لقد تم استهلاك شاي إيفان ، أو كما يطلق عليه أيضًا ، الأعشاب النارية ، منذ فترة طويلة في بلدنا ، لكن العديد من الآباء المعاصرين يشككون فيما إذا كان هذا المشروب مسموحًا به في مرحلة الطفولة. شكوكهم مفهومة ، لأن شاي الأعشاب النارية ليس مجرد مشروب لذيذ. إنه قادر على المساعدة في الأمراض المختلفة وتحسين الصحة إذا تم تخميره وشربه بشكل صحيح.
فائدة
هناك العديد من الآثار الإيجابية للمشروبات التي تعتمد على شاي إيفان. وتشمل هذه تحسين الهضم وتقوية المناعة. يزيد هذا الشاي من مقاومة الالتهابات الفيروسية ويعزز التئام الجروح والطفح الجلدي. سيؤدي استخدامه إلى تسريع الشفاء من نزلات البرد وإزالة السموم وتحسين النوم والمساعدة في تحمل الإجهاد.
من المهم أيضًا عدم وجود مادة الكافيين والثين في شاي إيفان ، لذا فإن مشروب هذا النبات يخلو من عيوب الشاي أو القهوة العاديين مثل التحريض والنضوب التدريجي للجهاز العصبي. على العكس من ذلك ، فإن الشاي المصنوع من الأعشاب النارية له تأثير مهدئ ويوصى به للأطفال الذين يعانون من زيادة الإثارة.
ضرر وموانع
للشراب المصنوع من شاي إيفان تأثير ملين طفيف ، ويمكن أن يسبب تناول هذا الشاي لفترات طويلة (أطول من شهر) مشاكل في الجهاز الهضمي. هناك أيضًا خطر حدوث رد فعل تحسسي تجاه الشاي.
موانع استعماله هي مشاكل تخثر الدم. أيضًا ، لا يجب الجمع بين استخدام الشاي من الأعشاب النارية والمهدئات والأدوية الخافضة للحرارة.
في أي عمر نعطي؟
من الممكن تعريف الطفل بشاي إيفان ، المخمر بطريقة يتم فيها تحضير الشاي العادي ، من سن الثانية. إذا كنا نتحدث عن مغلي أو تسريب يتم استخدامه للعلاج ، فلا يوصى بإعطائه للأطفال دون سن السادسة.
الجرعة الصحيحة
اعتمادًا على الجرعة ، يمكن أن يكون لشاي إيفان تأثير وقائي وتأثير علاجي.
لشرب الشاي في المنزل ، خذ من نصف إلى ملعقة صغيرة كاملة من الشاي المجفف لكل كوب من الماء الساخن بدرجة حرارة حوالي + 85 درجة مئوية. يمكن تخمير المواد الخام بشكل متكرر حتى 4-5 مرات.
يجب على جميع الآباء معرفة مقدار شرب هذا الشاي يوميًا. يوصي الخبراء بشربه مرتين يوميًا ، على الرغم من أنه يمكنك إعطائه مرات أكثر ، لكن يجب أن يصل الحد الأقصى للكمية يوميًا إلى 5 حصص.
التسريب للأغراض الطبية ، والتي تأخذ 1-2 ملعقة كبيرة للتحضير. ملاعق من شاي إيفان وكوب من الماء يعطيه الطفل مرتين في اليوم. الوجبة الواحدة للأطفال من سن 6 إلى 8 سنوات هي ملعقة كبيرة ، وللأطفال من سن 8 إلى 14 عامًا - 50 مل من هذا التسريب.
مقدمة في النظام الغذائي
مثل أي منتج غير مألوف للطفل ، يجب إدخال مشروب الأعشاب النارية في قائمة الأطفال بعناية فائقة. بضع ملاعق من الشاي ستكون كافية للعينة الأولى. من الأفضل إعطاء المشروب لطفلك في الصباح لتتبع رد فعله على المشروب الجديد طوال اليوم. إذا لم يتم العثور على آثار سلبية ، يمكن زيادة الحصة في اليوم التالي.
اكتشف ما إذا كان وزن طفلك طبيعيًا باستخدام الآلة الحاسبة التالية.
