يعد العثور على مكان لقضاء عطلة صيفية لرياضي صغير مهمة صعبة إلى حد ما. سيسعد الأطفال الذين يحبون قضاء أوقات فراغهم بنشاط بقضاء عطلاتهم الصيفية محاطين بأقران لهم نفس الاهتمامات. تستضيف المعسكرات الرياضية كل عام عشرات الآلاف من الأطفال من جميع أنحاء العالم.
الميزات والفوائد
بدأ تحسين صحة الأطفال منذ عهد الاتحاد السوفيتي. في كل عام ، يأتي تلاميذ المدارس من مدن مختلفة إلى المخيمات الصحية للأطفال لتحسين صحتهم والاستعداد للعام الدراسي الجديد. تتخصص العديد من المراكز في الأنشطة الترفيهية الصيفية النشطة للرياضيين الشباب.
عادة ، قد تختلف مدة التحول في المراكز الرياضية للأطفال. 7 أيام إلى ثلاثة أسابيع. تميل جميع المراكز إلى الاختلاف في المجالات الرياضية المختلفة. الراحة في مثل هذه المنظمات التي تعمل على تحسين الصحة ستجذب حتى الأطفال الأكثر نشاطًا وقلقًا.
فوائد البحث هائلة. يسمحون:
عزز شخصيتك الرياضية. كثرة المسابقات والأحداث الرياضية المختلفة يقوي الرغبة في الفوز ويزيد من روح الفريق.
تعرف على أصدقاء جدد. تتيح المشاركة في الألعاب الجماعية والعيش في ظروف معيشية مشتركة للأطفال تكوين معارف مثيرة للاهتمام بسرعة بين أقرانهم وتطوير مهارات التعامل مع الآخرين.
تحسين الصحة والقدرة على التحمل. المدربون المحترفون - يقوم المعلمون بإجراء دورات تدريبية مختلفة مع الأطفال. هذا يسمح للصغار بالحصول على اللياقة البدنية بسرعة والاستعداد لأي منافسة. تم بناء عملية التدريب مع مراعاة الخصائص التشريحية والفسيولوجية لجسم الطفل. عادة ، خلال فترة الإقامة بأكملها في مثل هذا المعسكر ، يقوي الطفل بشكل ملحوظ القدرة على التحمل ويحسن اللياقة البدنية.
تنظيم الروتين اليومي بشكل صحيح. تعتبر التغذية الرياضية الكافية ، والنوم الجيد ، والتمارين الرياضية المثالية من المكونات الأساسية لأي نظام تمارين رياضية. يسمح الامتثال لهذا الروتين اليومي للأطفال بتحسين صحتهم وأن يصبحوا أكثر نشاطًا وقدرة على الصمود.
علم الاعتماد على الذات. الأطفال بعيدون عن المنزل. هذا يسمح لهم باتخاذ قراراتهم المستقلة الأولى. يتم الإشراف على الطفل باستمرار من قبل المعلمين والمدربين. هذا يعلم الطفل أن يكون مستقلاً وأن يكون في ظروف جديدة مختلفة تمامًا عن تلك المألوفة لديه.
في أي سن نعطي الطفل؟
يختلف العديد من علماء النفس والمدربين حول أي سن من الأفضل الذهاب إلى معسكر رياضي للأطفال لأول مرة. يعتقد البعض أنه يمكنك تعليم الطفل السفر بمفرده في سن 4-5 سنوات. إنهم يبررون ذلك بحقيقة أن هؤلاء الأطفال ، كقاعدة عامة ، فضوليون ونشطون للغاية ، كما أنهم يجدون بسهولة لغة مشتركة مع أقرانهم.
يعتقد البعض الآخر أن جسم الطفل جاهز للتوتر الشديد خارج المنزل إلا في سن العاشرة. عادة ، تتلخص معظم آراء المدربين الرياضيين في حقيقة أنه يمكنك الذهاب إلى معسكر رياضي لأول مرة قبل 6-7 سنوات. هذا هو السن الأمثل لإرسال طفل إلى مثل هذا المركز الصحي. يعتبر تلاميذ المدارس الابتدائية الذين يحضرون الأقسام الرياضية مثل هذه الرحلات باهتمام كبير ثم يقضون وقتًا ممتعًا هناك.
أصناف
يوجد حاليًا العديد من المعسكرات الرياضية المختلفة. لديهم تدريبات ودروس في جميع الألعاب الرياضية تقريبًا. يعمل المدربون والمعلمون الأكثر احترافًا مع الأطفال. تقبل المعسكرات الرياضية للأطفال الأطفال بمستويات مختلفة من التدريب الرياضي والنمو البدني.
المناطق الرياضية الأكثر شيوعًا وشعبية في تنظيم ترفيه الأطفال هي التالية.
الرياضات العسكرية
يعد مركز Razvedbat الرياضي للأطفال مثالاً ممتازًا. أبواب المؤسسة مفتوحة للأطفال من سن 10 إلى 16 سنة. فقط المعلمين المحترفين يشاركون مع الرجال. لديهم كل المهارات اللازمة لضمان البقاء في ظروف معاكسة أو خطرة.
يتم إجراء التدريبات ودروس مختلفة في تدريب القوة النارية وتسلق الصخور والتدريب على الإسعافات الأولية مع الأطفال. جميع الدورات التدريبية معتمدة وآمنة.
سباحة
ستكون هذه المراكز ذات أهمية ، أولاً وقبل كل شيء ، للأطفال الذين يشاركون في أنواع مختلفة من الرياضة المعنية. تشمل هذه المرافق الرياضية مسابح تمارين داخلية وخارجية كبيرة.
يتم إجراء دروس فردية وجماعية مع الأطفال. يتم أيضًا تنظيم التدريب على القفز من منصة انطلاق أو منصة. بالنسبة للأطفال ذوي المستوى العالي من التدريب ، يتم إجراء دروس فردية مع مدرب محترف.
الرياضة والترفيه
تسعد مدينة رياضية حقيقية في "Salute" المصغرة بلقاء رياضيين شباب من مدن مختلفة في روسيا. يتم تنظيم الوصول إلى هذا المركز الرياضي للأطفال كل صيف. الموقع الممتاز بين الغابة الخضراء له تأثير علاجي واضح على الجسم. كما يتم تنظيم العديد من الأنشطة الصحية والترفيهية للصغار.
يقع المركز الصحي للأطفال "أوليمبيان" في منطقة طبيعية ممتازة. المؤسسة لها شاطئها الخاص. يتم تنفيذ العديد من الأساليب العلاجية لتحسين الصحة مع الأطفال ، مما يسمح لهم باستعادة صحتهم وتقوية مناعتهم.
الفروسية
تقدم هذه المراكز دروسًا للأطفال في حلبات السباق. يتم تعليم الأطفال الصغار الجلوس وركوب الخيل بثقة. يتم تنظيم مسابقات ومسابقات مختلفة.
الأفضل في روسيا
تتميز المعسكرات الرياضية للأطفال في روسيا بالتنظيم الجيد للنظام الرياضي. يعمل المدربون المحترفون في الألعاب الرياضية المعنية مع الأطفال. لديهم تعليم رياضي تربوي متخصص ، بالإضافة إلى خبرة كافية في العمل مع الأطفال.
من بين أفضل وأشهر المراكز الروسية ذات التوجه الرياضي لترفيه الأطفال ، يمكن تمييز العديد منها:
في منطقة لينينغراد: "جزيرة مشمسة" ، "مدينة الأساتذة" ، "كي بي" ، "أورانج بلانيت" ، مخيم للمراهقين "الكبار" ، "الاستقلال والمسؤولية" ، "أكاديمية العطلات. مخيم عطلة نهاية الأسبوع ".
في منطقة نيجني نوفغورود: "رافت لاند" ، "سبوتنيك كيدز" ، "مدغشقر" ، "إميرالد. كرة القدم المصغرة "،" Dzerzhinets "، نادي الفروسية الرياضي" Olympic "،" City of Sport "،" Forest Fairy Tale "،" Young المنقذ "،" Vostok ".
في توابسي: "دريم" ، "دون" ، "نبتون" ، مركز تحسين الصحة "تشيكا" ، معسكر تحسين صحة الأطفال "إيجابي".
في إقليم كراسنودار: VDC "Smena" (أنابا) ، "Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse) ،" Avangard "(سوتشي) ، معسكر تدريب الهوكي" JUNIOR "(سوتشي) ، كانط" Summer at the height "(سوتشي) ،" Robinsonada. مارين باترول "(Gelendzhik). القرب من البحر والبرنامج الرياضي النشط يجعل الباقي في هذه المراكز ممتعًا ومثيرًا حقًا لأي رياضي صغير.
في القرم: معسكر الأسرة "سبعة أقدام!" ، معسكر الرقص "خمس نجوم" ، "ستار كوست" ، "سبورتس بلانيت" ، معسكر صحة الأطفال "جزيرة أوميغا" ، DCS "Fresh-Crimea".
المعسكرات الرياضية في الخارج
يمكن للرياضيين الشباب قضاء عطلاتهم بنشاط ليس فقط في روسيا. عدد كبير من مراكز الأطفال الأجنبية تفتح أبوابها على مدار العام. يتم إجراء العديد من التدريبات الرياضية مع الأطفال من قبل مدربين أطفال مؤهلين تأهيلاً عالياً. يتم توفير التغذية والظروف المعيشية الممتازة.
مركز تعليم وتحسين صحة الأطفال "زوبرنوك" تقع في جمهورية بيلاروسيا. يعود تاريخ المركز إلى أكثر من 50 عامًا. لأول مرة ، تم فتح أبواب مؤسسة للأطفال في الاتحاد السوفيتي. في كل عام ، يأتي عشرات الآلاف من الأطفال من مختلف أنحاء الولاية الضخمة إلى المخيم لقضاء بعض الوقت بنشاط وتحسين صحتهم.
يضم المجمع 56 مبنى. يعيش الأطفال في أبنية سكنية بها جميع وسائل الراحة. يتم تنظيم التغذية مع مراعاة الاحتياجات الفسيولوجية لجسم الطفل التدريبي. أيضًا ، يتم إجراء أنواع مختلفة من العلاج الطبيعي للقادمين الصغار الذين يعانون من مشاكل صحية. يساعد هذا الرياضيين الشباب على التعافي بسرعة من التمارين المكثفة وتحسين لياقتهم البدنية.
يحتوي المجمع على مسبح كبير. للصغار ، هناك العديد من الدورات التدريبية في السباحة والرياضات المائية الجماعية. توجد أيضًا مناطق مفتوحة كبيرة للعب الكرة الطائرة وكرة السلة وكرة القدم بالإضافة إلى ملعب تنس ضخم.
جميع البرامج التعليمية والرياضية في مركز الأطفال معتمدة ومعتمدة للاستخدام في الأطفال من قبل السلطات التنظيمية والإشرافية في جمهورية بيلاروسيا. يتم تنظيم برنامج ترفيهي نشط للأطفال ، مما يوفر وقت فراغ ممتع.
نصائح للاختيار
قبل اختيار مركز رياضي للأطفال لطفلك ، استخدم النصائح التالية:
اختر مركزًا بناءً على الأداء البدني والرياضي لطفلك. للأطفال الذين يحضرون أقسام الرياضات الاحترافية ، اختر مراكز ذات نظام رياضي أكثر كثافة.
انتبه إلى العمر الذي يتم فيه قبول الأطفال. يمكن أن تكون مختلفة جدا. في أغلب الأحيان: من 6-7 سنوات إلى 16-18.
بالنسبة للأطفال الصغار ، اختر مكانًا لقضاء العطلات أقرب إلى المنزل. هذا سيجعل من السهل زيارة طفلك ، وسيفقد والديه أقل.
انتبه إلى أعضاء هيئة التدريس. بالنسبة للأطفال الذين يتمتعون بمستوى أعلى من اللياقة البدنية ، من الأفضل اختيار المراكز التي تضم أكثر المدربين والمدربين احترافًا. خلال فترة الراحة ، سيقومون بإعداد الطفل للموسم الرياضي الجديد.
من الممكن تنظيم إجازة ممتازة مع تدريب احترافي للرياضيين الشباب في ظروف معسكر رياضي للأطفال. سيساعد الامتثال لنظام التدريب المكثف والروتين اليومي الصحيح خلال فترة الرحلة بأكملها على اكتساب الطفل القوة لتحقيق إنجازات رياضية جديدة وسيجلب الكثير من المشاعر الإيجابية والانطباعات.
