إن ظهور الطفل هو بالتأكيد حدث مثير ومبهج. كل امرأة تنتظر ولادة طفل بخوف ، ولكن في كثير من الأحيان يكون المرسوم أكثر خوفًا من الولادة نفسها. إن فرد العائلة الجديد ليس فقط طفلًا لطيفًا تحبه بجنون ، ولكن أيضًا الكثير من المخاوف والمشاكل. يغذي الخوف من الذهاب في إجازة أمومة الأصدقاء والمعارف ، الذين يتحدثون بوضوح عن كيف يصابون بالجنون والاكتئاب ، ويجلسون مع الطفل في المنزل.
طبعا حياتك ستتغير كثيرا لان المرسوم ليس اجازة بسيطة بدون تسرع وقلق. ومع ذلك ، فإن العديد من مخاوف المرأة العصرية لا تستحق قضاء وقتك وطاقتك عليها. دعونا نتعرف على المخاوف التي تواجهها الأمهات الحوامل قبل صدور القرار ، وكيفية تجنبها والتكيف مع الحالة المزاجية الإيجابية.
1. أنا لا أعرف كيف ، لن يعمل
لا أحد منا يولد بأحمال ضخمة من المعرفة عن الأطفال ، والعناية بهم ، وصحتهم ، ونموهم السليم. كل الأطفال مختلفون ، منذ الأيام الأولى من حياتهم ، لديهم بالفعل شخصيتهم الخاصة ، وبغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك دراسة جبال الأدب التربوي مقدمًا ، فمن المستحيل التنبؤ بكل شيء ينتظرك مع طفلك. حتى لو كنت أكثر ميلا للكمال حماسة ، فستكون هناك حتمًا أخطاء وأخطاء في حياتك الجديدة كأم. الأطفال لا يمكن التنبؤ بهم.
لا داعي لتعيين مهام لا تطاق ، لا تحاول أن تصبح معلمًا في مجال علم نفس الطفل وطب الأطفال. قراءة الأدب الخاص والتحدث إلى طبيب الأطفال مسبقًا هي الخطوة الصحيحة ، والشيء الرئيسي هو عدم القيام بذلك مع الهوس. كل شيء سيأتي إليك من خلال الخبرة ، سيكون هناك بالتأكيد أشخاص في الجوار على استعداد للمساعدة في النصيحة والعمل. لا تترددي في السؤال ، وتعرفي على رعاية طفلك ، وتجنبي التأثير السلبي للأشخاص الذين يفرضون عليك رؤيتهم للأمومة ، ولديهم موقف سلبي تجاه إجازة الأمومة.
مقالات لها صلة: أهم النصائح لرعاية المولود الجديد. أفضل مقال مذكرة للأمهات والآباء
2. العلاقة مع الشريك سوف تعاني
تخشى العديد من الأمهات الحوامل أنه لن يكون هناك مكان للرومانسية والعاطفة في حياتهن ، وأن العلاقة ستتغير إلى الأسوأ. بالطبع ، ظهور الطفل في الأسرة هو نوع من اختبار الزوجين للقوة. التعب ، قلة النوم ، "يوم جرذ الأرض" ، قلة الاهتمام ببعضهم البعض يمكن أن يؤدي إلى السخط والشجار. من المهم محاولة منع حدوث انهيار في العلاقات ، ومعاملة شريكك بفهم ، وليس تحمل عبء المسؤولية بالكامل.
حاول قضاء بعض الوقت مع رجلك كلما أمكن ذلك ، ورتب عشاءًا رومانسيًا ، واسمح لنفسك بالذهاب إلى السينما والمسرح والمطعم. لا أحد ألغى الأجداد المحبين ، إذا كان لديك مساعدين حقيقيين يجلسون بكل سرور مع طفلك ، فلا ترفضه.
لا يمكن تجنب رتابة الحياة وتكرار الأيام ، فهذه هي الطريقة التي يتم بها ترتيب رعاية الأطفال ، حاول تنويع مساراتك وأنشطتك مع الفتات قدر الإمكان ، اذهب في زيارة ، اذهب للتسوق معًا. تجنب الاكتئاب ، فهو أحد الأسباب الأولى لمشاكل العلاقات.
من الأفكار المزعجة المتكررة للأمهات الشابات الاعتقاد بأن الشكل بعد ولادة الطفل سيتدهور بالتأكيد ، وأن المرأة نفسها ستبدو سيئة ولن يكون لديها الوقت للاعتناء بنفسها. والرجل الحبيب يخرج من الحب ويجد آخر.
في الواقع ، حتى لو اكتسبت أرطالًا إضافية ، فلن يزعجك أحد للتخلص منها. الجزء الأكبر المكتسب أثناء الحمل هو وزن الطفل ، السائل الأمنيوسي ، المشيمة ، إلخ. بعد الولادة ، ستفقد الكثير من الكيلوجرامات ، ويمكنك إزالة الفائض المتبقي بمساعدة الأنشطة الرياضية البسيطة والمشي اليومي. لن يدين أحد رغبتك في أن تصبح صاحب شخصية مثالية. ستكون قادرًا على تخصيص وقت لنفسك أثناء فترة نوم الطفل أثناء جلوس الأب أو الأقارب معه. من خلال التعامل مع القلق غير الضروري ، لن تأكل أكثر من اللازم. لا تستغرق إجراءات العناية بالبشرة وقتًا طويلاً ، يمكنك عمومًا القيام بها أثناء إطعام طفلك أو تحضير العشاء.
صدقني ، إذا كان رجلك يحبك حقًا ، فسيظل هذا الشعور معه عندما تكون في ملابس السهرة وعندما تكون في ملابس المنزل.
3. المسيرة ستنتهي
حتى النساء اللواتي يتمتعن بالذكاء والنجاح لا يخلو من الأفكار المزعجة ، مثل "سأكون غبية في إجازة الأمومة" ، "في غضون عامين سيتغير كل شيء في الشركة ، ولن تكون هناك حاجة لي." يخشى المهنيون المتحمسون تغيير مكتب مريح للحفاضات والقمصان الداخلية ، خوفًا من تفويت كل الفرص لرفع السلم الوظيفي.
في الواقع ، هناك طلب على النساء بعد المرسوم كمرشحات ، مثل أي شخص آخر. يعطي صاحب العمل العادي الأولوية دائمًا لمعرفة وخبرة واحتراف الموظف ، وليس الصور النمطية عن الأمهات الشابات في المستشفى الأزمات.
لكي لا تشعر بالنقص ، يجدر تحسين إجازة الأمومة. يمكنك تعلم اللغة ، تعلم مهارات جديدة ، التطوير والتعلم في مهنتك. حاول الرسم ، افعل شيئًا بيديك ، اكتب ، التقط الصور ، واكتشف أشياء جديدة في نفسك.
لقد تركت حياتك المعتادة لعدة سنوات ، ولكن في نفس الوقت ، سوف تغوص في حياة أخرى ، تجعلها مشبعة أيضًا.
4. سيختفي الأصدقاء
غالبًا ما يظهر الشعور في إجازة الأمومة بأنك أصبحت غير مهتم بأصدقائك ومعارفك. إذا كنت تخشى أن تتغير دائرتك الاجتماعية ، فلا تعتقد أن هذا أمر سيء. سوف تتعلم تقدير الوقت ، وستمنحه لأشخاص مهمين ولطفاء حقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يبقى الأصدقاء الحقيقيون معك في جميع الظروف. وأولئك الذين سيختفون من حياتك بمجرد أن تصبح أماً ربما كانوا دائمًا مجرد معارف. يغادر بعض الأشخاص دائرة جهات الاتصال الخاصة بك ، ويأتي آخرون لتقديم مساهمتهم القيمة. مع المسؤوليات الجديدة وأنماط الحياة الجديدة ، سيكون هناك أشخاص يشاركونك اهتماماتك ويكونون في نفس الموقف مثلك.
كن مثيرا للاهتمام للناس ، لا تركز فقط على الأمومة ، بل تطور وتعلم أشياء جديدة.
5. التبعية المالية
الاعتماد النقدي على الرجل يخيف النساء بأسلوب حياة نشط ، مكتفٍ ذاتيًا ، واثقًا من نفسه. "كيف سأطلب المال من أجل فستان جديد إذا لم أكسب فلسا واحدا بنفسي؟" في الوقت نفسه ، في معظم الحالات ، يفكر الرجل بطريقة مختلفة تمامًا ، فهو بطبيعته هو المعيل ، وهو مستعد لإعالة أسرته.
[اسم الشوري = "rsa"]
ناقش الجوانب المالية لعائلتك مقدمًا. خطط لميزانيتك معًا ، لأن وقت صدور المرسوم أصعب حقًا من حيث المال. عندما يكبر الطفل ، يمكنك محاولة كسب المال في المنزل اعتمادًا على مهاراتك المهنية.
حتى لو كانت الأموال التي يجلبها الرجل كافية تمامًا ، يمكنك العمل عن بُعد لنفسك ، وإثراء معرفتك وكسب المال لتلبية الاحتياجات البسيطة.
من الجيد ، حتى في مرحلة التخطيط للحمل ، أن تناقش أنت وشريكك الفرص المالية ، وأن تفهم وتقبل موقفه (5 نقاط يجب التفكير فيها قبل التخطيط للإنجاب).
عندما تتغير الحياة بشكل كبير ، يمكن لأي شخص أن يشعر بنهاية مسدودة. كل شخص لديه الطاقة والموارد الحيوية لدعم نفسه والآخرين ، لتغيير الوضع للأفضل ، من المهم أن نرغب ونسعى جاهدين للتغيير والتغيير.
صدقيني ، إن ولادة وتربية طفلك ، جزء من نفسك ، السعادة اللامحدودة للاقتراب من الطفل ، تستحق كل الهموم والصعوبات. تعامل مع حياتك بهدوء وتفاؤل.
- لماذا انت متعب؟ أنت جالس في المنزل! أو مذكرة للأزواج الذين لا يفهمون كل "مباهج" إجازة الأمومة
- 5 مخاوف على أم لطفلين: المرض ، السقوط ، عدم التنفس ... # قصص ماما
- ما المهم أن يتذكره الزوج عن الزوجات في إجازة الأمومة؟
