الآن يمارس الكثير من الآباء النوم المشترك مع أطفالهم ، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل. هذه الطريقة في الاستلقاء لا تجعل من السهل على الأم إطعامها في الليل فحسب ، بل لها أيضًا فوائد أخرى. هل هناك عيوب في نوم الرضيع مع الوالدين وما مدى سهولة فطام الطفل عن عادة النوم في سرير الوالدين؟
إيجابيات الطفل
- ينام الطفل أسرع وينام بهدوء أكبر ، ويسمع دقات قلب الأم ويشعر بدفء الوالدين. في مثل هذه البيئة ، يشعر بالأمان والحماية.
- لا يتعين على الطفل الانفصال عن والديها أثناء النوم ، وهو أمر مرهق لكثير من الأطفال.
- يصبح تنفس المولود وكذلك دقات قلبه أكثر انتظامًا حول والديه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثاني أكسيد الكربون الذي يزفره شخص بالغ ، ويدخل في الممرات الهوائية للفتات ، يحفز مركز الجهاز التنفسي للطفل. تقلل هذه العوامل من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ.
- بجانب أمي وأبي ، يمكن أن يتحمل الطفل صحة سيئة بسهولة أكبر.
- لا يسخن الطفل بجانب الوالدين ، حيث ينتقل جزء من حرارته إلى أجسام الكبار الباردة.
- يحصل الطفل على اتصال ملموس أكثر مع أمه وأبيه ، وهو أمر مهم للنمو الكامل لجهازه العصبي.
إيجابيات للآباء
- يخضع الطفل دائمًا للإشراف ، لأن الوالدين يسمعون ويرون الطفل.
- من الأسهل بكثير على الطفل الجائع أن يهدأ عن طريق الإمساك بصدره إذا كانت الأم مستلقية بجانبه. لا تحتاج الأم إلى النهوض ومقاطعة النوم ، مما يساعدها على الحصول على قسط أفضل من الراحة في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المص في الليل مهم للإرضاع الكافي.
- سيساعد النوم معًا عندما يقضي الوالدان وقتًا قصيرًا مع الطفل أثناء النهار ، على سبيل المثال ، إذا بدأت الأم العمل وتغادر لفترة طويلة خلال النهار.
- بفضل النوم مع طفل ، تدرك الأم جيدًا احتياجات الطفل ويمكنها الاستجابة بسرعة لها.
- يساعد نوم الطفل في سرير الوالدين الأم على التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة والقلق والمخاوف.
سلبيات
قد لا يحصل الآباء على قسط كافٍ من النوم إذا كانوا يخشون إزعاج نوم الطفل أو تقييدهم في مكان للنوم. قد تُمنع الأم الشابة من النوم بجانب الطفل بسبب الخوف من قدرتها على سحق الطفل أثناء نومها. في الواقع ، إذا لم يتأثر دماغ الأم بالكحول أو الحبوب المنومة أو المخدرات ، فستكون حساسة لحركات الطفل أثناء نومه. ولكن من جانب البابا يوجد مثل هذا الخطر ، لذلك ، من الأفضل اختيار مكان بالقرب من الحائط لوضع الطفل.
تجعل الطفلة المجاورة لها من المستحيل أن تعيش حياة جنسية في سرير والديها. يحدث أن تضع الأم الطفل في سريرها عمدًا لتجنب العلاقة الحميمة مع زوجها. يمكن أن يتطور هذا إلى مشاكل خطيرة بين الزوجين.
يُعتقد أن الأطفال الذين ينامون مع والديهم يعتمدون عليهم أكثر. في الواقع ، هؤلاء الأطفال لديهم ارتباط أقوى بوالديهم ، ولكن مع تقدم العمر تصبح احتياجاتهم طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معارضي النوم المشترك على يقين من أن النوم في سرير الوالدين ليلاً ببساطة غير صحي. ومع ذلك ، يمكن حل هذه المشكلة بسهولة إذا وضعت حفاضات على السرير للطفل ، والتي يمكن غسلها كثيرًا.
عندما لا تستطيع النوم معا؟
لا يوصى بوضع الطفل في سرير الوالدين إذا:
- تدخين أو شرب الكحول من قبل أي من الوالدين ؛
- التعب الشديد للوالدين.
في أي سن يجب تعليم الطفل النوم في سريره؟
السن الأمثل لنقل الطفل الذي اعتاد النوم على سرير الوالدين إلى سريره هو 2-3 سنوات. بعد ثلاث سنوات ، يشعر الطفل بالفعل وكأنه شخص منفصل ويبدأ في حاجة إلى مساحة شخصية. بالإضافة إلى ذلك ، فقد مرت العديد من مخاوف الأطفال بحلول هذا العمر.
كيف تفطم؟
ليس من الصعب التأكد من أن الطفل لم يعد ينام في سرير الوالدين ، إذا كان لديك صبر وتصرف بشكل تدريجي. يجب أن تستعد فورًا لحقيقة أن الفطام قد يستغرق أكثر من أسبوع أو حتى أكثر من شهر.
لتسهيل الانتقال إلى سرير الطفل ، يمكن للوالدين النصح بما يلي:
- تأكد من أن الطفل آمن في الطفل ولا توجد أشياء مخيفة في الغرفة.
- جنبا إلى جنب مع الطفل ، اختر السرير الذي يحبه الطفل ، وسادة جميلة وبطانية ، وكذلك بياضات السرير.
- ضعي طفلك في سريره لقيلولة.
- دع الطفل يختار لعبته المفضلة التي يريد النوم معها.
- طوّر طقوسًا معينة لوقت النوم ، مثل غناء أغنية لطفلك أو قراءة قصة.
- إذا كان الطفل خائفا في الظلام ، يمكنك ترك باب غرفته مفتوحا وترك ضوء الليل مضاء.
- أولاً ، ضعي سرير الطفل إلى منزل الوالدين وحركيه تدريجياً أكثر فأكثر إلى الجدار المقابل ، ثم انقله إلى غرفة أخرى.
- بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات ، يمكنك الانتقال بشكل ممتع إلى النوم في سريرهم.
- تحدث إلى طفلك وأخبره أنه يبلغ من العمر ما يكفي للنوم في سريره.
- كن مستعدًا في المرة الأولى التي يلجأ فيها الطفل غالبًا إلى سريرك.
ما الذي لا يجب فعله؟
للانتقال إلى سرير طفلك ، من الأفضل اختيار الفترة التي يكون فيها الطفل هادئًا. من غير المقبول إجبار الطفل على النوم بشكل منفصل إذا كان مريضًا أو يمر بتغييرات خطيرة (انتقل إلى روضة الأطفال ، وانتقل إلى شقة جديدة ، وأصبح أخًا أكبر).
لا يمكنك التهديد بالنوم في سرير الأطفال وقول "إذا لم تكن مطيعًا ، ستذهب إلى سريرك!". كما لا تلوم الطفل على الجبن إذا كان يخشى النوم وحده من والديه. لا ينبغي بأي حال من الأحوال معاقبة الطفل على عودته إلى الفراش مع والديه. هذه الزيارات الليلية ليست سلوكًا سيئًا أو نزوة.
لاحظ أنه يجب على الوالدين معرفة موقفهم من النوم معًا منذ البداية. إذا رحب أحد الزوجين بزيارات الطفل إلى سريره ، وكان الآخر يعارضها ، فيجب على الكبار الموافقة حتى لا يربك الطفل. كن ثابتًا وصبورًا وسيعتاد طفلك قريبًا على النوم في سريره.
