلية.
- كن حذرا جدا في وسائل النقل العام. قد لا يلاحظ الركاب الآخرون حملك وقد يتصرفون بشكل عرضي. لا تخافي من الحديث عن أمومة قادمة ، اطلبي مقعدًا أو تخطي مكان ما.
- هل تعاني من تشنج؟ اسحب أصابع القدم المصابة قدر الإمكان. إذا كان الحذاء لا يسمح بذلك بأي شكل من الأشكال ، اخلع حذائك أو ببساطة افرك ساقيك بقوة. أخبر طبيبك عن النوبات المتكررة ، فمن الواضح أنك تفتقر إلى البوتاسيوم. حان الوقت لتعديل نظامك الغذائي.
- عدو آخر هو الصداع. تحدث مع نقص الحديد في الدم. حاول ألا تشرب الشاي و / أو القهوة بعد الأكل. هناك دراسات تظهر أن الكافيين والكافيين يتداخلان مع الامتصاص الصحيح للحديد من الأطعمة.
- لا تكن في المسودات ، ولا تدع نفسك تصاب بالبرد. حتى انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم يمكن أن يسبب نزلة برد مع مضاعفات في الكلى.
- اطلب من العائلة والأصدقاء وزملاء العمل عدم التدخين أمامك إذا لم يفعلوا ذلك من قبل. هل مازلت تدخن نفسك؟ على الأرجح ، سيولد الطفل بتشوهات شديدة.
- لا تشرب المشروبات الكحولية تحت أي ظرف من الظروف. يمكن انتهاك أي تقاليد وعادات في موقعك.
- في حالة تورم الساقين ، قم بإجراء بسيط في المساء: صب الماء البارد والدافئ على ساقيك بالتناوب. سيؤدي ذلك إلى تصلب الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وتبادل المياه.
- تساعد تمارين الجمباز البسيطة ساقيك: حركي قدميك في اتجاهات مختلفة وفي دائرة. ارتداء الجوارب القطنية فقط.
- حتى لو لم تكن ساقيك متورمتين أو طنين ، ارفعهما لأعلى عند الجلوس.
- يشعر الكثير من الناس الآن بعدم الراحة في النوم. لا يمكنك الاستلقاء على بطنك لفترة طويلة. لا ينصح بالاستلقاء على ظهرك - فقد يحدث اضطراب في الدورة الدموية في المشيمة. لجعل النوم على جانبك مريحًا قدر الإمكان ، قم بتخزين الوسائد ووضعها ليس فقط تحت معدتك ، ولكن أيضًا تحت ظهرك.
- المشي في الحدائق والبساتين والغابات كلما أمكن ذلك.
- إذا كانت لثتك تنزف ، استشر طبيبك ، وسوف يختار منتجًا فرديًا لتجويف الفم.
- قد ينزف أنفك. في هذه الحالة من الأفضل حمل المناديل المبللة معك في جميع الأوقات. عند ظهور أول علامة للنزيف ، ضع قطعة من الثلج أو منديل مبلل بالماء البارد على جسر أنفك. لا ترمي رأسك للخلف.
- بالنسبة للحياة الحميمة ، لا يوجد سوى المحظورات الأساسية: نقص المياه ، وخطر الإجهاض أو الحمل المتعدد. خلاف ذلك ، يجب أن يكون الجنس حذرًا وغير عدواني.
- تحدث إلى طفلك بصوت عالٍ. اعرض أن تفعل الشيء نفسه للأب. ستكون هذه العادة مفيدة جدًا عندما يولد طفلك.
- إذا لاحظت أنك أصبحت منسيًا ومشتتًا ، فابدأ في يوميات خاصة.
- لا تخافي من مشاعرك الأمومية. ربما الآن لست قلقًا كثيرًا ، باستثناء دولتك. إنه أمر طبيعي تمامًا. لا يزال ، في العمل أو أثناء الدراسة ، يتم جمعها والاهتمام بها.
سيمر الأسبوع السابع عشر من الحمل دون أي أحداث غير سارة إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح.
← الأسبوع السادس عشر الأسبوع الثامن عشر ←
