بداية الولادة الأولى هي لحظة مثيرة تبدأ فيها المرأة التي تتوقع طفلها الأول في التفكير قبل وقت طويل من هذا الحدث. وأكبر المخاوف لدى النساء الحوامل ناتجة عن الانقباضات ، حيث تُنسب إليها المدة الأكثر إثارة للإعجاب والآلام الأكثر واقعية. هل هذا صحيح ، وما هو تواتر تقلصات الرحم عند النساء البكر ، سنخبر في هذا المقال.
بداية
يمكن أن يبدأ المخاض بطرق مختلفة. في بعض الأحيان يترك الماء في المقام الأول ، ولكن الولادة التقليدية ، التي تحدث في حوالي 90٪ من الحالات ، تعني على وجه التحديد بداية تقلصات دورية ومنتظمة لعضلات الرحم. سيكون الإحساس كما لو أن أسفل الظهر والمعدة يتشبثان وبعد بضع ثوانٍ سيتحرر. ومن هنا جاء اسم هذه الظاهرة - الانقباضات.
ستخبر الانقباضات الحقيقية الأولى المرأة أن عنق الرحم قد بدأ في الانفتاح. كل التوترات الزائفة والتدريبية للرحم التي حدثت في وقت سابق كانت غير منتظمة ولم تؤثر على فتح عنق الرحم بأي شكل من الأشكال ، فقد حدثت بشكل مستقل.
لتخمين أن المخاض قد بدأ ، ستكون المرأة البدائية قادرة على ذلك عن طريق تواتر تقلصات الرحم... هذا هو بالضبط ما تحتاج إلى الانتباه إليه عند ظهور أحاسيس غير عادية.
كيف تتبع الفاصل الزمني؟
لنفترض أن المرأة الحامل قد وصلت بالفعل في الموعد المحدد أو لم يتبق سوى القليل من الوقت قبل PDD. يجب أن ينبهها ظهور الأحاسيس المميزة ويجبرها على تناول ساعة مع ساعة توقيت أو إطلاق تطبيق خاص على هاتفها الذكي يحسب تكرار ظهور الأحاسيس - عداد الانقباضات.
الانقباض هو الفترة بين بداية توتر الرحم. في هذه الحالة ، يتحول البطن إلى حجر ، تظهر آلام الشد والحزام من الظهر إلى أسفل الظهر ، إلى أسفل البطن وأعلى جدار البطن. من الضروري قياس الفترة من لحظة بدء التشنج حتى نهايته والاسترخاء التام للرحم. تحتاج إلى الانتباه إلى الفترات الفاصلة بين التشنجات.
وبالتالي، معدل تكرار الانقباضات الأولى قبل الولادة هو تشنج واحد في 30-40 دقيقة. مدة التشنج حوالي 15-20 ثانية. إذا لاحظت المرأة ، في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات ، المظهر المنتظم لانقباض الرحم الذي يستمر 20 ثانية ويتكرر كل نصف ساعة ، فلا شك أن المخاض قد بدأ.
إذا لم يكن هناك نزيف ، ولم يتبق ماء ، والحالة العامة طبيعية ، يمكنك قضاء وقتك في المستشفى - الفترة الأولى من الانقباضات ، والتي يسميها الأطباء كامنة ، تستمر حتى 10 ساعات خلال الولادة الأولى. وخلال هذا الوقت ، يصل الرحم إلى فتحة تبلغ 3 سنتيمترات - وهذا يمثل حوالي ربع الكشف الكامل ، ولكن بعد ذلك ستتم العملية بشكل أسرع.
متى تذهب إلى المستشفى؟
من الضروري الذهاب إلى مؤسسة التوليد للمرأة التي توشك على الولادة عندما تكون الفترة الفاصلة بين تقلصات الرحم 5-10 دقائق. علاوة على ذلك ، من الأفضل الذهاب إلى سيارة الإسعاف. هذا النقل مجهز بكل ما هو ضروري لتقديم المساعدة الطارئة للمرأة ، إذا لزم الأمر.
لا تنتظر مثل هذه الفترة وتوجه فورًا إلى المستشفى عند نزول المياه ، عند ظهور إفرازات دم من الأعضاء التناسلية ، مع دوار شديد وضعف مفاجئ وتعرق وشحوب في الجلد.
ماذا بعد؟
بالفعل في المستشفى ، إذا وصلت المرأة في الوقت المحدد ، تبدأ الانقباضات النشطة. ستتطلب هذه الفترة من الأم تطبيق المعرفة بالتنفس المناسب والأوضاع لتخفيف الألم في الممارسة العملية. تصبح التقلصات مؤلمة ، وتستمر كل منها حوالي 40-50 ثانية ، وتتكرر كل 4-5 دقائق. يمكن أن تستمر الفترة من ثلاث إلى خمس ساعات. خلال هذا الوقت ، ينفتح الرحم حتى 7 سم.
تحدث أكثر الأحاسيس إيلامًا أثناء التشنجات العابرة. تسمى هذه الفترة في التوليد بفترة ما قبل الضغط ، أو فترة الاسترخاء. ستستمر هذه المعارك من نصف ساعة إلى ساعة ونصف. سيستمر كل منها في غضون دقيقة ، وستكون الفترة الفاصلة بينهما حوالي دقيقتين. خلال هذا الوقت ، ستتوسع الرقبة قدر الإمكان - حتى 10-12 سم (حسب حجم الحوض).
بعد ذلك ، ستبدأ المحاولات وسيولد طفلك قريبًا. يتم تنبيه المرأة إلى بداية فترة مستمرة أو فترة طرد للجنين مع رغبة شديدة في الذهاب إلى المرحاض وتفريغ الأمعاء.
لكن عليك الدفع فقط بناءً على طلب طبيب التوليد. سيؤدي ذلك إلى تجنب حدوث تمزق في قناة الولادة والرحم وعنق الرحم وكذلك إصابات الولادة عند الطفل.
وبالتالي ، في المجموع ، يمكن أن تستغرق فترة الانقباضات للمرأة البدائية ما يصل إلى 18 ساعة. لكن لن يخبرك أي طبيب مقدمًا إلى متى سيستمر المخاض وما هو تكرار الانقباضات. ما ورد أعلاه مجرد بيانات متوسطة. في الواقع ، قد يكون المخاض أسرع أو أضعف ، وبعد ذلك ستحتاج المرأة إلى دعم طبي لزيادة تقلصات الرحم.
يجب ألا تخافوا من الولادة. هناك العديد من الأساليب لجعلها أقل إيلامًا. هذه هي الولادة المنومة ، وتقنيات التنفس الخاصة التي من شأنها أن تساعد في تقليل عتبة الألم ، وتدليك منطقة العجز والمنطقة المحيطة بالعجز ، وهو ما يمكن للمرأة القيام به بسهولة بين تقلصات الرحم. كملاذ أخير ، قد يستخدم الأطباء مسكنات الألم الطبية لأشد التقلصات.
سوف تتعلم المزيد عن الانقباضات في الفيديو التالي.
