إذا كنت تعانين من حرقة المعدة أثناء الحمل ، فستساعدك مقالتنا في معرفة أسباب حدوثها. سنتحدث أيضًا عن كيفية منع حدوثه أثناء الحمل وما هي طرق علاج حرقة المعدة للاختيار إذا كنت لا تزال تعاني منها.
الحمل هو محنة لكثير من النساء. غالبًا ما لا تكون الحالة الصحية أثناء الحمل بالطفل الذي طال انتظاره هي الأفضل: التعب والغثيان والصداع. أثناء الحمل ، تظهر أمراض لم تتخيلها من قبل. غالبًا ما تصبح الحموضة المعوية إحدى هذه المفاجآت غير السارة.
يظهر بشكل غير متوقع وبدون سبب واضح ، ولكن ليس فقط يمكن ويجب محاربته معه ، ولكن هناك أيضًا فرصة حقيقية لمنع حدوثه.
أسباب الحموضة المعوية عند النساء الحوامل
تتفاقم الأحاسيس غير السارة في المعدة والمريء مع زيادة مدة الحمل. تحدث الحموضة المعوية غالبًا في الثلث الثاني من الحمل. بالنسبة للعديد من النساء اللواتي عانين من آلام التسمم ، يبدو أنها استمرارها المنطقي. لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع ، فإن أسباب هذه الأعراض غير السارة مختلفة تمامًا.
السبب الرئيسي للحموضة المعوية لدى جميع الأشخاص هو دخول العصارة المعدية إلى المريء. هناك عقبة في طريقها - صمام خاص يسمى "العضلة العاصرة". نادراً ما يسمح هذا العضو للحمض في حالته الطبيعية بالتغلغل بعده ، لكن الحمل هو حالة غير عادية من جميع النواحي.
لذلك ، دعونا ننظر في أسباب الحموضة المعوية عند الأمهات الحوامل:
- تخضع الخلفية الهرمونية للمرأة الحامل لتغييرات كبيرة. في الجسم ، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون بشكل حاد ، مما يساعد على تقليل توتر جميع العضلات الملساء ، على الرغم من أن هدفه الرئيسي هو الرحم. يؤثر استرخاء العضلات على وظيفة العضلة العاصرة التي تسمح للحمض بدخول المريء.
- كما أن ارتفاع مستويات البروجسترون يتعارض مع الأداء الطبيعي للعضلات المسؤولة عن نقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء. وبسبب ذلك ، تزداد عملية الهضم بمرور الوقت ، مما يساهم أيضًا في ظهور حرقة المعدة.
- يؤدي نمو الرحم إلى تقلص المساحة الموجودة في البطن ، بما في ذلك تقلص المعدة ودفع الحمض إلى أعلى المريء.
- تؤدي التغيرات في المستويات الهرمونية إلى زيادة حموضة العصارة المعدية ، مما يؤدي إلى تفاقم الانزعاج الناتج عن الحرقة.
- في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، غالبًا ما يكون وضع الجنين هو سبب الحرقة. الطفل كبير بالفعل ولا يمكن أن يسبب حرقة في حركاته فحسب ، بل يفعل ذلك بشكل مفاجئ وغير متوقع. في هذه الحالة ، ليس فقط الأحاسيس غير السارة في المريء ممكنة ، ولكن حتى الغثيان والقيء.
لسوء الحظ ، لا أحد محصن من المفاجآت غير السارة أثناء الحمل. تتحمل بعض النساء هذه الفترة بشكل طبيعي ، ولكن في معظم الحالات ، بعد التغلب على منتصف الحمل ، تصبح حرقة المعدة رفيقًا دائمًا وغير مرغوب فيه.
أدوية الحموضة المعوية
يجب التقليل من تناول الأدوية المختلفة خلال فترة الحمل. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تحمل الحموضة وعدم محاربتها. يوجد اليوم الكثير من الأدوية التي تعمل على تحييد الحموضة وفي نفس الوقت لن تؤذي طفلك على الإطلاق.
هذه الأدوية للحموضة المعوية لها اسم شائع - مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص. معنى عملها هو تغليف جدران المعدة وتحييد الحمض وامتصاصه جزئيًا.
يمكنك تناول أدوية الحرقة أثناء الحمل فقط بوصفة طبية! سيساعدك الطبيب على اختيار الدواء المناسب وتحديد جرعة آمنة. عادة ما يتم وصف الأدوية التالية للحوامل:
- ريني. عندما تتفاعل كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم ، وهما جزء من تركيبته ، مع حمض الهيدروكلوريك ، تتشكل الأملاح القابلة للذوبان. لكن تناوله في الأشهر الثلاثة الأخيرة لا يستحق كل هذا العناء ، مثل أي دواء يحتوي على الكالسيوم ، يمكن أن يتسبب في تعظم الجنين.
- مالوكس. إنه علاج للحموضة وامتصاص في نفس الوقت. سيساعد على التعامل مع الأحاسيس غير السارة لعدة ساعات.
- الماجل. هذا العلاج يخفف من حرقة المعدة لفترة طويلة عن طريق تنظيم حموضة المعدة.
إن الخيارات الحديثة لعلاج حرقة المعدة ضخمة ، ولكن ليست جميعها غير ضارة لنمو الجنين. حتى الأدوية التي يمكن تناولها أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى عواقب غير سارة:
- بالإضافة إلى التخلص من حمض الهيدروكلوريك ، يمكن لمضادات الحموضة أيضًا إزالة المواد المفيدة. إذا كنت تتناول فيتامينات أو أدوية أخرى ، فعليك تجنب تناول أدوية الحرقة.
- غالبًا ما تسبب الأدوية في هذه المجموعة الإمساك ، وغالبًا ما تحدث أثناء الحمل دون تأثيرات الأدوية ، لأسباب طبيعية. هذا يجعل تناول مضادات الحموضة أمرًا غير مرغوب فيه للغاية.
- يمكن للمغنيسيوم ، وهو عنصر شائع في أدوية الحموضة المعوية ، أن يخفف من احتباس البراز ولكن له تأثير غير مرغوب فيه على نمو الجنين.
هناك أسباب عديدة لرفض الأدوية. لذلك ، من الأفضل اللجوء إلى العلاجات الشعبية أو تحملها. بالطبع ، كملاذ أخير ، يمكنك استخدام مضادات الحموضة ، لكن تذكر أن أهم شيء هو الحفاظ على صحة الطفل في المستقبل.
قراءة: أدوية الحموضة المعوية للحوامل - 10 أدوية مسموح بها للحوامل
العلاجات الشعبية
بعد قراءة هذا العنوان ، سيفكر الكثيرون على الفور في صودا الخبز. في الواقع ، تعمل الصودا على تحييد الحمض ، ولكنها تنتج كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون ، والذي بدوره يساهم في إفراز العصارة المعدية بكثرة. بخصوص لن تؤدي الصودا إلا إلى إغاثة قصيرة المدىلا تتوقع منه تأثير مستقر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا المكمل الغذائي إلى زيادة الانتفاخ.
اقرأ بالتفصيل: الصودا للحموضة المعوية للنساء الحوامل - إيجابيات وسلبيات
في الحالات التي لا تؤذي فيها حرقة المعدة كثيرًا ، قد يؤدي تناول كوب من الماء أو بذور اليقطين غير المقلية إلى الشعور بالراحة. ولكن ، كقاعدة عامة ، أثناء الحمل ، يمكن أن يؤدي الإحساس بالحرقان في المريء إلى تعذيب المرأة لعدة ساعات ، خاصة قبل النوم.
أيضًا ، مع المظاهر الخفيفة للحموضة المعوية ، يساعد الحليب إذا كنت تشربه كثيرًا بكميات صغيرة. يمكن تعزيز تأثير هذا العلاج عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الشمر العطري إلى مشروبك.
من الأفضل استخدام النباتات الطبية لتخفيف الأعراض المزعجة. مغلي الخلنج أو القنطور بسرعة كبيرة ولفترة طويلة يخفف من الإحساس بالحرقان في المريء. يمكنك شراء هذه الأعشاب في صورة جافة من أي صيدلية.
بالطبع بكل تأكيد قبل استخدام مغلي الأعشاب الطبية ، من الأفضل أيضًا استشارة الطبيب. في معظم الحالات ، يسمح الأطباء باستخدامها ، لأن الأعشاب ليس لها موانع عمليا.
مفصلة: العلاجات الشعبية للحموضة المعوية أثناء الحمل
منع حرقة المعدة
كما تعلم ، فإن أفضل دواء هو الوقاية. بالطبع ، لا يخضع الحمل لأي قواعد ، ولكن حتى أثناء الحمل ، يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية.
هناك بعض النصائح العامة لمساعدتك على تجنب الأعراض غير السارة.:
- حاول تجنب تناول مضادات التشنج ، حيث يمكن أن تقلل من أداء العضلة العاصرة.
- لا تفرط في تناول الطعام ، فأنت بحاجة إلى تناول كميات صغيرة من 5 إلى 6 مرات في اليوم.
- يجب أن يكون العشاء قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
- تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية. يجب أن تهيمن على النظام الغذائي منتجات الألبان المخمرة والخضروات المسلوقة والفواكه المخبوزة واللحوم المسلوقة والأسماك. يجب أيضًا استبعاد الخبز الطازج من الاستهلاك ، ويجب تجفيفه مسبقًا.
- لا تستلقي لمدة 15-20 دقيقة بعد الأكل.
- قم بتضمين الأطعمة الملينة مثل البنجر والخوخ في نظامك الغذائي. يمكن أن تساعد في منع الإمساك الذي يمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة.
- استبعد تمامًا الأطعمة الثقيلة التي تتطلب هضمًا طويلاً (الفطر والمكسرات والشوكولاتة) من قائمتك.
- تجنب الحركات التي يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة ، مثل الانحناء والقرفصاء ، خاصة بعد الأكل.
- ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة ولا تشد بطنك.
- اشرب الكثير من الماء بين الوجبات. لا تشرب الطعام أثناء الأكل.
- يجب أن يكون العشاء خفيفًا قدر الإمكان ، ولا يشمل أطباق اللحوم.
- من الأفضل النوم على وسائد عالية لأن الاستلقاء يزيد من حرقة المعدة.
أثناء الحمل ، حرقة في المعدة - هذه الظاهرة منتشرة فلا داعي للذعر إذا لم تنقذها الأدوية والعلاجات الشعبية. في معظم الأحيان ، يمكن للولادة فقط تخفيف الأعراض غير السارة أثناء الحمل 🙂
لا يمكن أن تؤذي الحموضة المعوية وحدها الأم والطفل الذي لم يولد بعد. ولكن إذا كانت مظاهره قوية جدًا وطويلة الأمد ، فإن الأمر يستحق الذهاب إلى طبيب الجهاز الهضمي. سيتمكن الطبيب من معرفة سبب المرض في حالة حدوثه نتيجة تفاقم التهاب المعدة أو أمراض الكبد.
