يبدو لي أنني أم سيئة ... نحن على يقين من أن تجربتها ستكون مفيدة لكل أم.
من الطبيعي أن يشك الإنسان في نفسه وفي صحة أفعاله. غالبًا ما يلوم كل واحد منا نفسه على أي مشاكل أو مشاكل حدثت في الحياة. يبدو أحيانًا أننا لسنا جيدين بما يكفي لشيء ما أو لا نستحق أحدًا. تعتبر مسألة احترام الذات حادة بشكل خاص بالنسبة للأمهات الشابات - فهن عاطفيات وحساسات ، ومليئات بالتجارب والقلق ، والأهم من ذلك ، أنهن مهتمات بمهمة الرعاية المثالية لطفلهن. في هذه الحالة ، الشيء الرئيسي هو إدراك أنه لا أحد يحتاج إلى صورة مثالية. يحتاج الأطفال إلى أم عزيزة حقيقية - الأم التي تهتم فقط وتضفي الدفء.
كيف تبدأ في حب والدتك: قصة حقيقية
تشعر العديد من الأمهات الجدد بالقلق باستمرار من أنه لا يمكن أن يصبحن كاملات. إن فكرة "أنا أم سيئة" تراود كل من لديه طفل تقريبًا. وهناك أسباب لذلك - البيئة مغرمة جدًا بالإشارة إلى أوجه القصور في التنشئة: يرتدون ملابس خفيفة جدًا ، غير مدربين على استخدام قعادة ، ولا يمكنهم القراءة.
الأجداد والصديقات والجيران والمارة غير الرسميين - الجميع على استعداد لتقوية مثل هذا المجمع في قلب الأم. سيلاحظ شخص ما أن الطفل رقيق ، بالنسبة لشخص ما لا يستطيع الانفصال عن الحلمة لفترة طويلة ، وسوف يوبخ شخص آخر أن الطفل قد تحدث متأخراً.
المثالية الداخلية للمرأة أيضًا لا تتركها بمفردها - فهي تريد الكثير لتصبح كمالًا حقيقيًا! تعرض وسائل التواصل الاجتماعي وأفلام هوليوود أمثلة للأمهات الجميلات والناجحات اللائي يعملن بشكل جيد في كل مكان وفي كل مكان. هذه هي الطريقة التي تنشأ بها المخاوف والمعقدة الحقيقية.
أخصائية العيوب ومعالجة الجشطالت إينا فاجانوفا ، أم لطفلين ، تشارك مخاوفها وكيف تمكنت من التغلب على عقدة "الأم السيئة".
الشعور بانعدام القيمة والذنب
لم أقابل أشخاصًا معرضين جدًا لجلد الذات ، وجميع أنواع المخاوف والشعور بالذنب ، مثل الأمهات. في البداية ، شعرت وكأنني أم فظيعة حتى أثناء المحاولات ، عندما ولد ابني الأكبر. ثم عاتبني الأطباء لأنني دفعت بشدة ويمكن أن يخنقني الطفل. لكنها كانت ولادتي الأولى!
تدريجيًا ، مع نمو طفلي وتطوره ، ألوم نفسي أكثر - لأنه كان يكتسب وزنًا كبيرًا جدًا أو قليلًا جدًا. علاوة على ذلك - المزيد: أنا أطور الطفل بشكل غير صحيح ، ولا أعرف كيف أجعله روتينًا يوميًا صحيحًا. يلعب ابني بشكل غير صحيح ، وأرتدي ملابس غير صحيحة وأمشي مع الطفل. وحتى هو ينام معي ...
اتضح أنني كأم كنت فظيعة تمامًا ، وغير قادرة على تدمير طفلي الصغير.
عندما يتم إبداء مثل هذه الملاحظات اللاذعة من قبل شخص غير مألوف ، يمكن تجاهلها ونسيانها. لكن الأمر كان أكثر إهانة عندما سمعت مثل هذه الأشياء من شفاه المقربين إلي - سمعت تأنيبًا من والدي ومعلمي رياض الأطفال والأطباء في المستشفيات وأفضل الأصدقاء. لقد استمعت إلى كل هؤلاء الأشخاص: لم أنجح حقًا كأم ، وكان ابني سيئ الحظ معي - لماذا يُعاقب؟ ظل هذا الشعور يطاردني لمدة 6 سنوات تقريبًا.
نشأ ابني بجواري كصبي لطيف ومؤثر ، واعتنى بأخيه الأصغر ، وقدم لي باقات ورسم رسومات لطيفة ، وتعلم هو نفسه القراءة. وما زلت أقنع نفسي بأنني أم مقرفة.
حاولت ألا أسمح للأفكار السيئة حول هذا الموضوع ، لكنني كل يوم كنت أحمل اتهامات جديدة لنفسي: وبخ المعلمون ، وأدلى الطبيب بتعليق ، وقميص ابني لم يتم تسويته جيدًا بما فيه الكفاية ، ولم يتم تقليم الأظافر. جعلتني كل هذه الأحداث مرارًا وتكرارًا أؤمن بمدى سوء أمتي. هذا الشعور عالق بداخلي ومنعني من الاستمتاع بالأمومة.
مصدر قلق يومي لا يقدر بثمن
ربما كان كل هذا سيستمر إلى الأبد إذا لم أعلم نفسي الاهتمام بالأشياء التي أفعلها لأبنائي كل يوم.
أيقظت الشيخ في الحديقة وطهيت له فطورًا لذيذًا ، قدمته على شكل وجوه مضحكة. كان الطفل ينتظر دائمًا مجموعة من الملابس النظيفة وقصة جيدة قبل النوم. قمنا باستنشاق خاص كل يوم ، لأن الطفل كان يعاني من الحساسية ، ولمدة عام كامل أعددت له ترمس شاي في روضة الأطفال كل يوم ، فقط بسبب الحساسية من كومبوت الحديقة.
قرأت الكثير من الأدبيات المفيدة لتنمية أولادي: تعلم كلاهما التحدث مبكرًا ، وكان الأكبر بالفعل يقرأ بصوت عالٍ بثقة.
بالإضافة إلى ذلك ، درست الأدب الخاص للحفاظ على صحة أبنائي (جرفت جبلًا كاملاً من مثل هذا الأدب): فقد قضى الابن الأكبر يومًا واحدًا فقط في المستشفى طوال حياته ، ولم يكن الأصغر موجودًا هناك.
كل يوم أمشي في الهواء الطلق مع أبنائي ، وأعد لهم وجبات صحية ، وأغتسل لهم في حوض استحمام نظيف ، وأضع الكريم على ركبتي المكسورتين. معًا نرسم الكستناء ونجمعها للحرف اليدوية ، ونذهب إلى حديقة الحيوانات ونطعم الطيور في الشارع.
أستمع دائمًا إلى أطفالي - يمكنهم التحدث عن تجاربهم ، يبكون بهدوء بين ذراعي ، يجلبون لي أسرارهم. يمكن للابن الأكبر دائمًا أن يسألني أي سؤال ، ولا أتحول إلى اللون الرمادي من الرعب والعار ، بل أجد كلمات يمكنني من خلالها شرح كل شيء له.
رأيت اليوم ابني الأصغر يبكي من التعب. لمدة 40 دقيقة ، حملت الطفل الذي يركل بين ذراعي ومداعبت شعره حتى نام.
السعادة في الأشياء الصغيرة
العديد من الأمهات ببساطة لا يلاحظن تلك الأشياء العادية ويقللن من قيمتها في كثير من الأحيان ، ولكن مثل هذه الأشياء المهمة التي يفعلونها كل يوم لأطفالهم. لكن كيف يحب كل واحد منا الخوض في أخطائه!
كل يوم أفعل القليل من الأعمال البطولية التي كنت أعتبرها دائمًا غير مهمة. ولكن في هذه الأشياء الصغيرة تكمن طفولة الأطفال السعيدة.
رائحة الفطائر الطازجة في الصباح واللعب بالمكعبات في المساء ، الأيدي التي ستحتضن وتندم عندما تتألم. أساعدهم على فهم مشاعرهم واستكشاف العالم من حولهم. أطلق عليّ صغاري لقب "الأم الشافية" ، لأنهم في كل مرة يعانون من الألم ، لمسة واحدة لي ستهدئ الدموع. مجرد لمسة واحدة لي تشفي جراحهم الجسدية والعقلية!
يمكنك أن تلوم نفسك إلى ما لا نهاية وتلوم نفسك على شيء ما. لكن إذا تعلم كل منا أن يلاحظ ويقدر الأشياء التي يفعلها لأطفاله كل يوم ، فسيصبح هذا خلاصًا حقيقيًا.
لاحظ كيف تستيقظ كل صباح وتقوم بالكثير من المآثر للصغار ، فقط أحبهم وعش من أجلهم. لا حاجة للسعي لتكون مثل الآخرين ، حاول تقليد بعض الأمثلة.
حبنا ورعايتنا للأطفال فريدان وجميلان. هذا ما يجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة. أسمح لنفسي بأن أكون حقيقيًا ، وأن أجرب الحياة على أكمل وجه وأعلم أبنائي ذلك.
- 10 طرق للتخلص من عقدة "أنا أم سيئة"
- 10 أشياء لا ينبغي لأمي أن تلوم نفسها عليها
- 12 شيئًا تخجل منه كل أم
- لا توجد أمهات مثاليات ، أو أسرار الأبوة الفرنسية
