فيتامين د هو أحد المواد الأساسية اللازمة لنمو جسم الطفل بشكل كامل. يشرع للرضع لمنع النقص وتطور الأمراض المختلفة. في الوقت نفسه ، يجب على الآباء فهم سبب احتياج طفلهم لفيتامين د ، وما هي المستحضرات التي تشمل هذا الفيتامين وكيفية إعطائهم.
موعد
بالنسبة للأطفال ، فإن الحصول على ما يكفي من فيتامين د أمر ضروري. يهدد نقص هذا الفيتامين الطفل في السنة الأولى من العمر بمرض مثل الكساح. علاج المرض نفسه وعواقبه معقد ، لذلك من الأسهل منع مثل هذه المشكلة عن طريق إعطاء فيتامين د في الوقت المناسب في شكل أدوية.
هذا الفيتامين مسؤول عن تبادل الكالسيوم وكذلك الفوسفور. هو الذي يؤثر على نمو العظام في جسم الطفل ، وتقوية الهيكل العظمي ، وتنمية الأنسجة العضلية ، وكذلك نمو الأسنان. أيضا ، هذا الفيتامين مهم للمناعة ، وعمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، وحالة الجلد ، ووظيفة الأمعاء والعديد من العمليات الأخرى.
تؤثر المعايير التالية على تعيين فيتامين د للأطفال:
- مكان الإقامة. نظرًا لأن الجزء الرئيسي من فيتامين د ينتج في الجلد تحت أشعة الشمس المباشرة ، فإن نقصه ليس مشكلة في المناطق الجنوبية ، ولكن بالنسبة للأطفال المولودين في شمال البلاد ، من المهم وصف فيتامين د في المستحضرات منذ الولادة تقريبًا.
- الرضاعة الطبيعية. إذا كان الطفل يحصل على حليب الأم ، فإن التركيز يكون على الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) في جسم الأم. أيضًا ، عادةً ما يتم وصف الفتات الموجودة على HB بجرعات وقائية إضافية من هذا الفيتامين.
- الموسم. إن تعيين مستحضرات فيتامين (د) له ما يبرره في فترة الخريف والشتاء ، عندما يصبح المشي أقصر ، ولا تكفي أشعة الشمس للإنتاج الكامل للفيتامين في الجلد.
- التغذية الاصطناعية. يتم تعديل تعيين فيتامين د للأطفال الذين يتلقون بدائل لبن الأم مع مراعاة وجود الفيتامينات في الخليط. في فصل الشتاء ، غالبًا ما يتم إعطاء الفتات الاصطناعية فيتامين د إضافي.
هناك أيضًا فئات من الأطفال المعرضين لخطر متزايد للإصابة بالكساح ، لذلك يتم وصف فيتامين د دائمًا لهم.
تشمل هذه الفئات:
- الطفل المولود قبل اوانه.
- الأطفال ذوو البشرة الداكنة (يقل إنتاجهم لفيتامين د في الجلد).
- الأطفال الذين يتناولون أدوية تؤثر على امتصاص فيتامين د.
أعراض نقص فيتامين د
يمكن الحكم على حقيقة أن الجسم لا يتلقى ما يكفي من فيتامين د من خلال ظهور علامات مثل:
- زيادة تعرق الرأس والأطراف.
- تساقط الشعر.
- قلة الشهية.
- الانتفاخ.
- اضطرابات النوم.
- تغيرات في السلوك - غالبًا ما يكون الطفل شقيًا ومتحمسًا للغاية.
- مثير للحكة.
هذه هي الأعراض الأولى ، وإذا تركت دون علاج ، فبعد أسابيع قليلة ، سيتباطأ نمو الهيكل العظمي والأسنان للطفل ، وسيتعطل عمل الأعضاء الداخلية. سيلاحظ الآباء تشوه العظام وتأخر نمو الطفل.
سيؤدي نقص العلاج في هذه المرحلة إلى تباطؤ في نمو الجهاز العضلي الهيكلي ، وزيادة حجم الرأس ، وضعف العضلات ، سماكة الضلوع ، تأخر إغلاق اليافوخ الكبير وتليين أجزاء أخرى من الجمجمة ، انحناء العمود الفقري والعديد من المشاكل الأخرى.
في أي سن تبدأ العطاء؟
يمكن وصف مستحضرات فيتامين (د) منذ الولادة إذا رأى الطبيب مؤشرات معينة لذلك. في معظم الحالات ، يتم وصف جرعة إضافية من فيتامين د للأطفال المولودين في فترة الحمل الكاملة ابتداءً من شهر واحد ، والأطفال الذين يولدون قبل الأوان - من أسبوعين من العمر. في بعض الحالات ، يبدأ الأطفال في تناول هذه المكملات في عمر 6 أشهر.
أنواع
يأتي فيتامين د ، الذي يُعطى للأطفال للوقاية وللأغراض العلاجية ، في شكلين مختلفين:
- شكل دهني من فيتامين د.
- الشكل المائي لفيتامين د.
يتميز الأول باستيعاب أفضل وقيمة بيولوجية أكبر ، ومع ذلك ، فإنه يتم تحمله بشكل أسوأ وأصعب في الجرعات ، والثاني ليس له تأثير سام ونادرًا ما يسبب الحساسية.
غالبًا ما يتم وصف الشكل المائي للأغراض الوقائية ، وعندما تظهر الأعراض الأولى للكساح ، يصف الطبيب عادةً مستحضرًا للزيت.
إذا كان الطفل سابقًا لأوانه ، فغالبًا ما يتم وصف محلول مائي له بسبب تأثيره اللطيف.
الأسعار
يمكنك شراء مستحضرات تحتوي على فيتامين د من كل صيدلية. ستتأثر تكلفة المنتج من قبل الشركة المصنعة. أرخص الفيتامينات المحلية ، والتي تحتاج إلى دفع حوالي 200 روبل. الأدوية التي يتم إحضارها من الخارج أغلى - حوالي 600 روبل. في بعض الحالات ، تُعطى الأم وصفة طبية تفضيلية ويمكن أن تحصل على فيتامين د للطفل مجانًا.
ما هو فيتامين د الأفضل بالنسبة لك؟
يمكن للطفل الحصول على فيتامين د من هذه الأدوية:
- دهون السمك. بالنسبة للأطفال الصغار ، يتم إنتاجه على شكل محلول زيت ، بينما تتمتع الأشكال الحديثة من زيت سمك الأطفال بطعم لطيف.
- أكواديتريم. هذه التركيبة ، وهي محلول مائي ، تزود جسم الطفل بـ 500 وحدة دولية من فيتامين د 3 في كل قطرة. موصى به من عمر 4 أسابيع.
- فيجانتول. تحتوي قطرة من محلول الزيت هذا على 667 وحدة دولية من المادة الفعالة. يتم إخراج الدواء من عمر أسبوعين.
- قطرات D3 Davisol. هذا مستحضر فنلندي لفيتامين د ، والذي يستخدم غالبًا في فصل الشتاء للوقاية من نقص فيتامين د. يمثله محلول زيت من فيتامين د 3.
أعراف
يتم وصف الأدوية لجميع الأطفال على شكل قطرات. يتم حساب جرعة فيتامين (د) الموصوفة بالقطرات بشكل فردي في كل حالة. سيأخذ الطبيب في الاعتبار الموسم ونوع التغذية ومكان الإقامة والعمر وعوامل أخرى. الجرعة القياسية هي قطرة واحدة تحتوي على 500 وحدة دولية من المادة الفعالة.
تعليمات الاستخدام
يُنصح بتناول كلٍ من أشكال فيتامين د الزيت والماء في الصباح - بعد الإفطار. يُقطر الدواء في ملعقة بالجرعة المطلوبة ، ثم يضاف القليل من الماء المغلي ويشرب الطفل.
ما هو خطر جرعة زائدة؟
الجرعات المفرطة من الأدوية التي تحتوي على فيتامين د تسبب التسمم ، مما يؤثر على استقلاب الكالسيوم ويؤثر على حالة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. يتجلى ذلك من خلال قلة النوم والشهية ، وظهور القيء ، والإسهال المتناوب والإمساك ، وجفاف اللسان ، وصعوبة التنفس ، وبطء القلب ، والعطش ، والحمى التي تصل إلى أعداد تحت الجلد ، وفقدان مرونة الجلد إذا لاحظت مثل هذه الأعراض عند الطفل ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، وإلا فقد يؤدي التسمم إلى تشنجات وجفاف وعدم انتظام ضربات القلب وغيرها من الحالات الخطيرة.
رأي كوماروفسكي
يعتبر طبيب الأطفال المشهور الوقاية من نقص فيتامين د مهمة مهمة وبسيطة. ويوصي باتخاذ تدابير وقائية من أكتوبر إلى مارس ، عندما تكون الأم والطفل تحت أشعة الشمس.
عند الرضاعة الطبيعية ، يوصي كوماروفسكي بتناول فيتامين د للأم المرضعة كجزء من مركب متعدد الفيتامينات أو في شكل محلول زيت (قطرة واحدة كل ثلاثة أيام). ينصح طبيب معروف بالبدء في إعطاء مكملات الفيتامينات للرضيع منذ اللحظة التي تجاوزت فيها الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي للطفل ثلث إجمالي كمية الطعام يوميًا.
يقترح كوماروفسكي إعطاء طفل قطرتين في الأسبوع ، وطفل اصطناعي قطرة واحدة فقط ، حيث يضاف فيتامين د إلى تركيبات الحليب. إذا كانت الأم المرضعة أو الرضيع تحت أشعة الشمس لمدة 30 دقيقة على الأقل خلال النهار ، لا ينصح كوماروفسكي بإعطاء فيتامين د على شكل قطرات.
شاهد الفيديو التالي ، حيث يقوم الدكتور كوماروفسكي بتعليم الوالدين أسئلة حول فيتامين د.
ضبط التغذية لفيتامين د
لزيادة تناول هذا الفيتامين وكذلك الكالسيوم والفوسفور من الطعام ، يجب أن يشمل نظام الأطفال الغذائي:
- جبن
- حليب
- جبنه
- زبدة
- سمك البحر
- كبد سمك القد
- مأكولات بحرية
- دقيق الشوفان
- الحنطة السوداء
- بطاطا
- بقدونس
إذا كان الطفل يرضع ، يجب أن تكون هذه المنتجات موجودة في قائمة الأم بحيث تنتقل كمية كافية من الفيتامينات إلى حليب الثدي.
المراجعات
معظم الآباء لديهم موقف إيجابي تجاه تعيين قطرات فيتامين د ويلاحظون أن الدواء لم يسبب أي آثار جانبية ، وتحسنت شهية الطفل ونومه. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يفضل الآباء الانخراط في تصحيح التغذية وزيادة التعرض للشمس بشكل متكرر ، ورفض إعطاء الطفل مكملات طبية.
الكثير منها يدعم زيت السمك أكثر من الفيتامينات الموجودة في القطرات. لاحظ نفس الآباء ، الذين أعطوا أطفالهم أشكالًا مختلفة من فيتامين (د) ، أن مذاق الماء أفضل من الشكل الدهني.
