مع بداية حرارة الصيف ، تبدأ العديد من الأمهات في التفكير في كيفية سقي الطفل. فيما يلي قائمة بالمشروبات الصحية التي ستساعد طفلك على إخماد عطشه.
1. حليب الأم
يؤكد أطباء الأطفال المعاصرون للآباء أنه خلال الأشهر الأولى من الحياة ، لا يحتاج الطفل إلى أي شيء أكثر من حليب الأم. استثناء هو الحاجة إلى تخفيف الدواء (على الرغم من أن بضع قطرات من حليب الثدي المسحوب مثالية لتخفيف قرص مسحوق) والمؤشرات الطبية. نحن نتحدث عن المشاكل الصحية - عن ارتفاع درجة الحرارة ، "اليرقان" الفسيولوجي لحديثي الولادة ، الإسهال ، الجفاف. يحتوي حليب الأم على 87.5٪ ماء ، لذا فهو يروي العطش بشكل ممتاز. ومع ذلك ، لا يزال الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة بحاجة إلى تناول المكملات الغذائية بين الوجبات.
اقرأ بالتفصيل: هل يجب إعطاء الطفل الماء أثناء الرضاعة؟
2. الماء
من سن ستة أشهر ، عندما يتم تقديم الأطعمة التكميلية بالفعل ، يجب إعطاء الطفل الماء للشرب. من الأفضل عدم إعطائه ماء الصنبور المغلي: الغليان يقتل البكتيريا ، لكن الأملاح المعدنية الثقيلة تبقى. من الآمن إعطاء الفتات مياه معبأة من المتجر ، ولكن تأكد من اختيار المياه غير الغازية. تأكد من أن الزجاجة مكتوب عليها "أطفال" واسم المنظمة التي تتحكم في الإنتاج. يوجد الآن 3 منهم في روسيا: وزارة الصحة في الاتحاد الروسي ، ومعهد التغذية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية والإشراف الحكومي الصحي والوبائي التابع لوزارة الصحة في الاتحاد الروسي.
على الرغم من أن حليب الثدي وحده يكفي للأطفال في الأشهر الأولى من العمر ، يمكنك أيضًا إعطائهم القليل من الماء في حرارة شديدة.
3. مورس
من السهل جدًا صنع هذا المشروب ؛ حتى المعالجة الحرارية غير مطلوبة. ما عليك سوى صب الماء المغلي على الفاكهة والتوت ، ثم اترك شراب الفاكهة ينقع قليلاً. يمكنك شربها لطفل من سن سنة واحدة.
4. عصير
هذا المشروب مناسب للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 4 أشهر بالفعل. ومع ذلك ، يوصى باستخدام العصائر مع اللب للأطفال من ستة أشهر. عادة ما يتم تقديم توصيات حول ما إذا كان الأمر يستحق إدخال مثل هذا المشروب في النظام الغذائي للفتات من قبل طبيب الأطفال المحلي.
إذا كنت تشتري عصيرًا من متجر ، فاختر من قسم طعام الأطفال. اقرأ دائمًا تواريخ انتهاء الصلاحية والتخزين بعناية. غالبًا ما يتم إثراء العصائر الصناعية للأطفال الصغار بالفيتامينات والعناصر الدقيقة - يمكنك معرفة كل ذلك من خلال قراءة الملصق.
أعط طفلك بضع قطرات من العصير أحادي الاتجاه أولاً لتقليل خطر حدوث رد فعل تحسسي. قم بزيادة كمية المشروب تدريجيًا ، بحيث تصل إلى معيار العمر.
5. كومبوت
إذا كان الطفل يبلغ من العمر 6 أشهر بالفعل ، فيمكن بالفعل إعطاؤه كومبوتات منزلية الصنع. عند تحضير مشروب ، استبدل السكر بالفركتوز - يُباع في الصيدليات ، لكنه غالبًا ما يوجد في محلات السوبر ماركت. الحقيقة أن السكر يثقل كاهل البنكرياس ، لكن الجهاز الهضمي للطفل لا يزال ضعيفًا. لا تضف العنب الطازج إلى الكومبوت وكذلك الزبيب إذا كنت تشرب من الفواكه المجففة. تثير هذه التوت بأي شكل من الأشكال عمليات تكوين الغاز والتخمير في الأمعاء.
6. كيسل
يحتوي الهلام على نشا ، لذا لا ينبغي إعطاؤه للأطفال دون سن 6 أشهر. نعم ، وابتداءً من سن ستة أشهر ، يجب إعطاء هذا المشروب للطفل بعناية - بعد استشارة طبيب أطفال وخضوعه لعدة قواعد. لا ينبغي تقديم الهلام السميك للطفل ، ولكن يجب طهيه مباشرة قبل الاستخدام. لتجنب الحساسية ، استخدم فقط الأطعمة التي يأكلها طفلك بالفعل ولا تجرب الفواكه الغريبة..
7. الشاي
هذا أحد المشروبات الشعبية التي تحبها جميع العائلات. للأطفال ، يتم إنتاج أنواع خاصة من الشاي بالأعشاب والنباتات - مع النعناع والليمون والبابونج ووركين الورد ونبتة سانت جون. إنها ليست لذيذة فحسب ، بل إنها علاج أيضًا. على سبيل المثال ، هناك مشروبات تعمل على تحسين الهضم ، وتهدئة ، وتحفيز إفراز البلغم عند السعال.
يُباع الشاي المحبب في الصيدليات. إذا اخترت هذه ، فتأكد من اتباع الجرعة الموصى بها. ومع ذلك ، قبل شراء أي شاي للفتات ، استشر طبيبك ، لأنك بحاجة إلى توخي الحذر مع الأعشاب. يمكن أن يشرب الطفل الاصطناعي مع الشاي في عمر 3-4 أشهر ، والطفل - من ستة أشهر.
8. الكفير
من الضروري إدخال مشروب الحليب المخمر هذا في حمية الفتات في موعد لا يتجاوز 8 أشهر. علاوة على ذلك ، فإن الطعام بالنسبة للطفل أكثر من الشراب. حاول شراء منتجات الألبان المخمرة من الشركات المصنعة المعروفة ذات السمعة الطيبة وفي المتاجر الموثوقة فقط.
انتبه لطفلك ، لا تجبره على الشرب في الحر إذا لم يرغب في ذلك. هذا يعني أن حليب الأم كافٍ للطفل ، والطفل الاصطناعي - السائل الذي يخفف فيه الخليط.
ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل؟
[sc name = "ads"]
كيف نعطي الطفل الشراب. الجزء 2
ما هو الأفضل لإعطاء الطفل؟ ضع في اعتبارك خيارات الشاي أو الفاكهة أو مرق الخضار. نحن نتحدث عن هذا الموضوع في مبنى إيرينا زايتسيفا مع طبيبة الأطفال صوفيا نيكولاييفنا.
