إذا كان الطفل يعاني من الحمى ، فقد يكون ذلك مظهرًا من مظاهر مرض معد يتطلب علاجًا بالمضادات الحيوية. المضادات الحيوية هي حقا معجزة الطب الحديث. ومع ذلك ، ربما لم يعتقد العلماء الذين ابتكروها أنه في غضون 100 عام تقريبًا ، سيحتاج الناس بشدة إلى اتخاذ تدابير لاستعادة الجسم بعد العلاج بالمضادات الحيوية.
المضادات الحيوية وعملها
كلمة "مضاد حيوي" في الترجمة من اليونانية تعني حرفياً "ضد الحياة". وهذا هو بالضبط ما تهدف إليه هذه المعجزة الطبية - توقف المضادات الحيوية أو تبطئ نمو الكائنات المجهرية ، وتساعد على التخلص من الالتهابات الخطيرة المحتملة.
تكمن المشكلة في أنه في عملية تدمير الميكروبات "السيئة" بالمضادات الحيوية ، يتم تدمير البكتيريا المفيدة ، والتي تشارك في عدد لا يصدق من العمليات في أجسامنا.
على سبيل المثال ، الحفاظ على سلامة الأمعاء وضبط جهاز المناعة وزيادة القيمة البيولوجية للعناصر الغذائية التي يتم الحصول عليها من الطعام. من المستحسن أن تظل هذه الميكروبات الجيدة بكل تنوعها وثرائها. بعد كل شيء ، هذا مهم للغاية للحفاظ على الصحة.
وبالتالي ، كلما بدأنا العلاج بالمضادات الحيوية ، واستمرنا فيه ، وإنهائه ، فإن الخطوات التالية هي حماية هذه الكائنات الحية المفيدة والحفاظ عليها واستعادتها في أسرع وقت ممكن أو في أقرب وقت ممكن.
تبدأ الصحة الجيدة من القناة الهضمية
الأمعاء هي المنطقة الرئيسية في جسم الإنسان حيث يتم التبادل بين جسم الإنسان والعالم الخارجي حيث يتم امتصاص العناصر الغذائية. نظرًا لأن معظم الأمراض تبدأ في الأمعاء ، فإن جودة النباتات التي تعيش هناك مهمة للغاية للصحة العامة.
الجهاز الهضمي البشري هو الجزء الرئيسي من جهاز المناعة البشري ، وبشكل أكثر دقة حوالي 70٪. كل ما نأكله ونشربه يمر عبر الأمعاء. يحتوي الجهاز الهضمي الأنبوبي على ملايين البكتيريا التي تعيش وتنمو وتستقلب. كل هذا يعتبر نظامًا بيئيًا معقدًا من البكتيريا المفيدة والضارة.
سيؤدي عدم التوازن في هذا النظام البيئي إلى إضعاف حاجز القناة الهضمية وزيادة خطر الإصابة بالأمراض. بسبب أنماط الحياة المجهدة ، والسموم البيئية والأطعمة التي تفتقر إلى العناصر الغذائية الطبيعية ، فإن إعادة التأهيل الكامل (إعادة بناء) البطانة المعوية غير ممكنة. لهذا السبب ، هناك عيوب صغيرة في البطانة تسمح للبروتينات والجزيئات "الأجنبية" الأخرى بالتسرب إلى الجسم ، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض.
تأثير المضادات الحيوية على الجراثيم المعوية
المضادات الحيوية ضارة بشكل خاص لنباتات الأمعاء النفيسة للأطفال. تظهر الدراسات أنها تغير وتقلل بشكل كبير من تنوعها وتكوينها. وهذا التنوع لا يعود دون تدخل خارجي.
يتم تقليل البكتيريا المفيدة في أمعاء الطفل بعد المضادات الحيوية بشكل حاد. كما أن المضادات الحيوية تؤثر سلبًا على جهاز المناعة لدى الطفل ، مما يجعله عرضة للإصابة بالأمراض.
أعراض ضعف صحة الأمعاء:
- إمساك؛
- إسهال؛
- حركات الأمعاء غير المنتظمة
- الغازات والانتفاخ
- حرقة أو اضطراب في المعدة.
- عدوى فطرية متكررة.
كيف تستعيد جسم الطفل بعد تناول المضادات الحيوية؟
إذا كنت تعلم أن طفلك يحتاج إلى مضادات حيوية ، فمن الأفضل البدء في إعادة بناء الجسم في أسرع وقت ممكن.
لا تقلق إذا لم تتمكن من تجديد كل النباتات الصحية مرة واحدة. أي شيء تفعله لتحسين صحة أمعائك قبل وأثناء وبعد العلاج بالمضادات الحيوية أفضل من لا شيء.
الرضاعة الطبيعية
يحتوي حليب الثدي على معظم فلورا الأمعاء. يحتوي على البروبيوتيك ومعدلات المناعة. إذا كان الطفل قد تعرف بالفعل على الأطعمة التكميلية قبل المرض ، فإن الأمر يستحق الانتظار وعدم تقديم أطعمة جديدة حتى يتم استعادة وظيفة الأمعاء الطبيعية بشكل كامل. سيوفر حليب الأم العناصر اللازمة.
إذا كان التوتر الطفيف بسبب نقص الطاقة يتطلب طعامًا "للبالغين" ، فقم بإعطائه بكميات صغيرة. تخلص من الأطعمة الدهنية أو المقلية لتجنب الإخلال بالتوازن الدقيق في الجهاز الهضمي.
إذا كنت لا تستطيع الرضاعة الطبيعية ، فاختر تركيبة آمنة تحتوي على البروبيوتيك للأطفال.
البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا "جيدة" يحتاجها الجسم لتحسين عملية الهضم وصحة الأمعاء.
لا تقتل المضادات الحيوية الالتهابات والبكتيريا السيئة في جسم الطفل فحسب. كما أنها تدمر البروبيوتيك (البكتيريا "الجيدة").
منذ تدمير البكتيريا "الجيدة" ، من المهم استعادتها في أسرع وقت ممكن. من المهم أيضًا أن نقدم أكبر عدد ممكن من أنواع البروبيوتيك في جسم الطفل.
هناك إجماع عام على أنه من الضروري الانتظار حتى تنتهي دورة المضادات الحيوية قبل البدء في الدورة التصالحية باستخدام البروبيوتيك. يُعتقد أن هذا هو السبب إما لأن البروبيوتيك سوف يتداخل مع فعالية المضادات الحيوية ، أو لأنه ببساطة يتضح أنه عديم الفائدة. إنه وهم. يعتبر تناولها أثناء العلاج بالمضادات الحيوية من أكثر الطرق فعالية التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة أمعاء الأطفال.
كيفية استعادة البكتيريا باستخدام البروبيوتيك؟
أثناء وبعد العلاج بالمضادات الحيوية ، تساعد البروبيوتيك عن طريق تحفيز جهاز المناعة ؛- إنتاج عوامل مضادة للميكروبات ؛
- التنافس على المستقبلات والمغذيات التي تحاول البكتيريا المسببة للأمراض الحصول عليها ؛
- منع البكتيريا الضارة من دخول بطانة الأمعاء.
أثناء وبعد العلاج بالمضادات الحيوية ، تساعد البروبيوتيك عن طريق تحفيز جهاز المناعة ؛حتى إذا كانت البروبيوتيك التي نعطيها للطفل أثناء العلاج بالمضادات الحيوية لا تحتل بعد مكان إقامة دائم ، فإنها لا تزال تساعد في منع ظهور مسببات الأمراض وتمنع اختلالات البكتيريا الدقيقة.
قام عدد من الدراسات بفحص آثار البروبيوتيك على الآثار الجانبية الناجمة عن المضادات الحيوية. اتضح أن البروبيوتيك تقطع شوطًا طويلاً في تقليل الأعراض غير السارة ، وخاصة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال.
أضف مكملات البروبيوتيك إلى وجبات الأطفال. للوقاية من الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية والآثار الجانبية الأخرى ، يُنصح الأطفال بتناول 5 مليارات CFU على الأقل. يُظهر عدد من التجارب الحالية أن Lactobacilli و Bifidobacteria و Saccharomyces boulardii هي أكثر الأنواع فعالية لتقليل الآثار الجانبية للمضادات الحيوية.
يجب تناول جميع أنواع البروبيوتيك مع الطعام ، ويجب تناول السلالات البكتيرية بعد 2 إلى 4 ساعات على الأقل من كل جرعة من المضادات الحيوية.
البريبايوتكس
البريبايوتك هي عناصر غذائية غير قابلة للهضم تعزز نمو البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي للأطفال. تعتبر البريبايوتكس مهمة بشكل خاص لأنها لا تخلق فقط موطنًا ممتازًا للبكتيريا "الجيدة" ، ولكنها تحفز بشكل انتقائي نمو هذه الكائنات الحية الدقيقة المفيدة.
تقوم أطعمة البريبايوتيك بعمل مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بعلاج أمعاء الطفل. يعتبر الكراث والثوم والعسل والموز والبصل وجذر الهندباء من البريبايوتكس الرائعة التي يمكن دمجها مع وجبات أطفالك.
كيف تستعيد المناعة عند الطفل؟
حمية صحية
إن استعادة جسم الطفل بعد العلاج بالمضادات الحيوية يعني الالتزام بنظام غذائي لطيف.
القضاء على الخميرة والأطعمة الدهنية والمقلية من النظام الغذائي للطفل ، والحد من تناول الكربوهيدرات. ثم ستتعافى الأمعاء بشكل أسرع.- يوصى أيضًا برفض المنتجات الغذائية التي تحتوي على مواد حافظة وأصباغ مختلفة وإضافات ضارة أخرى.
- لا تقدم لطفلك وجبات سريعة أو علكة أو شيبس أو صودا أو عصائر ذات نوعية رديئة.
- حاول إثراء نظامك الغذائي بالأطعمة الخفيفة والصحية والغنية بالألياف.
- هناك حاجة أيضًا إلى الأسماك والكبد ، ولكن يجب غليها أو طهيها على البخار.
- قدم لطفلك الكثير من الخضار والفواكه.
- تأكد من تضمين الجبن في القائمة ، فمن الأفضل تقديمه في الصباح.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، أعط طفلك القليل من اللبن أو غيره من منتجات الألبان المخمرة للشرب.
- يوصى بالعصائر الطبيعية ومشروبات الفاكهة - التفاح والتوت البري. سوف يساعدون في الحفاظ على البكتيريا الخاصة بك طبيعية.
- إذا أمكن ، قلل من تناول السكر. يمكنك استخدام العسل بدلا من ذلك.
القضاء على الخميرة والأطعمة الدهنية والمقلية من النظام الغذائي للطفل ، والحد من تناول الكربوهيدرات. ثم ستتعافى الأمعاء بشكل أسرع.تناول الفيتامينات والمعادن
نظرًا لضعف الطفل بسبب اختلال التوازن البكتيري ، فمن الضروري تجديد إمدادات الفيتامينات. لمدة شهر ونصف ، يجب أن يتناول الطفل فيتامينات ج ود ، المجموعة ب (ب 1 ، ب 2 ، ب 6) ، مع مراعاة الجرعة الوقائية. بجرعة مضاعفة ، يجب على الطفل تناول السيلينيوم والكالسيوم وفيتامينات أ و هـ.
الليسيثين
يحتاج جسم الطفل الضعيف إلى علاج إعادة تأهيل عام. سوف يساعد الليسيثين في هذا. يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء ، كما ينشط عمل الكبد ، مما يساعده على إزالة العناصر الضارة من الجسم. يعد استهلاك الليسيثين مهمًا أيضًا لأنه يساعد في امتصاص بعض الفيتامينات - A و E و K و D.
تعد استعادة البكتيريا الصحية ومناعة الأطفال بعد العلاج بالمضادات الحيوية عملية طويلة تتطلب نهجًا كفؤًا. لذلك من الأفضل الخضوع للعلاج تحت إشراف طبيب أطفال. عندما يتعلق الأمر بالأطفال الصغار ، من المهم بشكل خاص الالتزام بتعليمات الأخصائي. بالنسبة لجسم الطفل النامي ، فإن التوازن الصحي للنباتات الدقيقة هو درع طبيعي ضد الفيروسات التي تهاجم باستمرار.
