وضعت منظمة الصحة العالمية معايير لوزن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة أو أكثر. أنها تساعد الآباء الصغار على التنقل ، سواء كان كل شيء على ما يرام مع الطفل ، وما إذا كان هناك أي انحرافات في نموه وتطوره.
طفل
ما يؤثر على وزن الطفل
تؤثر العديد من العوامل على وزن الطفل. لذلك ، يجب ألا تصدق بشكل أعمى المعايير المتوسطة ، وتحاول تكييف طفلك معها. في الواقع ، حتى عند الولادة ، يختلف الأطفال ليس فقط في المظهر ، ولكن أيضًا في الحجم. إنها تنمو بشكل متناسب ، ويزداد الوزن بشكل أسرع عند هؤلاء الأطفال الذين هم أكثر عرضة للتمدد في الطول. من الأهمية بمكان نسبة هذه المؤشرات ، والتي تسمى مؤشر كتلة الجسم. الشيء الرئيسي هو أنه يجب أن يكون طبيعيًا ، حتى لو انحرف الوزن والطول عن الجدول الزمني المقبول عمومًا.
يمكن أن يتأثر وزن الرضيع بما يلي:
- الميزات الدستورية
- ميزات التغذية: يرضع الطفل رضاعة طبيعية أو يأكل تركيبات معدلة. في الحالة الأولى ، تنمو الكتلة بشكل أسرع بشكل ملحوظ ؛
- التوقيت المناسب لإدخال الأطعمة التكميلية ، وهذا ينطبق على كل من بدايتها المبكرة والتعرف المتأخر على طعام البالغين. يتم تقديم أطعمة جديدة للأطفال الذين يرضعون من الثدي بعد 6 أشهر. في نفس الوقت ، يبدأون بالخضروات ثم يضيفون عصيدة خالية من الألبان. في الأطفال "الاصطناعية" ، تبدأ الأطعمة التكميلية قبل 1.5-2 شهر. بناءً على توصية الطبيب ، يمكن تغيير التوقيت ، وكذلك مخطط إدخال المنتجات. لذا ، إذا كان الطفل الذي يتناول خليطًا لا يكتسب وزنًا جيدًا ، يُنصح بتعريفه أولاً وقبل كل شيء بالحبوب ؛
- الحالة الصحية للرضيع. لا تؤثر العيوب الخلقية على الأمراض الفيروسية المنقولة فحسب ، بل تؤثر أيضًا على طريقة سير الحمل والولادة. لذلك ، عندما يكون الطفل على ما يرام ، فإنه يرفض تناول الطعام ، على التوالي ، ينمو وزنه ببطء. لكن هذا لا يعني أن هذه الحالة تعتبر طبيعية على مدار العام. على سبيل المثال ، خلال فترة المرض ، لم يكسب الطفل شيئًا تقريبًا ، لكنه أكل جيدًا بعد الشفاء وتلقى زيادة مضاعفة تقريبًا. عندما يشعر الطفل بالسوء ، لا يجب أن تطعمه بالقوة. الشيء الرئيسي هو تقديم الطعام وعدم نسيان نظام الشرب ؛
- قلة حليب الأم. إذا كان الطفل لا ينغمس في gv ، فإن وزنه ينمو ببطء. ثم يصبح الطفل متقلب المزاج ، ويحتاج إلى ثدي في كثير من الأحيان ، وبعد الرضاعة لا يهدأ ، لكنه يستمر في البكاء. في مثل هذه الحالات ، يوصى بإثبات الرضاعة. سيساعد هذا بشكل أساسي على اتباع نظام غذائي صحي ، باستثناء الوجبات الغذائية ، والنوم الكافي ، ونظام الشرب ، والإمساك المتكرر بالثدي. إذا لم يكن من الممكن زيادة حجم الحليب ، يوصى بإطعام الأطفال بتركيبات ملائمة. على سبيل المثال ، استخدمها بدلاً من إحدى الوجبات ؛
- نقص اللاكتيز. لا يستطيع الطفل ، بسبب نقص الإنزيم ، امتصاص حليب الأم. اللاكتاز ضروري لتحطيم اللاكتوز أو السكر. فقط في هذا الشكل يتم امتصاصه بسرعة وسهولة امتصاصه. مع نقص اللاكتيز ، يعاني الطفل من براز رخو ، يتم امتصاصه بسرعة في الحفاض. كتل من الحليب غير المهضوم ملحوظة فيه ، وهناك رائحة حامضة. يمكن أن يكون نقص الإنزيم خلقيًا أو يتطور على خلفية dysbiosis والحساسية تجاه بعض الأطعمة ؛
- دسباقتريوز. عدد البكتيريا المفيدة التي تستعمر الأمعاء أقلية مقارنة بالميكروبات الانتهازية. وبسبب هذا ، تتدهور درجة امتصاص الأطعمة ، ويضطرب الهضم ، مما يؤدي إلى ضعف الوزن. في هذه الحالة ، هناك أيضًا مشاكل في البراز ؛
- نقص فيتامين D.
لماذا تراقب وزن طفلك
سيسمح لك التحكم في وزن الطفل بتحديد الانحرافات التنموية في الوقت المناسب. ليست هناك حاجة لإجبار الطفل على تناول الطعام أو ، على العكس من ذلك ، حرمانه من الطعام من أجل جعل المعايير تتماشى مع المعايير.
ملحوظة! رفاهية الطفل ومزاجه أكثر أهمية. إذا كان الطفل نشيطًا ومبهجًا ويأكل بشهية ولا يعاني من مشاكل في البراز وأعراض أخرى مقلقة ، فلا داعي للقلق.
طفل نشط وصحي
من المهم أنه في الأسبوعين الأولين من الحياة ، أضاف الطفل 200-250 جرامًا من وزنه الأدنى. يحدث فقدان الوزن عادة في اليوم الثاني بعد الولادة. يشكل حوالي 5-8 في المائة من الوزن الإجمالي. هذه عملية طبيعية ، لا داعي للخوف. من هذه القيمة تحتاج إلى البناء عليها عند وزن الطفل. نتيجة لذلك ، يكتسب الطفل ما لا يقل عن 500 جرام شهريًا.
عادة ، ينمو الأطفال الذين يرضعون من الثدي بشكل أسرع ، ويمكن أن ينمو وزنهم بمقدار 1.5-2 كيلوجرام في 30 يومًا. ثم سيتجاوز وزن الفتات الشهرية بالفعل 5.5-6 كجم. تحدث مثل هذه التغييرات في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، ثم تنخفض المجموعة تدريجياً.
ملحوظة! لوحظ انخفاض ملحوظ في الزيادات مع زيادة نشاط الطفل. لذا ، في عمر الستة أشهر ، يجلس نصف الأطفال بالفعل ، وبعضهم يزحف. يتحركون أكثر ، لذا فإن زيادة الوزن أبطأ.
كيف تزن طفلك في المنزل
لمعرفة مقدار وزن الطفل ، ليس من الضروري زيارة العيادة. يكفي استخدام مقياس عادي. سوف يستغرق الأمر شخصًا بالغًا وبُعدين. تحتاج أولاً إلى معرفة الوزن الدقيق للأم أو الأب ، ثم - نفس المؤشر ، ولكن مع الطفل بين ذراعيك. الأجهزة الإلكترونية الحديثة دقيقة تمامًا ، فهي تُظهر قيمة تصل إلى جرام. اطرح الأول من الرقم الأخير. إنه أكثر ملاءمة للقياس بميزان الأطفال.
طفل على الميزان
في العيادات ، يتم إجراء القياسات بالملابس ، مما يقارب وزنها. في المنزل ، يمكنك الحصول على قيم أكثر دقة من خلال خلع ملابس طفلك. من الأفضل أن تزن قبل الوجبات ، ويفضل في الصباح ، قبل الوجبة الأولى. إذا كان هناك هدف لمقارنة المؤشرات يوميًا ، فمن الضروري تنفيذ الإجراء في نفس الوقت. يتم وضع حفاضة على الوعاء ، وعندها فقط يتم تشغيل الجهاز. من الضروري التأكد من أن جميع القياسات السابقة على لوحة النتائج صفرية وأن الحفاض لا يؤخذ في الاعتبار. بعد ذلك ، يبقى وضع الطفل وإلهاءه قليلاً حتى لا يتحرك. ثم سيعرض الجهاز بسرعة وزن الطفل.
مجلس. إذا تم وزن الطفل في حفاضات أو ملابس ، فمن الأفضل أن تزنهما بشكل منفصل ثم تطرح من القيمة التي تم الحصول عليها.
وزن الأولاد يصل إلى عام
جدول حسب الأشهر كم يجب أن يزن الطفل وفقًا للمعايير التي وضعتها منظمة الصحة العالمية
| العمر ، شهور | الوزن أقل من الطبيعي ، كجم | وزن منخفض ، كجم | الوزن ضمن الحدود العادية (الحد الأدنى) ، كجم | نورم ، كجم | الوزن ضمن الحدود الطبيعية (الحد الأعلى) ، كجم | وزن عالي ، كجم | الوزن فوق المعدل الطبيعي ، كجم |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| مولود جديد | 2,0-2,5 | 2,5-2,8 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,3 | 4,4-5,0 |
| 1 | 2,9-3,4 | 3,4-3,9 | 3,8 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 | 5,8-6,6 |
| 2 | 3,8-4,2 | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 | 7,1-8,0 |
| 3 | 4,3-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 | 8,0-8,9 |
| 4 | 4,9-5,7 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,7 | 8,8-9,8 |
| 5 | 5,3-7,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
| 6 | 5,7-6,3 | 6,3-7,2 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 | 6,0-6,5 | 6,6-7,4 | 7,3 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,0-12,3 |
| 10 | 6,6-7,4 | 7,3-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,3 | 11,4-12,7 |
| 11 | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,6 | 11,7-13,0 |
| 12 | 6,9-7,7 | 7,8-8,8 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,2 |
بناءً على الجدول ، على سبيل المثال ، يمكنك معرفة في أي عمر يمكن أن يزن الطفل 9 كجم. لذلك يعتبر هذا مؤشرا للقاعدة عند 7 أشهر و 9 ، وحتى لطفل عمره عام واحد. لا تتوقع أن يزداد وزن الطفل بسرعة إذا لم يكن من الممكن تسمية والديه بالحجم الكبير.
طفل مع الوالدين
ملحوظة! يتم تحديد الكثير من خلال علم الوراثة. يجب أن يعتمد مقدار وزن الصبي في السنة على طوله. إذا كان أقل من المتوسط ، فهذا جيد عندما تكون الكتلة أيضًا في هذا العمود من جدول منظمة الصحة العالمية.
وزن الفتيات أقل من سنة
عادة ما تنمو الفتيات دون سن السنة بشكل أبطأ من الأولاد.
جدول يوضح مقدار وزن الطفل الطبيعي بالأشهر
| العمر ، شهور | الوزن أقل من الطبيعي ، كجم | وزن منخفض ، كجم | الوزن ضمن الحدود العادية (الحد الأدنى) ، كجم | نورم ، كجم | الوزن ضمن الحدود الطبيعية (الحد الأعلى) ، كجم | وزن عالي ، كجم | الوزن فوق المعدل الطبيعي ، كجم |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| مولود جديد | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 | 2,7-3,1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,5 | 6,6-7,5 |
| 3 | 4,0-4,4 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,5 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
| 6 | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
| 7 | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
| 8 | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
| 9 | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
| 10 | 5,9-6,7 | 6,8-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
| 11 | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
| 12 | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
هناك آلات حاسبة تسمح لك بحساب مؤشر كتلة الجسم ، والتي ستحدد بشكل مستقل حسب عمر الطفل ، سواء كان طبيعيًا أم لا. لتحديد العمر الذي يزن فيه الطفل 13 كجم ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على الأعمدة بمؤشرات الكتلة. لذلك ، بالنسبة للفتيات ، هذه القيمة أعلى من المعتاد ، حتى عندما يبلغن من العمر 12 شهرًا. علاوة على ذلك ، إذا كان النمو في حدود 79.2-81.7 سم ، فلا يوجد سبب للاضطراب. يحدد مؤشر كتلة الجسم معلمات الطفل على أنها مقبولة. كم يجب أن تزن الفتاة سنويًا وفقًا للمعايير يعتمد على طولها.
الانحرافات المسموح بها في الوزن
وزن الأطفال مختلف. لا يمكن أن يكون للأطفال من نفس العمر نفس وزن الجسم. الشيء نفسه ينطبق على طولهم. يتم النظر في كلا المؤشرين معًا ، مما يسمح لك بتحديد ما إذا كان هناك إعاقة في النمو أو لا يوجد سبب للقلق. يتم جمع متوسط مؤشرات القاعدة والانحرافات عنها في جدول منظمة الصحة العالمية. البيانات مختلفة بالنسبة للفتيات والفتيان. تحتاج إلى التركيز على الزيادة الشهرية ، والاهتمام برفاهية الطفل.
ملحوظة! الشيء الرئيسي هو أن وزن الطفل يجب أن يزيد بمقدار 125 جرامًا في الأسبوع. لا ينصح بوزنه يوميًا حتى لا يؤذي الطفل والأم مرة أخرى.
ماذا تفعل مع مشاكل الوزن
عادة ما يتم تشخيص مشاكل الوزن من قبل طبيب الأطفال عند الفحوصات ، والتي يتم تحديدها شهريًا للأطفال دون سن عام واحد. يجب أن يأخذ الطبيب في الاعتبار تغذية الطفل ومعاييره عند الولادة. كما أنه يفحص الطفل بالضرورة من أجل تقييم حالته الصحية وتحديد ما إذا كانت هناك انحرافات.
طفل في موعد الطبيب
بعد جمع كل البيانات ، يمكننا استنتاج ما إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن ، الأمر الذي يتطلب التعديل.
فائض
من الضروري تقليل الوزن الزائد المرضي للطفل من أجل تجنب مشاكل نظام القلب والأوعية الدموية في المستقبل ، لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. لذلك يتم اتخاذ الإجراءات التالية:
- تصحيح تغذية الطفل والأم ، إذا كان الطفل على حراس. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً ، يراقبون الإعداد الصحيح للخليط ؛
- زيادة النشاط النهاري للطفل ، ومدة المشي في الهواء الطلق ؛
- يشرع التدليك ويوصى بالجمباز.
عيب
يحدث نقص الوزن في كل من "المصطنعة" والأطفال الذين يتناولون حليب الأم. الشيء الرئيسي هو استبعاد وجود علم الأمراض الذي يتطلب العلاج الدوائي. مع نقص الوزن ، يوصى بالإدخال المبكر للأطعمة التكميلية ، وكذلك البدء في إدخال المنتجات مع الحبوب. يجب الانتباه إلى تغذية الأم إذا كانت ترضع. وبالتالي ، فإن غلبة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تقلل من القيمة الغذائية للحليب.
عليك أن تبدأ في القلق إذا كان الطفل خاملًا ، متقلبًا ، يبكي فورًا بعد الأكل ، لا ينام جيدًا. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة طبيب أطفال واتخاذ إجراء إذا لزم الأمر.
كيف تتجنب الانحرافات عن القواعد
عادة ما يُلاحظ نقص الوزن المرضي على الفور عندما لا يكون لدى الطفل ما يكفي من الدهون تحت الجلد. نادرًا ما يتم تشخيص السمنة عند الأطفال دون سن عام واحد. من المفترض أن يكون الأطفال بعمر سنتين ممتلئين ، مع ثنيات على الذراعين والساقين. يجب أن نتذكر أن أفضل غذاء للطفل حتى سن ستة أشهر هو حليب الأم. بصرف النظر عنه ، لا يحتاج الطفل إلى أي شيء. هناك حاجة إلى الأطعمة التي يتم إدخالها في النظام الغذائي بعد 6 أشهر لتعريف الرضيع بطعام جديد ومذاق وملمس. هذا مكمل للطعام الرئيسي الذي يجب أن يأكله الطفل باهتمام وسرور.
ملحوظة! سيساعد إدخال الأطعمة التكميلية والرضاعة الطبيعية في الوقت المناسب على الوقاية من السمنة. إن الإرضاع الراسخ والتعلق المناسب بالثدي سيمنعان حدوث نقص التغذية.
الرضاعة الطبيعية
هناك جداول تسمح لك بتقييم ما إذا كان وزن الطفل طبيعيًا تحت سن عام واحد. تحتوي على متوسطات وقيم تساعد في تحديد الانحرافات لأعلى ولأسفل. إذا كنت تشك في أن الطفل يتطور بشكل غير صحيح ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. سيحدد ما إذا كان المرض هو السبب ، وإذا لزم الأمر ، يصف العلاج أو يعدل تغذية الطفل والأم.
