اكتسبت علم النفس الجسدي للأمراض مؤخرًا اهتمامًا متزايدًا للناس ، حيث أصبحت العلاقة بين حالتنا العقلية والأمراض التي تنشأ عنها واضحة تمامًا حتى بالنسبة للأشخاص البعيدين عن الطب. هناك العديد من المؤلفين والكتب والتقنيات والعروض التقديمية والندوات التي تسمح لك بتحديد أسباب مرض معين ، ولا يتفق المؤلفون دائمًا مع بعضهم البعض. لذلك ، قمنا بتجميع أهم الأسباب النفسية الجسدية في جدول واحد ، ولن يكون البحث عنها صعبًا إذا كنت بحاجة إلى إيجاد المتطلبات الأساسية لمرض معين لدى طفل أو بالغ.
علم النفس الجسدي هو مجال مرتبط بعلم النفس والطب ، مما يفسر العلاقة الوثيقة بين الجسد والعاطفة. حتى أطباء العصور القديمة انتبهوا لهذا الارتباط. لذلك ، كتب أبقراط أن العديد من أمراض الجسم يجب أن تشفى من خلال روح المريض ، لأنها تنشأ من هناك.
في الطب السوفيتي ، تمت دراسة علم النفس الجسدي بشكل أساسي كنظرية ، دون العثور على أي تطبيق تطبيقي. لكن تدريجيًا ، حتى الأطباء المتشككون الذين أنكروا أي علم نفس في نفس التهاب الزائدة الدودية أو احتشاء عضلة القلب بدأوا يتفقون على أن الاتصال موجود بالفعل. علم النفس الجسدي ليس ظلاميًا ، وليس علمًا زائفًا (والذي تم التعرف عليه من قبل على أنه الطب المثلي) ، فهو معترف به كفرع منفصل عند تقاطع علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم النفس.
الأشخاص الإيجابيون وذوو الطبيعة الطيبة ، وأي ممارس يعرف ذلك ، يتعافون بشكل أسرع ، والمتشائمون ، الأشخاص الذين يعانون من حالة اكتئاب يدفعون أنفسهم إلى أمراض أكبر ، عندما يكون العلاج التقليدي غير مفيد.
كم عدد الأشخاص ، الكثير من أسباب الأمراض ، ولكن بشكل عام ، لا يزال من الممكن العثور على ميزات مشتركة. حاول المؤلفون الأكثر شهرة بين الناس - لويز هاي ، وليز بوربو ، وفاليري سينيلنيكوف ، وغريغوري سيمشوك ، وصوفيا زيلينكوفا ، وجينادي ستارسينباوم ، جعل العمليات النفسية الجسدية المعقدة أكثر سهولة للفهم.
قبل أن ننتقل إلى الأسباب ، يجب أن نفهم بوضوح أي مرض يمكن اعتباره نفسًا جسديًا وأي مرض لا يمكن اعتباره. يعتبر المرض النفسي الجسدي مرضًا لا يمكن تحديد أسبابه من خلال طرق التشخيص المتاحة والمقبولة عمومًا.
الأمراض التي تعتبر نفسية جسدية حتى مع وجود سبب ثابت ، لا يتم علاجهم بالأدوية أو يصعب علاجهم. يجب أن تشير حقيقة تكرار المرض إلى أن الشخص لديه "آلية" البداية التي تؤدي إلى تفاقم المرض.
معظم الأمراض المزمنة لها متطلبات نفسية جسدية. وليس من المهم سبب وكيفية مرض الشخص لأول مرة. في علم النفس الجسدي ، لم يعد من الضروري البحث عن السبب الجذري ، ولكن سبب التفاقم المتكرر للمرض الحالي. من المهم معرفة العوامل النفسية التي تؤدي إلى تفاقمها.
حتى لا تسبب الجداول ارتباكًا فيك ، يجب أن تخبرنا بالضبط كيف تبدأ الحالة النفسية الجسدية. سيساعدك هذا على فهم سبب المرض بشكل أفضل وإيجاد مفتاح العلاج.
عادة ما تتراكم المتطلبات النفسية الجسدية لفترة طويلة ، وهذا هو سبب حدوثها. الفكر والعاطفة هي جوهر. لكن لا ينبغي لأحد أن يعتقد أن الفكر وحده يمكن أن يسبب التهاب المثانة أو التهاب المعدة في نفسه. من المهم إلى متى تكون العاطفة موجودة ، وكيف تؤثر على الدماغ.
يمكن إخفاء تجربة سلبية ، على سبيل المثال ، الغضب أو الخوف ، عن الآخرين - لن يعتقد أحد من حوله أن الشخص يخاف من شيء ما أو أنه غاضب جدًا من قلبه. لكن لا يمكن إخفاء العاطفة عن دماغ المرء. الدافع الذي يدخل القشرة الدماغية وتركيباتها الأخرى يتسبب دائمًا في اندفاع استجابة (هذا ما يعتمد عليه الجهاز العصبي البشري). استجابة للخوف ، يتم إنتاج هرمونات التوتر ، يعطي الدماغ أمرًا للعضلات "لتجمع" ، للاستعداد للخطر. هذه آلية خلقتها الطبيعة تنقذ الإنسان.
تتوتر العضلات على المستوى الخلوي تقريبًا. لكن الخوف ليس خطرا حقيقيا ، والوقت يمر ، ولكن لا يوجد حتى الآن خطر. لكن الخوف استمر ، لا يسمح لأنسجة العضلات بالاسترخاء يتجمد في حالة معينة ، وتضطرب الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي المحلي ، ويتطور المرض. وبالمثل ، فإن الدماغ يسيطر على الغدد الصماء. الشخص الذي لا يعرف كيف يعيش بشكل صحيح ويترك ، "يطلق" الضغط العاطفي ، سوف يمرض كثيرًا.
نعيش جميعًا في نفس العالم ، نتنفس نفس الهواء ، نحن محاطون بنفس البكتيريا والفيروسات ، نأكل نفس الطعام ، نشعر بنفس المشاعر تقريبًا - كلنا نخاف من شيء ما ، كلنا نحب أو نكره شخصًا ما ، ثم نشعر بالإهانة. لكننا لسنا جميعًا مرضى ، خاصة مع أمراض خطيرة مثل السرطان. أليس هذا سببًا للتفكير في سبب إصابة بعض الأشخاص بالأمراض كل خمس سنوات ، وحتى في هذه الحالة يتعاملون مع سيلان أنف عادي يمر في غضون أيام قليلة ، بينما لا يخرج آخرون حرفيًا من المستشفيات ، فهم يعرفون بالاسم جميع العاملين في العيادة المحلية ونصف سجل الأدوية عن ظهر قلب؟
نظرًا لأن الشخص يصنع لنفسه مرضًا نفسيًا - جسديًا ، بأفكاره ونماذج سلوكه وعواطفه ، فيجب عليه القيام بدور نشط في العلاج. في الطب النفسي الجسدي ، يُعتقد أن السبب المحدد بشكل صحيح هو بالفعل نصف الطريق للانتصار على المرض.
لراحتك ، قدمنا في الجداول الموجزة عدة وجهات نظر لكتاب مشهورين حول كل من الأمراض. يكفي إيجاد التشخيص المناسب ومعرفة الأسباب النفسية الجسدية التي يعتبرها الباحثون أكثر احتمالاً. ولكن قد تشعر بالحيرة إذا رأيت ، على سبيل المثال ، كلمة "عدوان" مقابل مرضك. ماذا يعني؟ أين هو السبب الحقيقي؟
اقترح المعالج النفسي فاليري سينيلنيكوف طريقة فريدة للتواصل مع العقل الباطن. إنه ، على عكس الوعي ، يعرف بالضبط سبب ظهور المرض. اطرح أسئلة على عقلك الباطن: "ما سبب عدواني؟ الذي كان يهدف إلى؟ كيف يخرج؟ ما هو العضو الذي يعلق فيه؟ من أو ما الذي يسبب الغضب؟ " ستأتي الإجابة إما على شكل صورة بصرية - سترى الرؤية العقلية للشخص أو حدث أصبح "نقطة البداية" للمرض ، إما عن طريق الصوت أو بأي طريقة أخرى.
إذا كان الطفل مريضًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب نفساني ، محادثة سرية من شأنها أن تساعد في تحديد ما هو غير راضٍ عن الطفل ، وما لا يعجبه ، وما الذي يسكت عنه. غالبًا ما تكمن أسباب أمراض الطفولة في سلوكيات البالغين ومواقفهم السلبية.
إذا كان من الصعب تحديد السبب بنفسك ، فيمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني أو معالج نفسي ، والذي سيساعدك بالتأكيد في العثور على أساس الورم النفسي وتقديم توصيات فردية للعلاج.
هذه الجداول ليست كاملة ، لأن هناك العديد من الأمراض. إذا كنت ترغب في العثور على الأسباب الكامنة وراء مرض الغدد الصماء والفيروس المضخم للخلايا والمكورات العنقودية والسل وأمراض أخرى ، فإن الأمر يستحق دراسة أعمال الباحثين.
