كيف تخرج الطفل من الاكتئاب وما هي العلامات التي يمكن الاشتباه بها؟

لا يوجد شيء أكثر حزنًا على الوالدين من رؤية طفل مكتئب. ولكن حدث أن هذا المصطلح النفسي يستخدم بشكل متزايد بشكل غير معقول من قبل كل من البالغين والأطفال. نتحدث غالبًا عن مزاج سيئ - اكتئاب. في الواقع ، لا علاقة لفترات التوتر والمزاج السيء بالاكتئاب السريري. والاكتئاب الحقيقي يحتاج بالتأكيد إلى مساعدة الطبيب. ستناقش هذه المادة كيف يمكن للوالدين تحديد الاكتئاب لدى الطفل وكيفية مساعدته على الخروج من هذه الحالة.

ما هذا؟

الاكتئاب عند الأطفال والبالغين هو اضطراب عقلي خطير ، وأهم مظاهره ليس فقط الحالة المزاجية السيئة لفترة طويلة ، ولكن أيضًا فقدان القدرة على الاستمتاع بما كان ممتعًا. الاكتئاب الإكلينيكي الحقيقي له أعراض مميزة وبالتالي يسهل التعرف عليه. تحتاج إلى فهم ذلك الاكتئاب عند الأطفال ليس شائعًا جدًا. هي عادة ترتدي ظرفي وهو رد فعل مؤقت لنفسية الطفل على الأحداث السلبية. الاكتئاب السريري ، الذي يميل إلى أن يصبح مزمنًا ومدى الحياة ، يبدأ عادةً في مرحلة المراهقة ، أي. من 11-12 سنة وما فوق.

يصنف الأطباء النفسيون للاكتئاب كمجموعة الاضطرابات العاطفية. تستجيب بشكل جيد للعلاج إذا تم تقديم المساعدة في الوقت المناسب.

الكلمة نفسها تأتي من اللاتينية "سحق". إن حالة الاكتئاب هي التي تميز الأطفال المصابين بالاكتئاب عن أقرانهم. يمثل الاكتئاب حوالي 15٪ من إجمالي حجم الاضطرابات النفسية للأطفال. في الآونة الأخيرة ، دق الأطباء النفسيون الأطفال ناقوس الخطر - أصبحت حالات اكتئاب الطفولة الحقيقي أكثر شيوعًا. وهكذا ، في الأطفال دون سن 3 سنوات ، يبلغ معدل انتشار المرض حوالي 0.7٪ من إجمالي عدد الأطفال ، وبحلول سن المراهقة ، يصل الانتشار إلى 23٪.

في أغلب الأحيان ، يبدأ الاكتئاب عند الأطفال في الخريف والشتاء. يُعتقد أن قلة ضوء الشمس عامل مؤهب ، لكن عدم الاستقرار العاطفي الأساسي دائمًا هو السبب وراء ذلك.

الأسباب

إذا كان لا يمكن تحديد سبب الاكتئاب عند البالغين في نصف الحالات تقريبًا ، فسيكون كل شيء أسهل إلى حد ما عند الأطفال ، لأنه حتى سن معينة ، لا يكون الاضطراب العاطفي عمومًا سمة من سمات الطفل السليم بسبب خصوصيات تنظيم النفس والجهاز العصبي.

عندما يتعلق الأمر بالأطفال دون سن الثالثة ، فقبل الاكتئاب في هذه الحالة يكون دائمًا مرضيًا بطبيعته ويرتبط عادةً بأحد العوامل التالية.

تلف الجهاز العصبي المركزي. ترتبط اضطرابات المزاج في هذه الحالة ارتباطًا وثيقًا بتلف خلايا الدماغ. ويلاحظ هذا مع نقص الأكسجة لفترة طويلة أثناء الحمل ، إذا كان الطفل قد عانى من عدوى داخل الرحم ، إذا كان يعاني أثناء الولادة من الاختناق ، ونقص الأكسجة الحاد ، وكذلك بعد الولادة في حالة التهاب السحايا الحاد والأمراض العصبية الأخرى. تعتبر الحالة التي يفتقر فيها الدماغ إلى الأكسجين خطيرة بشكل خاص ، لأنها تؤدي غالبًا إلى اكتئاب دماغي عند حديثي الولادة.
العلاقات المرضية... يتطور الاكتئاب التفاعلي أحيانًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 15 شهرًا ، وإذا انفصلوا عن أمهم ، فإن الاكتئاب التفاعلي هو سمة أكثر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 2.5 عامًا ، والذين انفصلوا عن أسرهم ، والذين تم إرسالهم إليهم ، في حالة عدم وجود استعداد للذهاب إلى الحضانة ، وما إلى ذلك. على خلفية قلة اهتمام الأم ، يتطور الاكتئاب لدى الطفل بسرعة كبيرة. يمكن أن يكون سبب علم الأمراض العقلية هو العنف الأسري ، والفضائح ، والموقف العاطفي الصعب ، والعدوان على الأحباء.
الوراثة. الاستعداد للاضطرابات الاكتئابية موروث أيضًا. ليس من الضروري أن يعاني طفل المرأة التي تعاني من اضطرابات عقلية وإدمان المخدرات وإدمان الكحول من اضطراب عقلي عاطفي ، لكن احتمال حدوث ذلك مرتفع للغاية.

بمجرد أن يصل الطفل إلى سن ما قبل المدرسة ، يحصل على أول تجربة للتفاعل مع المجتمع - هذه هي بداية زيارة رياض الأطفال والأقسام والدوائر. في هذا العمر ، قد يبدأ الطفل المبتهج سابقًا في المعاناة من الاكتئاب لمثل هذه الأسباب.

موقف الوالدين وأسلوب تربية الأطفال. يمكن أن يؤدي العنف ، والسيطرة المفرطة ، والكثير من الاهتمام ، وكذلك اللامبالاة ، وعدم الاهتمام بنجاح الطفل في شؤونه ، إلى فقدان الاهتمام والمعنى من كل ما يحدث. في هذه الحالة ، قد يصاب الطفل بالاكتئاب بسبب القلق.
العلاقة مع الأقران... يواجه الأطفال الذين يجدون صعوبة في بناء علاقات مع نوعهم ضغوطًا مستمرة ، والتي تصبح سببًا للعزلة ، ومحاولات الهروب من التواصل والعزلة ، ونتيجة لذلك ، تطور الاكتئاب.
الصراعات الأسرية والمناخ النفسي غير الصحي ، التي لا يشعر فيها الطفل بالأمان في المنزل.

قد يعاني الأطفال في سن المدرسة من الاكتئاب السريري للأسباب نفسها فقط العلاقة بين أطفال المدارس والمراهقين أصبحت أكثر تعقيدًا ، وأصبحت آلية الاضطراب العقلي أكثر تعقيدًا. في كثير من الأحيان ، "ينضب" الأطفال ويفقدون الاهتمام بحياتهم على خلفية الطلبات المتزايدة من أولياء الأمور والمعلمين وأعباء العمل الكبيرة في المدرسة وخارج الفصل الدراسي. كلما واجه الطفل المصاب بالاكتئاب نكسات ، زادت سرعة تقدم الاضطراب العقلي.

على مستوى علم وظائف الأعضاء والكيمياء الحيوية ، يتطور الاكتئاب عند الأطفال الذين يعانون من نقص هرمونات السيروتونين والنورادرينالين في الجسم. مع التوتر والقلق ، يتم إنتاج الكورتيزول ، والذي يؤدي فائضه أيضًا إلى اضطرابات عقلية. تم اقتراح أن مستويات الميلاتونين تؤثر أيضًا على احتمال الإصابة بالاكتئاب.

من هم الأطفال الأكثر عرضة للاكتئاب:

الطفل المولود قبل اوانه؛
مع التشوهات الخلقية ، والتشوهات في الجهاز العصبي المركزي.
يعاني من العصاب.
يصعب التكيف مع الظروف والظروف الجديدة ؛
عرضة للخوف والقلق والضعف ؛
انطوائيون.

العلامات والأعراض

لا يزال الأطفال لا يعرفون كيفية تقييم عواطفهم بموضوعية ، وبالتالي يصعب عليهم صياغة ما يحدث لهم وتوضيحه لوالديهم. لذلك فإن أعراض اكتئاب الطفولة تسمى الأعراض المقنعة. لكن هذا لا يعني أن الأم اليقظة لن تراهم إذا أرادت ذلك. الحقيقة هي أن الاكتئاب على المستوى العقلي غالبًا ما يظهر على أنه ألم جسدي على المستوى الجسدي ، وهذه الآلام (التي ليس لها أسباب وتفسيرات طبية) هي التي يجب أن تصبح علامة تحذير مهمة.

إذا كنا نتحدث عن الأطفال الصغار ، يجدر الانتباه إلى القلق المتزايد ، فهو يكاد لا يختفي. عادة ما يعاني الطفل المصاب بالاكتئاب من اضطرابات في النوم وضعف الشهية ونقص الوزن واضطرابات التغوط (إما الإسهال أو الإمساك) وغالبًا ما ينبض القلب بشكل أسرع. يشكو الطفل من الألم هنا وهناك ، لكن الفحوصات لا تظهر أي مخالفات في عمل الأعضاء والأنظمة. الأطفال لا يغشون ولا يخترعون - إنهم يعانون حقًا من آلام نفسية جسدية.

يتردد الأطفال في الذهاب إلى روضة الأطفال ، فهم ليسوا متحمسين لفكرة أن تذهب والدتهم إلى حديقة أو حديقة حيوانات في يوم عطلة. إنهم ، كما كانوا ، غير مبالين ، هادئين ظاهريًا ، لكن من الصعب جدًا إحداث الفرح فيهم.

يبدأ تلاميذ المدارس الأصغر سنًا في التركيز على حالتهم الغريبة ، ويمكنهم التفكير في الأمراض لأنفسهم. يزيد القلق. إذا ظهر الاكتئاب عند البالغين بشكل رئيسي في الصباح ويتكرر من يوم لآخر ، إذن عند الأطفال ، عادة ما تُلاحظ أعراض انخفاض المزاج في المساء. مثل هذا الطفل يصعب الاهتمام به.

يفقد المراهقون المصابون بالاكتئاب القدرة على الاستمتاع حتى بالأشياء التي يحبونها - الموسيقى والحلويات والأصدقاء. قد يتوقفون عن الاهتمام بأنفسهم ، ويلتزمون بمعايير النظافة ، ولا يريدون التواصل ، والانسحاب إلى أنفسهم ، ولا يؤمنون بأنفسهم ، ويعانون من تدني احترام الذات ، وليس لديهم دافع. يزيد اكتئاب المراهقين بشكل كبير من عامل الخطر الانتحاري.

السمة المميزة للاكتئاب السريري هي اتساقها. أي أن نوبات انخفاض الحالة المزاجية تتكرر كل يوم أو كل يوم تقريبًا لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.

على خلفية الاكتئاب ، غالبًا ما يعاني الأطفال من مجموعة متنوعة من المخاوف التي تنمو معهم ، وفي غياب المساعدة في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي إلى تكوين نوبات الرهاب والذعر المستمرة.

كيف تساعد وماذا تفعل؟

إذا لاحظت علامات الاكتئاب لدى الطفل ، فلا يجب أن تعتمد على معرفتك الخاصة بعلم نفس الطفل ، وكذلك على شبكة الإنترنت المعروفة تمامًا - فالخروج من الاكتئاب بمفردك ، حتى بالنسبة للبالغين ، مهمة صعبة للغاية. يجب عرض الطفل أو المراهق على الأطباء - طبيب أطفال ، طبيب أعصاب ، طبيب نفسي... سيتمكن هؤلاء المتخصصون فقط من معرفة ما إذا كان الاكتئاب موجودًا بالفعل ، وما هو ، ومدى شدته وكيفية علاجه.

طرق العلاج الرئيسية هي العلاج النفسي والدعم الدوائي ، إذا لزم الأمر. سيساعد النهج المتكامل والصبر الطفل على الخروج من هذه الحالة - قد يكون العلاج طويلاً.

لتغيير الخلفية الاكتئابية البيوكيميائية ، يتم استخدام أدوية خاصة - مضادات الاكتئاب. يساعد المعالج النفسي أو الطبيب النفسي الطفل على تعلم التعبير عن مشاعره ، وليس الاحتفاظ بها في نفسه ، كما يستخدم العلاج بالاسترخاء - التدليك والسباحة. يظهر للأطفال العلاج بالفن واللعب.

تصحيح العلاقات الأسرية له أهمية كبيرة. تعني مساعدة الطفل على التعافي من الاكتئاب القضاء على جميع عوامل الخطر التي يمكن أن تؤثر على نموه والحفاظ عليه.

لسوء الحظ ، حتى مع العلاج المناسب ، يعاني ما يصل إلى 25٪ من الأطفال من انتكاسات الاضطرابات النفسية في غضون عام. في غضون عامين ، يعاني ما يصل إلى 40٪ من الأطفال من الاكتئاب مرة أخرى ، وفي غضون 5 سنوات يواجه 70٪ من الأطفال والمراهقين الانتكاس. ما يصل إلى 30٪ من الأطفال يكبرون ليصبحوا بالغين مصابين باضطراب الشخصية ثنائية القطب.

لذلك ، من المهم جدًا أن تشعر بالحيرة من قضايا منع الانتكاس ، فيما يتعلق بما قد يحتاجه الآباء للقضاء على جميع حالات سوء الفهم الأسري ، وخلق مناخ موات وموثوق به ، وتجنيد دعم طبيب نفساني للأطفال ، في أي حالة غير سارة ، سيكون قادرًا على مساعدة الطفل في الوقت المناسب ، ومنع تكرار المرض.