مرحبا! بالطبع ، مثل هذا النظام الغذائي غير منطقي ويمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.
يجب أن يأكل الطفل البالغ من العمر عامين 4 مرات يوميًا ، ويجب أن تتنوع القائمة:
- الفطور: عجة أو ثريد مسلوق في الماء.
- الغداء: حساء الخضار في مرق اللحم المخفف ، الدجاج المسلوق أو لحم الديك الرومي ، الحساء المهروس جيد جدًا.
- وجبة خفيفة بعد الظهر: فواكه ، جيلي ، يمكنك أيضًا إعطاء الكفير أو الحليب المخمر.
- يجب أن يكون العشاء خفيفًا: يخنة نباتية ، سمك مطهو على البخار أو دجاج مسلوق ، طاجن.
في عمر السنتين ، يجب أن يستهلك الطفل ما لا يقل عن 1400 سعرة حرارية في اليوم. مع مثل هذا النظام الغذائي ، كما هو الحال الآن ، لا يحصل طفلك على كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها للنمو السليم.
الهيموغلوبين في الحد الأدنى من القاعدة ، وهناك خطر الإصابة بفقر الدم بسبب سوء التغذية. استشر طبيب الأطفال المحلي حول التغذية.
