كونك حامل ، غالبًا ما تحد النساء من رغباتهن ، مما قد يؤثر سلبًا على رفاههن ومزاجهن. نقرأ عن خمسة أشياء لا تفعلها النساء الحوامل سدى.
عندما كنت حاملاً ، لم أفكر مطلقًا في أنني قد أصاب بعلامات تمدد. اكتشفت ذلك بعد الولادة ، وكان اكتشافًا محزنًا بالنسبة لي. لقد عومت نفسي لفترة طويلة على حقيقة أنني في وقت من الأوقات لم أتخذ أي إجراءات حتى لا تكون لدي علامات التمدد هذه. وما الذي لا تفعله المرأة أيضًا كونها في وضع "مثير للاهتمام"؟ فيما يلي أهم خمسة أشياء.
نحن لا نرتاح
أثناء انتظار الطفل ، تقوم المرأة بالعديد من الأعمال المنزلية: شراء كل ما تحتاجه ، وإعداد الحضانة. بالإضافة إلى ذلك ، تستمر العديد من النساء الحوامل في الذهاب إلى العمل حتى النهاية. تذكري الأمهات الحوامل: أثناء الحمل ، يجب أن يكون عملك الوحيد هو الراحة. سيكون هذا أفضل ليس فقط لصحتك ورفاهيتك ، ولكن أيضًا لبطنك. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الولادة ، لن يكون لديك وقت للراحة ، لذا ضع في اعتبارك أن الحمل هو فرصتك الأخيرة للنوم ومشاهدة برامجك التلفزيونية المفضلة. ثم لن تكون على مستوى ذلك.
لا تفسد نفسك
يحظر الحمل على الكثير من الأشياء التي يمكنك تحملها. الحمام أو المنتجع الصحي - أثناء الحمل موانع تمامًا ، لذلك تخشى حتى التفكير في الأمر.
الذهاب إلى الصالونات ، مانيكير ، باديكير أمر غير مرغوب فيه أيضًا. لماذا تجلب الجمال عندما تجلس في المنزل لأيام وهو مضر.
الرحلات الطويلة - "لا" لا لبس فيها ، ماذا يحدث على الطريق؟ لا يمكنك المجازفة.
الأطعمة الحلوة والنشوية محظورة وإلا سيكون هناك ضعف الوزن الزائد ...
وهناك الكثير من هذه المحظورات. يحد الحمل حقًا من المرأة في العديد من الأشياء ، ولكن هناك مفهوم للقياس.
يمكنك أن تأكل قطعة صغيرة من الكعكة: لن يكون هناك الكثير من الأذى ، لكن الفرح لك! يمكنك الذهاب إلى مصفف الشعر وتحديث تسريحة شعرك. لا تدع أحد يراك جميلًا جدًا ، يجب أن تحب نفسك أولاً! افعل ما تريد ، ولكن بحس متناسب.
نحن لسنا سعداء
في فترة الحمل ، بصرف النظر عن التوقع القلق للطفل ، هناك أسباب قليلة للفرح. التسمم ، وتقلبات المزاج ، والهرمونات ، والخمول والنعاس ، وآلام لا تنتهي في الظهر والبطن - كل هذا يجب مواجهته خلال هذه الفترة "المثيرة".
في المراحل اللاحقة ، تتم إضافة صعوبات في الحركة والوذمة. كيف يمكنك أن تفرح ، تسأل؟ أوافق ، هذا صعب للغاية ، لكن يجب أن نحاول! هوايات جديدة ستساعد على تشتيت الانتباه. اشترك في حمام السباحة أو صالة الألعاب الرياضية. ابدأ في الكتابة أو خياطة دمى الدببة - يجب أن تجد شيئًا مفيدًا لروحك من شأنه أن يصرفك عن الأفكار السلبية ويقدم لك المشاعر المرحة فقط.
نحن لا ننفق المال على أنفسنا
- ملابس للحامل؟ في غضون أشهر قليلة لن تكون هناك حاجة لذلك ، مضيعة للمال!
تقريبا كل امرأة حامل تعتقد ذلك ، وهذا خطأ. إنقاذ نفسك هو طريق مباشر للفقر ، والحد من نفسك في أي شيء هو سبب كبير للحزن. لذا لا تتردد في الذهاب إلى متجر الأمومة وشراء هذا الفستان الأحمر.
نحن لا نلتقط الصور
- أوه ، لكن أين يجب أن أُصوّر؟ لا أستطيع أن أتناسب مع عدسة الصورة! ونسيت مستحضرات التجميل عندما استخدمتها آخر مرة ...
هل عرفت نفسك في هذا العرض؟ تذكر الآن عدد الصور التي لديك والتي تنتظر فيها معجزة صغيرة. لدي الكثير فيما يتعلق بالمجمعات المذكورة أعلاه. عندما تتحول من فتاة نحيلة تزن 50 كيلوجرامًا إلى عمة تزن 78 كيلوجرامًا ، تختفي فجأة الرغبة في التصوير. لكن كم أنا آسف ...
لذلك ، أحثك على التسجيل في جلسة صور الربيع الجميلة الآن. لتترك ذكرى من أكثر فترات حياتك راحة.
