استعدادًا للولادة ، تتخيل الأم الحامل بشكل متزايد كيف سيبدو طفلها ، وكيف يتصرف ، ومدى سرعة نموه ، ومدة نومه في الليل. يصعب التكهن بهذا - بعد ولادة الطفل ، يتغير العالم من حوله بمقدار 360 درجة. أهم شيء بالنسبة للطفل ، الذي بدأ للتو في التعرف على عالم جديد ، هو التغذية والنوم والاتصال بأمه. تقرر بعض الأمهات بأنفسهن أن طفلهن يجب أن يلتزم بنظام معين ، بينما يعتقد البعض الآخر أنه يجب إطعامه عند الطلب. كلا الخيارين لهما مزايا وعيوب ، فمن المستحسن أن تتحكم الأم في عدد الوجبات التي يتناولها الطفل والوقت الذي يقضيه في النوم. فهل من الضروري إيقاظ الطفل للرضاعة ، وكم مرة في اليوم يجب أن يأكل ، وكيف يؤسس الرضاعة؟
طفل راضي ينام
لدى الأمهات الشابات سؤال حاد للغاية: هل من الضروري إيقاظ الطفل للتغذية في الأشهر الأولى من حياته. يقضي المولود حوالي 19-20 ساعة في اليوم في النوم ، بينما يقضي بقية الوقت في إرضاء العطش والجوع. إذا كان الطفل على GV ، فعليه أن يأكل حوالي 10 مرات في اليوم. يوصي أطباء الأطفال بإطعام الأطفال "بالنظام الغذائي" كل 2.5-3 ساعات ، بينما قد يطلب الطفل الذي لا يتبع نظامًا غذائيًا تناول الطعام كل 40 دقيقة. يعتبر هذان الخياران أمرًا طبيعيًا ، حتى لو كان الطفل يفرط في تناول الطعام ، يمكنه بصق كل الحليب الزائد.
إذن ماذا عن نوم الليل؟ المواليد الجدد ، مثل البالغين ، لديهم مراحل نوم عميقة ، والتي تحدث عادة في الليل. وبناءً على ذلك ، فإنهم ينامون في الليل لفترة أطول قليلاً منها أثناء النهار. هل يستحق الاستيقاظ من الفتات لتقديم الطعام؟
لماذا ينام الأطفال لفترة طويلة
منذ لحظة الولادة ، لا يتكيف الطفل على الفور مع الظروف المعيشية الجديدة. لا يستطيع تحديد متى يكون النهار ومتى يكون الليل. رد فعل الجسم الدفاعي للتغيرات في الظروف الخارجية للحياة هو النوم.
يقول الأطباء أنه خلال فترة النوم الليلي في الشهر الأول من العمر يتطور الدماغ بسرعة. يجب أن يدرك الآباء أنه من الضروري ضبط الساعة البيولوجية للطفل في الأسابيع الأربعة الأولى من الحياة ، حيث سيكون القيام بذلك أكثر صعوبة. كقاعدة عامة ، خلال هذه الفترة لا يستجيب الطفل للمنبهات الخارجية على شكل ضوضاء وضوء وحتى لمسات خفيفة ، لذلك ينام بشكل سليم كفاية حتى يرغب في الأكل أو يشعر بأي إزعاج. يريد الطفل أن يأكل كثيرًا ، كل 2-3 ساعات تقريبًا. يحدث هذا لأن الجسم يمتص حليب الأم بسرعة ، ولا يمكن لمعدة المولود أن تستوعب أكثر من 100 جرام. الطعام ، لأنه لا يزال صغيرًا جدًا.
وماذا لو نام الطفل لمدة 4 ساعات فأكثر وحتى مع عدم ثبات الرضاعة ودخول اللبن والطفل نائم؟ وفقًا لمعظم أطباء الأطفال ، يجب إيقاظ الأطفال حديثي الولادة للتغذية إذا ناموا أكثر من 6 ساعات في المرة الواحدة. إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا جيدًا أو وُلِد قبل الأوان ، فقم بإيقاظه كل 3 ساعات.
لا يستجيب المولود للمؤثرات الخارجية أثناء النوم
إذا وُلد الطفل في الوقت المحدد واكتسب وزنًا جيدًا بدرجة كافية ، فلا داعي للقلق في وقت يستمر فيه نومه لأكثر من 4 ساعات. في مثل هذه الحالات ، يجب على الوالدين مراقبة الطفل. أول شيء يجب أن يتعلمه الآباء عند مراقبة طفلهم هو التمييز بين مراحل النوم الضحل والنوم العميق.
خلال فترة نوم حركة العين السريعة ، يمكن للطفل أن يلاحظ الحركات السريعة لمقل العيون تحت الجفون المغلقة ، والجرف ، والبكاء ، وما إلى ذلك. حتى لو صرخ الطفل خلال مرحلة النوم الضحل ، فليس من الضروري التسرع في حمله من أجل التأرجح. كقاعدة عامة ، هذه الإجراءات هي التي تؤدي إلى التأثير المعاكس وإيقاظ الطفل. نتيجة لذلك ، يصبح الطفل مضطربًا لأنه لم يحصل على قسط كافٍ من النوم. أمي وأبي لا يعرفان كمية الحليب التي يجب إعطائها له حتى يتوقف عن البكاء. خلال هذه الفترات ، غالبًا ما يتحول الآباء إلى نوع مختلط من الرضاعة ، والذي لا يشمل حليب الأم فحسب ، بل أيضًا تركيبة اصطناعية. سيكون هذا محفوفًا بحقيقة أن إرضاع الأم ستنخفض ، وستختفي قريبًا تمامًا.
مجلس. إذا كان الطفل نائما والأم لديها حليب ، فمن المستحسن التعبير عنه في زجاجة.
قد يشعر الطفل بالقلق عند الاستيقاظ
هل أحتاج إلى إيقاظ مولود جديد لإطعامه ليلاً
هناك عدة عوامل تؤثر على قرار الأم بمقاطعة نوم طفلها ليلا من أجل الرضاعة ، مثل:
- عمر؛
- الوزن؛
- الحالة الصحية ، إلخ.
إذا لم يستيقظ الطفل من تلقاء نفسه للرضاعة الليلية ، وكانت مدة نومه أكثر من 3 ساعات ، ينصح أطباء الأطفال بإيقاظه. لقد أثبتوا توصيتهم من خلال حقيقة أن النوم لفترات طويلة وغياب حليب الثدي لفترة طويلة (أكثر من 3 ساعات) يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، لتحديد عملية الرضاعة الطبيعية ، يجب إفراغ الثدي في نفس الفترة الزمنية تقريبًا. عندما يبلغ الطفل سن 3 أشهر ، يمكن زيادة الفترات الزمنية بين الوجبات.
إذا وُلد الطفل قبل الأوان ، وكانت زيادة وزنه بطيئة ، فإن هؤلاء الأطفال يحتاجون إلى الاستيقاظ كثيرًا ، بما لا يتجاوز 2.5 ساعة بين الوجبات. بعد أن يتناسب وزن الطفل مع معايير منظمة الصحة العالمية ، يمكنك تركه ينام لفترة أطول.
لا ينبغي إيقاظ الأطفال الذين يقاوم أجسامهم أي فيروس أو بكتيريا. أثناء نومهم ، فإن مناعتهم توجه كل قواتها للتخلص من العدوى.
أثناء نوم الطفل ، يحارب جسمه الالتهابات
ملحوظة! في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر ، يجب ألا تتجاوز الفترات الفاصلة بين الوجبات الليلية 4 ساعات ، على الرغم من المرض أو النوم العميق.
هل أحتاج إلى إيقاظ مولود جديد لإرضاعه أثناء النهار
في النهار ، يستيقظ الطفل ليطعم بمفرده ، بمجرد أن يشعر بالجوع. إذا تم تنظيم النوم أثناء النهار وفقًا لجميع المعايير ، فلن تتجاوز مدته 3 ساعات. خلال النهار ، يحتاج الطفل إلى الاستيقاظ للرضاعة ، لأن الفاصل الزمني الطويل بين هذه الأخيرة يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. تدريجيا ، يعتاد الطفل على وتيرة الرضاعة ويستيقظ من تلقاء نفسه.
كيفية إيقاظ المولود الجديد للتغذية
يعتبر خروج الأطفال من نوم الريم أسهل. بالنسبة للأم التي تحتاج إلى إيقاظ طفل ، من الأسهل مراقبة نومه وإيقاظه خلال هذه الفترة. تختلف مرحلة النوم السطحي في أن عيون الطفل تتحرك بنشاط كبير تحت الجفون ، فهو يرتجف ويصفع على شفتيه ، وتتغير تعابير وجهه.
مهم! إذا كان الطفل في مرحلة نوم عميق ، ولا يمكن انتظار بداية نوم الريم لسبب ما ، فيوصى بإيقاظه تدريجياً. في كثير من الأحيان ، توضح لك الممرضات في مستشفيات الولادة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
في مستشفى الولادة ، يمكنك الحصول على المشورة من اختصاصي الرضاعة الطبيعية
يمكنك استخدام بعض الطرق التالية لإيقاظ المولود الجديد للتغذية:
- من المستحسن أن تبدأ الحديث مع الطفل.
- يمكنك اصطحاب الطفل عموديًا وحمله لفترة من الوقت في هذا الوضع ، مع رجّه قليلاً.
- افرك راحتي وأقدام المولود برفق.
- اقلب الطفل إلى الجانب الآخر.
- انقله إلى سطح صلب.
- امسحي الجبين والخدود بحفاض رطب.
- ضعي بضع قطرات من الحليب على الحلمة أو الإصبع وضعيها على شفتي الطفل.
- مرر إصبعك على شفتيك ، إلخ.
تعتبر هذه الطرق صحيحة ، فهي تخرج الطفل من النوم العميق تدريجيًا ، على عدة مراحل.
كوماروفسكي عن الصحوة
يقول طبيب الأطفال الأوكراني المعروف يفغيني أوليجوفيتش كوماروفسكي ، إنه إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ويزداد وزنه بشكل جيد ، فلا داعي لإيقاظه للتغذية. بعد أن شعر بالحاجة إلى الطعام ، سيستيقظ الطفل من تلقاء نفسه.
إذا كان الطفل قد ولد قبل الأوان ، أو كان وزنه لا يفي بمعايير منظمة الصحة العالمية ، فيجب أن تكون وتيرة التغذية من 2 إلى 3.5 ساعة. إذا ترك المولود السليم ثدي أمه طواعية ، فقد يصاب بالجوع في موعد لا يتجاوز ساعتين ، لكنه سيفقد أمه أو يرضع قبل ذلك بكثير.
وفقا للدكتور كوماروفسكي ، فإن حالة الأم أهم من صرخة المولود. إذا طلب الطفل الثدي في وقت أبكر من ساعتين بعد الرضاعة الأخيرة ، فيمكنك الانتظار في الأسبوعين أو الثلاثة الأولى من البكاء وتحديد الفترات الزمنية الصحيحة بين عمليات تلقي الطعام من الطفل.
الرضاعة والاستيقاظ
يجد معظم أطباء الأطفال أنه من المهم تناول الطعام أثناء الليل من الساعة 3 صباحًا حتى 7 صباحًا. خلال هذه الفترة الزمنية يتم إنتاج هرمون البرولاكتين في جسم الأم ، وهو المسؤول عن الإرضاع السليم. من أجل منع ركود اللبن في الأم ، والذي يمكن أن يتطور إلى التهاب الضرع ، لا ينبغي للمرء أن يلاحظ فترات طويلة جدًا بين الرضعات. التردد الأمثل هو كل 3-4 ساعات. في الأشهر الثلاثة الأولى ، بينما لم يتم تحديد عملية الإرضاع ، يوصى بإطعام الطفل 3 مرات على الأقل في الليل ، واحدة منها ستكون في الفترة من 3 صباحًا إلى 7 صباحًا. هذا يساهم في الوصول الطبيعي للحليب في اليوم التالي.
التغذية الليلية تطبيع الرضاعة
ينام الطفل دون أن يأكل
إذا نام الطفل أثناء الرضاعة دون تناول الكمية المحددة من الحليب ، فلا داعي لإيقاظه. يمكنك الانتظار لمدة 30 دقيقة وتقديم الثدي مرة أخرى.
إذا لم يكن هذا الموقف لمرة واحدة ويحدث كثيرًا ، فلا يوصى بإطعامه بمزيج. للخروج من الموقف بشكل صحيح ومنع الجفاف أو ضعف زيادة الوزن ، يوصى بالانتقال من نظام غذائي منتظم إلى التغذية عند الطلب. في هذه الحالة ، يأكل الطفل بقدر ما يحتاجه جسمه للتشبع ، ثم عندما يشعر بالجوع. بمرور الوقت ، سيطور المولود نظامًا معينًا تحتاج الأم بموجبه إلى التكيف.
الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل يمكن أن تسبب عدم ارتياح للأم المرضعة ، لأنها تعاني من القلق من نواح كثيرة: هذا هو الرضاعة غير المستقرة ، ونوم الطفل ، وبكائه ، وقلة النوم المستمرة في الليل. من المهم جدًا خلال هذه الفترة التزام الهدوء واختيار الأساليب المناسبة للتغذية والنوم ، ليس فقط للطفل ، ولكن لنفسك أيضًا.
يشعر الطفل بحالة الطفل بشكل جيد للغاية ، لذلك من المهم جدًا ألا تكون متوترًا ولا تقلق بشأن أدنى سبب. إذا كان الطفل ينام كثيرًا ، ويأكل قليلًا ، وبسبب ذلك يكتسب وزنًا ضعيفًا ، وكل طرق التصحيح المذكورة أعلاه لا تعمل ، يوصى باستشارة اختصاصي الرضاعة الطبيعية الذي سيساعد في وضع نظام غذائي للرضيع.
