دكتور كوماروفسكي حول تصلب الأطفال

أفضل طريقة لحماية الطفل من المرض هي القيام بالوقاية في الوقت المناسب وبصورة مختصة. يعتبر التصلب من أفضل الطرق الوقائية. ومع ذلك ، يجب ألا تتسرع في الإجراءات المتطرفة ، يجب على الآباء أن يأخذوا في الاعتبار عوامل مختلفة ، مثل الحالة الصحية للطفل ، وخصائص مناعته ، وعمره. غالبًا ما يخبر طبيب الأطفال المعروف يفغيني كوماروفسكي الآباء كيفية التعامل بشكل صحيح مع قضايا الأطفال الصغار والأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة.

ما هذا

تصلب الأطفال عبارة عن مجموعة من التدابير للتأثير على جسم الطفل لعوامل طبيعية مختلفة ، مثل ضوء الشمس والماء والهواء وما إلى ذلك. غالبًا ما يعتمد على التباين (انخفاض وزيادة في درجة الحرارة المحيطة بالنسبة لدرجة حرارة جسم الطفل ، وزيادة وزيادة الضغط الجوي. والهدف هو جعل الجسم في "الاستعداد القتالي" ، لتكييفه مع الضغوط الخارجية المحتملة ، وبالتالي زيادة قدرته على الصمود السلبي تأثير.

لقد أثبت الأطباء منذ فترة طويلة أن التصلب المنتظم يحسن تكوين الخلايا، تبدأ جميع الأجهزة والأنظمة في العمل بشكل أكثر تناسقًا وأفضل. النوم والشهية يتحسنان ، الدورة الدموية طبيعية ، عمليات التمثيل الغذائي ، آليات التكيف تتحسن بشكل أسرع ، الجهاز العصبي يقوي. كانت طريقة الوقاية هذه معروفة أيضًا لدى المعالجين في اليونان القديمة وروما.

يعرف الطب طرقًا عديدة للتصلب. أبسط الطرق وأكثرها تكلفة في المنزل هي المسح والغمس ، والاستحمام المتباين ، وحمامات الشمس ، وممارسة الرياضة ، والمشي في الهواء الطلق. لا يوصى بإقامة طويلة نسبيًا في الماء المثلج (ما يسمى بالسباحة الشتوية) للأطفال ، فهي أكثر ملاءمة للتناوب المتباين بين الماء الدافئ والبارد.

يمكنك تقوية الطفل ككل أو ممارسة الإجراءات المحلية - تصلب الحلق مثلا (لهذا هناك طريقة معروفة ولذيذة - الآيس كريم). من المهم أن يكون العلاج ثابتًا ، لأنه بعد استراحة طويلة ، يتم تقليل تأثير التصلب إلى الحد الأدنى ، ثم يتم فقده تمامًا.

رأي الدكتور كوماروفسكي

يعتقد إيفجيني كوماروفسكي ، مثل العديد من زملائه ، أن جميع الأطفال يولدون بقدرات وقدرات مناعية كبيرة. وترتبط السنوات الأولى من حياة الشخص الجديد ، للأسف ، بحقيقة أن الأشخاص الذين يحبونهم - الآباء - يفعلون كل ما هو ممكن ومستحيل لتدمير هذه القدرات الفطرية للتكيف مع العالم من حولهم. للقيام بذلك ، لا يفعلون أي شيء خارق للطبيعة ، بل يكفي لخلق ظروف الاحتباس الحراري للطفل ، وارتداء الملابس الدافئة ، ومراقبة عقم الطعام الذي يأكله الطفل ، وإغلاق النوافذ والأبواب بإحكام ، وغالبًا ما يتم إعطاء الطفل العديد من الأدوية.

وإليكم العدد الفعلي لبرنامج الدكتور كوماروفسكي المخصص لتقوية الأطفال.

نتيجة لذلك ، ستحصل على طفل يعاني في كثير من الأحيان وبقوة من جميع الأمراض التي يمكن تخيلها والتي لا يمكن تصورها ، وفي المقام الأول من بينها ، بالتأكيد ، ستنتقل إلى نزلات البرد والالتهابات الفيروسية.

يفجيني أوليجوفيتش على يقين من أنه يجب تقوية الأطفال منذ الولادة. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك كل يوم ، دون تفويت إجراء واحد ، والتعامل مع التصلب لأسباب منطقية. إذا فكرت الأم والأب وقررا أنهما يريدان تهدئة طفلهما ، فعليهما البدء باستشارة طبيب أطفال. سيقوم الأخصائي بفحص الطفل ، ووصف الاختبارات المعملية ، إذا لزم الأمر ، وإصدار حكمه بشأن ما إذا كان هذا الطفل بالذات يمكن تخفيفه ، وأي الطرق المعروفة هي الأفضل للاختيار.

عندما يكون التصلب غير مرغوب فيه

مع عيوب في القلب.
مع انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم (فقر الدم).
عند الإصابة بالأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة ، خاصة إذا صاحب المرض ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
في الحالات العصبية الشديدة لحديثي الولادة.
الأطفال الخدج والرضع الذين يعانون من مراحل مختلفة من الهزال.

حديثي الولادة

بالنسبة للطفل المولود للتو ، فإن الطقوس العادية مناسبة تمامًا مثل تمارين الصباح ، وتغيير الملابس للنزهة ، والاستحمام في المساء. إذا سمح طبيب الأطفال بذلك ، يمكنك البدء تدريجياً في صب ساقي الطفل ، أولاً بالماء البارد ، ثم بالماء البارد. يجب زيادة مدة الإجراءات تدريجياً. ليس من الضروري ممارسة الحمامات المتباينة ، ولكن يجب أن تصبح المشي سمة إلزامية في يوم كل طفل ، يوصي يفجيني كوماروفسكي بالمشي معه بغض النظر عن الظروف الجوية والوقت من العام.

الغسل هو أول تصلب. يُنصح بتعريف الطفل بالماء في اليوم الأول بعد الخروج من المستشفى ، الشيء الرئيسي هو أن درجة حرارة الماء لا تقل عن 28 درجة. يمكن خفضه بمقدار 2-3 درجات كل ثلاثة أشهر ، وليس أكثر.

يمكنك إخماد طفل منذ ولادته ، مع مراعاة نظام درجة الحرارة ، الذي وصفناه بالفعل أعلاه. يجب أن يتم ذلك مرة واحدة يوميًا بعد الاستحمام. أولاً ، يُسكب الكعب بعناية ، ثم تتحرك الأرجل والذراعان والمعدة بسلاسة إلى الجزء الخلفي من الفتات.

من عمر ستة أشهر ، يمكن مسح الطفل بالماء باستخدام قفاز خاص من الفانيلا. في البداية - فقط الذراعين والساقين ، ثم يمكنك مسح الظهر ، وأخيرًا - الصدر والبطن.

تعتبر حمامات الشمس مفيدة جدًا للأطفال ، لأنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتم إنتاج فيتامين د ، والذي يحتاجه الجسم لمنع الكساح من التطور. الشيء الرئيسي هو جرعة تعرض الفتات لأشعة الشمس ، لتجنب التعرض المطول للأشعة المباشرة على جلد الطفل.

الأطفال من سن 3 سنوات فما فوق

لم يفت الأوان بعد لتصلب، يفغيني كوماروفسكي مقتنع. لذلك ، يمكن للطفل أن يبدأ مثل هذه الإجراءات في أي عمر ، إذا لم يمارسه الوالدان في سن الرضاعة. لا يزال النهج كما هو ، ومع ذلك ، بدءًا من سن الثالثة ، يمكنك استخدام دش مغاير ، ومن سن 4 ، يمكنك صب الماء البارد على الطفل في الشارع ، ولكن دون تعصب. من سن الثالثة ، يمكن السماح للطفل في الصيف في يوم دافئ بالتواجد في الهواء الطلق لفترة طويلة في سراويل داخلية فقط. زيارة منتظمة لحمام السباحة مفيدة.

نصيحة الدكتور كوماروفسكي

يجب تغيير الظروف (درجة حرارة الماء ، على سبيل المثال) بشكل تدريجي فقط. يمكن أن تؤثر القفزة الحادة سلبًا على رفاهية الطفل.
يُنصح بتنفيذ الإجراءات بطريقة مرحة ، بحيث يدرك الطفل ما يحدث كنشاط ممتع ويريد التهدئة.
إذا بدأ الطفل في إدراك غير كافٍ للزيادة أو النقصان التاليين في درجة حرارة الماء والهواء ، فإنه يبكي ومتقلبًا ، ويجب إيقاف الإجراء ، وفي اليوم التالي يجب أن يعود إلى مستوى درجة الحرارة السابق.
عند الغمس والفرك ، يجب تغطية الأعضاء التناسلية للأولاد لمنع تغيرات درجة الحرارة في المنطقة التناسلية ، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الوظيفة الإنجابية.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تفرط في إطعام طفلك. يجب أن يأكل عندما يريد ذلك بنفسه ، وليس عندما "يحين الوقت" ، بحسب أمي وأبي. يقول كوماروفسكي إن الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة يكون دائمًا جائعًا قليلًا ونحيفًا إلى حد ما ومتحرك للغاية. يجب أن تصبح هذه الكلمات الثلاث مبادئ توجيهية لرعاية الوالدين.
يعتبر يفغيني كوماروفسكي أحد أهم العوامل في نظام التصلب الخاص به ، وهو خلق ظروف طبيعية في المنزل الذي يعيش فيه الطفل. أنت بحاجة إلى تهوية منتظمة في أي وقت من السنة ، خاصة إذا كان طفلك مريضًا. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء في الغرفة 18-20 درجة ، والرطوبة - 40-60٪.
لا ينبغي لف الطفل ، بل يجب أن يرتدي ملابس مناسبة للطقس. الطريقة التي ترتدي بها ملابسك. يمكن أن تتعطل التنظيم الحراري لجسم صغير من خلال حقيقة أن الأم أو الجدة المحبة للغاية قد ارتدت ملابسها الصغيرة للتمشية في 2-3 بلوزات وزوج من السترات في الأعلى. التعرق طريقة مؤكدة للإصابة بنزلة برد.
يجب أن يسترشد الوالدان برد فعل الطفل على التصلب. درجة حرارة الماء والهواء هي عوامل فردية بحتة ، بالنسبة للبعض ستكون أعلى ، والبعض الآخر ستكون أقل ، كل هذا يتوقف على مدى الراحة التي سيشعر بها الطفل أثناء الإجراءات.

يؤكد كوماروفسكي ذلك دائمًا لا يعتبر التصلب علاجًا ، ولا يمكن للدوش البارد أن يخفف التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية المزمن. إنه مصمم لزيادة المناعة ، حتى عند الأطفال المصابين في كثير من الأحيان ، لكنه لا يحمي 100٪ من الإصابة بالأنفلونزا أو السارس. حتى الطفل المتصلب يمكن أن يمرض. لكن ، أولاً ، تقل فرص إصابته بالعدوى إلى حد ما ، وثانيًا ، سيتحمل المرض بشكل أسرع وأسهل من أقرانه الذين لا يتمتعون بالصلابة ، الذين تربيهم والديه في ظروف الاحتباس الحراري.