21 أسبوعا من الحمل: حجم الجنين - 18 سم ، الوزن - حوالي 300 غرام ، ينمو الطفل براعم التذوق ويصبح تكوين الدم أكثر تعقيدا. نصف فترة الحمل للطفل قد انتهت. أنت في خطر كبير للإصابة بالوذمة والدوالي في ساقيك. ومع ذلك ، بشكل عام ، يجب أن تكون الحالة الصحية جيدة.
ماذا يحدث للطفل
عندما "يبدأ" الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل ، فهذا يعني أن الأسبوع التاسع عشر قد مضى من لحظة الحمل. إذا كان لديك أي أسئلة حول التوقيت ، فابحث هنا للحصول على معلومات.
الآن المهمة الرئيسية للجنين هي النمو وزيادة الوزن. يبدو الطفل وكأنه رجل صغير. من حيث نسب الجسم ، فهو يشبه بالفعل المولود الجديد. إذا كان من المقرر أن يولد طفلك بشعر على رأسه ، فعندئذٍ يظهر في هذا الوقت. حواجب ورموش صغيرة موجودة بالفعل ، لكن من المحتمل ألا تكون هذه الشعيرات ، ولكنها زغب خفيف. طفلك يمارس الرياضة باستمرار. وفقًا لإشارات الدماغ ، يعمل الجنين حرفيًا على تلك الحركات التي سيحتاجها أولاً:
- شرب السائل الأمنيوسي (حتى 0.5 لتر في اليوم). هذه هي الطريقة التي يدرب بها الطفل الشفاه وردود الفعل البلع. يعمل الجهاز الهضمي والبولي أيضًا في هذه الحالة.
- حركات الأطراف. لن يأتي التنسيق في القريب العاجل ، ولكن هناك بداية.
- رفع الصدر وخفضه. بعد الولادة مباشرة ، سيتعين على الطفل أن يتعلم التنفس عن طريق الرئتين بشكل عاجل في جزء من الثانية.
ستنمو الثمرة هذا الأسبوع حتى يصل طولها إلى 18 سم ، ويصل وزنها إلى حوالي ثلاثمائة جرام. تذكر أن طفلك الصغير يسمع بالفعل ، لذا تحدث إليه.
ربما تشعر بالفعل بحركة الجنين. يبدو لك أحيانًا أن الطفل الموجود تحت قلبك يفعل ما يتحرك فقط. ألا ينام إطلاقا؟ هذا ليس صحيحا. تذكر أن كلاً من الأطفال والبالغين نادرًا ما يكونون نائمين تمامًا. والجنين هو نفسه بالضبط. يعتقد بعض الخبراء أنه في هذا الوقت ، يقضي الأطفال في الرحم ما يصل إلى عشرين ساعة في اليوم في حالة من النعاس. حسب مصادر أخرى - 12-14 ساعة. وتستمر الذراعين والساقين في التحرك على أي حال. يمكن الشعور بالحركات حتى مائتي مرة في اليوم.
ما الجديد مع الطفل؟ يستمر تحسين تكوين الدم. لقد تم تشكيل الأجسام الحمراء منذ فترة طويلة ، والأجسام البيضاء في طور التكوين. سيكونون فيما بعد ، إلى جانب الأنظمة الأخرى ، مسؤولين عن مناعة الطفل. وعلى لسان صغير ، تستمر براعم التذوق في التكون. عندما يدخل السائل الأمنيوسي فم الجنين ، يكون قادرًا بالفعل على تمييز طعمه.
كيف يجلس الطفل في الرحم؟ كما يريد. الآن ليس الوقت المناسب للحديث عن الموقف الصحيح أو الخاطئ للجنين. هناك مساحة كافية للفتات لتدور في جميع الاتجاهات لبضعة أسابيع أخرى.
كيف حال امي؟
الأسبوع الحادي والعشرون - ما هو الشهر؟ القمر السادس. لقد تجاوزت نصف حملك تقريبًا. لديك الآن بعض أو حتى العديد من هذه الأعراض:
- صحة ممتازة بشكل عام ؛
- نمت البطن بشكل ملحوظ ، لكنها ما زالت لا تتدخل ؛
- لقد تغيرت المشية - تميل قليلاً إلى الوراء وربما تتمايل قليلاً ؛
- لديك شهية ممتازة (احذر من الإفراط في تناول الطعام) ؛
- في حالات نادرة ، يمكنك رؤية نتوء صغير على بطنك في اللحظة التي يتحرك فيها الطفل ، وربما تكون قبضته أو كعبه ؛
- غالبًا ما تكون حارًا أو متجهمًا ؛
- الأمر يستحق التراجع قليلاً عن النظام الغذائي - مرحبًا أو حرقة أو إمساك ؛
- يسد الأنف بشكل دوري ، على الرغم من عدم وجود سيلان أو برد حقيقي في الأنف ؛
- أنت لست متعبًا فقط - في بعض الأحيان يقع الضعف عليك حرفيًا ، خاصةً عند انخفاض ضغط الدم ؛
- في بعض الأحيان تريد أن تأكل شيئًا "مثل" ، غير عادي ؛
- منذ بداية الحمل زاد الوزن بمقدار 4-8 كجم.
هذه كلها أحاسيس جسدية. عاطفياً ، تلاحظ العديد من الأمهات الحوامل الآن شيئًا غريبًا. يفقدون الاهتمام بما كانوا مغرمين به من قبل ، ويشعرون أنه غير ضروري ، وتختفي ثقتهم بأنفسهم في مكان ما. هذه هي الطريقة التي تظهر بها الجولة التالية من التغيرات الهرمونية في الجسم. لا داعي للذعر ، لا تكتئب ، دردش مع العائلة والأصدقاء ، ابحث عن هوايات جديدة. ستمر فترة عدم الاستقرار العاطفي هذه قريبًا.
صورة البطن (اضغط للتكبير):
المشاكل والمضاعفات المحتملة
علامات التمدد.جسمك يتغير: بطنك يصبح أكثر استدارةً وأكبر ، صدرك ممتلئ ، وركاك متباعدتان قليلاً. كل هذا ينعكس على جلد هذه الأجزاء من الجسم. إذا كانت مرنة بدرجة كافية ، فلا بأس. قد تظهر علامات التمدد إذا زاد وزنك بسرعة أو كنت تعاني من مشاكل جلدية. إنها تفسد مظهر بشرتك ومزاجك. لا تسمح بهذا الوضع. استخدم كريمات خاصة أو لوشن أو زيت زيتون فقط في المناطق الخطرة (إليك قائمة بأفضل الكريمات لعلامات التمدد).
قناع الحامل - خاصية محددة لبشرة الوجه. هذه هي البقع العمرية على الجبين والخدين والذقن. لا يمكن إزالتها أو تبييضها. قد تحل طبقة من المكياج المشكلة ، لكن ألا تؤذيك بشكل عام؟ من الأفضل حماية وجهك من أشعة الشمس.
تنتفخ الساقين وتنتفخ. في المساء ، يمكن أن "ترن" ساقيك ببساطة وتنتفخ ، وتقطع الخواتم تقريبًا في أصابعك ، ويبدو وجهك منتفخًا. ماذا علينا أن نفعل:
- لا تأكل شيئًا قد تشعر بعده بالعطش الشديد: مالح ، حار ، حلو جدًا.
- امسحي وجهك بقطعة من الخيار أو عصير الخيار المجمد. في حالة استخدام الطريقة الثانية ، لا تمسك بالثلج لفترة طويلة بالقرب من الجيوب الأنفية.
- عند الجلوس أو الاستلقاء ، حافظ على رجليك في أعلى مستوى ممكن. ضعهم على كرسي ، وسادة ، وسادة.
- لا ترتدي أي ملابس أو إكسسوارات محرجة. من المستحيل أن تضغط الأشرطة والأشرطة والأحزمة والأربطة المرنة ليس فقط على المعدة ، ولكن في أي مكان آخر.
إذا اختفى هذا التورم بسرعة بعد إجراءات بسيطة ، فلا داعي للقلق. قد تشير الوذمة المستمرة إلى تسمم متأخر. ما هو هذا الشرط ، اقرأ المقال عن التسمم.
قد تلاحظ تمدد الأوعية الدموية على الساقين. من المرجح أن تعاني قريباتك - الأم والجدة وما إلى ذلك - من دوالي في الساقين. لحماية ساقيك من المشاكل ، يمكنك شراء الجوارب الضاغطة أو الجوارب الطويلة أو الجوارب الضيقة وفقًا للموسم.
تشنجات الساق. تسبب تشنجات الساق الكثير من المتاعب. من السهل التعامل معهم إذا حدث ذلك في المنزل. وإذا كنت في العمل أو على الطريق أو في المسبح؟ تذكر بالضبط ما يجب القيام به. من الضروري ، إن أمكن ، سحب إصبع القدم الكبير للساق المصابة. يمكنك طحن الساق والقدم. أخبر طبيبك عن النوبات.على الأرجح ، تفتقر إلى الكالسيوم والبوتاسيوم (مما يعني أن المشمش المجفف ومنتجات الألبان ستساعد).
الصداع. في السابق ، تم حل هذه المشكلة بسهولة: بتناول حبة واحدة. الآن لا يمكنك تناول أي دواء عمليًا ، لذلك سيتعين عليك التعامل مع الألم بشكل مختلف:
- الاستلقاء ، ويفضل أن يكون ذلك في الظلام والصمت.
- خذ القليل من كريم الأطفال ، وأضف قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري ، وافرك هذا الخليط على الصدغين والتجويف القريب من زنمة الأذن ؛
- افرك قدميك ، خاصة حول أصابع القدم وقواعدها.
ألم خفيف في السرة وأسفل الظهر تحدث عن التمدد التدريجي والحركة للأعضاء الداخلية تحت ضغط الرحم. هذا هو المعيار. ولكن إذا كانت المعدة تؤلم بشدة ، وتشعر بتقلصات حقيقية ، فإن خطر الإجهاض ممكن.
المخصصات
يستعد ثدياك للرضاعة المستقبلية وينتجان اللبأ. لا يمكنك التعبير عنه. ضعي ضمادة في كل حمالة صدر واستبدليها بانتظام.
قد يخرج من المهبل مخاط أبيض أو صافٍ بدون رائحة قوية. يشير الإفراز الأصفر أو الأخضر أو البني أو الدموي إلى اضطرابات مختلفة ، استشر الطبيب على وجه السرعة.
إذا بدا أن الغسيل قد تبلل ، فلا يتم استبعاد تسرب السائل الأمنيوسي. هذه عملية خطيرة ، أخبر طبيبك واخضع للفحص.
يعتبر إفراز الدم أثناء حركات الأمعاء علامة على بداية البواسير. غالبًا ما تكون النساء المصابات بالإمساك عرضة لهذا المرض. ناقش العلاج والمتابعة مع طبيبك.
راجع طبيبك
إذا لم تكن قد أجريت فحصًا بالموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل ، فسيتم تعيينه. يقوم الطبيب المختص بفحص الأبعاد الأساسية لجسم وأطراف الجنين وحالة الأعضاء الداخلية وعدد من المؤشرات الأخرى. سيتم فحص المشيمة بدقة لا تقل عن ذلك.
صورة الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 21 (انقر للتكبير):
مع الموقع الناجح للجنين ، يمكنك معرفة جنس الطفل. لكن في بعض الأحيان يمكن لصبي أو بنت المستقبل أن "يختبئ" حتى الولادة.
من الضروري الذهاب إلى طبيب عيادة ما قبل الولادة وفقًا للجدول الزمني الذي وضعه لك. كل شيء مألوف هنا: قياس الوزن وضغط الدم وحجم الرحم والاستماع إلى نبضات قلب طفلك.
تعليقات الأمهات الحوامل من المنتديات:
مارينا كو: لقد أظهرت أيضًا 426 جرامًا و 24 سم لمدة 21 أسبوعًا ، والتقطت صورة للملف الشخصي))))) المشكلة هي نفس الألم في أسفل العمود الفقري ، لم يعد هناك حتى وضعية الاستلقاء لا تخففها دائمًا ، لدي جنين على الجدار الأمامي للرحم ، أعتقد أن هذا هو الحمل على العمود الفقري ، المعدة كبيرة كما في شهر 7-8 ، هذا هو حملي الثالث ، مع أول طفلين كان الجنين على الجدار الخلفي ، وركضت حتى 38 أسبوعًا دون آلام الظهر ، ولم يكن هناك شيء.
اينا دراجان: اليوم ، لديّ 21 أسبوعًا بالضبط ، قبل يومين ، أكد فحص بالموجات فوق الصوتية تطابق الطول والوزن لهذه الفترة وقال إنه سيكون هناك صبي. لكن لكي أكون صادقًا ، عرفت هذا من الدقائق الأولى ، هناك طريقة بسيطة لحساب: عمر الأم + عدد شهر الحمل و +1 ، إذا تم إقران الرقم ، ثم الفتاة ، والعكس صحيح ، ثم الصبي. على سبيل المثال: في وقت الحمل كان عمري 35 + 7 (يوليو) + 1 = 43 فتى.هذا يعمل ، لقد فحصته على صديقاتي وابني الأول. جربها.
N ليبرتي:لدي مهلة 21 أسبوعًا. عندما يريد والد طفلنا الاستماع إليه ، يحصل على ركلة قوية في الأذن ... في غضون أسبوع لإجراء الموجات فوق الصوتية. أريد حقًا ولدًا !!
كسيوشا: مرحبا يا بنات! نحن أيضًا في عمر 21 أسبوعًا ، وشعرت بالاهتزاز في الأسبوع 16 ، ثم بدأت الركلات النشطة ، والآن تضربني أحيانًا ، أستيقظ في الليل. ويقول طبيب أمراض النساء الذي أتعامل معه أن هذه ليست هزات ، على الرغم من أنني لا أستطيع مقارنة هذا بأي شيء آخر. قالت إن الهزات لمدة 20 أسبوعًا بدأت ، لا أفهم شيئًا ، لكن من الواضح أن الطفل يركل بطنه بالفعل ، حتى يشعر الأب. ما رأيك؟
مالكينا_ملكا: لدي الآن 21 أسبوعًا من الكدمات))) الطفل يركل بقوة وبقوة)) الكثير من المرح !!!
لقد اكتسبت حتى الآن 4 كجم. لكن كل شيء يذهب فقط إلى المعدة. والشكل بالكاد يتغير. أخبروني أن بطني الآن هو نفسه كما يمشي البعض مع مثل هؤلاء الأطفال)) وأتذكر كيف كنت أتطلع في بداية الحمل إلى متى يبدأ البطن في النمو. والآن ، من الأسبوع السادس عشر ، بدأ ينمو بسرعة أكبر))) بشكل عام ، أريد بطنًا كبيرًا)))
التوصيات
من المؤكد أن الكثير من القائمة أدناه مألوفة لك بالفعل. تحقق من نفسك ، انظر ما الذي تبحث عنه.
- نظامك الغذائي: الخضراوات والفواكه والحبوب وخبز الحبوب واللحوم الخالية من الدهون والأسماك الدهنية. لا تسوق المشروبات أو المشروبات الغازية أو الوجبات السريعة. يتم عصر العصائر طازجة. قم بغلي أو خبز أو تبخير طعامك.
- تناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان. لا تأكل.
- تجنب الحصول على قسط كاف من النوم. إذا كان ذلك ممكنًا ، نم أو استرح أثناء النهار.
- غير مريح للنوم؟ تموضع بحيث تكون هناك وسائد صغيرة تحت بطنك وبين ركبتيك. إنه لأمر جيد أن يكون هناك دعامة أسفل الظهر ، على سبيل المثال ، جدار الغرفة.
- ارتداء الأحذية ذات الكعب الصغير فقط (أو بدونها) ذات النعال المنخفضة أو الأوتاد.
- إذا كان هناك خطر من الإصابة بالبواسير ، اغسل فتحة الشرج بالماء الدافئ.
- للتعامل مع التورم والأوعية المتوسعة على الساقين ، سيساعد التباين في تباين الساقين مع الركبتين في المساء.
- اذهب لممارسة الرياضة: السباحة في المسبح أو اليوجا. اذهب للسباحة في النهر أو البحر؟ لا تفعل هذا بمفردك.
- يصعب أحيانًا حرمان نفسك من متعة الاستلقاء في حمام دافئ. حتى لو لم يمنع الطبيب ذلك ، يجب أن يكون هذا الإجراء قصير الأجل - حتى خمس عشرة دقيقة.
- إذا كنت حاملاً بتوأم أو استسقاء السائل الأمنيوسي أو مجرد بطن كبير ، فقد تحتاجين إلى دعامة ما قبل الولادة.
- شيئًا فشيئًا ، ابدأ في إعداد قائمة بكل ما يحتاجه طفلك. إذا كان لديك الكثير من الأقارب وكانوا مهتمين بالفعل بما تقدمه ، فستساعدك القائمة اللاحقة.
- تمشي كل يوم ، لكن لا تمشي كثيرًا. اجلس مع كتاب على مقعد في حديقتك أو ساحتك المفضلة.
- في حياتك الجنسية ، قد تظهر مضايقات: البطن يتدخل. اختر الوظائف التي تشعر فيها أنت وشريكك بالراحة. يُحظر الجنس إذا كان لديك أكثر من جنين واحد تحت قلبك ، أو قلة السائل السلوي ، أو انخفاض المشيمة ، أو التهديد بالإجهاض.
- لا تقم بأي حركات مفاجئة. حتى لو بدا لك أنك مليء بالطاقة ، فقد يؤدي الحمل الحاد إلى تلف بعض الأربطة.
- إذا كانت لديك الرغبة في وضع يدك على معدتك بين الحين والآخر ، فلا تخجل من هذه الإيماءة. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان يمكن لأقاربك تكرار مثل هذه الحركة على أنفسهم. يبدو الأمر مضحكًا جدًا ، لكنه في الواقع يتحدث عن صلة عميقة بينهم وبينك. إنهم يتعاطفون معك ، وهذا رائع.
اعتني بنفسك واكتسب القوة - لا يزال أمامك نصف فترة حملك.
← الأسبوع 20 الأسبوع 22 ←
