اقترب موعد الاستحقاق المتوقع أو انتهى بالفعل ، والطفل ليس في عجلة من أمره للولادة. تواجه العديد من النساء هذا الوضع ، وخاصة البكرات. في الوقت نفسه ، أصبح من الصعب أكثر فأكثر أن تحمل طفلًا كبيرًا ، ويتم تقليل كل رغبات المرأة الحامل إلى حقيقة أن كل شيء يحدث بشكل أسرع.
الشروط المتأخرة مرهقة ، تتعب المرأة ، وبالتالي فإن السؤال الذي يطرح نفسه منطقيًا: "هل من الممكن تسريع الولادة ، لتعزيز بدايتها بمفردها في المنزل؟" بحثًا عن إجابة لهذا السؤال ، يمكن للمرأة أن تقابل بنصائح مختلفة ، وليست جميعها مفيدة بنفس القدر ، وبعضها بصراحة ضار وخطير.
بداية المخاض - كيف يعمل؟
يستعد الجسد الأنثوي للولادة ليس فقط في المراحل المتأخرة ، ولكن عمليًا طوال فترة الحمل. تتطلب هذه العملية الفسيولوجية إجراءات تحضيرية متعددة الأوجه. والولادة كتتويج هي مجرد استكمال منطقي لعمليات وتحولات مذهلة في كائنات الأم والجنين. يشار إلى بداية المخاض من خلال ظهور تقلصات منتظمة أو مرور الماء. تبدأ الولادة ، إذا لم تكن مبكرة (مرضية بشكل افتراضي) ، عندما يكون كل شيء جاهزًا لها.
لنبدأ بالرحم. العضو التناسلي الأنثوي أثناء الحمل "منزل" يمكن الاعتماد عليه للطفل. حتى لا يهدد الطفل أي شيء أثناء نموه وتطوره ، يتم إغلاق عنق الرحم بإحكام. مع بداية المخاض ، يجب أن تنفتح تدريجيًا وتعطي الطفل الفرصة لمغادرة الرحم. تساهم الانقباضات في ذلك. لكن الرحم نفسه لا يمكن أن ينقبض - فهو عضو عضلي غير قادر على التقلصات الإيقاعية القوية على المدى الطويل إذا لم يتم استيفاء عدد من الشروط.
على سبيل المثال ، في أواخر الحمل ، تتراكم خلايا نسيج الرحم (الخلايا العضلية) مادة خاصة - الأكتوميوسين ، وهذه المادة هي التي تمنح الخلايا قدرة مؤقتة على الانقباض بقوة.
لبدء الانقباضات (الانقباضات) ، في جسم المرأة ، يجب أن يتكون هرمون عام سائد مع غلبة هرمون الأوكسيتوسين. إذا كان البروجسترون خلال كامل فترة حمل الطفل "يعتني" بالحفاظ على "الوضع المثير للاهتمام" واستمرار الحمل ، فعندئذٍ قبل الولادة تنخفض تركيزاته وتنخفض إلى هذا المستوى الذي يبدأ فيه هرمون الاستروجين. آلية الحيض هي نفسها تمامًا: انخفاض هرمون البروجسترون وزيادة هرمون الاستروجين يؤديان إلى رفض بطانة الرحم ، ويبدأ الحيض. قبل الولادة ، يحدث نفس التغيير الهرموني ، ولكن يتم دعمه أيضًا بواسطة الأوكسيتوسين الذي تنتجه الغدة النخامية والمشيمة.
يتم أيضًا تقييم نهج العمل من خلال حالة عنق الرحم. يتم تحضير هذه العضلة المستديرة للفتح مقدمًا ، وتليينها وتنعيمها إلى حد ما ، مما يجعلها أقصر وتفتح قليلاً قبل الولادة. من الداخل ، يضغط رأس الجنين على عنق الرحم (غرق الطفل بكل وزنه بالإضافة إلى وزن الماء ، وتحاول المشيمة أن "تضع" العنق من جانب البلعوم الداخلي). في الوقت نفسه ، تبدأ قناة عنق الرحم في إنتاج إنزيمات محددة جديدة ، تعمل على ترقق الأغشية تدريجياً. عندما يحين الوقت المناسب ، يمكن أن تنفجر القذائف ويبدأ الماء في التصريف.
الاستعدادات جارية في جسم الطفل. ينضج أنسجة الرئة ، ويزداد وزن الطفل ، حيث يساعده ذلك على التنفس بمفرده بعد الولادة والحفاظ على حرارة الجسم. يتم إصلاح الجهاز العصبي ، ويتم تدريب ردود الفعل.
فقط عندما تتطابق جميع الشروط التي ذكرناها ، يبدأ نشاط العمل الطبيعي الكامل. أثناء الانقباضات ، ينفتح عنق الرحم تدريجيًا حتى يصل إلى أقصى درجة ممتلئة (10-12 سم ، حسب حجم الحوض). في المرحلة الثانية من المخاض ، تبدأ المحاولات ، ويتم طرد الطفل عبر قناة الولادة إلى الخارج. في المرحلة النهائية ، يولد ما بعد الولادة ، وبعدها تبدأ فترة التعافي ، والتي يتقلص خلالها الرحم إلى حجمه السابق لفترة طويلة.
لا أحد يستطيع أن يقول متى تكون امرأة معينة جاهزة للولادة ، عندما يبدأ كل شيء.
بمجرد الانتهاء من جميع عمليات الإعداد الداخلية ، سيحدث هذا بالتأكيد. يعتمد الكثير على خصائص الحمل وصحة المرأة. على سبيل المثال ، البكر ليسوا في عجلة من أمرهم للولادة ، مثل الأطفال الكبار ، لكن التوائم ليسوا في عجلة من أمرهم "للجلوس" حتى PDD. وبالتالي فإن المصطلح المشار إليه في البطاقة كما هو مقصود يسمى المزعوم ماذا لا أحد يضمن أنه في هذا اليوم يجب أن يبدأ المخاض بالضرورة. حسب الاحصاءات الطبية لا يولد أكثر من 5٪ من الأطفال خلال هذه الفترة ، ويختار الباقون الوقت قبل وبعد اضطراب الشخصية النمائية الشاملة.
يعتبر التسليم العادي (العاجل ، في الوقت المحدد) من 38 إلى 42 أسبوعًا من الولادة. PDD الخاص بك هو نهاية الأسبوع 40. وبالتالي لا يعتبر غياب المخاض خلال هذه الفترة من الأمراض.
هل تحتاج إلى تحفيز؟
إذا كان أسبوعك 39 أو 40-41 أو حتى 42 ، فلا داعي للقلق. لا يجدر بك أن تطلب من الطبيب تحفيز المخاض أو أن ينصحك بشيء فعال لهذا الغرض. حتى يتم الانتهاء من جميع مراحل الإعداد الداخلي ، لن يبدأ المخاض. يتم الحديث عن الحاجة للحث على الولادة فقط عندما تكون المرأة بدينة بشكل واضح.
لفهم معايير الحاجة إلى التحفيز ، يجدر التعرف على المتطلبات والأحكام الأساسية لبروتوكول التوصيات السريرية لوزارة الصحة في الاتحاد الروسي بشأن تحريض المخاض. تصف هذه الوثيقة للأطباء وأطباء التوليد جميع الطرق والمواقف التي تتطلب التحفيز.
وبالتالي، يعتبر الحمل المطول مؤشرًا مباشرًا للتحريض ، وهذا هو 42 أسبوعًا كاملاً من الحمل. يوصى أيضًا بتحفيز الولادة إذا كان هناك اشتباه في حدوث ضائقة جنينية ، وكذلك لبعض أمراض الأم ، والتي يمكن أن تشكل في مراحل لاحقة خطرًا على حياة الطفل ، على سبيل المثال: داء السكري ، والتهاب كبيبات الكلى ، وأمراض الرئة ، وارتفاع ضغط الدم الشديد وتسمم الحمل. قد يكون من الضروري تحفيز المخاض في حالة الاشتباه في إصابة المرأة بعدوى الأغشية (التهاب المشيمة والسلى) ، وكذلك في حالة وفاة الجنين المؤكدة في الرحم.
في بعض الحالات ، يتم إجراء التنبيه بدون إشارة طبية ، ولكن في هذه الحالة ، يجب أن تكون هناك أمور اجتماعية ثقيلة ، على سبيل المثال ، إقامة المرأة على مسافة كبيرة من المستشفى ، عندما يكون من الواضح تمامًا أنها لن تتمكن من الوصول إلى المرفق الطبي بسرعة في حالة المخاض.
مهم! يُنصح بتحفيز المخاض فقط عندما تزيد مخاطر إطالة الحمل بشكل كبير عن مخاطر التحفيز نفسه.
في حالة وجود مثل هذه المخاطر ، يجب على الطبيب بالضرورة مناقشتها مع المريضة وأقاربها. بدون موافقة خطية ، لن تحفز النساء في المخاض على المخاض.
يتم إجراء التحفيز نفسه حصريًا في المستشفى. في المنزل ، هذا مستحيل وخطير. لا تعتقدي أن تحريض المخاض آمن وغير مؤلم - فهو يأتي دائمًا بمخاطر:
- قد يولد طفل غير ناضج (لا تعد الموجات فوق الصوتية وعمر الحمل مؤشرًا على النضج البيولوجي والفسيولوجي للجنين) ؛
- قد تكون الجراحة مطلوبة (بضع الفرج ، الولادة القيصرية) ؛
- يمكن أن يسبب التحفيز اضطرابات في المخاض (ضعف القوى العاملة أو المخاض السريع ، وهو ما يشكل في كلتا الحالتين خطورة على حياة الأم والجنين) ؛
- قد تكون هناك مشاكل في حياة الطفل (مرض CTG ، نقص الأكسجة ، نقص تروية ، نزيف) ؛
- هناك خطر من تمزق الرحم.
- زيادة مخاطر حدوث تدلي الحبل السري وأجزاء من الجنين.
توفر الوثيقة التقييم الإلزامي لجميع المؤشرات وموانع الاستعمال. من المهم جدًا أن يكون عنق الرحم ناضجًا ما لا يقل عن 6 نقاط على مقياس بيشوب. هذا يعني انه يجب أن يلين ، مواربا ، تقصير. إذا لم يكن عنق الرحم ناضجًا ، فيجب اتخاذ تدابير استجابة التوليد أولاً لإنضاجه.
لتحضير عنق الرحم في مستشفى الولادة ، يتم استخدام مستحضرات البروستاغلاندين. يتم حقنها في شكل هلام في قناة عنق الرحم ، في المهبل. تُستخدم الطرق الميكانيكية أيضًا ، على سبيل المثال: عصي عشب البحر ، وأحيانًا قسطرة فولي. التحدي في هذه المرحلة هو تحقيق أقصى قدر من التليين وتقصير عنق الرحم لتسهيل فتحه بعد بدء التحريض.
بمجرد أن يصبح عنق الرحم ناضجًا ، يمكن للطبيب أن يختار ، وفقًا لبروتوكول وزارة الصحة ، أيًا من طرق التنشيط الحديثة المقبولة. الأكثر انتشارًا هي الطريقة التي بضع السلى والأوكسيتوسين. يتم نقل المرأة إلى جناح الولادة في الصباح الباكر ، ويتم إجراء ثقب في الأغشية (بضع السلى). يتم التحكم في تصريف المياه من قبل طبيب التوليد ، ويتم تقييم لونها وشفافيتها وكميتها. ثم تُترك المرأة وحدها لمدة ثلاث ساعات. يُعتقد أنه خلال هذا الوقت ، تبدأ معظم النساء في المخاض.
إذا لم تبدأ بعد 3 ساعات ، يتم حقن الأوكسيتوسين عن طريق الوريد ، ويتم مراقبة الجنين بواسطة CTG.
لا ينبغي أن تكون المرأة وحدها. طبيب توليد أو طبيب موجود بجانبها. يضيفون جرعة الأوكسيتوسين حسب الحاجة حتى تكون التقلصات شديدة.
يُستخدم الميزوبريستول (الميفبريستون) أحيانًا لتحفيز المخاض. يتم إدخال أقراص مهبلية في كتلة الولادة ، وتوضع في الجزء الخلفي من المهبل. إذا لزم الأمر ، يتم تكرار الإدخال بعد 6 ساعات. أيضا ، يمكن استخدام الأقراص عن طريق الفم تحت إشراف الطبيب.
تحفيز المخاض هو إجراء طبي خطير. من الخطير للغاية أن تقوم بها بنفسك. وبالتالي تحتاج النساء اللواتي يفكرن في إيجاد طرق والتسبب في الولادة في المنزل بمفردهن إلى التفكير مليًا فيما إذا كانوا مستعدين لمضاعفات خطيرة محتملة ، أو وفاة طفل ، أو إعاقته ، إذا حدث خطأ ما... حتى في المستشفى ، لا يستطيع الأطباء ضمان سير التحفيز بسلاسة ، ناهيك عن "التجارب" المنزلية!
وبالتالي إن محاولة تحفيز المخاض بمفردك هي مخاطرة كبيرة وغير مبررة. ولا داعي للخوف من أن المحاولات لن تتوج بالنجاح ، بل أن تكون ناجحة ، وفي هذه الحالة تكون المضاعفات ممكنة في أي مرحلة من مراحل الولادة.
طرق المنزل: الكفاءة والإيجابيات والسلبيات
لفترة طويلة ، كانت النساء في حيرة من السؤال عن كيفية الاقتراب من يوم مهم ، لأن التعب في الأسابيع الأخيرة بلغ ذروته - سواء كانت المرأة نفسية أو جسدية منهكة. وبالتالي ، تعرف الشائعات الشائعة والطب البديل عشرات الطرق التي يوصون بها للأمهات الحوامل كتدابير للمساعدة الذاتية في مسائل الاقتراب من الولادة. يجب النظر في مدى فعاليتها ، سواء كان الأمر يستحق استخدامها ، بمزيد من التفصيل.
الحركة والجاذبية وصعود السلم
هذه المجموعة من النصائح هي الأكثر شيوعًا. تُنصح المرأة بالتحرك أكثر في المنزل من أجل تقريب موعد الولادة ، وتسريع عملية نضج عنق الرحم - نصيحة منطقية. مع الحركة الكافية ، والتمارين الرياضية ، والمشي ، والمشي ، فإن عمليات إنضاج عنق الرحم تسير بشكل أسرع إلى حد ما. لذلك ينصح الأطباء بعدم الاستلقاء على الأريكة في وقت لاحق ، ولكن ينصحون بالمشي والحركة.
لكن الطب التقليدي ذهب إلى أبعد من ذلك - فهو يوصي بالقرفصاء ورفع الأثقال والأنشطة الشاقة ، مثل المشي المتكرر صعودًا ونزولًا على السلالم. يُعتقد أن هذا هو ما يمكن أن يثير نشاطًا عامًا ويقرب بداية مثل هذه الولادة التي طال انتظارها. وهذه النصيحة خطيرة للغاية.
في البداية، لا توجد بيانات علمية تؤكد أن النشاط البدني يؤدي بأي شكل من الأشكال إلى الولادة. لا يوجد سوى ملاحظات لأطباء أمراض النساء ، الذين يقولون إن النساء المتنقلات نادراً ما يغيرن أطفالهن ، وأن النساء اللاتي يعشن نمط حياة الأريكة غالبًا ما يكون متأخرًا. ثانيا، لا يؤثر النشاط البدني بأي شكل من الأشكال على خلفية الغدد الصماء ، ونتذكر أن المستويات الهرمونية هي أحد العوامل الحاسمة في بداية المخاض. وأخيرا ، يمكن أن تؤدي الأحمال الشديدة ورفع الأثقال والقرفصاء ببطن ضخم إلى انفصال المشيمة والنزيف والصرف المبكر للماء.
إذا لم تبدأ التقلصات بعد 3 ساعات من الانسكاب ، فلا يزال يتعين عليك متابعة تحفيز الدواء. إذا حدث انفصال المشيمة ، فلن يكون أمام الأطباء خيار - لإنقاذ المرأة والطفل ، سيتعين عليهم إجراء عملية قيصرية للمرأة أثناء المخاض.
الأحمال والمشي الكافي والتمارين الخفيفة (بدون القفز ورفع الدمبل والقرفصاء) مفيدة حصريًا من وجهة نظر تدريب العضلات... حالة الأنسجة العضلية مهمة لتقدم المخاض. كلما كانت لهجتهم أفضل ، كان من الأسهل الولادة. يحسن المشي الدورة الدموية وهو وسيلة ممتازة للوقاية من نقص الأكسجة.
بناءً على هذه الحقائق ، لا تأخذ النصيحة بشكل حرفي وصريح. إن نقل الأثاث والقفز والقرفصاء بالدمبل محفوف بالمخاطر ، لا تعرض سلامة الطفل للخطر ، لأنك ترتديه منذ تسعة أشهر طويلة.
يشمل الحمل الكافي تمارين الصباح ، يمشي في الحديقة (بعيدًا عن الطرق السريعة الملوثة بالغاز) ، اليوجا للحوامل (إذا قمت بذلك من قبل بالطبع). أثناء تنظيف الشقة يجب تجنب الانحناءات والقرفصاء... وإذا كنت تريد حقًا صعود الدرج ، فافعل ذلك بحذر شديد. بمجرد ظهور ضيق في التنفس ، يزداد معدل ضربات القلب ، يجدر إيقاف التمرين حتى لا يسبب ارتفاع الضغط.
تذكر، لن يؤدي التنظيف ولا السلم إلى تقريب ولادتك ، بل يساعدان فقط في الحفاظ على عضلاتك في حالة جيدة ، وهذا سيساعد على ولادة الطفل بسهولة أكبر.
حوض استحمام ساخن وحمام بخار وساونا وسباحة
كما هو الحال مع التمرين ، تساعد السباحة في تحضير العضلات والأربطة لعملية الولادة الصعبة ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعلاجات المائية أن تخفف التوتر وتحسن المزاج والشهية والنوم - ولكن ما الذي تحتاجه الأم الحامل أيضًا قبل الولادة؟ لكن لن تساعد السباحة أو الاستحمام في تسريع العمليات الداخلية لإعداد الجسد الأنثوي للولادة. على أي حال، بينما لا يوجد دليل مباشر على تأثير السباحة على توقيت المخاض في الطب.
يستحق كل من حوض الاستحمام الساخن وغرفة البخار والساونا مناقشة منفصلة.
يؤدي التعرض لدرجات حرارة عالية إلى زيادة الدورة الدموية - وهذه حقيقة لا جدال فيها ، ولهذا السبب خرجنا من الماء الساخن محمرًا ورماديًا. ولكن في المراحل المتأخرة ، يمكن أن يكون زيادة تدفق الدم في الأوعية أمرًا خطيرًا للغاية - في المقام الأول على حالة المشيمة. يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى نوبة قلبية وانفصال ونزيف. في الوقت نفسه ، يعاني الطفل من نقص الأكسجة الحاد الشديد ، والذي يكون محفوفًا بالموت أو العجز لبقية حياته ، حيث يؤثر نقص الأكسجين بشكل أساسي على الأنسجة والأوعية الدموية في الدماغ.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك مخاطر حدوث قفزة حادة في الضغط وفقدان الوعي وتطور تسمم الحمل. وبالتالي لا يُنصح النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل بالذهاب إلى الحمام والاستحمام بالماء الساخن. للحفاظ على نظافة الجسم دافئ بما فيه الكفاية الاستحمام، وهو أمر لا يشكل خطورة على الأم والطفل.
إذا كانت السدادة المخاطية قد غادرت بالفعل أو كانت تغادر للتو (إفرازات تشبه الهلام ، مع أو بدون خطوط الدم) ، فإن الحمام والمسبح محظوران أيضًا بسبب احتمال الإصابة داخل الرحم - الماء غير معقم ، ولم تعد قناة عنق الرحم محمية بشكل موثوق به بواسطة سدادة مخاطية. من المهبل ، يمكن للجراثيم والبكتيريا والفيروسات أن تخترق بسهولة تجويف الرحم ، وهو ما يشكل خطورة على حياة المرأة ، وخاصة على حياة وصحة الطفل.
في كثير من الأحيان ، لا تلاحظ النساء ، وخاصة النساء البكرات ، بداية إفراز الفلين ، ويمكن أن ينفصل تمامًا أو ينفصل إلى أجزاء ، وبالتالي فإن المرأة قبل أن يفحصها طبيب أمراض النساء ليس لديها ثقة على الإطلاق في أن الفلين في مكانه.
يدخل حظر مماثل على الاستحمام والسباحة حيز التنفيذ من لحظة تدفق المياه ، وكذلك من لحظة بدء التسرب. إذا أصبح الإفرازات أكثر وفرة وأرق ، فلا تخاطر وتحاول تحفيز المخاض بالماء الساخن. هذا على الأرجح سوف يفشل. لكن خطر إصابة الطفل سيكون مرتفعًا.
الاستحمام الدافئ مقبول في جميع الحالات، فهو يساعد على تقليل الانزعاج المعتاد في الفترات المتأخرة من أسفل الظهر والعجز والظهر بسبب استرخاء العضلات الفعال.
لا تؤثر إجراءات المياه على مدة العمل نفسها.
الجنس المكثف "muzherapy"
نصائح لجعل المزيد من الحب لنهج الولادة ، والتي في بعض الأحيان لا تعطي النساء لبعضهن البعض في المنتديات ، ولكن أيضًا أطباء التوليد ، لديهم مبرر علمي معين. يحتوي السائل المنوي على كميات عالية من البروستاجلاندين الطبيعي. وإذا كان الزوجان يمارسان الجنس غير المحمي ، فإن هذه المواد بالذات تساهم بلطف في نضوج عنق الرحم (تذكر أنه في المستشفى ، يتم إجراء النضج أيضًا باستخدام المواد الهلامية القائمة على البروستاجلاندين!).
هناك العديد من "تحفظات" ، ويجب عليك بالتأكيد التعرف عليها مسبقًا. لا ينتج التأثير الواضح لـ "muzherapy" على المرأة بقدر ما ينتج على الأب المستقبلي. عادة ما يحب هذه الطريقة في الاستعداد للولادة. مزاج الرجل يرتفع احترام الذات ، فهو راضٍ وإيجابي. تركيز البروستاجلاندين في السائل المنوي أقل بعشر مرات من تركيزه في المستحضرات الصيدلانية لتسريع عملية نضج عنق الرحم. وبالتالي ليس للحيوانات المنوية تأثير واضح.
بالإضافة إلى ذلك ، لا أحد يعد بأن البروستاجلاندين سيزيد من مستوى الأوكسيتوسين في الجسم. لها تأثير تليين فقط على العضلة المستديرة للرقبة نفسها ، لكنها لا تؤثر على العضلة السائدة العامة. ماذا يعني؟ هذا يعني ذاك الجنس مفيد للغاية في حالة عدم وجود موانع لتحسين تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي ، للحالة النفسية والعاطفية الطبيعية للأم الحامل (في المراحل اللاحقة ، أريد بشكل خاص أن أشعر بالرغبة والحب ، ولا شك في ذلك) ، لكن الجنس لا يمكن أن يؤدي إلى الولادة على هذا النحو.
أثناء هزة الجماع ، يرتفع مستوى الأوكسيتوسين لدى المرأة قليلاً (مما يؤدي إلى تقلصات صغيرة في عضلات الرحم). ومن الواضح أنه مع فتح عنق الرحم ، بإصبعين بالفعل ، يمكن أن يكون هذا المقدار كافياً حتى يتلقى الجسم إشارة لبدء المخاض ، ولكن مع هذا الكشف ، لم يعد يُنصح بالجنس - كل ذلك لنفس الأسباب لسلامة الطفل. وفي حالات أخرى ، لا تعطي النشوة قوة دافعة كبيرة لظهور المخاض ، ولكن لها مزايا أخرى: يوفر اندفاع الدم إلى الرحم حشوًا أكثر تشبعًا للمشيمة ، ويتلقى الطفل المزيد من الأكسجين. وهرمونات الفرح (السيروتونين) التي يتم إنتاجها في لحظة النشوة تدخل الطفل مع دم الأم - لماذا لا ترضي الطفل؟
يُمنع استخدام "Muzheterapiya" بشكل قاطع إذا بدأت المرأة في التفريغ أو خرجت بالفعل من السدادة المخاطية لعنق الرحم ، إذا كان الماء يتسرب ، إذا كانت المشيمة منخفضة (مخاطر عالية للنزيف)
يحظر الأطباء أيضًا ممارسة الجنس في مراحل لاحقة على النساء الحوامل بتوأم أو ثلاثة توائم ، وكذلك حالات الحمل التي تحدث بعد بروتوكول الإخصاب في المختبر الناجح.
في هذه الحالات ، لا ينطبق الحظر على الفعل الجنسي نفسه فحسب ، بل على العادة السرية أيضًا. على أي حال ، قبل ممارسة هذه الطريقة ، من الأفضل الاستفسار عن رأي الطبيب الذي يراقب الحامل ويعرف ملامح حالتها. إذا كان الطبيب لا يمانع ، فتذكر أن الجنس في المراحل اللاحقة يجب أن يكون لطيفًا وأنيقًا وحساسًا وغير مؤلم ، فلا يمكنك استخدام المزلقات والمزلقات ذات التأثيرات المختلفة (التبريد ، التدفئة) ، قم بالغسل. هذا يمكن أن يعطل البكتيريا الدقيقة في المهبل ، والحالة الطبيعية لقناة الولادة مهمة جدا للولادة الطبيعية.
تدليك الحلمة
من بين كل النصائح الشعبية ، هذه واحدة من أفضل النصائح. الحقيقة انه مع التدليك الخفيف لحلمات الغدد الثديية في جسم المرأة ، يتم إنتاج جرعات صغيرة من الأوكسيتوسين - الهرمون الذي يشكل الهرمون العام ، يعطي الدماغ أمر "البدء". وإذا كان التأخير في بدء المخاض عند 41 أو 42 أسبوعًا من الحمل مرتبطًا بدقة بكمية صغيرة من الأوكسيتوسين في بلازما الدم ، فيمكن أن تكون الطريقة فعالة حقًا.
لكن كمية قليلة من الأوكسيتوسين ليست العامل الوحيد الذي يمكن أن يتأخر بسببه المخاض. وإذا كان السبب الحقيقي يكمن في شيء آخر ، على سبيل المثال ، في عدم نضج عنق الرحم ، فمن غير المرجح أن يكون تدليك الحلمة فعالاً.
هل يجب تطبيق الطريقة؟ لما لا! هذا ليس مفيدًا فحسب ، بل إنه ممتع أيضًا ، ويمكنك أيضًا القيام به كجزء من تحضير الغدد الثديية للرضاعة الطبيعية القادمة. ستكون الحلمات أكثر "قوة" ، وفي بداية الرضاعة ستقل مشاكل التشققات والألم عند الإمساك بالطفل.
يجب أن يقترن التدليك بإجراءات المياه الإجبارية للثدي: قومي بسداد ثدييك مرتين يوميًا بالماء البارد ، وامسحيه بمنشفة صلبة. قد لا يساعد هذا في الاقتراب من المخاض ، لكنه بالتأكيد سيفيد راحة الرضاعة الطبيعية بعد الولادة.
النظام الغذائي والعلاجات الشعبية
خلال الشهر الأخير قبل الولادة ، تُنصح المرأة باتباع نظام غذائي. في النظام الغذائي ، يجب تقليل كمية الأطعمة الغنية بالكالسيوم - لم تعد احتياجات الطفل كبيرة جدًا ، لكن التصلب المبكر لعظام جمجمة الطفل لم يسهل المخاض بعد. كذلك ، لا تتكئ على اللحوم والأطعمة الدسمة والحلويات. من الأفضل تصميم القائمة بهذه الطريقة للحصول على المزيد من الخضار والفواكه الغنية بالألياف.
هذه وسيلة ممتازة للوقاية من الإمساك في المراحل المتأخرة (ونتيجة لذلك - منع حدوث مضاعفات شائعة مثل البواسير).
لكن فائدة اتباع نظام غذائي نباتي قبل الولادة (من حوالي 37 إلى 38 أسبوعًا) هو ذلك أيضًا لن تضغط الأمعاء غير المزدحمة على الجزء الخلفي من الرحم. وهذا سيساعد في تقليل الأحاسيس غير السارة التي تميز النساء في المراحل اللاحقة.
ينصح الطب التقليدي الأمهات الحوامل بالاقتراب من المخاض شرب الشاي مع أوراق التوت ، أكل الفاكهة نفسها. هذا منتج مفيد للغاية ، لكن لا يجب أن تكون متحمسًا جدًا: التوت من أنواع التوت شديدة الحساسية. يوصي البعض باستخدام زيت بذور الكراوية ، وكذلك زيت زهرة الربيع المسائية ، وفرك هذه المنتجات في الأعضاء التناسلية الخارجية. لأي استخدام لهذه الأموال من الأفضل استشارة طبيب نسائي. لا توجد بيانات مثبتة علميًا ومقنعة أن شيئًا ما على الأقل مما سبق يؤثر بطريقة ما على المخاض ، ولكن هناك موانع للنباتات والزيوت الأساسية ، والأطباء على دراية بها جيدًا بالكفاءة ذات الصلة.
تناول الطعام قبل الولادة مباشرة ، دون الإضرار بالصحة ، وآمن ومفيد للأم والطفل ، يجب تجنب النصيحة بشرب الخمر (يوصي البعض بتحفيز المخاض بهذه الطريقة). أي نوع من الكحول يشكل خطورة على المرأة الحامل والطفل بأي كمية ولأي فترة. بالإضافة إلى ذلك ، بمعرفة آليات تطوير العمل ، فأنت الآن تفهم ذلك جيدًا لا يمكن أن يؤثر كوب من النبيذ أو البراندي على الهرمونات ويبدأ عملية الولادة.
ملين
هذه توصية شائعة أخرى للنساء اللواتي يرغبن في الولادة بشكل أسرع. ينصح شخص ما التحاميل الشرجية العادية ، ويقترح شخص ما شرب زيت الخروع. زيت الخروع (زيت الخروع) له تأثير ملين واضح. يستخدم المغنيسيا بالمثل. لكن لا داعي للحديث عن فوائد هذه الأموال ، والقول أنها آمنة بشكل عام ، فاللغة لا تتحول.
في الواقع ، لا يساهم الإمساك على الإطلاق في الولادة المبكرة ، لكن غيابهم لا يقرب بشكل خاص اللحظة التي طال انتظارها. والحقيقة أن الهرمونات المختلفة هي المسؤولة عن التمعج المعوي وعن تقلصات عضلات الرحم في جسم المرأة ، وأن أحدهما غير مرتبط بالآخر.
تطهير الجسم يحدث بشكل طبيعي. تعرف الأمهات ذوات الخبرة أن الإسهال يبدأ عادة قبل الولادة ببضعة أيام - هكذا ينظف الجسم نفسه. يمكننا القول بأنه الطبيعة نفسها تعتني بنظافة الأمعاء قبل ولادة الطفل.
إذا تم تحفيز الإسهال بالقوة باستخدام الحقن الشرجية والملينات ، فيمكن تحقيق تأثير غير مرغوب فيه تمامًا. - دسباقتريوز الأمعاء ، جفاف الجسم ، غسل الأمعاء من جميع العناصر الغذائية التي ببساطة لن يكون لديها وقت لامتصاصها.
حالة الجفاف مهددة للحياة ، ولن يكون dysbiosis أفضل "رفيق" أثناء التعافي في فترة ما بعد الولادة.
ماذا أفعل؟
بادئ ذي بدء ، يجب ألا تخجل المرأة من رغبتها في الولادة بشكل أسرع. بعد الجدل حول مخاطر المحاولات المستقلة لتحفيز المخاض ، قد يبدأ الكثيرون في الشعور بالحرج - وهذا غير ضروري. إن الرغبة في الولادة بشكل أسرع أمر طبيعي تمامًا ، ولا داعي لإخفائها. قبل كل شيء ، لا داعي لأن تخفيه عن طبيبك. لا بد من مشاركة الأفكار والنصائح معه. إذا لم يرى الطبيب أي موانع ، فسوف ينصحك بنفسه بالجنس ، والاستحمام الدافئ ، والمشي ، وحتى أوراق التوت في الشاي.
لكن لن يوصي أي طبيب أبدًا بتناول الحبوب والمواد الهلامية لتسريع المخاض في المنزل. الشيء الوحيد المسموح به هو "No-Shpa". يساعد هذا المضاد للتشنج من 38 إلى 39 أسبوعًا من الحمل على تحضير عنق الرحم ، لأنه يريح العضلات الملساء (وعنق الرحم ينتمي إليها أيضًا).
لا تحاول حتى شراء الأوكسيتوسين وحقنه بنفسك في العضل (بالمناسبة ، توجد مثل هذه النصائح في المنتديات النسائية!). هذا قد يمثل خطر مميت، لأنه من المستحيل التنبؤ والتنبؤ بكيفية تفاعل الجسد الأنثوي مع التغيرات في المستويات الهرمونية حتى في مستشفى الولادة. إذا كنت ترغبين في ولادة طفل سليم كامل المدة ، تحلى بالصبر - لم يتبق سوى القليل من الوقت للانتظار.
