يقضي المولود الجديد وقتًا طويلاً في النوم. لذلك ، فإن المهمة الرئيسية للوالدين هي خلق ظروف مريحة له ومراقبة سلامة الطفل.
طفل سعيد نائم
شروط النوم المريح لحديثي الولادة
يتمتع نوم المولود بسمات مميزة يجب مراعاتها عند وضع الطفل. النوم يتبعه نوم ضحل ، ثم نوم عميق. تستبدل هاتان المرحلتان بعضهما البعض بشكل دوري ، ثم يستيقظ الطفل. يحدث النوم العميق بعد وقت طويل من النوم ولا يستمر طويلاً.
يغرق شخص بالغ على الفور تقريبًا في مرحلة نوم عميق ، وهذا لا يحدث عند الرضيع. عليك الانتظار قليلاً ، لا تصدر ضوضاء ، حتى ينام الطفل بعمق. في الدقائق الأولى يمكنه أن يستيقظ من أي حركة أو حفيف. عندما يظهر تعبير مريح على الوجه ، ويفتح الطفل قبضتيه ، فهذا يعني أن مرحلة النوم العميق قد حان. معظمها هو نوم سطحي. إنه أكثر حساسية ، يمكن للطفل أن يستيقظ في أي وقت إذا شعر بعدم الراحة ، والبرد ، والحرارة ، والجوع. أثناء ذلك ، يتحرك الطفل ، يرتجف ، ويمكن أن يهز يديه ، وتعبيرات الوجه ملحوظة على وجهه. يستمر النوم العميق لمدة ساعة كحد أقصى. مع تقدم العمر ، تزداد مدته ، بينما تتناقص السطحية ، على العكس من ذلك.
ملابس نوم لحديثي الولادة
أثناء النوم ، يجب أن يرتدي الطفل نفس ملابسه أثناء الاستيقاظ. الشيء الرئيسي هو أنه مريح وليس حارًا أو باردًا. في الليل ، يجب أن تسمح الملابس للوالدين بتغيير الحفاض إذا لزم الأمر. الأشرطة المطاطية والأزرار غير مرغوب فيها ، مما قد يؤدي إلى إصابة بشرة الطفل الرقيقة.
في البداية ، بينما لا يزالون في المستشفى ، ينام الأطفال في القبعات والخدوش ، حتى لا يؤذوا أنفسهم عن طريق الخطأ. ثم يكفي وزرة قطنية وبطانية خفيفة. لا تفرط في تحميل طفلك - فارتفاع درجة الحرارة أكثر خطورة من انخفاض حرارة الجسم. بالنسبة لحديثي الولادة ، تعتبر درجة حرارة حوالي 20 درجة مريحة. إذا كان أطول ، فسيكون الطفل دافئًا تحت الغطاء المحبوك. في فصل الشتاء ، يشعر الآباء بالقلق ، بغض النظر عن مدى تجميد الفتات في الليل ، أكثر من ذلك. لا حاجة لاستخدام بيجامات وجوارب من الصوف. على الأرجح ، سيكون الطفل ساخنًا فيها ، ويمكن لهذه المواد أن تهيج الجلد. من الأفضل أن تأخذ بطانية دافئة وتغطي الطفل بها.
كيفية وضع المولود الجديد في سرير الأطفال ، في أي ملابس ، الأمر متروك للوالدين ليقرروا ، الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، حتى لا يكون الطفل شديد الحرارة. يختلف انتقال الحرارة عند الأطفال قليلاً عن البالغين. حتى في غرفة باردة ، يمكن أن يكونوا مرتاحين. يجب أن تكون منتبهاً للطفل وأن تفهم درجة الحرارة المثلى له.
طفل ينام في سرير
يجب أن يكون للطفل بطانية منفصلة ، حتى لو كان ينام بجانب والدته. من الأفضل دسها تحت المرتبة والتأكد من أنها ليست فوق مستوى الصدر. ينام بعض الأطفال بشكل أفضل عند التقميط. إنها دافئة ومريحة ولا تستيقظ مع كل حركة. يجب أن يكون التقميط فضفاضًا حتى يتمكن الطفل من الحركة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التقميط الضيق إلى خلل التنسج في مفاصل الورك. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب تهوية الغرفة ، مما يجعل النوم أسهل ، ويطيل نوم الطفل. استخدم المرطب إذا لزم الأمر.
معلومة اضافية. إذا كان الطفل ينام في عربة أطفال ، فأنت بحاجة إلى تلبيسه طبقة واحدة أكثر دفئًا منك وتغطيته ببطانية. لا حاجة لاستخدام جميع أنواع الإكسسوارات والمظاريف والسترات والبطانيات في نفس الوقت. ستحمي جوانب عربة الأطفال الطفل من الرياح ، لذلك لا داعي للخوف من المشي في الطقس العاصف. بالإضافة إلى ذلك ، ينام العديد من الأطفال بشكل أفضل في الهواء الطلق. ينامون أسرع ، ونومهم أطول.
في الصيف ، من الضروري توفير الظروف حتى لا يسقط ضوء الشمس المباشر في عيون الطفل. من الأفضل عدم التواجد في الشمس لفترة طويلة على الإطلاق. الكراسي المتحركة مجهزة الآن بناموسيات ، يمكنك استخدام حفاضات عادية. لا ينصح بالاستخدام المستمر للشبكات ، فهي تتداخل مع دوران الهواء. في الصيف ، يمكنك المشي مع مولود جديد منذ أن بلغ من العمر 7 أيام. أولًا لمدة نصف ساعة ، ثم رتب للمشي بشكل كامل لأكثر من ساعتين أثناء نوم الطفل. في فصل الشتاء ، من الأفضل البدء في الخروج بعد فترة وجيزة ، عندما يكون عمر الطفل 1.5-2 أسبوع ، إذا لم تكن هناك مشاكل صحية. في البداية ، أيضًا لفترة قصيرة ، بزيادتها التدريجية.
مكان نوم لحديثي الولادة
يمكن للمولود أن ينام في سريره أو مع والدته. إذا نام منفردًا ، فمن الأفضل لأول مرة وضع سريره بجوار سرير والديه ، حتى يشعر أن والدته ليست بعيدة ، ويمكنها رؤية الطفل بوضوح. عندما يكون الطفل في الجوار ، لا داعي لإضاعة الوقت في الوصول إليه ، فربما تكون مجرد لمسة الأم كافية ليهدأ الطفل. على أي حال ، يجب غسل أغطية السرير بعد الشراء وتسويتها جيدًا. من الضروري أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية ، فيكون الطفل مرتاحًا ولن يكون هناك أي تهيج على الجلد. يوصى بعدم استخدام الوسائد لمدة تصل إلى عامين.
من الجيد أن يتم تنظيم الجزء السفلي (الصعود والهبوط) أو الجانب الأمامي من سرير الطفل. لذلك عندما يكبر الطفل يكون آمنًا ولا يسقط. يوصى باستخدام الجزء السفلي من الشرائح ، ثم ينبض السرير قليلاً ، وهو أكثر ملاءمة للطفل ، ويساهم في تبادل الهواء الطبيعي. يجب أن يكون الجدار الأمامي قابلاً للإزالة ، بحيث يمكنك وضع السرير بالقرب من الوالد. عادة ما يمكن هز أسرة الأطفال ، مما يؤثر على سرعة نوم طفلك. إنها مريحة - لا داعي لتهز الطفل بين ذراعيك. يمكنها التحرك على طول وعبر. لا يوجد فرق ، فالاختيار يعتمد على المكان في الشقة حيث يوجد السرير.
مهم! أنت بحاجة إلى إعداد مرتبة صلبة لطفلك. لا تزال عظام المولود لينة ، والعضلات لم تتشكل بشكل كامل. لكي يتخذ الطفل وضعية صحيحة ، يجب أن ينام على سطح ثابت.
لهذا السبب ، ليس من الضروري وضع الطفل على أغطية ناعمة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرتبة الصلبة لن تمنع دخول الهواء ، حتى لو دفن الطفل وجهه فيها. على المرتبة أسفل الملاءة ، يمكنك وضع حفاضات خاصة مع تشريب طارد للرطوبة أو قماش زيتي عادي. سيحميه هذا إذا كان الطفل في السرير بدون حفاضات. يجب أن تكون المادة التي صنعت منها المرتبة هيبوالرجينيك.
طفل في شرنقة
يمكنك شراء شرنقة عش الطفل. إنه مكان نوم صغير بجوانب ناعمة. في ذلك ، سيشعر المولود بأنه بين ذراعي والدته ، دافئ ومريح. لن يتمكن الطفل من التدحرج والسقوط إذا كان بداخله.
أوضاع النوم الممكنة للأطفال الرضع
إن الطريقة التي يجب أن ينام بها المولود الجديد في سرير الأطفال أمر متروك لوالديه حتى يتعلم الطفل التدحرج. مهمة الوالدين هي التأكد من أن الطفل لا يتأذى ، ولا يختنق ، وأنه مريح له.
تشكل الجنين
بعد الولادة ، في الشهر الأول من العمر ، غالبًا ما ينام الأطفال في وضع الجنين. الأرجل عند البطن واليدين عند الذقن. كان في هذا الوضع أنهم كانوا في معدة الأم ، لذلك اعتادوا على الهدوء والراحة. تدريجيا ينسون ذلك ، يعتادون على الأحكام الجديدة.
نم على جانبك
ينصح بالنوم على جانبه للأطفال. هذا الوضع هو الأكثر راحة وأمانًا ، فهو يمنع الهواء من البلع والقلس. إذا حدثت ، فسوف تتجنب العواقب غير المرغوب فيها. لمنع الطفل من الانقلاب ، قم بلف منشفة أو حفاضة وضعها على طول ظهر الطفل. الأسطوانة الناتجة ستصلح الطفل وتوفر الدفء والراحة.
مهم! من الضروري عدم نسيان قلب المولود من جانب إلى آخر حتى تتشكل الجمجمة بشكل صحيح. سيساعد هذا في تجنب تطور الصعر في المستقبل. يكفي القيام بذلك كل ثلاث ساعات. إذا كان الطفل قلقًا بشأن المعدة ، فيمكنه سحب ساقيه بشكل انعكاسي ، ونتيجة لذلك ، ستختفي الغازات. هذه ميزة أخرى لوضع النوم هذا.
نم على ظهرك
يمكنك النوم على ظهرك ، ولكن فقط بحضور والديك. في هذا الوضع ، لا يمكنك ترك الطفل بمفرده ، فقد يختنق أثناء البصق. من الأفضل لف رأس الطفل على الفور إلى الجانب. هذا هو الوضع الأكثر استرخاء ، يمكن للطفل أن ينشر الذراعين والساقين على الجانبين. إذا كان الطفل قلقًا بشأن الغازيك ، فسيكون النوم في هذا الوضع مضطربًا ، ولن يغادروا.
الطفل ينام على ظهره
نم على معدتك
وضع آخر على المعدة. يعزز الغازات ويقلل المغص. يتم أيضًا تقوية عضلات البطن ، وهو أمر مهم بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من الفتق السري. إنه شائع جدًا عند الأطفال الخدج والضعفاء. بالإضافة إلى ذلك ، عند الاستلقاء في هذا الوضع ، سيتعلم الطفل إمساك رأسه. لا تضع على المعدة مباشرة بعد الرضاعة.
تخاف الأمهات عندما ينام الطفل في هذا الوضع ، مما يوحي بأنه قد يدفن أنفه في المرتبة ويختنق. لم يتم إثبات مثل هذه الحالات ؛ على العكس من ذلك ، يوصي أطباء الأطفال بأن ينام الأطفال حديثي الولادة في هذا الوضع ، معتبرين أن هذا الوضع هو الأكثر أمانًا وراحة. يُعتقد أن الاستلقاء على المعدة يشكل ضغطًا كبيرًا على فك الطفل ، ويقل وصول الهواء إلى الرئتين. مرة أخرى ، هذا ممكن فقط إذا كان الطفل ينام على بطانية ناعمة للغاية ، سرير من الريش. من الأفضل استخدام الملاءات الممتدة ، فهي لا تتجعد ولا تشكل خطر اختناق الطفل.
من أجل حماية الطفل ، فأنت بحاجة إلى سطح صلب ، ومرتبة ، ومن المستحيل أن تحفر فيه ، فسيقوم الطفل ببساطة بإدارة رأسه إلى الجانب. إذا لم يحدث ذلك ، يمكنك إدارة رأس الطفل برفق. إذا كان طفلك ينام على بطنه ، فقد يزداد الضغط على صدره ، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس. دائمًا تقريبًا ، يضع الأطفال أيديهم تحتها ، حتى لا يتأثر التنفس.
الطفل ينام على بطنه
يمكن أن تنشأ المشاكل إذا كان الطفل يعاني من سيلان الأنف أو قشور في الممر الأنفي. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة صحة الطفل عن كثب وإجراء نظافة الممرات الأنفية في الوقت المناسب. هذا هو وضع النوم الأكثر إثارة للجدل. يواصل الكثيرون اعتباره خطيرًا بسبب خطر الموت المفاجئ للرضع بسبب الخنق. تحت سيطرة الوالدين ومع الترتيب الصحيح لسرير الطفل ، لا يمكن أن يحدث هذا.
ملحوظة! عند وضع المولود في سرير ، يوصى برفع الحافة العلوية بحيث يكون الرأس فوق الساقين. يجب ألا يتجاوز الفرق في الارتفاع 10 سم. ينصح أطباء الأطفال أحيانًا بتوفير زاوية ارتفاع أكبر. على سبيل المثال ، خلال فترة مرض الطفل ، إذا كان يشعر بالقلق من سيلان الأنف. هذا ضروري لتسهيل مرور المخاط من أنف الوليد.
لا توجد إجابة واحدة على السؤال: كيفية وضع المولود الجديد في سرير بشكل صحيح ، كل هذا يتوقف على الحالة الصحية للطفل وتفضيلاته ومزاج الوالدين.
ما هي أوضاع النوم الخطيرة
في أي وضع ينام فيه الطفل ، يجب أن يكون الآباء دائمًا هناك ، وإذا لزم الأمر ، يجب أن ينقذوا. لا تستخدمي الوسائد أو تغطيه ببطانية فوق رأسه ، وتأكدي من أنها تغطي الصدر فقط.
إذا كان المولود يعاني من خلل التنسج الوركي ، فلا ينصح به أن ينام على جانبه ، حيث يوجد عبء إضافي على المفاصل ، ويتفاقم الموقف. هل من الممكن أن ينام الطفل على جانبه يجيب عليه طبيب العظام بعد الفحص والإجراءات اللازمة. يجب عدم وضع الأطفال المبتسرين والمصابين بأمراض عصبية على بطونهم أثناء النوم.
الطفل ينام مع والدين سعداء
وفقًا لكوماروفسكي ، يحدث نوم الأطفال الصحي عندما يكون حلوًا وهادئًا ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا لوالديه. الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم ليس فقط للطفل ، ولكن لأمه أيضًا. عندها سيكون الجميع بصحة جيدة وسعداء.
