الحمل المخطط ، وفقًا للأطباء ، أفضل بكثير من الحمل غير المتوقع. في هذه الحالة ، يكون خطر الإصابة بأمراض غير مرغوب فيها يمكن أن تتطور أثناء الحمل لدى كل من الأم الحامل وطفلها أقل بكثير. ستخبرك هذه المقالة عن أفضل وقت للحمل وما هي الأيام التي تعتبر مناسبة لذلك.
أفضل وقت للحمل
لفهم كيفية تحديد الوقت الأنسب لإنجاب طفل طال انتظاره ، تحتاج إلى فهم مبادئ علم الأحياء - سيساعدك هذا بكل بساطة وسهولة على فهم طريقة الحساب.
للإخصاب ، يلزم وجود خليتين جنسيتين. واحد أنثى والآخر ذكر. يبدو أن كل شيء بسيط ، لكنه ليس صحيحًا تمامًا.
تتكون الدورة الشهرية للإناث من عدة مراحل متتالية. كل مرحلة لها خصائصها الخاصة. الوظيفة الرئيسية للدورة الشهرية هي نضوج البويضة وتحضيرها للإخصاب القادم. هذه الميزة تصورها الطبيعة لاستمرار الجنس البشري.
لا يمكن إخصاب البويضة إلا بعد نضجها. من الضروري أيضًا أن تغادر البويضة المبيض وتدخل قناة فالوب. هذا ضروري حتى تتمكن الخلية التناسلية الأنثوية من مقابلة الذكر. يسمى اندماج خليتين جنسيتين الإخصاب أو الحمل.
يخصص الأطباء وقتًا خاصًا في الدورة الشهرية عندما تنضج البويضة وتكون جاهزة للإخصاب. هذه الفترة تسمى الإباضة. خلال هذه الفترة ، يكون احتمال إنجاب طفل هو الأعلى. وتجدر الإشارة إلى أنه من الممكن التخطيط لإنجاب طفل ليس فقط في يوم واحد.
يحدد المتخصصون الفترة الكاملة التي يظل فيها احتمال إخصاب البويضات مرتفعًا جدًا. تعريفه بسيط للغاية - إنه قبل يومين من الإباضة وبعدها. هذه المرة هي الأكثر ملاءمة لتصور طفل طال انتظاره.
كيف تحسب الإباضة؟
غالبًا ما يتم حساب تاريخ الحمل المخطط له بدقة من خلال طريقة تحديد الإباضة. هناك العديد من خيارات العد المختلفة التي يمكن استخدامها لهذا الغرض. كل منهم له مزاياه وعيوبه.
طريقة التقويم
هذه الطريقة هي الأكثر شيوعًا ، لأنها بسيطة جدًا. يمكن لأي امرأة حساب تاريخ الإباضة والفترة الزمنية المناسبة للحمل عن طريق طريقة حساب التقويم.
لاستخدام هذه الطريقة ، سوف تحتاج إلى تقويم تحدد فيه المرأة تواريخ بداية الدورة الشهرية - وسوف نبني عليها. نفس القدر من الأهمية هو حساب مدة الدورة الشهرية. يبدأ في اليوم الأول من الحيض ، وينتهي في اليوم الأخير قبل الحيض التالي.
وفقًا للإحصاءات ، يبلغ متوسط مدة الدورة الشهرية للمرأة 28-30 يومًا. على الفور ، نلاحظ أن هذه قيمة متوسطة ، وبالتالي ، في كل حالة ، تكون مدة الدورة الشهرية فردية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون 25 أو 24 يومًا.
إذا اختلفت مدة الدورة الشهرية كل شهر لسبب ما ، يتم اختيار متوسط القيمة. عادة ما يوصي الأطباء بمراعاة مدة الدورات 2-3 السابقة لهذا الغرض.
بمعرفة مدة الدورة الشهرية ، يمكنك حساب موعد الإباضة الأكثر احتمالاً. هي ، كقاعدة عامة ، تقع في منتصفها. لذلك ، مع استمرار الدورة الشهرية لمدة 26 يومًا تقويميًا ، ستحدث الإباضة في اليوم 13.
بعد تحديد تاريخ الإباضة ، يتم حساب الفترة الأكثر ملاءمة للحمل. يبدأ قبل يومين إلى ثلاثة أيام بعد الإباضة. في حالتنا الموصوفة سابقًا ، يقع الوقت المناسب لإنجاب طفل في الأيام 11-15 من الدورة الشهرية.
توجد حاليًا حاسبات عبر الإنترنت وتطبيقات عبر الإنترنت يمكنها بسهولة حساب تاريخ الإباضة والفترة المناسبة للحمل. استخدامها سهل جدا وبسيط. عند تحديد تاريخ الحمل في مثل هذه الآلة الحاسبة ، يتم استخدام طريقة الحساب الرياضية التي اعتبرناها.
قياس درجة الحرارة القاعدية
الطريقة الأكثر دقة لتحديد تاريخ الإباضة هي تحديد درجة الحرارة الأساسية. تتطلب هذه الطريقة الانضباط والمسؤولية من المرأة. يجب قياس درجة حرارة المرأة التي تخطط للحمل عدة مرات خلال الدورة الشهرية بأكملها.
يتم تحديد درجة الحرارة الأساسية في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ. يتم قياس هذا المؤشر عن طريق المستقيم. يجب تسجيل القيم التي تم الحصول عليها في نوع ما من دفتر الملاحظات أو دفتر الملاحظات ، في حين يجب تحديد تاريخ القياس والقيمة التي تم الحصول عليها. تقوم بعض النساء بذلك على الرسم البياني ، بينما يشعر البعض الآخر براحة أكبر عند استخدام الطاولة. في وقت الإباضة ، ترتفع درجة الحرارة الأساسية عادة بمقدار 0.2-0.3 درجة مئوية. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسد الأنثوي في هذا الوقت.
من المهم ملاحظة أن هذه الطريقة ليست دقيقة تمامًا ، والنتائج التي تم الحصول عليها ليست موثوقة دائمًا.
يرجع عدم موثوقية النتيجة إلى عدة عوامل:
- خطأ فني في مقياس الحرارة الذي يتم القياس به ؛
- الأمراض الموجودة في الأعضاء التناسلية الأنثوية ، خاصة تلك المصحوبة بتغيرات هرمونية ؛
- ضعف الجسم بسبب الضغط النفسي ونزلات البرد والالتهابات المختلفة والعديد من العوامل الأخرى.
الفحص بالموجات فوق الصوتية
يمكن أن تساعد الموجات فوق الصوتية أيضًا في تحديد تاريخ الإباضة. عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية ، من الممكن تحديد مرحلة تطور البويضة ، وهو أمر ضروري للتخصيب ، وكذلك لتقييم موقعها. يمكن لأخصائي الموجات فوق الصوتية المتمرس الذي يستخدم أجهزة حديثة عالية الدقة مراقبة تطور الجريب من 7 إلى 10 أيام بعد الحيض. تسمى هذه التقنية أيضًا قياس الجريبات ، لأنها تحدد حجم الجريب الناضج.
عادة ، يتم تعيين المراقبة بالموجات فوق الصوتية من أجل تحديد التاريخ الدقيق للإباضة للمرأة لمدة 2-3 أشهر. في هذه الحالة ، يكون من الأسهل بكثير تتبع معدل نضج الجريب ، لأنه خلال الوقت المرصود يمكن للطبيب أن يستنتج يوم الإباضة الذي يحدث عادة في كل حالة معينة.
أيضًا ، من الناحية العملية ، يحدث أيضًا أن بعض دورات الحيض تمر دون إباضة. الأطباء يسمونه إباضة. عادة ، يحدث هذا الوضع عند النساء المصابات بأمراض مختلفة في الأعضاء التناسلية وأمراض خلل الهرمونات.
وتجدر الإشارة إلى أن طريقة الموجات فوق الصوتية لتحديد الإباضة تستخدم في كثير من الأحيان أقل من غيرها. للقيام بذلك ، تحتاج المرأة إلى زيارة الطبيب والذهاب إلى غرفة التشخيص بالموجات فوق الصوتية. في كثير من الأحيان ، ليس لدى المرأة العاملة الحديثة الوقت الكافي لزيارة العيادة بانتظام ، لذلك تختار طرقًا أكثر بأسعار معقولة لحساب الإباضة.
اختبارات جاهزة
يمكنك شرائها الآن من أي صيدلية. كما أن اختبارات تحديد التبويض معروضة للبيع بالفعل في المتاجر الكبيرة ومحلات السوبر ماركت.
من السهل جدًا استخدام أنظمة الاختبار هذه للتشخيص المنزلي. للقيام بذلك ، ما عليك سوى القليل من البول ، وبضع دقائق من وقت الفراغ ، بالإضافة إلى الإرشادات المرفقة بالاختبار. لاحظ أنه يجب عليك استخدام التعليمات. يجب أن يشير كل مصنع إلى مدة الدراسة ، بالإضافة إلى بعض الفروق الفنية للاختبار.
الطريقة المهبلية
وفقًا للعديد من الأطباء ، يعد هذا الخيار لتحديد الإباضة أمرًا شخصيًا إلى حد ما. يتم تقدير نهج الإباضة في نفس الوقت وفقًا لبعض الأعراض السريرية التي تظهر بالقرب من منتصف الدورة الشهرية. وتشمل هذه:
- تورم طفيف في الغدد الثديية.
- زيادة حساسية الحلمات.
- ظهور مخاط خفيف خيطي من المهبل.
- حدوث سحب الأحاسيس في إسقاط المبيض من جانب واحد ؛
- زيادة الرغبة الجنسية.
ظهور هذه العلامات السريرية أقرب إلى الإباضة هو نوع من تحضير الجسد الأنثوي للحمل القادم للطفل. تم توقع هذه السمات الفسيولوجية بعناية من قبل الطبيعة بهدف إمكانية استمرار الجنس البشري.
الطريقة المهبلية ليست دقيقة ، والأصح أن نسميها دلالة فقط. بعض النساء "يخمن" بدقة بداية الإباضة من خلال اكتشاف أعراض مماثلة في أنفسهن ، بينما ترتكب أخريات أخطاء.
وفقًا لمعظم الأطباء ، يجب ألا تستخدم هذه الطريقة الذاتية فقط لتحديد الإباضة.
ما هو تقويم الحمل؟
من أجل التخطيط للحمل ، من المهم جدًا مراقبة التغيرات الفسيولوجية في الجسم. عندما يتصل بهم الأزواج الذين يخططون ليصبحوا آباء قريبًا ، ينصحهم جميع الأطباء بالاهتمام بصحة كل من الأب المستقبلي والأم المستقبلية.
يمكن أن يساعدك التقويم الخاص في التخطيط لحملك. من السهل جدًا تكوينها. في التقويم العادي ، تحدد المرأة تواريخ دورتها ، والإباضة المتوقعة وتحسب الفترة الزمنية الأكثر ملاءمة للحمل. لسهولة الاستخدام ، يمكنك استخدام أقلام ملونة مختلفة أو أقلام فلوماستر ، مع تحديد تواريخ مختلفة ، على سبيل المثال ، يمكنك تحديد تاريخ الإباضة باللون الأخضر ووضع دائرة عليها.
كما تم تمييز "الممر الأخضر" - أكثر الأوقات ملاءمة للحمل - باللون الأخضر. في هذه الحالة ، يمكن تحديد الحيض باللون الأحمر. سيسمح مثل هذا التقويم البسيط والبديهي للمرأة التي تستعد لتصبح أماً ألا تنسى الإباضة القادمة وتخطط للحمل المحتمل لطفل في هذا الوقت.
الظروف المواتية
مع الأخذ في الاعتبار يوم الدورة عند التخطيط للحمل يسمح لك بتحقيق نتيجة جيدة إلى حد ما. ينصح الأطباء بالبدء في الاستعداد لولادة حياة جديدة مقدمًا. في هذه الحالة ، لدى الآباء المستقبليين الوقت الكافي لتقوية صحتهم ، وبالتالي تحسين فرص الحمل الناجح وولادة طفل سليم.
عن العمر البيولوجي
هناك طرق مختلفة لزيادة فرصة الحمل. اختيارهم ضخم - من المجالس الشعبية القديمة إلى التوصيات العلمية تمامًا للمتخصصين. عند اختيار مثل هذه التوصيات ، يجب على الآباء المستقبليين عدم الخوض فيها بعمق. إن عملية إنجاب طفل هي لغز حقيقي ، وقد ولدته الطبيعة. يمكن أن يكون التدخل القوي في العملية على المدى الطويل محفوفًا بالعواقب السلبية المختلفة.
غالبًا ما تتلخص التوصيات العامة للأطباء حول الوقت المناسب لإنجاب طفل في مسألة العمر البيولوجي للوالدين المستقبليين. يُعتقد أنه في سن أصغر ، تكون الوظيفة الإنجابية للجسم أعلى بكثير.
يعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أنه يجب إعطاء الطفل الأول قبل سن الثلاثين. يُعتقد أنه كلما كبرت الأم الحامل أثناء الحمل ، زادت احتمالية الإصابة بعيوب مختلفة في طفلها. من وجهة نظر علمية ، هذا البيان صحيح ، لكن من الناحية العملية لا يتم تأكيده دائمًا. في كل يوم في العالم ، يولد عدد كبير جدًا من الأطفال الأصحاء ، والتي تظهر عند الأمهات فوق سن 35 عامًا. أصبح إنجاب طفل بعد سن الثلاثين ممارسة شائعة بشكل متزايد في عصرنا.
لكل طبيب رأيه الخاص في هذه المسألة ، ومع ذلك ، فإن القرار بشأن ما إذا كنت ستصبح أما الآن أم لا يتم اتخاذه من قبل كل امرأة بشكل مستقل.
الموسمية
غالبًا عند التخطيط لطفل ، تركز الأمهات الحوامل على الموسم. في معظم الحالات ، يحدث هذا لأنهم يريدون ولادة طفل من علامة زودياك معينة ، لأنهم يعتقدون أن هذا يحدد شخصية الشخص. من الممكن حساب تاريخ الميلاد المتوقع ، مما يعني أن علامة برج الطفل ممكنة ، ولكن في نفس الوقت تحتاج إلى معرفة تاريخ الحمل بالضبط والتخطيط له بشكل صحيح.
علم التنجيم ليس له علاقة بالطب. الأطباء عمومًا لا يستخدمون هذا التخطيط للمواسم. يعتمد الأطباء أكثر على حقيقة أن الطفل الذي لم يولد بعد ينمو جيدًا ويتطور خلال فترة نموه داخل الرحم. ومع ذلك ، فإن التخطيط للحمل لأشهر معينة يمكن أن يلعب دورًا إيجابيًا في الحمل.
لذلك ، إذا حدث الحمل في الصيف والخريف ، فإن خطر الإصابة بالعدوى المختلفة ونقص الفيتامينات لدى الأم الحامل ينخفض بشكل كبير. لكي يقع هذا الوقت في الموسم الدافئ ، يجب أن يتم تنفيذ الحمل في نهاية الشتاء وبداية الربيع.
عن الوقت من اليوم
يعتقد الأطباء أن الوقت من اليوم لتنفيذ الحمل لا يلعب دورًا خاصًا. يمكنك إنجاب طفل ليلاً ونهارًا. هناك عدد من النظريات والآراء الشخصية المختلفة حول هذه القضية ، لكنها كلها ذاتية تمامًا ومختلفة تمامًا.
في الأدبيات ، يمكنك العثور على العبارة التي تفيد بأن أفضل وقت للإخصاب هو الصباح والنصف الأول من اليوم. في هذا الوقت ، يكون تركيز الهرمونات الجنسية في الدم مرتفعًا جدًا.
تتعارض معطيات أخرى مع هذا وتشير إلى أنه من الأفضل الحمل بطفل في وقت متأخر من المساء أو في الليل. في هذا الوقت ، تكون الأعضاء التناسلية الأنثوية في حالة استرخاء إلى حد ما وليست متوترة. سيسهل هذا الاسترخاء الاتصال السهل بين الحيوانات المنوية والبويضة. لاحظ أن مثل هذه البيانات المتضاربة لا تجعل من الممكن استخدام طريقة التخطيط هذه بشكل كامل.
لا يزال من الأفضل استخدام طرق أكثر موثوقية تعتمد على حساب الإباضة وفترة الإخصاب المناسبة - فهي ستساعد في زيادة احتمالية ولادة شخص صغير الحجم في المستقبل.
لمعرفة ما يجب أن تعرفه عن إنجاب طفل ، انظر الفيديو التالي.
