دائمًا ما يؤثر نمو الطفل الصغير على والديه. عندما يمسك الطفل برأسه بثقة ، تكون الأسرة عطلة حقيقية. بطبيعة الحال ، فإن الأم والأب ينتظران بفارغ الصبر اللحظة التي يتعلم فيها الطفل تنظيم وضعية الجسم - للانتقال من البطن إلى الخلف والعكس صحيح. سواء كان من الضروري تعليم الطفل القيام بذلك وكيفية إتقان المنعطفات من البطن إلى الخلف ، سنخبرك في هذا المقال.
القواعد والشروط
عادة ، في البداية ، يستدير الأطفال من الخلف إلى المعدة ، وعندها فقط يحين وقت الانقلاب في الاتجاه المعاكس. متوسط فترة الانقلاب من الخلف إلى البطن هو 3-4 أشهر ، على التوالي ، من الوضع على البطن ، يتعلم الطفل ، في المتوسط ، التدحرج على ظهره في عمر 4-5 أشهر.
تم اختراع المعايير من قبل شخص غير معروف ومتى ، ولا يمكن اعتبارها الحقيقة المطلقة. في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الأطفال السيطرة على أي انقلابات قبل ستة أشهر ، أو يتحولون إلى الجانب على الأكثر.
يجب على الآباء ألا يصابوا بالذعر إذا كان طفلهم البالغ من العمر خمسة أشهر لا يجعل الجسم يتحول في الفضاء. سيبدأ بالتأكيد في القيام بذلك عندما يتم تحضير الأنسجة العضلية والجهاز الرباطي لمثل هذه الحركات.
يتطور جميع الأطفال بوتيرة مختلفة ، فكل طبيعة توفر مخططًا فرديًا للنمو ، وبالتالي لا يجب أن تسترشد بأي قواعد ونصائح من الأصدقاء والأقارب. طفلك هو طفلك فقط ، ولا يجب أن يكون مثل طفل آخر. لا يمكنك مقارنتها.
إذا كان الطفل "خلف"
لا ينبغي بأي حال من الأحوال على الآباء اعتبار طفلهم "متخلفًا" إذا كان لا يريد أن يتدحرج من بطنه إلى ظهره في الوقت الحالي. تصبح هذه الحركات ممكنة إذا تم تطوير عضلات الظهر والبطن والعضلات والأربطة المائلة الجانبية بشكل كافٍ. يتم تقوية هذه العضلات وتنشيطها تدريجياً ، وهذا يحدث بمعدلات مختلفة لجميع الأطفال الصغار.
يبدأ الأطفال الصغار الرشيقين والفضوليين والمضطربين في التدحرج مبكرًا ، ويمكن للأطفال الذين يتمتعون بوزن عادل للجسم وشهية جيدة وكمية قوية من الكسل ومزاج هادئ تعلم مهارات حركية جديدة لاحقًا.
الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان ، وكذلك الأطفال الذين ولدوا من الحمل مصحوبًا بأمراض ، يتطور نقص الأكسجة الجنيني بشكل أبطأ وبعد ذلك يتطور الانقلابات الرئيسية. الأطفال الذين يعانون من أمراض خلقية ، والأطفال الضعفاء والمرضى سوف يتقنون الانقلابات في وقت لاحق.
يعتمد الكثير أيضًا على الحافز. إذا كان الطفل لديه ذلك ، فسوف يتقن الانقلابات في وقت سابق. الحافز الرئيسي بالنسبة له هو الرغبة في التعرف على هذا العالم بطريقة إضافية ، وليس مجرد الاستلقاء على ظهره.
إذا كنت تتعامل مع الطفل ، فاجذبه بالألعاب والأشياء الساطعة التي تثير اهتمامه ، تزداد احتمالية تحوله في وقت مبكر.
رأي الدكتور كوماروفسكي
كثيرًا ما يحث طبيب الأطفال الشهير يفغيني كوماروفسكي البالغين على عدم الذعر من العدم. في 99٪ من الحالات ، إذا رفض طفل في عمر 4-5 أشهر التدحرج من بطنه إلى ظهره ، فليس هناك أدنى سبب للقلق والقلق. إذا لم تكن هناك شكاوى أخرى ، يجب ألا تشك في أي مرض في الطفل.
الطفل الذي يأكل بشكل طبيعي ، ويتفاعل عاطفياً مع الأقارب ، ويدير رأسه على الصوت ، ويحاول إصدار الأصوات بنفسه ، لكنه لا ينقلب ، يكون يتمتع بصحة جيدة. إنها فقط تتطور وفقًا لخطتها وجدولها الزمني ، وهو ما لا يشبه المعايير المنشورة على الإنترنت أو الكذب على شكل لوحة تلميح على مكتب طبيب الأطفال.
لذلك ، يوصي الطبيب بالانتظار لفترة معينة. عندما تكون عضلات الفتات جاهزة ، ستبدأ بالتأكيد في الانقلاب. لا يوجد الكثير من الأمراض التي تتداخل مع عمل الجهاز العضلي الهيكلي ، فالطب معروف ، وكلها شديدة - مثل الشلل الدماغي أو غيرها من الآفات في الجهاز العصبي المركزي. عادة ما يتعلم الآباء عنها حتى في الفحص الأول أو حتى من طبيب حديثي الولادة في منزل الوالدين ، حيث ولد الطفل.
إذا لم يعثر الأطباء على مثل هذه الأمراض حتى يومنا هذا ، فلا داعي للقلق بشأن غياب الانقلابات.
يتفهم كوماروفسكي ويقبل رغبة الوالدين في مساعدة الطفل على إتقان مهارات حركية جديدة في أسرع وقت ممكن. يوصي طبيب الأطفال بالبدء في تعليم الطفل أو تدريبه فقط عندما لا يكون لدى الأم والأبي القدرة على التحمل أو الرغبة في الانتظار على الإطلاق. لكن مثل هذا التدريب يجب ألا يؤذي الطفل بأي حال من الأحوال.
يعترف كوماروفسكي ، على الرغم من أنه لا يعتبر ذلك ضروريًا ، تدليك تقوية وجمباز يهدف إلى تقوية عضلات الظهر والرقبة والأطراف والعضلات الجانبية. ومع ذلك ، لا ينصح Komarovsky باستخدام وصلات العبور والمشايات ، مثل الأجهزة الرأسية الأخرى. العمود الفقري للطفل ليس جاهزًا لمثل هذه الأحمال سواء في 3 أشهر أو 6 أشهر ، ورغبة الوالدين في القيام بما هو أفضل يمكن أن يؤدي إلى إصابة وعواقب وخيمة على صحة الطفل في المستقبل.
التدليك المكثف والقوي ، الذي يستنفد الأم والطفل ، لن يجلب أي فائدة ، لكنه سيضر بسهولة. إذا كنت ترغب في تعليم طفلك التدحرج من بطنه إلى ظهره ، يوصي Evgeny Olegovich ألا يجبر الآباء الطفل على القيام بذلك بالقوة. إذا لم تكن العضلات جاهزة ، فلن يمنح أي عمل للصغير الفرصة لإتقان حركات جديدة.
يعتقد كوماروفسكي أن السلوك الأبوي الأكثر منطقية في هذه الحالة هو خلق الظروف المواتية للنمو ، وليس التأثير القسري على جسم الطفل.
الاستعداد للفصول
يجب على الآباء والأمهات المصممين على تعليم أطفالهم التدحرج من البطن إلى الظهر أن يجيبوا بصدق على السؤال الرئيسي - هل طفلهم الصغير مستعد لمثل هذه الأنشطة. ليس من الصعب تقييم درجة الاستعداد ، يكفي ملاحظة المهارات الموجودة:
- يشعر الطفل بالثقة في وضعية الانبطاح ، ويمسك رأسه بسهولة ، ويعرف كيف يديره في وضعية الانبطاح نحو الكائن أو الأصوات المألوفة ؛
- في وضع على المعدة ، يمكن للطفل أن يتكئ على مرفقيه لفترة وجيزة ، محاولًا الارتفاع إلى أعلى ؛
- في وضع على الظهر ، يمكن للطفل أن يرفع ساقيه ، ويضعهما على وجهه ، ويمسك بهما ، ويحاول أيضًا رفع رأسه.
إذا أجبت بالإيجاب على هذه الأسئلة ، فهذا يعني أن الجهاز العضلي للظهر والرقبة والبطن جاهز تقريبًا للانضمام إلى عملية جديدة لهم ، يمكنك القيام بذلك. إذا كانت الإجابة على نقطة واحدة على الأقل سلبية ، فانتظر شهرًا آخر وأجب عن الأسئلة مرة أخرى.
لممارسة الرياضة ، ستحتاج إلى زيت التدليك أو كريم الأطفال ، وحصيرة الأطفال المخصصة للألعاب الرياضية التي يمكن وضعها على سطح صلب ومسطح ، مثل الأرض ، وكرة مناسبة (اختياري).
التدليك والجمباز
يمكن لأي والد أو جدة إتقان وتنفيذ تدليك تقوية عام بشكل مستقل في المنزل. إنها في بيئة مألوفة ، عندما يلمسها الأقارب والأيدي المألوفة بالفعل ، سيشعر الطفل بالهدوء والاسترخاء قدر الإمكان. لن يكون هناك أي معنى من التدليك الذي يفعله معالج التدليك المحترف (أي شخص غريب تمامًا عن الطفل) للطفل الذي يصرخ من التوتر.
التدليك المنزلي سوف يقوي الاتصال بين الأم والطفل ، ويجعل الإجراء لعبة ممتعة ، كما يوفر الكثير من المال من ميزانية الأسرة ، لأن التدليك متعة باهظة الثمن. يجب إجراء الفصول فقط عندما يكون الطفل بصحة جيدة ، ويكون مرتاحًا جيدًا ، وليس جائعًا. يوصى بدمجها مع حمامات الهواء - سيكون ذلك ذا فائدة مزدوجة.
يمكنك التدريب مرتين في اليوم ، أو مرة ، كل هذا يتوقف على مزاج جميع المشاركين في العملية. إذا كان الطفل غير لائق ، فلا داعي لممارسة الجمباز أو التدليك بأي ثمن. لن تكون التمارين مفيدة إلا إذا كان الطفل مهتمًا بعملية اللعبة ذاتها التي بدأتها الأم.
عند القيام بالتدليك ، انتبه لقوة ضغط اليدين - يجب أن تكون اللمسة خفيفة ولا تسبب الألم. إذا كان الطفل غير مرتاح ، فسوف يخبرك بالتأكيد بهذا عن طريق الصراخ والاستماع إليه وتغيير تكتيكات التأثير.
نسرد العديد من التقنيات الفعالة التي يوصى باستخدامها في موعد لا يتجاوز 3 أشهر من أجل السيطرة على الانقلابات من البطن إلى الخلف.
- "الدوائر والأقواس". يجب أن يساعد هذا التمرين في تقوية عضلات البطن. مع ضعف القيمة المطلقة ، سيكون التقليب على ظهرك صعبًا. يجب أن يستلقي الطفل على ظهره. في حركة دائرية ، تقوم الأم بضرب وتدليك بطن الطفل في اتجاه عقارب الساعة - حول السرة ، وتوسيع المحيط والظهر. ثم يجب أن يرسم الإبهام أقواسًا من السرة إلى الضلوع ومن السرة إلى منطقة الفخذ.
- "ظهر قوي"... تتم هذه التقنية عن طريق وضع الطفل على بطنه. أولاً ، يقومون بالتدليك برفق وضرب الظهر على طول العمود الفقري ، ثم يقومون بالتنصت المستعرض بأطراف أصابعك على طول خط الضلوع إلى العمود الفقري.
- "يرقة". تستخدم هذه التقنية لتقوية العضلات الجانبية والمائلة. عند الاستدارة من البطن إلى الخلف ، يستقر الطفل على المقبض ، وينقل وزن الجسم إليه ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى عمل العضلات الجانبية ، يحدث الانقلاب نفسه على الظهر. من الضروري وضع الطفل على بطنه و "شده" برفع ذراعيه. مع الحركات الخفيفة ، يتم تدليك العضلات الجانبية وتمسيدها من الإبط إلى الركبتين أو القدمين.
قم بالتدليك في المنزل فقط بأيد دافئة ، لن تكون لمسة راحة اليد الباردة ممتعة للطفل ، ولن يكون قادرًا على الاسترخاء والثقة بك. ضع مرطبات التدليك. قم بزيادة مدة الجلسة تدريجياً - من خمس دقائق إلى 10-15 دقيقة. بعد دورة مدتها عشرة أيام ، خذ قسطًا من الراحة لبضعة أسابيع.
يجب أن تكون الجمباز يوميًا. إذا تكرر من يوم لآخر ، يعتاد الطفل عليه ويأخذه بسرور كبير. فيما يلي أكثر تمارين قلب البطن فاعلية.
- "دراجة". يساعد هذا التمرين على تقوية الساقين وأسفل الظهر والعضلات الجانبية للطفل. استلقِ على ظهرك ، اثنِ رجلي الطفل عند الركبتين وقم بحركات منتظمة بهما ، كما لو كان الطفل يركب دراجة. سيكون لمثل هذا التقريب المتناوب للساقين تأثير إيجابي ليس فقط على نمو العضلات ، ولكن أيضًا على الهضم - من غير المحتمل تراكم الغازات المعوية.
- "التغيير". سيساعد هذا التمرين طفلك على إتقان قلب نفسه بسرعة. ضعيه على بطنك ، وضعيه برفق على رجلك الأخرى وقومي بلف الطفل على جانبه ، ثم على ظهره. إذا تم إحضار الرجل اليمنى ، يجب قلب الطفل إلى اليسار ؛ إذا تم إحضار الرجل اليسرى ، يكون الدوران إلى اليمين.
- "رشفة". سيتطلب هذا التمرين لعبة ممتعة ومشرقة ، وهي جديدة وغير مألوفة للطفل ، أو شيء آخر آمن ومثير للاهتمام. طفل يرقد على بطنه يرى لعبة أمامه. ضعه أمامه مباشرة ، واجعله حتى يتمكن الطفل من الوصول إليه ولمسه. ثم أعد ترتيب اللعبة قليلاً على الجانب وبعيدًا حتى يضطر الطفل للوصول إليها ، مما يجهد العضلات الجانبية والمائلة. ساعديه عن طريق عمل دعامة تحت القدمين براحة يدك حتى يتمكن الطفل من الدفع والمضي قدمًا. تدريجياً ، سيبدأ الطفل في التدحرج ليسهل عليه الوصول إلى شيء مثير للاهتمام.
يمكنك أيضًا استخدام كرة القدم لتطوير ظهرك وبطنك وجوانبك ، من أجل التدحرج في النهاية من البطن إلى الخلف والظهر. لكن عليك أولاً استشارة طبيب الأطفال حتى لا تؤذي الطفل.
يمكنك ممارسة دروس سباحة إضافية. يتم عرضها حتى لحديثي الولادة. يمكنك تعليم طفلك السباحة في حمام كبير بمفردك ، أو يمكنك استخدام خبرة ومعرفة المدربين المحترفين الذين يمكنهم مساعدة الطفل الصغير. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التسجيل مع الطفل في مجموعة خاصة لأصغر في حمام السباحة.
نصائح وخدع
الآباء الذين يعملون مع طفل من أجل تعليمه الانقلابات الأولى يحتاجون إلى التحلي بالصبر ، فلن ينجح كل شيء على الفور. يجب أداء جميع التمارين وتقنيات التدليك بشكل صحيح ، مع الالتزام الصارم بتقنية تنفيذها.
يحتاج البالغون إلى التأكد من أن العضلات تتدرب بشكل متماثل - من كلا الجانبين ، وإلا فقد يبدأ الطفل في التدحرج على جانب واحد فقط.
غالبًا ما يحدث أن الطفل الذي بدأ بالفعل في التدحرج من وضعية الانبطاح على ظهره يتوقف فجأة عن القيام بذلك. لا يوجد شيء مرضي أو غير عادي حول هذا الموضوع. في كثير من الأحيان ، يتعلم الأطفال الصغار مهارات جديدة بشكل مجزأ ، بعد أيام قليلة ، صدقوني ، سيتذكر الطفل بالتأكيد القدرة المكتسبة على تغيير وضع الجسم في الفضاء واستخدامه ، ولكن بالفعل بوعي - عندما يكون لديه دافع جيد لذلك.
لمعرفة كيفية تعليم الطفل التدحرج ، انظر الفيديو التالي.
