إذا قررت الأم الشابة العمل ، فإن إحدى المشاكل الرئيسية لها هي ضيق الوقت. رعاية الأطفال وتنميتهم وتعليمهم ، التدبير المنزلي ، الغسيل ، الكي ، الطبخ ، التنظيف. في هذه السلسلة من الأنشطة المتكررة ، قد يكون من الصعب جدًا تخصيص وقت للعمل ، سواء كانت أشغال يدوية للبيع أو كتابة مقالات أو فتح متجرك الخاص. للقيام بكل شيء ، تحتاج الأم الشابة فقط إلى مساعدين.
أدرك الحاجة إلى المساعدة
إذا قمت بإعداد قائمة بجميع الأشياء التي يجب على أم العمل القيام بها في غضون أسبوع ، وخصصت الوقت المطلوب ، فستحصل على الصورة التالية:
- رعاية الطفل: الالتزام بالروتين اليومي والمشي والتغذية والتمرين واللعب - كلما كان ذلك أفضل ؛
- العمل - 2-8 ساعات في اليوم ؛
- التدبير المنزلي؛
- رعاية شخصية؛
- الوقت مع زوجي ، إجازة خاصة.
مع إيقاع الحياة هذا ، يكون أمام المرأة حوالي 7 ساعات للنوم. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يعاني أحد مجالات الحياة ، أو حتى عدة مجالات. هذا يؤدي إلى عدم الرضا والتهيج والمشاكل الصحية والصراعات الأسرية. لكن في كثير من الأحيان تستمر النساء في دفع كلاً من الأسرة والأسرة إلى أكتافهن الهشة ، ويرفضن بفخر المساعدة. العمل بدون مساعدين يأخذ وقتًا بعيدًا عن راحتك والتواصل مع زوجك.
وفي الوقت نفسه ، يمكن للأم الشابة ، بوجود مساعدين ، أن تجمع بسهولة بين رعاية الأطفال والأعمال المنزلية وكسب المال. تتمثل الخطوة الرئيسية نحو ذلك في إدراك الحاجة إلى مثل هذه المساعدة ، وقبولها بامتنان وعدم الخجل من طلبها.
نجذب الزوج
"الزوج الصالح يجب أن يكون قادرًا على الدفاع عن زوجته ... وفي المغسلة بالأطباق ، وعند الموقد مع قدر ، وعند السرير!"
يختلف رد الفعل الأول للعديد من النساء لجذب أزواجهن لمساعدتهن. سوف يضحك أحدهم متشككًا ، والآخر يهز رأسه غير مصدق ، والثالث سيكون ببساطة غاضبًا. ومع ذلك ، يجب أن يكون الزوج هو المعين الأول ، ويشارك زوجته مشاكلها اليومية ومخاوفها بشأن الطفل. على سبيل المثال ، يمكن للزوج أحيانًا طهي العشاء وشراء البقالة والمشي مع الطفل وإطعامه وتحميمه. حتى ساعتين من مساعدته للطفل سوف تساعدك على اقتطاع 14 ساعة من الوقت في الأسبوع يمكن أن تقضيها في العمل أو الأنشطة الأخرى.
السؤال الذي يطرح نفسه: كيف تجذب زوجك للمشاركة في الأعمال المنزلية؟ غالبًا ما تسبب الطلبات المباشرة الارتباك وعدم الرضا بين الرجال ، ويتم تجاهلها ببساطة. قد يكونون غير معتادين على مثل هذه الصيغة للسؤال ، فهم متشككون في عمل المرأة في المنزل.
سوف تأتي حكمة المرأة للإنقاذ. ترى ما هو أفضل زوجك يفعل؟ ربما يستمتع باللعب مع الطفل والمشي معه ووضعه في الفراش؟ أو يحب الطبخ ويفتخر بقدرته على التسوق اقتصاديًا. بعض الرجال لن يرفضوا المساعدة في الأعمال التجارية: على سبيل المثال تسليم الطلبات للعملاء. ابحث عن طريقة للتعامل مع زوجك وسيتولى جزءًا من مسؤولياتك.
في كثير من الأحيان ، تخيف النساء أنفسهن أزواجهن من الأعمال المنزلية ، وينتقدونهم باستمرار بسبب سوء الأداء. تذكر أنه من خلال القيام بذلك فإنك لا تشجعك تمامًا على مساعدتك. كن مستعدًا لحقيقة أنه في البداية قد لا يتم تنظيف الأرضيات بشكل كافٍ ، والطعام مالح جدًا أو محترق ، والغسيل لا يتم غسله. من أجل تحسين جودة عمالة الذكور ، استخدم هذه الحيل الصغيرة:
- لا يقوم الزوج بالأعمال المنزلية بشكل جيد. بالطبع ، لأنه يفعل ذلك في كثير من الأحيان أقل بكثير ، إلى جانب ذلك ، يحتاج إلى تعليم هذا. الزوج / الزوجة يغسل الصحون ولكن هناك بقع دهنية عليها؟ أشكره وامتدحه ، فقط قل في المرة القادمة: "عزيزتي ، الأطباق دهنية جدًا ، لكنني اشتريت منظفًا ممتازًا لغسل الأطباق ، فاستخدمه"
- لا يرغب الزوج في المساعدة ، مع الأخذ في الاعتبار الأعمال المنزلية المخصصة للنساء فقط. ركز على رجولته وقوته. تذكر كيف كان يطبخ الشواء جيدًا ، وقل: "عزيزتي ، اشتريت قطعة جيدة من اللحم ، لكنني أخشى أن أفسدها. الرجاء مساعدتي بينما أنا أعتني بالطفل.
- ينسى الزوج ببساطة وعوده بفعل شيء حيال المنزل.... اترك ملاحظات تذكير هزلية على الثلاجة ، الباب الأمامي ، مرآة المدخل. حوّل الأعمال المنزلية المملة إلى لعبة ، والبحث عن الكنز ، وفي نهايتها تنتظره مفاجأة سارة!
- يشك الزوج في عمل زوجته ، معتبرا أنه تعهد تافه... أظهر له نجاحاتك: الطلبات المستلمة ، النتائج ، الأموال المكتسبة. برؤية كل هذا ، سيحترم مهنة زوجته.
- كن واضحا عند طلب المساعدة. هل تتجول في الشقة وتحاول إعادة كل الأعمال المنزلية بينما يجلس زوجك أمام التلفزيون؟ ربما لا يدرك حتى أنك بحاجة إلى المساعدة ، لأنه معتاد على حقيقة أن جميع الأعمال المنزلية تقع على عاتق النساء. لا تعبر عن شكواك بشكل قاسٍ ، ولكن أشر إلى حالة معينة يمكنه مساعدتك.
- لا تحول الأعمال المنزلية المحددة إلى مسؤوليات مستمرة... تصرف حسب الظروف: اليوم يطبخ العشاء ، وغدًا يمشي مع الطفل أثناء الطهي. بهذه الطريقة ، لن يشعر أحد بالإرهاق من الروتين ، ولكن سيشعر الجميع بمساهمتهم.
إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا ، فمدح زوجك بحكمة. "أنت رائع!" ، "أنت قوي جدًا!" هي مكافآت غير شخصية. اشكر على الأعمال المحددة: "ما أجمل الاستحمام لطفلك! لقد استمتع كثيرًا معك! "،" لقد ساعدتني كثيرًا بإعداد العشاء! " - مثل هذه الكلمات سوف تنفخ فيه الطاقة والرغبة في أداء مآثر يومية جديدة.
عرفي زوجك على الأعمال المنزلية تدريجياً. في هذا الشهر ، دعه يعتاد على غسل الأطباق ، الشهر المقبل - المشي مع الطفل ، ثم - طهي العشاء. بمرور الوقت ، سوف يشارك في الأعمال المنزلية ، ويستجيب لطلبات المساعدة.
- كيفية إشراك زوجك في رعاية الأطفال
- كيف تشركين زوجك في تربية الطفل
المربيات والصديقات كمساعدات
أفضل خيار للأم العاملة هو دعوة مربية لرعاية الأطفال ، والاتفاق ، للمساعدة في الأعمال المنزلية. لكن خدمات المربيات باهظة الثمن. لتوفير المال ، يمكنك استخدام الخيارات التالية:
- دراسة العروض الإعلانية والإعلانات والتحدث مع الأصدقاء بعناية ؛
- اللجوء إلى مربية الأطفال إذا كان الطريق إلى الحضانة والعودة يستغرق الكثير من الوقت. يمكن للمربية أن تأخذ طفلك من وإلى الحديقة ، مما يوفر لك الوقت والطاقة ؛
- اتفق مع الجيران المتقاعدين الصغار على رعاية الطفل لعدة ساعات في اليوم. يمكن أن يكون التواصل مع الطفل هواية ممتعة للمسنات ، كما أن الدفع القليل يعد مكافأة جيدة لذلك ؛
- جذب الفتيات الصغيرات اللائي يعشن في الحي أو مجرد معارفهن كمربيات ؛
- ابحث عن مربية تعتني بالعديد من الأطفال في نفس الوقت في المنزل. يكلف أقل بكثير ؛
- ضع طفلك في روضة أطفال خاصة بدوام جزئي.
يمكنك التفاوض مع اثنتين أو ثلاث من أمهات الأطفال الذين يسيرون معك في الملعب. بالتناوب مع أخذ الأطفال إلى المنزل ، يمكن لكل منكم توفير 4-5 ساعات يوميًا للعمل والأنشطة الأخرى. إذا تعاونت مع صديقين ، فستكون الفوضى والفوضى من ثلاثة أطفال في شقتك كل ثلاثة أيام. لكنك ستكون حراً في اليومين الآخرين وسيخضع الطفل للتكيف الاجتماعي.
- كيفية اختيار مربية لطفل حديث الولادة - نصائح وحيل
- ما الفرق بين المربية والمربية؟
- الجدة أو المربية: مع من يترك الطفل
الجدات أفضل المربيات!
إذا كانت جدتك تعيش في نفس المدينة التي تعيش فيها ، فإن أفضل حل هو الاتصال بها لطلب الجلوس مع الصغير. عادة ما تعبر الجدات أنفسهن عن رغبتهن في التسكع مع حفيدهن أو حفيدتهن.
إذا لم يكن أحد الأقارب سعيدًا بهذا الاحتمال ، فيمكنك استخدام خيارات متنوعة:
- اتفق مع جدتك لمدة يوم أو يومين في الأسبوع لعدة ساعات. تأمين سفرها من المنزل وإليه عن طريق سؤال زوجها أو الاتصال بسيارة أجرة.
- يمكن دعوة الجدات النشيطات للمشي مع طفل في الحديقة أو في الملعب أو في مركز التسوق.
- يمكن دعوة جدات المنزل خلال ساعة الهدوء للطفل إذا كان لديك عمل خارج المنزل.
- يمكن للجدات أيضًا المساعدة في الأعمال المنزلية: القيام بالتنظيف وطهي العشاء والغسيل.
تحتاج الأم الشابة إلى المساعدة حقًا ، ومن حولها يدركون ذلك جيدًا. الأم العاملة تحتاج هذه المساعدة بشكل مضاعف. من خلال الجمع بين دعم الأقارب والأصدقاء والمربيات بمهارة ، يمكنك أن تظل أما حانية وربة منزل ماهرة وزوجة صالحة وتنجح في عملك الخاص.
- طرق لكسب المال عبر الإنترنت للأمهات في إجازة أمومة. (بدون الأهرامات و الامتيازات والرهون البحرية)
- العمل في المنزل للأمهات في إجازة أمومة دون غش واستثمارات - أفضل 8 وظائف شاغرة لعام 2018
كيف أدير كل شيء ؟! نصائح لأم العمل
https://www.youtube.com/watch؟v=2TBlYhDpaZA
