واحدة من أكثر الهوايات إثارة للاهتمام هي التزلج على الجليد. يمكن تعلم مهارات مثل القدرة على الحفاظ على التوازن وأداء المنعطفات السهلة وربما التدوير في أي عمر. تحتاج أولاً إلى شراء أحذية تزلج مناسبة ، ثم كن مثابرًا. والشرط الأكثر أهمية هو الرغبة الشديدة في تعلم الركوب بأمان.
نحن نقيم الجودة
الزلاجات ، مثل أي معدات رياضية أخرى ، يجب أن تفي بالمتطلبات. إنها تؤثر على الشكل والمواد التي يتم إنشاء هذه المعدات الرياضية منها وطريقة الإنتاج.
يتكون التزلج من حذاء ونصل. السمة الرئيسية لهذه الشفرات هي الأسنان الأمامية. نظرًا لوجودهم ، من الممكن المشي على أصابع القدم والقفز ، مما يجعل الركوب أكثر تنوعًا وإثارة.
يعتقد عدد كبير من الناس أن الشعب شريرة ، لكنها ليست كذلك. تحتاج فقط إلى تعلم كيفية استخدامها. أيضًا ، تتميز أحذية التزلج على الجليد بميزة مميزة تميزها عن غيرها - هذا هو الكعب. يساعد في التوزيع الصحيح للوزن على القدم بأكملها.
المواد
يمكن أن تختلف الأحذية بعدة طرق.
- المواد التي يتكون منها الجزء العلوي من الأحذية. في أغلب الأحيان ، يتم اختيار الجلد لأنه يحتفظ بدرجة الحرارة جيدًا ويمكن أن يتخذ شكل القدم.
- بطانة. تعمل كطبقة تقع بين القدم والحذاء ، مما يساعد على الركوب بشكل مريح على الزلاجات. في الطرز الأقل تكلفة ، تعمل أيضًا كختم. في الطرز الأكثر احترافية ، تشارك في تخفيف المخالفات وخلق الراحة أثناء القيادة.
يتم تنفيذ الوظيفة الثانوية بواسطة المادة التي يصنع منها النعل والكعب. يمكن أن تكون مصنوعة من الجلد والبلاستيك. النعل الخارجي المصنوع من الجلد يقلل الاهتزاز بينما البلاستيك أقل ثقلاً.
المعيار الذي يعتبر في غاية الأهمية هو صلابة الحذاء ، حيث أن هذه الخاصية تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على القدم. بالنسبة للرياضيين المبتدئين ، لا تهم الصلابة حقًا ، ولكن بالنسبة للمحترفين ذوي الخبرة ، فهي ضرورية ، لأنهم يؤدون الكثير من القفزات والدورات الصعبة.
إن تحديد مدى صعوبة الحذاء ليس بالأمر الصعب كما يبدو. تحتاج فقط إلى الضغط بقوة على ظهره ، فكلما بدا صلبًا ، زادت صلابة.
ركز على الشفرات
أحد التفاصيل المهمة في اختيار الزلاجات المناسبة هو النصل. السمة المميزة لا تعتبر فقط وجود الأسنان ، ولكن أيضًا سمك وطول النصل نفسه ، مما يؤثر على ثباتها أثناء الركوب. لها ضلعان من الداخل والخارج. بينهما فترة راحة ، والتي غالبًا ما تسمى "الأخدود" ، والتي توفر الانزلاق.
على عكس العجلات ، التي تشارك في التزحلق على الجليد ، تلمس شفرات التزلج على الجليد الجليد ، وتلتصق بقوة ، وهو أمر ممكن بالطبع فقط مع شحذ جيد. فقط بسبب هذا ، فإن المنعطفات والدوران والقفز سهلة للغاية على الزلاجات.
يُسمح أيضًا بالتوصيف لعدة معايير أخرى:
- جودة المعدن الذي صنعت منه النصل ؛
- طول وشكل وعدد الأسنان.
- طول النصل
- الحجم.
بالنظر إلى هذه العلامات ، يمكنك اختيار زوج الزلاجات الأكثر راحة وعملية. أهم ميزة ورائدة هي جودة السبيكة. يؤثر هذا بشكل كبير على سعر بيع الزلاجات في السوق. إذا لم تكن الشفرة مصنوعة من أفضل أنواع الفولاذ ، فلن تنزلق جيدًا وتستمر في الشحذ. إذا كانت مصنوعة من مادة أفضل ، فستتآكل الحواف بشكل أبطأ وستنزلق الشفرة جيدًا.
بالنسبة إلى المتزلجين لأول مرة ، من الأفضل اختيار نماذج للمبتدئين ، حيث توجد الأسنان الموجودة على شفرات الزلاجات المحترفة بشكل مختلف. هذا يجعل من الصعب تعلم كيفية الركوب.
يعتبر تقوس النصل عاملا مهما في وقت الانزلاق. إذا انتبهت ، ستلاحظ أن النصل ليس مستويًا ، لكن له شكل منحني قليلاً. يمكنك أيضًا وضع الشفرة على سطح أملس ومعرفة أن درجة التلامس تعتمد على مقدار الميل واتجاهه. يمكن تغيير عمق "الأخدود" أثناء إجراء عملية الشحذ. كلما كانت أعمق ، زادت ثبات الزلاجات ، لكن ، للأسف ، هذا يؤثر سلبًا على الكبح وسلاسة الحركة.
أهم شيء هو المتابعة الدقيقة لشحذ الشفرة وتصحيح العيوب في الوقت المناسب.
الأبعاد
يتم تقسيم الأحذية نفسها ، وكذلك الشفرات ، إلى مقاسات تقاس غالبًا بالبوصة. تأكد من أن الشفرة تناسب حذاءك.
الماركات الشعبية
غالبًا ما يتم العثور على الممثلين التاليين في السوق:
- جون ويلسون و MK من إنجلترا ؛
- جاكسون ألتيما سكيتس من كندا ؛
- جراف بليدز من سويسرا.
نأخذ في الاعتبار نوع التزلج والنماذج والتصنيف حسب مستوى التدريب
لا يمكن تعديل الشفرات المستخدمة للتزلج القابل لإعادة الاستخدام ، وغالبًا ما تكون للتأجير ، بأي شكل من الأشكال نظرًا لحقيقة أنها مرتبطة بقوة بالنعل. ولكن على الزلاجات للمتزلجين ذوي الخبرة ، يتم إرفاق الشفرات بمسامير بحيث يمكن تعديلها حسب الحجم لاحقًا.
الزلاجات المستخدمة أثناء أنشطة اللياقة البدنية
من خلال مظهرها ، فهي تشبه الأحذية الدافئة ، حيث من السهل والمريح التزلج على الجليد. يستخدمون بطانة ناعمة لإبقائك دافئًا ومنعك من التجمد. غالبًا ما تكون هذه الزلاجات غير مناسبة للتزلج على الجليد ، لكنها ستعمل بشكل جيد في نزهة شتوية.
معدات رياضية أكثر ملاءمة للمبتدئين
يمكن التوصية بهذه الزلاجات لأولئك الذين بدأوا للتو في فهم التزلج على الجليد ، لأن هذه النماذج ليست باهظة الثمن ولينة بدرجة كافية.
يمكن تقسيم أمثلة هذه الزلاجات إلى فئتين.
- هائل أي أن الشفرات المثبتة غير مكلفة وليست مصنوعة من سبيكة متينة.
- عرض مجسد. تتميز هذه المعدات الرياضية بحقيقة أنها تحتوي على أقوى شفرات التمهيد والجودة. غالبًا ما يتم اصطحابهم من قبل هؤلاء الأطفال الذين تعلموا بالفعل أساسيات التزلج وانتقلوا إلى عناصر أكثر تعقيدًا. تكلفتها أغلى إلى حد ما.
مظهر شبه احترافي
هذا النوع من التزلج مناسب أيضًا للبالغين ، حيث إن صلابته متوسطة ويمكن القيام بالقفزات.
المستوى المهني
المستوى التالي هو ورشة العمل. تم تصميم الزلاجات المصنوعة والمنتجة لهذا المستوى للرياضيين والأشخاص الذين لا يمكنهم فقط استخدام هذه الممتلكات بشكل صحيح ولكن أيضًا الاعتناء بها. الأحذية قوية بالفعل والشفرات مصنوعة من أفضل المواد عالية الجودة ، وتستمر في شحذها لفترة طويلة. عادة لا تبلى الزلاجات نفسها لفترة طويلة ، على عكس الأحذية الطويلة. لذلك ، كقاعدة عامة ، ينص على إمكانية الاستبدال. ومع ذلك ، يعتمد الكثير على كثافة الفصول الدراسية. إنه لأمر مزعج أن يبدأ سعر هذه المعدات الرياضية من 800 دولار.
نصائح للاختيار
على الرغم من وجود مجموعة كبيرة من الخيارات في السوق ، إلا أنه من الضروري مراعاة متطلبات إبقاء القدم مستقيمة في الحذاء حتى لا تحدث الإصابة. عند اختيار الزلاجات ذات الشفرات المجهزة بالفعل ، من المهم جدًا التركيز على كيفية تثبيتها. من الضروري أن تتطابق حافة التمهيد مع نهاية الشفرة.
للتأكد من ضبط الشفرة بشكل صحيح ، يمكنك محاولة المشي ، وإذا شعرت بعدم الارتياح وسيميل الحذاء إلى الجانب ، فمن المستحسن اختيار زوج جديد.
قواعد التركيب
لا ينصح بأخذ زلاجات للبنات والأولاد بأحجام أكبر ، حيث لا يزال من الممكن حملهم بعيدًا وسيكون من المستحيل السيطرة عليهم
الحذاء مرتبط بالتسلسل التالي.
- يبدأ من إصبع القدم ويتحرك لأعلى. لا يحتاج الرباط الذي يمر عبر الفتحات الأولى إلى إحكام ربطه.
- كلما ارتفع الرباط ، كلما احتجت إلى إحكام ربطه. بالقرب من الوسط ، تحتاج إلى بذل كل جهد ، لأن هذه المنطقة هي المسؤولة عن توازن القدم في الحذاء. إذا لم يتم تأمينها بشكل كافٍ ، يمكن أن تحدث إصابات مثل التواء الساق ، مما قد يؤدي أيضًا إلى السقوط.
- إنه دور الخطافات. أنها تجعل جلد أسهل وأسهل منطقة. الشد الضعيف لا يستحق كل هذا العناء ، ولكن إذا قمت بدفعه ، فقد تبدأ صعوبات تدفق الدم إلى الساق. كحل أخير ، يمكن فك الجزء العلوي من الأربطة أثناء الركوب.
بعد الانتهاء من الأربطة ، اربط أطراف الأربطة. هذا أمر بسيط للغاية ، ما عليك سوى لفها حول ساقك وشدها بإحكام. بعد مرور فترة زمنية معينة ، قد يكون هناك شهر من الاستخدام المتواصل ، يجب إعادة ربط الحذاء ، حيث يمكن أن يدوس. إذا لم يتم ذلك ، فسيكون من الصعب التحكم في الرحلة وقد يؤدي ذلك إلى إصابات غير مرغوب فيها.
الرعاية اللازمة
بعد الانتهاء من التزلج ، يُنصح بأخذ قطعة قماش جافة والسير بها فوق النصل حتى لا تبقى علامات مبللة. بعد ذلك ، ضع غطاءًا ناعمًا وقم بإزالة المخزون. من المهم جدًا الحفاظ على الشفرات من الصدأ لأن هذا سيتطلب استبدالًا كاملاً. لذلك ، تحتاج إلى تخزينها في مكان جاف.
لا ينصح بشدة بتجفيف الزلاجات بالقرب من البطارية أو عليها مباشرة ، مما يعرضها لانخفاض حاد في درجة الحرارة. هذا يمكن أن يؤدي إلى عيوب خارجية غير سارة. إذا اتبعت جميع التوصيات ، فلن يكون شراء الزلاجات الأولى أمرًا صعبًا ، بل على العكس من ذلك سيجلب الكثير من المشاعر الإيجابية. إذا تم تحديد المخزون بشكل صحيح ، فستكون النتيجة ملحوظة في غضون أسبوع. ستكون قادرًا على الركوب والتحسين في هذه الرياضة دون مساعدة.
للحصول على معلومات حول كيفية اختيار حذاء التزلج المناسب لطفل ، انظر الفيديو التالي.
