عندما يأكل الطفل القليل ، فإن الأمر يشبه كارثة بالنسبة للأم. تظهر الكثير من الأسئلة على الفور ، لماذا وماذا نفعل الآن ، لأن السنة الأولى من العمر هي السنة الأكثر كثافة في النمو والتطور ، وبدون كمية كاملة وكافية من التغذية ، سيكون الطفل صعبًا. في الواقع ، ليس كل شيء كارثيًا. تحتاج فقط إلى فهم الأسباب.
القليل كم؟
كل شخص لديه مفاهيمه الخاصة عن "الكثير" و "القليل". وبالتالي ، فإن النساء اللواتي يشتكين من أن الطفل لا يأكل جيدًا ، لا يشكّين في أن الأمر ليس كذلك في الواقع. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تقرر متوسط المعايير الغذائية للرضع. لدى الأطفال أحجام معدة يمكن مقارنتها تقريبًا بحجم قبضة اليد. تنمو المعدة - تزداد المعايير الغذائية. هذا هو السبب في أن الطفل في الشهر الأول يمكن أن يأكل ما يصل إلى 12 مرة في اليوم ، و 5 أشهر - حتى 8 مرات.
في عمر 1-2 يوم ، يجب أن يستهلك الأطفال عادة ما يصل إلى 7-10 جرام من حليب الثدي في المرة الواحدة. في 3-4 أيام - ما يصل إلى 40 جرامًا بالفعل. يتميز الأسبوع الأول من العمر بزيادة في القاعدة إلى 50-70 جرامًا ، وفي الأسبوع الثاني يأكل الطفل من 50 إلى 60 جرامًا. شهريًا ، تزداد كمية الحليب لكل وجبة إلى 110 جرامًا أو نحو ذلك.
إذا كان الطفل يرضع ، يمكن للأم تحديد الكمية التي أكلها ، بعد القيام بوزنتين للطفل الحبيب - قبل الرضاعة وبعدها مباشرة. سيكون الفرق في الوزن هو الكمية التي أكلها الطفل.
إذا تم تغذية الطفل صناعياً ، فسيكون من الأسهل تحديد كمية الحليب الاصطناعي الذي أكله.
هناك قواعد منفصلة للأطفال الخدج ، ويخبرهم طبيب الأطفال عنهم بشكل فردي ، بدءًا من كيف كان الطفل سابقًا لأوانه بالضبط ، وما هو العجز في وزن جسمه وقت الولادة.
نظام التغذية الموصى به للأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى هو كل 2.5-3 ساعات مع استراحة ليلية لمدة 6 ساعات على الأقل. إذا كان الطفل يأكل في الليل حتى ستة أشهر لا يعتبر شيئًا خارجًا عن المألوف ، لكن الحاجة البيولوجية للتغذية الليلية بعد بلوغه سن 6 أشهر تضيع ومن هذا العمر فمن الأفضل نقل الطفل حصريًا إلى وجبات النهار.
الأسباب
السبب الأكثر شيوعًا الذي يجعل الطفل لا يأكل جيدًا هو في الإفراط في التغذية. بعد قراءة المنتديات ومشاهدة مقاطع الفيديو التدريبية التي تقوم بها أمهات الإنترنت ، تبدأ بعض الأمهات في إطعام الطفل عند الطلب: بمجرد أن يصدر الطفل صريرًا ، يتم إعطاؤه ثديًا على الفور في أي وقت ، دون التفكير في أن الطفل يمكن أن يصدر صريرًا ليس فقط من الجوع ، ولكن أيضًا لأسباب أخرى ...
نتيجة لذلك ، يأكل الطفل بشكل مستمر تقريبًا ، كل ساعة تقريبًا ، وليس من المستغرب أنه مع كل رضعة منفصلة ، لا يفعل ذلك عن طيب خاطر ، ويهمهم ، ويمتص ببطء ، وأحيانًا يختنق ، وغالبًا ما يبصق على الفور. مشكلة الإفراط في التغذية ، التي أثارها طبيب الأطفال الشهير الدكتور كوماروفسكي مرارًا وتكرارًا ، ليست فقط من سمات أمهات البكر ، اللائي ما زلن لديهن فكرة سيئة عن الجانب الذي يجب عليهن الاقتراب من الطفل ، ولكن أيضًا الأمهات ذوات الخبرة. التغذية هي أقوى غريزة الأمهات التي تمنحها الطبيعة نفسها. في غياب الفطرة السليمة ، يصبح هو المسيطر.
إذا كنت تعتقد أن طفلك يأكل قليلاً ، فتأكد أولاً وقبل كل شيء من أن نظامه الغذائي صحيح ومعقول: يأكل الطفل على فترات من 3 إلى 3.5 ساعات (2.5 ساعة على الأقل) ، فلديه وقت للشعور بالجوع قبل سيعرض الثدي مرة أخرى. في معظم الحالات ، يؤدي تطبيع النظام الغذائي إلى حل المشكلة تمامًا - يبدأ الطفل في الرضاعة الطبيعية عن طيب خاطر وتناول الطعام بنشاط.
ما الأسباب الأخرى التي تجعل الطفل يأكل بشكل سيئ وقليل؟
سوء ، مرض ، تسنين ، مغص معوي ، سيلان في الأنف
مع انخفاض الشهية ، يتفاعل الأطفال في السنة الأولى من العمر مع أي تدهور في رفاههم. لذلك ، إذا لم يكن الطفل أول من يرفض الرضاعة أو الزجاجة أو يأكل قليلاً ، ثم يبكي أو ينام لفترة قصيرة ، فعليك قياس درجة حرارته ، وفحص اللثة ، وتجويف الفم ، والتأكد من أن بطن الطفل رخو ، غير مؤلم ، ولا توجد علامات انتفاخ. إذا كان من الصعب تقييم هذه العلامات بنفسك ، فقم بزيارة طبيب الأطفال ، وسوف يتعامل الطبيب بسهولة مع هذه المهمة والإجابة على جميع الأسئلة.
مع وجود حالة مؤلمة ، قد يرفض الأطفال تناول الطعام تمامًا ، ولكن عندما يكون هناك تحسن ، تعود الشهية. مع المغص ، يبدأ الطفل في تناول الطعام بشكل طبيعي ، ولكن عندما يكون مشبعًا ، يظهر عدم الراحة في الأمعاء ، ونتيجة لذلك ، يأكل الطفل حليب الثدي ، ويصرخ ، ويتعرق ، ويتشنج ، ويحاول سحب ساقيه إلى المعدة.
زيادة الوزن هي معيار مهم للغاية في هذه الحالة. إذا كان طفلك لا يأكل جيدًا ، ولكنه يكتسب وزنًا جيدًا ، فلا داعي للقلق - فالطفل لديه ما يكفي من كل شيء ، حتى لو كان لدى الأم والجدة رأي مختلف في هذا الشأن. لكن تأخر وزن الطفل الكبير هو سبب آخر لزيارة طبيب الأطفال وإجراء فحص شامل.
عدم الراحة الجسدية عند الرضاعة
ليست كل الأمهات الجدد على دراية بتقنية الرضاعة الطبيعية ، وبالتالي قد يكون من غير الملائم حمل الطفل ، دون مراعاة خصوصيات الشكل غير المنتظم للحلمة أو الحلمة للزجاجة. إذا كان الطفل مبللاً أو مجعدًا أثناء الرضاعة ، إذا ابتلع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة ، فمن الصعب التحدث عن الرضاعة الكاملة.
تأكد من التخلص من جميع العوامل غير السارة وحاول التغلب مرة أخرى - بالتأكيد ، الطفل الجاف والنظيف ، الذي يتم حمله بشكل صحيح ، والذي يُعرض عليه حلمة مريحة أو يستخدم وسادة خاصة على حلمة غير صحيحة من الناحية التشريحية ، سيكون لديه شهية.
مزاج
نعم ، لقد سمعت جيدًا ، طفلك حديث الولادة لديه مزاجه الخاص وأحيانًا يكون سيئًا لدرجة أنك لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام على الإطلاق. الفتات التي تمزق لفترة طويلة في السرير ، في انتظار أمي لتتألق ، يحتاجون لبعض الوقت على أيديهم قبل الرضاعة لتهدأ وتتوقف عن النحيب. لا تقدم له على الفور ثديًا أو زجاجة طعام.
طعم الطعام
قد لا يحب طفلك طعم حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. هذا هو حقه الانساني الكامل رغم صغر حجمه. يجب على الأمهات المرضعات التأكد من عدم وجود بهارات حارة ومخللات وثوم ومشروبات كحولية في نظامهن الغذائي. بالنسبة لوالدي رجل اصطناعي ، فإن النصيحة لتغيير الخليط أكثر ملاءمة. لكن من الأفضل عدم القيام بذلك بنفسك ، ولكن بعد استشارة طبيب الأطفال.
انتبه للروائح أيضًا - فقد تم تطوير حاسة الشم لدى الأطفال جيدًا. إذا استخدمت الأم عطرًا شديد التطفل ، فقد يؤدي ذلك إلى تدمير شهية الطفل حرفيًا.
الطفل لا يريد أن يأكل فهو عطشان
في كثير من الأحيان ، لا يشك آباء الأطفال حديثي الولادة في أن طفلهم يبكي ليس فقط من الجوع ، ولكن أيضًا من العطش. من الواضح أنه بينما لا يأكل الطفل أي شيء سوى حليب الثدي ، إلا أنه لا يستطيع تغطية حاجة الجسم الصغير للسوائل بشكل كامل. قدم الماء. وفقط بعد التأكد من أن الطفل لا يريد شرب الماء في الوقت الحالي ، تابع التغذية.
إلى حد كبير ، يحتاج الأطفال إلى الماء الذين يتناولون الحليب الاصطناعي.
لم يتم تقديم التغذية التكميلية بشكل صحيح
عند تقديم الأطعمة التكميلية ، يجب على الآباء مراعاة شروط العمر بدقة ، والتحقق من وقت إدخال الخضار ، والفواكه المهروسة ، وأطباق اللحوم والأسماك مع طاولة التغذية التكميلية والتوصيات الفردية لطبيب الأطفال الذي يراقب الطفل. تحتاج أيضًا إلى مراعاة الأذواق الشخصية للطفل - فالبعض لا يحب عصير التفاح ، فهل يستحق المثابرة عندما يمكنك استبداله بمهروس الكمثرى؟
قد يكون سبب رفض الطفل للأطعمة التكميلية هو التقديم المتأخر للأخير ، عندما يأكل الطفل حليب الثدي فقط لفترة طويلة وتبدو له أذواق أخرى غريبة وغير عادية.
الرضعات الليلية سيف ذو حدين
الادعاءات بأن الطفل يجب أن يرضع في الليل هي مزاعم خاطئة ومدمرة منذ البداية. في المنتديات النسائية ، يمكنك العثور على الكثير من النصائح "المفيدة" حول كيفية إيقاظ الطفل بشكل صحيح في منتصف الليل ، إذا نام فجأة ولم يستيقظ. الجواب الصحيح هو لا تستيقظ. دعه ينام.
من الوجبات الليلية ، إذا كان الطفل نفسه يحتاجها ، فمن الجدير البدء في التخلص منها بالفعل في 3 أشهر ، وتقليلها إلى مرة واحدة في الليلة ، ويتم القضاء عليه تمامًا قبل ستة أشهر. ستتحسن شهية طفلك اليومية بشكل ملحوظ.
فيما يتعلق بشكاوى بعض الأمهات من أن الطفل في الأشهر الثمانية من عمره يأكل طواعية فقط أثناء نومه ولا يستطيع تناول الطعام بشكل طبيعي أثناء النهار ، فإن الفتات لا علاقة لها بالمشاكل الصحية والظروف الصحية. هذا هو التلف النموذجي الذي تسببه الأخطاء التربوية الجسيمة للوالدين.
المحلول
لذا ، فإن طفلك يأكل القليل والضعيف. وبالطبع ، عليك أن تفعل شيئًا حيال ذلك. ابدأ بالتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك. سيقوم الأخصائي بتقييم زيادة وزن الطفل في الأشهر الأخيرة ، والتحقق من الجداول والإجابة بدقة على سؤال ما إذا كان طفلك على ما يرام. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فلا داعي للقلق - هناك أطفال يأكلون القليل وبشكل انتقائي حتى يبلغوا سن الرشد ، لكن هذا لا يمنعهم من النمو ويصبحوا بالغين عاديين وأذكياء وأقوياء.
أسوأ شيء يمكن أن يخطر ببالك في هذه الحالة هو أن تجبر الطفل على الأكل بالقوة. يمكن أن يتسبب هذا في تكوين رفض نفسي مستمر للطعام ، وستزداد المشكلة سوءًا.
اضبط الوضع
عندما يعيش طفل في الأشهر الأولى من حياته وفقًا لنظام معين ، ويتناول الطعام في ساعات معينة ، فإن إحساسه بالجوع يصبح انعكاسيًا. يتكيف الأطفال بسرعة ، ويكفي من 3 إلى 4 أيام من الحياة وفقًا للنظام الغذائي للطفل أن يبدأ في الشعور بالجوع في الساعة المحددة.
تأكد من أن الطفل ليس متعبًا جدًا في وقت الرضاعة. إذا سبق ذلك التدليك والجمباز والألعاب ، فقد تتعب الفتات ولن يتبقى لها أي قوة للأكل. المشي أكثر ، والانتباه إلى إجراءات المياه - ستتحسن شهيتك.
راقب المناخ العاطفي
الأطفال حساسون للغاية للخلفية النفسية في الأسرة. إذا كانت الأم هادئة وهادئة وصغيرة ولا يعاني عادة من مشاكل في الشهية. إذا سادت الفضائح في المنزل ، فإن الأم في حالة توتر ، وهرمونات الإجهاد التي لا تتناسب مع حجم جسدها تدخل أيضًا في حليب الثدي ، مما يتسبب في قلق شديد لدى الطفل. شجع طفلك على أن يكون محاطًا بالحب والرعاية وراحة البال. هذا غالبا ما يكون كافيا.
لا تخلق مشاكل من الصفر
تذكر أنه لا يوجد الكثير من الأمراض التي تسبب فقدان الشهية لدى الأطفال بشكل مستمر وطويل الأمد ، وكلها أمراض خطيرة. عادة ما تكون هذه اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي ، لكنك ستتعرف عليها في وقت مبكر من الأطباء ، ولن يتم التشخيص عن طريق انخفاض الشهية. إذا قال طبيب الأطفال أن كل شيء على ما يرام مع طفلك ، فلا يجب أن تخترع أمراضًا لا توجد بها.
ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يأكل جيدًا ، انظر الفيديو التالي.
