كم هو عميق المقلق هو المجهول! إنها في المرتبة الثانية بعد الخوف من الموت والخطابة. طفل صغير يواجه تغييرات كل شهر ، يمكن أن يزعجه. نظرًا لأنهم لا يعتمدون عليها ، فإن هذا يزيد من قلق الطفل الأساسي. الروتين اليومي هو أهم أداة لجعل حياة طفلك أكثر تنظيمًا وبالتالي أكثر أمانًا.
طفل 4 شهور
أهمية النظام اليومي
يسمح الروتين اليومي بتنظيم ليس فقط حياة الطفل ، ولكن أيضًا الوالدين ، الذين يتوقفون عن الاعتماد على أدنى صرخة للطفل ويمكنهم التخطيط ليومهم ، والتخلص من قلقهم.
طفل 4 شهور
كما أن الروتين اليومي من السنوات الأولى يدرب الرضيع على انضباطه وقوة إرادته ، والتي تحدد نجاحه في الحياة بشكل أساسي. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك والتكيف مع التفضيلات الفردية للطفل.
المبادئ الأساسية لنظام يوم الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر:
- الفردية. من الضروري مراعاة النظم الحيوية للأطفال. أن تسترشد بأفكارك الخاصة حول ما يحتاجه الطفل ، ولكن لمحاولة تخمين ما يريده الطفل.
- حل وسط معقول. كلما كان الطفل أكبر سنًا ، كلما كان الروتين اليومي أكثر صرامة. في هذه الحالة ، المبدأ الرئيسي هو القوة. الروتين اليومي ليس قانونًا صارمًا ، لكن يجب أن يكون كذلك.
- تسلسل. إذا كان الآباء في البداية يسيطرون بشدة على الروتين اليومي ، فإنهم هم أنفسهم ينتهكونه ، وهذا يضر بالطفل ويعلمه أن يعتقد أن الوعود المقطوعة لنفسه ليست ضرورية لمتابعة.
- المرونة. استمرار منطقي للنقطة السابقة. كما يحتاج إلى التوازن. من ناحية أخرى ، من غير المرغوب فيه تغيير النظام ، لأنه يجعل الطفل غير منضبط ويجعله عصبيًا (بعد كل شيء ، تتمثل إحدى وظائف النظام في ضمان الاستقرار). من ناحية أخرى ، ينمو الطفل وتتغير احتياجاته ورغباته وتحتاج الخطة إلى أن تتكيف معها.
قد تتعارض المبادئ الأساسية للجدولة مع بعضها البعض للوهلة الأولى. لكن كل الحياة منسوجة من الأضداد. إن حل التناقضات هو الذي يشكل الإبداع ، والذي بدونه يستحيل تربية الطفل.
يقظة الطفل 4 أشهر
الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الآباء عند التدريسو لنظام اليوم:
- تجاهل النظم الحيوية للأطفال. في البداية ، قد لا يفهم الطفل ما يريده الوالد منه ، خاصةً إذا كانت ساعته البيولوجية مضبوطة في الوقت الحالي على وقت مختلف.
- تتدخل في النوم عندما يحتاجه الطفل. في كثير من الأحيان ، يقترب الآباء حرفياً من الجدولة. إذا كانت الخطة تنص على أن الطفل مستيقظ في هذا الوقت ، فيجب أن يكون كذلك. فإنه ليس من حق. يجب أن ينام الطفل الذي يقل عمره عن 6 أشهر كل ساعتين تقريبًا. خلاف ذلك ، سوف يصبح عصبيا ويتدخل في هدوء الوالدين.
مثير للإعجاب. مع نمو الطفل ، يستغرق وقتًا أقل للنوم ومزيدًا من الوقت للتعرف على العالم. في الوقت نفسه ، تظل المكونات كما هي: النوم ، الطعام ، الاحتياجات الطبيعية ، الألعاب ، التدليك.
تعليم طفلك الروتين اليومي
القاعدة الأساسية التي يجب اتباعها إذا كانت هناك رغبة في إنشاء نظام لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر: إذا كان الطفل يريد الأكل والنوم ، فيجب إعطاؤه له. في هذه الحالة ، يُعطى الثدي للطفل كل 3 ساعات. إذا كنت تفعل هذا في كثير من الأحيان ، فلن يتوفر للحليب وقت للنضج وسيكون ذا نوعية رديئة. والنتيجة طفل جائع إلى الأبد ويأكل كثيرا.
طفل مرح 4 شهور
إذا قل عدد مرات إرضاع الطفل ، فسيكون جائعًا وعطشًا. بالإضافة إلى ذلك ، ينقطع الاتصال العاطفي بين الأم والطفل.
مهم! لا ينبغي أن يتم تعويد الطفل على الروتين اليومي بالقوة.
قبل تشكيل الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر ، من الضروري تسجيل الوقت في جميع جوانب حياته. أراد الطفل أن يأكل - وضح متى فعل ذلك. بكى - اكتب متى. يمكنك عمل لوحة إكسل مع الوقت ونوع النشاط وتعليقات الوالدين. تجميع البيانات التي تم الحصول عليها وتكوين نظام يعتمد عليها.
مع نمو الطفل ، يجب أيضًا مراقبة نشاطه لمراجعة الجدول الزمني.
هناك عدة توصيات حول كيفية تعويد طفلك على هذا النظام. بعضها يقدمه الطبيب الشهير كوماروفسكي:
- كل عصر له معدل يقظة لا يمكن تجاوزه. في عمر 4 شهور تكون 9 ساعات في اليوم. في الوقت نفسه ، يجب أن تنخفض 4-5 ساعات من النوم يوميًا (يجب تقسيمها ثلاث مرات) ، وكل شيء آخر هو نوم ليلي.
- الكثير من النوم سيء مثل عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. في هذه الحالة يأكل الطفل أقل مما يؤثر سلبًا على صحته.
وبالتالي ، ليس من الصعب تعويد الطفل على النظام بحاجاته.
مثال على الوضع
النظام التقريبي للطفل في الشهر الرابع هو كما يلي (له تحتاج إلى التكيف باستمرار مع الطفل المتغير):
- 6:00. الصحوة ، إجراءات النظافة ، أول إطعام للطفل في الشهر الرابع.
- 8:00. الحلم الأول.
- 9:00. التغذية الثانية ، الألعاب التعليمية ، التواصل مع الكبار.
- 11:00. المشي في الهواء الطلق. الطفل نائم في هذا الوقت.
- 12:00. التغذية الثالثة ، التواصل ، الألعاب التعليمية.
- 13:00. النوم أثناء النهار.
- 15:00. التواصل والألعاب. التغذية الرابعة.
- 18:00. التغذية الخامسة.
- 20:00. الإجراءات الصحية.
- 21: 00-06: 00. النوم ليلا.
انتباه! هذا هو الجدول الزمني لطفل في شهرها الرابع. إذا كان عمر الطفل 4 أشهر بالفعل ، فيجب تعديله. يمكنك زيادة عدد ساعات النوم ليلاً وإزالة وجبة واحدة.
من حيث المبدأ ، لا يختلف نظام يوم الطفل عند 4 أشهر الذي يرضع بالزجاجة. في نفس الوقت ، الأم لديها قيود أقل.
ينام الطفل في الشهر الرابع
في عمر أربعة أشهر ، يمكن للمرء أن يميز بين الأطفال الصغار "البوم" و "القبرات". الأطفال في هذا العمر ينامون في المتوسط حوالي 16 ساعة ، 10 منها ينامون في الليل ، 6 - خلال النهار. بشكل عام ، هناك انخفاض في عدد ساعات النهار لصالح ساعات الليل.
الطفل نائم
بالنسبة لعدد المرات التي ينام فيها الطفل أثناء النهار ، فكل شيء فردي هنا. يمكن للطفل أن يغفو أربع مرات ، ربما مرتين ، حسب الرغبة.
على الرغم من أن طريقة التعامل مع الطفل في الشهر الرابع يجب أن تكون فردية ، إلا أن فترات اليقظة يجب أن تتناوب مع فترات النشاط. إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في النوم ليلاً ، فيمكن وضعه في الفراش لاحقًا. من المهم التأكد من أن الطفل لا ينام في وقت مبكر.
أغذية الأطفال
تتم تغذية طفل يبلغ من العمر أربعة أشهر خمس مرات نظرًا لحقيقة أن الطفل يمكنه تناول المزيد في المرة الواحدة.
طفل 4 شهور على gw لا يحتاج إلى أطعمة تكميلية ، حيث أن لديه ما يكفي من الحليب.
إذا تم تغذية الطفل صناعياً ، فبدلاً من تناول الخليط ، يمكن إعطاؤه أطعمة تكميلية على شكل هريس نباتي أو جبن قريش مبشور مع الكفير.
الحجم الإجمالي للخليط هو 1 لتر في اليوم ، في وقت واحد يحتاج الطفل حوالي 200 مل. عند اختيار الأطعمة التكميلية ، يجب الانتباه إلى أذواق الطفل وتقديم أطباق جديدة تدريجياً. ملعقة صغيرة تكفي في المرة الأولى. بعد حوالي أسبوع ، يمكنك إعطاء 150 ملليلترًا في المرة الواحدة. إذا أكل الطفل هذه الكمية بفرح ، يمكن استبدال رضعة واحدة بأطعمة تكميلية.
إذا كانت الأم لا تنتج ما يكفي من الحليب ، يتم استخدام التغذية المختلطة. ثم يأكل الطفل حليب الأم والحليب الصناعي. النسبة أثناء التغذية المختلطة فردية. في المتوسط ، النسبة على النحو التالي: حليب الثدي - 500 مليلتر ، الخليط - 400 ، 150 مليلتر يذهب إلى الأطعمة التكميلية.
وضع اليقظة
اليقظة هي الفترة التي يتعلم فيها الطفل العالم. يجب أن تهدف جميع تصرفات الآباء إلى هذا: المشي ، والألعاب التعليمية ، والتدليك ، والاستحمام. يمكن ملء كل مكون من مكونات رعاية الأطفال بالأنشطة التعليمية.
المشي
في عمر 4 أشهر ، يمكن المشي في أي ظروف مناخية غير قاسية. من غير المرغوب فيه المشي أثناء الحرارة الشديدة والصقيع فوق 15 درجة. كما أن هبوب الرياح المفاجئة يمكن أن تؤذي الطفل. في جميع الحالات الأخرى ، تحتاجين إلى اصطحاب طفلك بانتظام إلى الخارج ، حتى عندما تمطر.
يوصى بالقيام بالمشي مرتين لمدة 1.5 - 2 ساعة. علاوة على ذلك ، من المستحسن إجراء واحد منهم أثناء النوم.
يجب أن تشبه إحدى مناحي الرحلة. يحتاج الطفل إلى هذا العالم الرائع ، ليريه كل ما هو ممكن ، ليخبره منذ سن مبكرة ، كما يقولون. يجب على الطفل استكشاف العالم بكل حواسه. لذلك ، يمكنك السماح له بالمحاولة والشم واللمس والمشاهدة والاستماع إلى ما لا يضر. علاوة على ذلك ، لتشجيع الاهتمام المعرفي للطفل ، سيساعده هذا بشكل كبير في المستقبل.
فصول وألعاب تعليمية
هذا جزء مهم من التواصل مع طفلك. هناك العديد من الألعاب المصممة لتنمية طفلك. على سبيل المثال ، يمكنك إعطاء كائن لطفل وتسميته. بعد فترة ، يمكنك أن تسأل الطفل ، على سبيل المثال ، عن مكان لعبته ، وسيبدأ في البحث عنها. هذا ضروري لمزيد من تطوير الكلام.
الجمباز والتدليك
في عمر 4 أشهر ، يزداد عدد التمارين التي يجب أن يؤديها الطفل. في هذا العمر ، يحاول تغيير وضع جسمه بشكل مستقل. تهدف الجمباز إلى جعل الطفل يبدأ في المشي بشكل أسرع ، والجلوس ، والقدرة على الانعطاف بشكل مستقل ، وما إلى ذلك.
الاستحمام
إلى إجراءات الاستحمام القياسية في 4 أشهر ، تحتاج إلى إضافة تصلب. يمكن أن يتم ذلك بحمامات الهواء أو المناديل المبللة. الأولى تقام مرتين في اليوم ومدتها 10 دقائق. من المهم أن تكون درجة الحرارة في الغرفة حوالي 22 درجة.
يتم التدليك المبلل بقفاز مغموس في ماء دافئ. كل ثلاث جلسات تنخفض درجة حرارة الماء بدرجة واحدة حتى 30 درجة.
مخالفات الروتين اليومي
يمكن أن تكون أسباب فشل الروتين اليومي هو الموقف غير المسؤول للوالدين ، وانتهاك قواعد التغذية ، والنوم ، الموصوف أعلاه. على سبيل المثال ، إذا تم إدخال الأطعمة التكميلية فجأة ، فقد يصاب الرضيع بتوعك. أيضا ، يمكن أن يضيع الروتين اليومي بسبب النوم.
من الضروري تحديد سبب انتهاك النظام اليومي عند الوليد أو الرضيع. إذا نشأ بسبب المرض ، يجب عليك استشارة الطبيب. إذا كان السبب يكمن في النوم غير السليم ، فمن الضروري إما تقليل عدد الساعات التي ينامها الطفل أثناء النهار ، أو النوم مبكرًا.
إذا كان السبب هو الأطعمة التكميلية ، فقد يحدث انتهاك للروتين اليومي بسبب الإدخال غير الصحيح لطبق جديد في النظام الغذائي. نتيجة لذلك ، قد يمرض الطفل ، ولن يكون لديه وقت للنوم. كما يحظر تغيير النظام الغذائي بشكل جذري.
يناقش المقال كيفية تعويد الطفل على الروتين اليومي ، ولماذا هناك حاجة إليه ، وما مكوناته ، وما الجديد ، مقارنة بثلاثة أشهر. النهج الفردي مهم هنا. الطفل لديه نظم بيولوجية خاصة به ، يجب أن يتكيف جدوله الزمني معها. بعد ذلك سيكون من الأسهل بكثير تعويد الطفل الصغير أو الرضيع على الروتين.
