شاي مهدئ للأطفال

لا يوجد أطفال هادئون تمامًا في الطبيعة. حتى لو كان الطفل يأكل وينام دائمًا في الموعد المحدد ، يتصرف بهدوء ، ولا يصرخ دون داع ولا يكون متقلبًا ، فهذا لا يعني أنه لن يحتاج يومًا ما إلى مهدئ. بعد كل شيء ، يمكن أن يمرض الطفل ، ويعاني من الإجهاد ، مما سيؤثر سلبًا على قدرته على النوم بسهولة وثبات. شاي الأعشاب للأطفال ذو التأثير المهدئ سيكون مفيدًا للآباء. هذه طريقة بديلة غير ضارة عمليًا وفعالة للغاية.

ما هم؟

الشاي ، الذي تتمثل وظيفته في التهدئة بلطف ، وتثبيت الجهاز العصبي للطفل ، ويكون له تأثير مهدئ خفيف ، يُصنع دائمًا على أساس مواد نباتية. هم مكون واحد ومعقد. يُباع شاي الأعشاب الصيدلاني (الجاهز) في شكل خليط عشبي جاف للتخمير وفي أكياس ترشيح. إنها عشبية حصرية ومضافات من البريبايوتكس وقطع الفاكهة المجففة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك دائمًا صنع شاي مهدئ لطفلك بنفسك من الأعشاب التي تم جمعها بيديك أو من المجموعات الجاهزة. من المهم أن يتم جمع عشب الشاي وفقًا لجميع القواعد ، بعد كل شيء ، يمكن أن يكون البابونج مختلفًا - أحدهما ينمو في الحقل بعيدًا عن المستوطنات ، والآخر - على الطريق ، حيث يمتص بقايا وقود السيارات المستهلك والغبار والأوساخ وحتى الجرعات الإشعاعية.

للحصول على شاي مهدئ للأطفال ، يجب أن تكون الأعشاب نظيفة تمامًا. إذا لم تكن متخصصًا في العلاج بالأعشاب ، فمن الأفضل عدم المخاطرة وشراء مجموعة جاهزة من الصيدلية ، آمن ، تم اختباره من حيث السمية والشوائب المعدنية الثقيلة ، ويتم جمعه وتجفيفه وفقًا لجميع المعايير والمتطلبات.

ثم يمكنك الجمع بين أي شاي من رسوم الصيدلية. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان ذلك المستحضرات العشبية لها أيضًا مدة صلاحية وظروف تخزين. إذا تم انتهاكها ، يمكن أن تفقد الأعشاب جميع خصائصها المفيدة.

ما الأعشاب التي ستحتاجها؟

قد تكون المكونات التالية مفيدة في صنع شاي مهدئ للأطفال:

صيدلية البابونج. تتمتع أزهار هذا النبات بأكبر مجموعة من التأثيرات المفيدة. أنها تطهر ، وتدمر العديد من أنواع البكتيريا الضارة والكائنات الحية الدقيقة ، وانخفاض الحرارة ، وهي عامل مفرز الصفراء ، ومضاد للتشنج ، ومرقئ ، ومضاد للحساسية. من جانب السؤال الذي يهمنا ، فإن أزهار البابونج تطبيع نوم الطفل تمامًا. يمكن حتى إعطاء هذه العشبة لحديثي الولادة من الأيام الأولى من الحياة.
موذرورت. عشب وأوراق هذا النبات لها تأثير مهدئ واضح. يتم علاج العديد من أمراض الجهاز القلبي الوعائي بالأدوية التي تعتمد عليها. Motherwort هو علاج ممتاز للعصبية واضطرابات النوم وفرط الاستثارة ونوبات الغضب.
ميليسا. تعمل أوراق وسيقان بلسم الليمون على تطبيع عملية الهضم ، وتحفيز الشهية ، وهي معرقّة. هذا النبات قادر على تخفيف التقلصات وله تأثيرات مضادة للالتهابات. تعتبر المليسا من مضادات الاكتئاب الطبيعية القوية ، وبالتالي فإن الشاي مع بلسم الليمون سيساعد على إنشاء الأداء الطبيعي للجهاز العصبي للطفل.

الناردين. تعالج جذور وجذور هذا النبات بفعالية العديد من اضطرابات الجهاز العصبي المركزي واضطرابات الدورة التاجية وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية.
نعناع. أوراق وسيقان النعناع الطبية هي مدرة للبول ومضادة للقىء وتسكين الآلام بشكل ممتاز. النعناع له تأثير مهدئ ممتاز ، فهو يعمل على تطبيع النوم ، وينظم الجهاز العصبي.
الشمرة. تُستخدم النورات والبذور والأوراق بشكل شائع كطارد لعلاج المغص عند الرضع وعلاج انتفاخ البطن عند الأطفال الأكبر سنًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشمر يهدئ بشكل معتدل ويجعل النوم أسهل. لكن الرضاعة ، خلافا للاعتقاد السائد ، لا تساهم.
الزيزفون. أزهار هذه الشجرة لها تأثير مقشع ومعرق ، كما أنها تعمل على تهدئة الجهاز العصبي ، وتخفيف الإجهاد الداخلي ، وتسهيل النوم.
آذريون. تستخدم أزهار هذا النبات كعلاج عشبي مطهر ومضاد للالتهابات وشفاء. الآذريون له تأثير خفيف على الجهاز العصبي ، ويخفف من آثار التوتر والقلق ، ويقلل من القلق ، ويسهل النوم بسهولة.

وصفات

"شراب البابونج" (مكون واحد)

لمثل هذا الشاي المهدئ ، تحتاج 5 غرامات. جمع صيدلية من البابونج. صب الماء المغلي على العشب واتركه لمدة 25 دقيقة. يمكنك حتى إعطاء هذا الشاي للأطفال حديثي الولادة ، بدءًا من نصف ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.

مشروب آذريون (مدمج)

لهذا الشاي المهدئ ، تحتاج إلى 3 جرام. أزهار آذريون مجففة ، أوراق نعناع ، 2 غرام. المجففة الأم. اخلطي الأعشاب و "اطحن" بملعقة خشبية أو هاون. يمكنك تحضير أوراق الشاي في وعاء زجاجي منفصل عن طريق سمرها بالماء المغلي أو في حمام مائي. ثم قم بتخفيفه بالماء إلى حجم 200 جرام. يمكن للطفل شرب هذا الشاي بجرعة ابتدائية مقدارها 3 ملاعق صغيرة أربع مرات في اليوم.... زيادة كمية الشاي تدريجياً.

"مشروب النعناع المهدئ" (مشترك)

لتحضير مثل هذا الشاي ، سوف تحتاج إلى 3 غرام النعناع (طازج أو مجموعة الصيدلية) ، و 2 غرام جاف ، وجذور فاليريان وجذور 3 غرام. تخلط جميع المكونات وتُطحن جيدًا باستخدام ملاط خشبي. صب الماء المغلي واتركه لمدة 40 دقيقة. تناول الشاي طفل أقل من 4 سنوات - ملعقتان صغيرتان 2-3 مرات في اليوم ، والأطفال الأكبر سنًا - 50-150 مل. (حسب العمر) ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

ما هي أنواع الشاي الآمنة للأطفال؟

0 إلى 4 شهور يمكنك فقط إعطاء الشمر شاي من مكون واحد ، فهو يخفف المغص ويحسن نوم الطفل. من 4 أشهر إلى سنة - شمر ، بابونج مكون واحد ، بابونج مجتمعة.

من سنة إلى سنتين - في الأعشاب المذكورة أعلاه يمكنك إضافة الأم ، بلسم الليمون والمريمية.

من سن 3 سنوات الى 5 سنوات - يمكن إضافة حشيشة الهر والزعتر إلى شاي الأطفال.

حوالي 7 سنوات - لا تتردد في إضافة زهر الزيزفون والعسل إلى الشاي ، إذا لم تكن هناك ردود فعل تحسسية تجاهه.

كيفية تناول شاي الطفل العشبي المهدئ بشكل صحيح

ناقش إعطاء طفلك شايًا مهدئًا مع طبيب الأطفال. عادة ، يسمح الأطباء باستخدام الأعشاب الطبية من عمر 4-6 أشهر مع أول غذاء تكميلي للطفل. استثناء هو شاي الشمر أو ماء الشبت. يمكنك شربها في وقت سابق.

من الضروري تناول شاي الأعشاب بانتظام ، لأن تأثيره بطيء ومتراكم. حاول أن تعطيه لطفلك قبل النوم.

يمكن للأمهات المرضعات أيضًا تناول شاي الأعشاب ، لكن عليك قراءة التركيبة بعناية ، حتى لا يحصل الطفل مع حليب الثدي على الأعشاب التي "ليست لعمره" بعد.

استعراض صيدلية (جاهزة للشرب) الشاي المهدئ

الأكثر شعبية ، وفقًا للوالدين ، شاي الأعشاب المهدئ للأطفال:

"سلة النعناع الجدة". يمكن أن يشربه الأطفال من عمر 3 أشهر. الشاي لا يحتوي على شيء غير ضروري ، فقط أوراق النعناع. للراحة ، يتم تعبئتها في أكياس الترشيح.
"سلة الجدة - ثمر الورد". تظهر للأطفال من سن 4 أشهر. لا تهدئ ثمر الورد بشكل فعال الجهاز العصبي للطفل فحسب ، بل تعوض أيضًا عن نقص الفيتامينات C و E وكذلك الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم في الجسم.
"هيب" (HIPP). شاي الأعشاب للأطفال ، وهو نظير أجنبي لنفس "سلة الجدة". يرى البعض أن شاي "هيب" يمكن تخميره بواسطة طفل يبلغ من العمر 4 أشهر. يتكون "الهيب" المهدئ من عدة أعشاب مفيدة - زهر الزيزفون والبابونج. لا تحتوي على سكر على الإطلاق. للأطفال الأكبر سنًا ، هناك "Hipp - Good Night" ، الذي يُصنع على أساس أعشاب طبيعية قوية مهدئة - بلسم الليمون والكركديه والزعتر.
"FIT طفل الفيل". هذا شاي سريع التحضير للأطفال. هناك مكون واحد ، على سبيل المثال ، فقط مع الشمر ، ومجمع. غالبًا ما يتم تقديم شاي "Elephant FIT" مع قطع الفاكهة والتوت المجفف. لكن خيارات الشاي العشبية هذه ليست مناسبة لحديثي الولادة والأطفال. إنها مصممة لتهدئة الأطفال المشاغبين من سن 3 سنوات.
"شاي دكتور تايس". شاي متعدد المكونات يمكن العثور عليه في أي صيدلية. يحتوي على ورد الورد وزهور زهرة الربيع وأوراق النعناع وبذور الكراوية والبابونج. وهو أيضًا شاي سريع التحضير بدون سكر مضاف.
"خرافة المساء". شاي أعشاب للأطفال من إنتاج روسي. يتكون من ثمار اليانسون والشمر والنعناع والخزامى. وفقًا لتعليقات الآباء ، إنه شاي فعال جدًا. يجب أن يؤخذ ، بناء على طلب الشركة المصنعة ، مرة واحدة في اليوم ، قبل النوم.

علاج شاي الأعشاب المهدئ للأطفال ، الذي يتم إدخاله في نظام الطفل الغذائي بشكل مستمر ، يساعد في حل العديد من المشاكل الصحية المحتملة. بالإضافة إلى تأثيرها الخفيف على الجهاز العصبي للطفل ، فإنها تزيد من المناعة ، وتطبيع الهضم وعمليات التمثيل الغذائي. يمكن أيضًا تناول الشاي من قبل الأطفال الأصحاء تمامًا الذين لا يشتكون من أي شيء. كإجراء وقائي. لكن في هذه الحالة ، تأكد من أن تسأل طبيب الأطفال الخاص بك عما يفكر فيه.

لجعل تأثير شاي الأطفال المهدئ أكثر وضوحًا ، حاول الجمع بين شرب الشاي مع طرق بديلة أخرى - سوف يساعدك التدليك الخفيف المريح ، وحمامات العلاج بالنباتات ذات التأثير المهدئ ، والعلاج بالروائح (للأطفال فوق سن 4 سنوات) ، بالإضافة إلى علاج القصص الخيالية ، والعلاج بالألعاب ، والعلاج بالفن. كل هذه الأساليب متاحة تمامًا للوالدين ، وليس من الضروري إنفاق المال على موعد مع أخصائي ، يمكن لكل أم إتقان أي طريقة لتقليل التوتر لدى الطفل ، أو حتى الكل في وقت واحد.