الحموضة المعوية هي حالة مزعجة وحتى مؤلمة لا تواجهها جميع الأمهات الحوامل في بداية ومنتصف الحمل. لكن في المراحل اللاحقة ، قلة فقط لا يختبرونها. في الغالبية العظمى ، تشكو النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل من حرقة شديدة ومتكررة.
هل هو خطير؟
حرقة في المعدة أثناء الحمل لا يضر بحالة الطفل بشكل مباشر لأي فترة. لكن الانزعاج الذي تعاني منه الأم الحامل ينعكس بالضرورة في مزاجها وحالتها النفسية. وهذا ليس مناسبًا للأطفال.بعد كل شيء ، من الثلث الثاني من الحمل ، يكون عرضة لمزاج الأم ، ويتفاعل بشكل واضح مع هرمونات التوتر التي تنتجها إذا حدث خطأ ما. هذا وحده سبب وجيه لمقاومة الحموضة المعوية ومنع حدوثها ومعرفة كيفية التغلب عليها إذا لم يكن من الممكن تجنب الأعراض غير السارة.
يمكن أن تسبب حرقة المعدة المتكررة والمؤلمة تآكل جدران المريء ، والذي يمكن أن يتحول بعد ذلك إلى أمراض في الجهاز الهضمي.
لماذا وكيف تظهر؟
تحدث الحموضة المعوية بسبب ارتداد جزء من عصير المعدة إلى المريء. عادة ، يتم عزل العصارة المعدية بشكل موثوق عن طريق العضلة العاصرة ، والتي تفتح فقط عند الحاجة إلى تمرير جزء من الطعام إلى المعدة. مع الحموضة المعوية ، لا تستطيع العضلة العاصرة التعامل مع وظيفة القفل.
تعتمد شدة الانزعاج على مستوى حساسية كل امرأة. يعاني البعض من إزعاج خفيف ، بينما يعاني البعض الآخر من إحساس حارق شديد في المريء.
هناك عدة أسباب للحموضة في المراحل المتأخرة:
- هرمون البروجسترون ، الذي يبدأ مستواه بشكل طبيعي في الانخفاض فقط في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، لا يريح عضلات الرحم الملساء فحسب ، بل يريح أيضًا عضلات العضلة العاصرة للمريء ، والتي تغلق عادةً وتمنع العصارة المعدية من دخول المريء ؛
- في الثلث الثالث من الحمل ، يحتل الرحم كامل مساحة تجويف البطن تقريبًا ، ويدفع الأعضاء الداخلية جانباً ويضغط عليها ، بما في ذلك المعدة ، وبالتالي فإن ارتجاع العصارة المعدية إلى المريء يكون ميكانيكيًا جزئيًا.
تكون الحموضة المعوية أكثر شدة لدى النساء اللواتي عانين من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي قبل الحمل ، وفي النساء اللواتي يحملن جنينًا كبيرًا ، وفي حالات الحمل المتعددة. غالبًا ما تشكو النساء المصابات بمَوَه السَّلَى من حرقة معدة رهيبة - في هذه الحالة ، يكون الرحم أيضًا كبيرًا ، وجدرانه ممدودة أكثر من اللازم ، والضغط على الأعضاء الداخلية أقوى.
يساهم انتهاك القواعد الغذائية في حدوث حرقة المعدة ، ولا سيما تناول الأطعمة والأطباق المقلية والمدخنة والمالحة والحارة والمشروبات الغازية ، وكذلك تناول كميات كبيرة من "الماء الجاف". كما أن عادة الاستلقاء بعد الوجبات أو تناول الطعام أثناء الاستلقاء يزيد من احتمالية الإصابة بحرقة المعدة.
يساهم الإفراط في تناول الطعام في ظهور أعراض مزعجة إذا حاولت المرأة ، على عكس التوصيات الطبية ، تناول "لشخصين".
الأعراض والعلامات
يكاد يكون من المستحيل الخلط بين حرقة المعدة وأي أعراض أخرى. يكون الإحساس شخصيًا جدًا عندما يتم إلقاء الوسط الحمضي ، وهو عصير المعدة ، في المريء. قد يظهر هذا الإحساس بالحرقان وزيادة إفراز اللعاب ومذاق كريه في الفم ورائحة صفراء كريهة من الفم.
وغالبًا ما تكون الحالة مصحوبة بما يلي:
- سعال؛
- زيادة التعرق
- الانتفاخ.
- الشعور بالثقل في البطن ، في البطن.
- إمساك؛
- إسهال.
ليس من الضروري أن تحدث جميع الأعراض بالكامل. البعض لا يلاحظ الإمساك ويشكو فقط من حرقة المعدة ، والبعض يجادل أنه عند حدوث الحموضة ، فإنهم يعانون من نوبات الغثيان لذلك ، فإن مظاهر الحموضة عند النساء الحوامل فردية إلى حد كبير.
ماذا أفعل؟
لسوء الحظ ، لا تستطيع النساء الحوامل عادة التخلص تمامًا من حرقة المعدة. بعد كل شيء ، لا يمكن القضاء على عوامل مثل تأثير هرمون البروجسترون والضغط الميكانيكي للمعدة بواسطة الرحم الحامل إلا بعد الولادة الكاملة. لكن هذا لا يعني بأي حال من الأحوال أن الأم الحامل ليس لديها أي شيء يعارضه على الإطلاق للأعراض غير السارة.
في المقام الأول تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي. يستثني جميع الأطعمة والأطباق التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة. - مقلي ، حار ، حلو جدا ، حامض ، دهني ، مدخن ، معلبات ، مشروبات غازية ، خميرة مخبوزة. الطعام مسلوق ، مطهي ، مخبوز ، على البخار. يجب تقسيم النظام الغذائي اليومي إلى 5-6 وجبات.، تأكل في أجزاء صغيرة ، ولكن لا تجوع.
من المهم أن توفر لنفسك نظام شرب صحيح وكافي.... إذا كانت المرأة تعاني من تسمم الحمل مع ظهور وذمي ، فمن المهم الاتفاق على الحد الأقصى المسموح به من السوائل مع الطبيب.
يشربون الماء أيضًا وفقًا لقواعد معينة. يُنصح بشرب كوب من الماء قبل الوجبة بحوالي نصف ساعة ، وبعدها لا تشرب لمدة ساعة على الأقل.
يخفف بشكل فعال من نوبة الحرقة مع مغلي دافئ من الوركين أو الشاي الأخضر مع إضافة البابونج الصيدلية. لكن يجب أن تعلم أن المشروبات يجب أن تكون دافئة وليست ساخنة.... شرب المشروبات الساخنة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الشعور بعدم الراحة.
امرأة تعاني من حرقة شديدة في الأسابيع الأخيرة من الحمل من المهم جدًا مراقبة وضعيتك... لن يكون الأمر سهلاً ، بالنظر إلى الضغط الشديد على عضلات العمود الفقري والظهر. لكن محاولة الحفاظ على استقامة ظهرك هو القرار الصحيح ، لأنه في هذا الوضع ينخفض ضغط قاع الرحم على المعدة إلى حد ما.
للنوم ، من الأفضل اختيار وضع على الجانب برأس مرتفع - يمكن للأم المستقبلية وضع بكرة صغيرة أو وسادة تحت رأسها.
غالبًا ما تحتاج النساء أيضًا إلى استخدام الأدوية التي تحيد حموضة العصارة المعدية.
ضع في اعتبارك الأدوية التي يمكن استخدامها في الثلث الثالث من الحمل.
- "الماجل" - مستحضر يعتمد على المغنيسيوم والألمنيوم. تأثيره ليس قويا جدا ولكنه يكفي لمدة ساعة ونصف.
- ريني - علاج مسموح به لكل من الحوامل والمرضعات. إنه يعمل بسرعة ويسمح لك بنسيان الأعراض المؤلمة غير السارة لبضع ساعات.
- "فوسفالوجيل" - علاج فعال ، ولكن لا يمكن استخدامه في كثير من الأحيان ، لأنه على خلفية المدخول المنتظم ، يمكن أن يتطور الإمساك والفقدان السريع للمعادن المهمة للصحة.
- "روتاسيد" - مضاد للحموضة على شكل أقراص قابلة للمضغ ، له تأثير مادة ماصة وفي نفس الوقت يساعد على التخلص من الشعور بالانتفاخ.
على الرغم من أن كل هذه الأدوية مسموح لها أن تتخذ "موقفًا مثيرًا للاهتمام" ، يجب على المرأة بالتأكيد استشارة طبيبها قبل تناولها.
الطرق الشعبية
الحموضة المعوية في المراحل المتأخرة ليست مشكلة للحوامل الحديثة فقط. منذ العصور القديمة ، كانت النساء يبحثن عن طرق للتخفيف من حالتهن. للطب التقليدي طرق عديدة للحد من مظاهر الحرقة.
يعتبر الحليب من أكثر الأطعمة فعالية. ينصح بشربه بكميات صغيرة دافئة طوال اليوم لعدة رشفات. من المهم عدم المبالغة في تناول الحليب ، لأن الكمية الزائدة من الكالسيوم في الأسابيع الأخيرة من الحمل يمكن أن تؤدي إلى زيادة تمعدن عظام جمجمة الطفل ، مما قد يعقد عملية الولادة.
لفترة طويلة ، شربت النساء في المنصب هلامًا سميكًا. فهو لا يساعد فقط في علاج حرقة المعدة ، ولكن أيضًا في علاج الإمساك. من المهم أن يكون الهلام مصنوعًا في المنزل ، ومصنوعًا بشكل مستقل من الفواكه والتوت والحليب ، ولكن ليس من فحم حجري مخزن يحتوي على كمية كبيرة من الأصباغ والإضافات العطرية.
للحموضة المعوية قد يساعد عصير الملفوف الطازج أو الجزر أو البنجر... يجب أن يكون منتجًا واحدًا ، ولا يجب استخدام خليط من عصائر الخضار. لا يمكن تناول هذا العلاج بشكل منهجي ، فهناك دورات علاجية يجب ألا تتجاوز أسبوعين. إذن أنت بالتأكيد بحاجة إلى استراحة.
لا توجد موانع لاستخدام المياه المعدنية الساكنة... عند اختيار مشروب ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للمياه ، التي تشير التسمية إلى أنها قلوية الجدول.
لكن الأمر لا يستحق التجربة مع مغلي الأعشاب والحقن والشاي أثناء انتظار الطفل. العلاجات العشبية لها الكثير من الآثار الجانبية ، ولا تأخذ الوصفات الشعبية دائمًا في الاعتبار حقيقة الحمل. لذلك ، من الأفضل رفض مثل هذا العلاج.
الأكثر فعالية ، وفقًا للمراجعات ، هو مزيج من العلاجات الشعبية مع استخدام الأدوية الصيدلانية التي وافق عليها الطبيب.
