تثير مسألة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره قلق الكثير من الأمهات الشابات. هناك توصيات كثيرة في هذا الشأن ، بعضها يتعارض مع بعضها البعض. الشيء الرئيسي هو الاستماع إلى رغبات طفلك ، وعدم الشك في الأفعال.
الطفل نائم
متى يحين وقت نوم الطفل بشكل منفصل
إن تقاسم النوم ، وخاصة في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ، يفيد الجميع. ليست هناك حاجة لتعليم طفلك النوم في سرير منفصل. عندما يكون ذلك مناسبًا له ولوالدته ، لا توجد مخاطر على الصحة والحياة ، فالنوم المشترك هو موضع ترحيب فقط. حتى عمر عام واحد ، يكون خطر موت الرضيع المفاجئ مرتفعًا ، لذلك يحتاج الآباء إلى تأمين مكان نوم الطفل.
سن مناسب للخروج
المولود ينام من تلقاء نفسه دون مشاكل بشرط أن يكون ممتلئًا ومرتاحًا. ثم تزداد الحاجة إلى حضور الأم. هي قادرة على إشباع أي رغبات. لذلك ، من المريح النوم مع طفلك. ثم يكبر ، ويتعلم العالم من حوله ، تتغير اهتماماته. كل يوم مليء بالعواطف الجديدة والانطباعات والمخاوف الجديدة تظهر. تنعكس التجارب في الحالة النفسية والعاطفية للطفل ، على نوعية النوم. إن وجود الأم سيخفف من القلق ويخلق الشعور بالراحة والأمان. كلما زاد الوقت الذي يقضيه الشخص الصغير مع والديه ، كان ذلك أفضل له ، وتطوره.
أمي تنام مع الطفل
بعد 1.5 سنة ، يمكن للأطفال تجربة وتجربة مخاوف جديدة: الوحدة والظلام. إذا حدث هذا ، فمن الأفضل عدم إخراج الطفل من سرير الوالدين. انتظر حتى تنتهي هذه الفترة ، سيتمكن الطفل من النوم بمفرده دون خوف. في عمر 2.5 سنة ، يصبح الأطفال أقل اعتمادًا على والديهم. يريدون مساحة خاصة بهم. عادة يسألون أنفسهم ، اذهب إلى فراشهم. بالنسبة للبعض ، هذا يحدث في وقت سابق. هناك أطفال ينامون منذ ولادتهم دون مشاكل في سريرهم.
في سن 2-3 سنوات ، ينتقل الكثيرون إلى فراشهم دون قلق. هذا ضروري لتنمية احترام الذات والشخصية الصحيحة للطفل. وجود مساحة شخصية ، غرفة ، سرير هو الأساس لتنمية شخصية متناغمة. العمر 2-3 هو أفضل وقت للانتقال إلى سريرك.
أفضل وقت للخروج
هناك آراء أخرى بخصوص سن التدريب على النوم. ينصح بعض الخبراء بوضع الطفل في سريرك بعد الولادة مباشرة. تجاهل الاحتجاج ، اصرخ ، اجعلك تنام بمفردك. يُعتقد أن هذه هي الطريقة المثلى لوضع شخص صغير في الفراش ، وهي ملائمة للأم والطفل. ستحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتكرس المزيد من الوقت لوالد الطفل ، وسوف يكبر الطفل بصحة جيدة ومستقل.
طفل يبكي في سريره
يوصي خبراء آخرون بالبدء في تعليم النوم بشكل منفصل بعد أن يبدأ الطفل في التدحرج والجلوس والزحف. متى ستصبح أكثر استقلالية ، أي؟ في سن 6-8 شهور. يُعتقد أن تأخير هذا الحدث لن يؤدي إلا إلى تعقيد الموقف ؛ فالطفل في سن أكثر وعياً لن يرغب في النوم بشكل منفصل. يبدأ الكثيرون في النوم بمفردهم في غضون عام أو عامين دون مشاكل ، نوبة هستيرية.
على أي حال ، كل هذا يتوقف على الطفل ومزاج الوالدين. كل شخص مختلف ، أي عملية تتطلب مقاربة فردية. الشيء الرئيسي هو أن تكون واثقًا من قرارك وأن تتمسك بالخطة. يشعر الأطفال بالشكوك حول والديهم وانعدام الأمن ولا يفهمون كيف يتصرفون. من هنا تبدأ الدموع والصراخ والتحرك يتحول إلى عذاب.
أسباب عدم رغبة الطفل في النوم بشكل منفصل
لا يريد الطفل أن ينام وحده ، ربما لأنه اعتاد على الشعور بوالدته بجانبها ، بدفئها ورائحتها. لذلك يشعر بالراحة والاسترخاء. إذا نام الطفل مع والديه لفترة طويلة ، فإنه يعتبر أن سريرهما هو سريره.
إذا كان الطفل يرضع من الثدي (GW) ، فيمكن أن يرتبط بقوة بالأم بسبب ذلك. الحليب والامتصاص مرتبطان بالنوم ، وإلا فلن يتمكن من الهدوء والاسترخاء. الاستيقاظ في الليل ، والبحث عن أم والنوم بسهولة تحت الثدي. من الضروري قطع الاتصال بين السكان والنوم ، واقتراح ارتباط آخر ، طريقة للنوم.
يمكن لطفل عمره عام واحد أن يتعلم كيف ينام من تلقاء نفسه. وهذا ينطبق أيضًا على الاستيقاظ المفاجئ في منتصف الليل ، عندما يحلم الطفل بشيء ، أو يستيقظ من الضوضاء. من الممكن أنه لم يعد يشعر بالحاجة إلى حليب الأم ، بل يطلبه بدافع العادة ويستخدمه كمهدئ.
ملحوظة! قد لا يكون لدى الشخص الصغير تواصل كافٍ مع الوالدين أثناء النهار والانتباه واللمس. يبدو أن نوم الأطفال هو فصل آخر ، لذا فهم قلقون واندفعوا إلى سرير أمهم. إذا خصصت وقتًا لطفلك قبل النوم ، دون تشتيت الانتباه ودون تحويل الانتباه ، فسيتحمل الطفل بسهولة غياب الوالدين القريبين في الليل.
يوصى بطقوس النوم. هذه هي السباحة ، والألعاب الهادئة ، وقراءة القصص الخيالية ، والاستماع إلى التسجيلات الصوتية. يجب أن تكون كل هذه الأنشطة مشتركة حتى يشعر الطفل بحب الوالدين والمودة. يجب اختراع الألعاب بهدوء حتى لا يشعر الطفل بالإثارة المفرطة ، ولا توجد مشاكل في الذهاب إلى الفراش. من الأفضل التوقف عن الأنشطة النشطة قبل ساعتين من موعد النوم ، وينطبق الشيء نفسه على مشاهدة التلفزيون.
بعض الأمهات أنفسهن لا يعطون الطفل الاستقلال. نتيجة لذلك ، فإن أي انفصال عنها ، حتى لمدة 5 دقائق ، ينظر إليه بحدة شديدة. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى إشراك الطفل في إجراءات مستقلة:
- تنظيف الأطباق ،
- اخرج القدر ،
- فستان للنزهة ،
- اختر الملابس والأحذية التي تحبها.
سوف يساهم تعلم أشياء جديدة في نمو الطفل ، ويجعله أكثر استقلالية.
قد يرفض الأطفال الصغار النوم بشكل منفصل إذا كانت هناك توترات بين الوالدين ، عندما تحاول الأم تجنب الشعور بالوحدة وتجذب الطفل دون وعي إلى الفراش ، ولا تريد تركها ، حتى لا تترك وحدها.
عندما يمرض الطفل ، فإنه يريد أن يظل مع والدته باستمرار حتى تتمكن من مساعدته في التغلب على الأعراض غير السارة. عندما يشعر الطفل بتوعك ، فمن الأفضل عدم اتخاذ خطوات للتحرك. هذا الضغط على الجسم ، المفروض على المرض ، سوف يضاعف تجربة الطفل. ربما يكون سبب أهواء الطفل أبسط بكثير. إنه غير مرتاح ، بارد ، حار ، خانق. يجب إزالة العناصر الزائدة من سرير الأطفال ، ويجب أن تكون البيجامات واسعة ومريحة وناعمة. يجب تهوية الغرفة قبل الذهاب للنوم.
مخاوف الطفولة
بعد 1.5 سنة ، قد يعاني الأطفال من كوابيس. من الأفضل التعامل مع هذه المخاوف في شكل لعبة. أظهر للطفل أن الوحش صغير جدًا ، وليس خطيرًا على الإطلاق ، ومضحكًا ، ويمكن للطفل التعامل معه. من الأفضل شرح ذلك أثناء النهار ، في الضوء ، بطريقة غير مزعجة. تساعد المصابيح الليلية بالقرب من سرير الطفل. اختره ، وشرائه معًا ، حتى يحبه الطفل ، لا يسبب ارتباطات غير سارة.
ليست هناك حاجة للجمع بين التدريب على السرير والمواقف الصعبة الأخرى لطفلك. وتشمل هذه الأمراض ، والإلمام برياض الأطفال ، والتدريب على استخدام الحمام. يجب إكمال Gw ، أو يجب ألا يتجاوز عدد الوجبات في اليوم ثلاث مرات. إذا كان الطفل يستطيع أن يلعب بمفرده في غرفة لأكثر من 10 دقائق ولا يبكي عندما يستيقظ ، ولا يوجد بالغون بالقرب منه ، فعلى الأرجح أنه مستعد للنوم بمفرده.
خطوات النوم بمفردك
يمكنك تعليم طفلك النوم في سريره بعد 6 أشهر. حتى هذا العمر ، يكون الاتصال بالأم قويًا جدًا ، ويحتاج الطفل دائمًا إلى حضورها.
قاعدة مهمة منذ الولادة
يوصى بعدم تعليم النوم بعد الأكل ، فهو يتعلق بالأطفال الذين يرضعون ويتغذون صناعياً. يمكن القيام بذلك منذ الولادة. في المساء ، عند إرضاع الطفل ، لا تذهب إلى الفراش ، ولا تطفئ الضوء ، حتى لا تكون هناك رغبة في النوم. ثم في المستقبل ستكون هناك مشاكل أقل في كيفية تعويد الطفل على سرير الأطفال.
يمكن استبدال الرضّاعة بالرضّاعة بحلمة. لكن اعطها فقط لفترة النوم. خلاف ذلك ، يمكن للطفل أن يعتاد عليها ، ويؤدي الاستخدام الطويل والمتكرر لها إلى تطوير لدغة غير صحيحة. بعد أن يتعلم الطفل كيف ينام بدون طعام ، تحتاج إلى الفطام تدريجياً عن الحلمة.
طفل ينام مع مصاصة
بعد عام ، يمكن استبدال الرضعات الليلية بالماء. مع الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة ، تكون هذه العملية أسهل بكثير. منذ الولادة يمكنهم النوم طوال الليل دون انقطاع. غالبًا ما يستيقظ الأطفال في gv ، ويبحثون عن أم لمساعدتها على النوم مرة أخرى. بعد عام ، أصبحت هذه عادة بالفعل ، عدم القدرة على العودة إلى النوم من تلقاء نفسها.
لذلك ، تحتاجين إلى فطام الطفل تدريجياً من الرضاعة الطبيعية المتكررة ليلا. من الضروري الابتعاد جسديًا عن الطفل. لتقسيم المساحة ، ولكن ليس بعيدًا عن الطفل ، يمكنك إزالة الجانب من سرير الطفل ونقله بالقرب من مكان نوم الوالدين. إذا رغبت في ذلك ، سيتمكن الطفل من الانتقال إلى والدته ، لكنه لن يكون قريبًا باستمرار.
سرير الطفل بجوار سرير الوالدين
النظام اليومي
من الضروري إنشاء روتين يومي مهم في أي عمر. يجب أن يكون وقت النوم هو نفسه تقريبًا كل يوم. إنها عادة ، لكنها مفيدة. في وقت معين ، سيكون الطفل جاهزًا بالفعل للطقوس اليومية التي تعده للنوم. الامتثال للنظام مفيد لمنع فرط تحفيز الطفل. عندما يفوت وقت النوم ، يكون الطفل متعبًا ولكنه يواصل اللعب. إنه يتصرف بنشاط ، يبدو مبتهجًا ، لكنه عاطفيًا قد تجاوز الحد بالفعل. ثم ينام الأطفال بشكل سيء ، والنوم مضطرب ومتقطع.
مجلس. إذا نام الطفل بين ذراعيه ، وكان معتادًا على دوار الحركة ، فعليك الابتعاد عنه تدريجيًا. يمكنك تقصير وقت حمل الطفل بين ذراعيك قبل النوم ، ضعيه في السرير مبكرًا.
الطرق الأساسية لنقل الطفل
لكي يرغب الطفل في النوم في سريره ، يجب أن يكون مريحًا ومريحًا وآمنًا. حتى عام ، لا ينصح باستخدام البطانيات والمصدات ، بسبب خطر اختناق الطفل. المصدات تحمي الطفل من الضربات وتخلق الراحة ، ولكن مع ذلك ، يمكن للطفل أن يدفن وجهه فيها. إنه أمر خطير بشكل خاص إذا كان الطفل لا يزال لا يتدحرج جيدًا. لذلك ، يجب أن تكون حذرًا وحذرًا عند الاستخدام.
معلومة اضافية. لا ينصح باستخدام الوسائد حتى سن الثانية.
هناك وسائد تشريحية مسموح بها منذ الولادة. يجب أن يوصي بها الطبيب ، وغالبًا لا تكون هناك حاجة لاستخدامها. لكي تتشكل الجمجمة بشكل صحيح ، يكفي قلب الطفل من جانب إلى آخر أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يدور الأطفال كثيرًا ، وتصبح الوسائد والبطانيات ببساطة بلا معنى وينتهي بهم الأمر على الجانب الآخر من السرير. حتى يبدأ الطفل في التدحرج بثقة ، وإدارة رأسه ، ليست هناك حاجة لمنحه الألعاب اللينة ، مرة أخرى لأسباب تتعلق بالسلامة.
طفل في سرير مظلة
يزين العديد من الآباء أسرّة أطفالهم بمظلة. عندما يبدأ الطفل في الجلوس ويستطيع الوصول إليه بيديه ، من الضروري إزالته.
باستخدام طريقة الاستبدال
لتسهيل الانتقال إلى سرير طفلك ، يمكنك إعطاء طفلك لعبة برائحة الأم. لذلك سيكون من الأسهل عليه أن ينام ، وسيشعر بالأمان. يمكنك ترك اللعبة في سرير الأطفال والخروج لبعض الوقت لإخبار الطفل أنها تحرسه وتحميه. ثم اشكرها. قريباً سيربط الطفل اللعبة بالموثوقية وراحة البال. إلى حد ما ، ستحل محل والدتها. هذه طريقة استبدال.
طفل ينام مع لعبة
يمكنك النوم على ملاءة طفلك لعدة أيام حتى تبقى رائحة الأم ، ويمكن للطفل أن يشعر بها.
طريقة التهدئة
لا يمكن للطفل أن ينام دائمًا بنفس القدر ويذهب بهدوء إلى سريره. ربما هو في مزاج سيء ، والرفاهية. تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى هذا. إذا كان الطفل يبكي ، فهو بحاجة إلى الاهتمام. يجب عليك دائمًا الاقتراب من طفلك وتهدئته:
- لاعبه،
- قبلة،
- حديث،
- غني أغنية.
ربما ، لن يهدأ على الفور ، فلا يُمنع اصطحابه. ثم ضعي سريرًا وهناك كرر طقوس النوم بأكملها. يختلف جميع الأطفال عن بعضهم البعض ، فهم بحاجة إلى وقت مختلف للتنقل.
الشيء الرئيسي في إعادة التوطين هو الثقة والاتساق. يجب أن يكون جميع أفراد الأسرة في نفس الوقت. من الضروري إيلاء المزيد من الاهتمام للطفل في النهار ، حتى لا يشعر بالإهمال والنسيان. ثم يتم تحديد مسألة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره بنفسه ، وسيذهب الطفل إلى مكان نومه حسب الرغبة.
