المشكلة عندما يرفض الطفل الحبوب الصحية شائعة جدًا. لا يحدث هذا عمليًا إذا حاول الطفل تناول خيارات خالية من الألبان كأول غذاء تكميلي ، ولكنه مألوف للعديد من الأمهات اللائي بدأن في إطعام الطفل بالخضروات أو ، كما ينصح الدكتور كوماروفسكي ، بمنتجات الحليب المخمرة.
جميع الحبوب ، إذا قارنتها بحليب الأم أو الخليط أو مهروس الخضار ، لها طعم محدد إلى حد ما ، بسببه يمكن للأطفال رفض مثل هذه الأطباق الصحية. لكن إذا أظهرت القليل من المثابرة والصبر ، يمكنك تغيير موقف الطفل الصغير من هذا الطبق وتعليمه تناول عصيدة لذيذة على الإفطار.
مقدمة في الأطعمة التكميلية
حتى سن ستة أشهر ، لا يحتاج الأطفال إلى تغذية إضافية ، ولكن فيما بعد يجب تجديد الاحتياجات المتزايدة للأطفال بأطعمة تكميلية متنوعة. تلعب العصيدة دورًا مهمًا في تغذية أي طفل. عادة، يتم تقديمه للرضع بعد الخضار في حوالي 7 أشهر.
لكن إذا كانت الفتات تعاني من نقص الوزن أو تعاني من مشاكل في البراز ، بعد التشاور مع طبيبك ، يمكنك البدء في تناول الأطعمة التكميلية بهذا الطبق في عمر 6 أشهر.
الأطفال الصغار زجاجة الرضاعة يجوز إعطاء العصيدة الأولى من 5 أشهر.
يتم فرض بعض المتطلبات على العصيدة التي يحاول الطفل استخدامها لأول مرة. يجب بالتأكيد أن تكون خالية من منتجات الألبان وخالية من الغلوتين - من الأرز أو الحنطة السوداء أو فريك الذرة.
لا ينبغي أن تعطى في زجاجة ، ولكن من الملعقة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون المنتج متجانسًا وسائلاً إلى حد ما ، وخاليًا من السكر أو الملح. العينة الأولى لا تزيد عن ملعقة صغيرة. إذا لم يكن هناك رد فعل سلبي ، يتم زيادة الحصة تدريجياً إلى 150 جرامًا ، اعتمادًا على عمر الطفل.
لتسهيل الحياة على الآباء ، يقدم مصنعو أغذية الأطفال الحديثة مجموعة واسعة من الحبوب التي لا تتطلب الغليان. يتم تمثيلها بمسحوق الحبوب ، والتي ، بعد التخفيف بالماء ، تصبح كتلة متجانسة ذات مذاق جيد.
إذا كانت الأم لا تريد إطعام الفتات بالحبوب المعبأة ، فيمكنها طهيها بمفردها ، أو تقطيع الحبوب قبل الطهي أو خفق الطبق النهائي بالخلاط حتى يتجانس.
نظرًا لارتفاع مخاطر الإصابة بحساسية الحليب ، يُنصح بتأجيل التعارف على عصيدة الحليب حتى عمر 9 أشهر (للأطفال الصناعيين حتى 7 أشهر). يجب إدخال متغير الحليب بنفس الطريقة الخالية من الألبان. عندما يتذوق الطفل عدة أصناف ذات مكون واحد ، يمكن أيضًا تقديم خليط من عدة حبوب له. للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام ، يوصى باستخدام الحبوب السميكة لتحفيز مهارات المضغ.
الأسباب المحتملة للرفض
قد يرتبط رفض الطفل للعصيدة بأحد الأسباب التالية:
- الطفل لم يجوع بعد ؛
- حاولوا إجباره على أكل الثريد.
- اتساق الطبق غير سار بالنسبة له ؛
- تم إدخال المنتج في الأطعمة التكميلية في الوقت الخطأ ؛
- لم يحب الطفل بعض الحبوب ؛
- الطفل لا يحب العصيدة بدون حليب ؛
- الطبق له درجة حرارة غير مناسبة ؛
- هناك كتل في المنتج ؛
- الجزء كبير جدًا.
قد يرفض الأطفال الأكبر سنًا الحبوب إذا كان آباؤهم لا يأكلون مثل هذه الأطباق.
راقب بانتظام كيف يأكل الأب والأم المعكرونة والسندويشات وغيرها من المنتجات ، وعند ذكر دقيق الشوفان أو الحنطة السوداء يبتسمون فقط ، سوف يتبنى الأطفال عاداتهم ويتوقفون أيضًا عن تناول العصيدة.
إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل على الإطلاق ، وليس فقط العصيدة ، فربما يكون مريضًا أو أسنانه تتسنين. في الواقع ، مع وجود ألم في اللثة واضطرابات في الجهاز الهضمي وحمى وأمراض أخرى ، غالبًا ما يرفض الأطفال تناول الطعام حتى تتحسن حالتهم.
ماذا أفعل؟
بادئ ذي بدء ، نؤكد أنه لا ينبغي عليك محاولة إجبار الطفل على تناول العصيدة عن طريق دفع ملعقة في فمه بالقوة. لا يمكن أن تؤدي مثل هذه الإجراءات إلا إلى تفاقم الموقف وإخافة الطفل وتأجيل الوقت الذي يقع فيه الطفل في حب الحبوب. لتعويدك على العصيدة ، عليك أن تأخذ في الاعتبار سبب رفض هذا النوع من الأطباق.
- إذا لم يكن الطفل جائعًا بدرجة كافية ، اتركي الطبق جانبًا لمدة 20-30 دقيقة ثم قدمي العصيدة مرة أخرى. إذا أكل مؤخرًا مع البسكويت أو الفاكهة أو شيء مشابه ، ستقل شهيته وسيبدو الطبق أقل جاذبية. لذلك ، حاولي إزالة الوجبات الخفيفة إذا كنت ترغبين في تعليم طفلك تناول طعام صحي.
- إذا رفض طفلك أو أكل عصيدة معينة ، فجرب نوعًا مختلفًا من الحبوب. من المحتمل أنه سيحبها أكثر من ذلك بكثير. إذا كنت تقدم حبوبًا لطفلك في المصنع ، فغيّر الشركة المصنعة ، لأن طعم واتساق ورائحة نفس العصيدة من شركات مختلفة لها بعض الاختلافات. هذا النهج فعال بشكل خاص في بداية إدخال الحبوب في النظام الغذائي للرضع ، ولكنه مناسب أيضًا للأطفال الذين سبق لهم تناول الطعام بشكل طبيعي ، ثم توقفوا تدريجياً.
- حاول أيضًا تغيير سمك الطبق النهائي ، حيث يحب بعض الأطفال النسخة الرقيقة ، بينما يحبها الآخرون أكثر سمكًا. تأكد أيضًا من أن العصيدة دافئة وليست ساخنة جدًا وليست باردة بعد. تذكر أن الطعام الساخن ينجذب بدرجة أقل في الطقس الحار ، لذلك لا يجب الإصرار على تناول الحبوب في الصيف.
- جرب المضافات أيضًا. كثير من الأطفال الذين يرفضون العصيدة الخالية من الألبان يأكلونها بسعادة مع الحليب والفواكه والمربى محلي الصنع والزبيب. بالمناسبة ، تساعد هذه الإضافات في جعل مظهر العصيدة النهائية أكثر جاذبية. سيكون الطفل مهتمًا بالتأكيد إذا تم "رسم" آلة أو شمس أو وجه مضحك فوق الأرز أو الذرة أو أي عصيدة أخرى.
- قدمي لطفلك العصيدة في طبق جميل ومشرق. يحبها معظم الأطفال إذا كانت الصورة مخفية أسفل اللوحة ، والتي يمكن رؤيتها عند تناول كل شيء.
إذا لم تساعد الحيل ، وكان الطفل بشكل قاطع ضد أي عصيدة ، فلا يزال من غير الضروري القوة.
قم بتضمين الحبوب في شكل مختلف في القائمة ، على سبيل المثال ، تقديم أطباق كسرولة أو فطائر لذيذة في الصباح ، أضف القليل من الحبوب إلى الحساء المفضل لديك. بتجربة وصفات مختلفة ، ستجد بالتأكيد خيارًا وسطًا يناسب كل من الأم والطفل.
سوف تتعلم المزيد عما يمكن أن يفكر فيه الآباء حتى يتمكن الطفل من تناول العصيدة بسرور.
