مجموعة مختارة من النصائح الأكثر نجاحًا وفعالية من مختلف الآباء حول كيفية تهدئة طفل يبكي. يوجد أيضًا وصف لطريقة Harvey Karp ، والتي ستساعد في تهدئة طفلك وتجلب راحة البال التي طال انتظارها إلى المنزل.
كل الأطفال يبكون ، هذا جزء طبيعي من التطور. يمكن لبعض الآباء أن يتحملوا بكاء طفلهم لفترات طويلة ، لكن البعض الآخر لا يستطيع تحمله. يؤثر بكاء الطفل عليك حتمًا ويجعلك متوترًا ومضطربًا ، مما يشير لك أن هناك شيئًا ما خطأ في طفلك. هذه المشاعر طبيعية تمامًا.
الأسباب الرئيسية للبكاء:
- من الجوع
- حفاضات مبللة / حفاضات
- غير مريح أو غير مريح في الحفاضات / الملابس ؛
- الطفل حار أو بارد.
- مغص أو غازات (آلام في المعدة) ، إمساك.
- الطفح؛
- يتم قطع الأسنان
- الطفل متعب فقط.
مقال مفصل عن أسباب بكاء الطفل: لماذا يبكي الطفل (وكيف نفهم الأسباب)
كيفية تهدئة الطفل من 0 إلى 3 أشهر. طريقة هارفي كارب
هارفي كارب طبيب أطفال لمدة 20 عامًا وأستاذ مساعد في قسم طب الأطفال في معهد جنوب كاليفورنيا للطب. مؤلف كتابين: "أسعد طفل في الحي: كيف تهدئ المولود الباكي" و "التنشئة الجديدة: بلا دموع وصراعات" طورا منهجية مكونة من 5 خطوات لتهدئة طفل يبكي.
تعتمد طريقة هارفي كارب على ردود الفعل غير المشروطة للطفل. يكمن جوهر النظرية (والممارسة النشطة) في حقيقة أن أفضل طريقة لتهدئة الطفل هي خلق ظروف تشبه الوقت الذي نشأ فيه في بطن أمه.
- القماط. من الضروري لف الطفل بإحكام حتى لا يهز ذراعيه. لماذا ا؟ كان الرحم ضيقًا جدًا ولكنه مريح وآمن. يمكن أن يخلق التقميط ظروفًا مماثلة. (إذا كان القماط ضعيفًا ، فإن الطفل سوف يلف مرة أخرى ويصرخ).
- الموقف الجانبي. وضع الطفل على جانبه أو على بطن ذراعيك. يجب أن ينام الأطفال على ظهورهم ، لكنهم يهدئون بشكل أفضل على جانبهم أو بطونهم. وجه لأسفل قليلا. ستحتاج إلى إيجاد الوضع الذي يهدأ فيه طفلك. يمكنك وضعها على بطنك على يدك. يحب الآباء بشكل خاص القيام بذلك. انظري بنفسك: إذا قلبتِ الطفل الباكي على جانبه أو على بطنه ، يهدأ.
- ضوضاء بيضاء أو "صيحات الاستهجان". هل لاحظت أن العديد من الأطفال حديثي الولادة ينامون بشكل أفضل مع همهمة الأجهزة المنزلية الإيقاعية أو صوت الراديو؟ حاول إحضار طفل يبكي إلى غطاء يعمل. بالتأكيد سيتوقف عن البكاء. الضوضاء البيضاء تحاكي صوت قلب الأم. تحتاج إلى "همسة" أو "همسة" بصوت عالٍ. بصوت عال كما يبكي. إذا كنت أنت نفسك شغوفًا بشيء ما ، فقد لا تسمع رنين الهاتف. وكذلك الأطفال. تحتاج إلى الاستهجان بقوة كافية ، والانحناء لأذنهم ، وتقليل مستوى الضوضاء عندما يهدأ الطفل.
- هز الطفل. تذبذب إيقاعي.يمكن أن يكون دوار الحركة مختلفًا. الاهتزاز ذهابًا وإيابًا لا يعطي الأحاسيس المرغوبة. يجب استخدام تقنية "هز رأس الطفل في راحة يده". ضع الطفل بين ذراعيك ووجهه لأسفل ورأسه على راحة يدك. وابدأ في التذبذب. هذا هو الإحساس الذي عاشه في الرحم. لذلك يمكنك أن تهز الطفل طوال اليوم على الأقل دون أن تؤذيه. يرتاح المولود ويشعر بالراحة. بالنسبة لأولئك الذين يخشون التأرجح ، حتى لا يعتادوا على اليدين ، نتذكر أن الطفل كان يتأرجح في المعدة طوال فترة الحمل. وبما أن المولود في الواقع ليس طفلاً تمامًا بعد ، ولكنه "جنين" ، فلا يمكن إفساده.
- مص.اخيرا وليس اخرا. الرضاعة الطبيعية من أكثر الطرق فعالية لتهدئة حديثي الولادة. إذا اختار الطفل وضعية على بطنه ، يمكنك وضع إصبعك في فمه ، لإرضاء منعكس المص.
في تجربة هارفي كارب نفسه ، يكفي أحيانًا تطبيق تقنية أو اثنتين من هذه القائمة لجعل الطفل يتوقف عن البكاء والقلق. لكن غالبًا ما يتعين عليك استخدام جميع الطرق الخمس بالتتابع. وفقًا للطبيب ، فإن هذه الطرق البسيطة ، معًا أو بشكل منفصل ، تساعد في حوالي 100 بالمائة من الحالات.
المزيد من النصائح
في أعمال طبيب الأطفال T. Berry Braselton ، تم وصف أسباب مختلفة للبكاء عند الرضيع. كما ذكرنا سابقًا في بداية المقال ، يمكن أن يسبب البكاء الألم والجوع والملل والمغص ومتاعب مختلفة. كما يبكي الطفل في نهاية اليوم لتخفيف التوتر. إذا كنت لا تعرف سبب كونه هستيريًا ، فابدأ في التخلص من هذه الأسباب واحدة تلو الأخرى. في الوقت نفسه ، حاول ألا تصاب بالذعر ، ابق هادئًا. إذا كنت قلقًا ، فسيشعر الطفل بذلك ويبكي أكثر. فيما يلي بعض النصائح لاستكمال طريقة Harvey Karp.
- تأكد من تلبية جميع احتياجات طفلك: حفاضات جافة ، ليس شديد الحرارة أو شديد البرودة ، مريح في سريره وما إلى ذلك.
- تحدث بهدوء أو غنِّ لطفلك ، وشغل موسيقى هادئة. يمكن أن يكون وجودك وصوتك مهدئًا.
- احتضان ، التقارب من أحد الوالدين مهدئا.
- تحدث إلى طفلك. دعه يعرف أنك قريب وسيأتي قريبًا. في بعض الأحيان ، يفتقر الطفل ببساطة إلى الشعور بدفء الأم. يمكنك وضع وسادة الثدي المنقوعة في حليبك عليها ، وتأخذها معك إلى الفراش ، وتسمح لك بسماع دقات قلب والدتك.
- إذا لم يكن هناك سبب واضح للبكاء ، حاولي إعطاء طفلك بعض الماء. إذا كان جائعا ، فسوف يتخلى عنه. ثم يجب أن تعطيه شيئًا ليأكله. إذا استمر البكاء أثناء الرضاعة ، فقد يصاب الطفل بتهيج الغشاء المخاطي. أو الأذن الوسطى ملتهبة.
- حاولي تدليك طفلك برفق. سيساعد ذلك على تهدئته ومساعدتك على الاسترخاء وتقوية الروابط بينك وبين طفلك. (انظر كيفية التدليك).
- تحقق من وجود أسنان. في هذه الحالة يسيل لعاب الطفل فيعض أصابعه. وسوف تحتاج إلى تدليك لثته بلطف بأيدي نظيفة. حاول أيضًا استخدام مرهم خاص متوفر في الصيدليات.
- اجعل البيئة مريحة. في بعض الأحيان يمكن للطفل أن يتعب من عدد الأشياء التي تحيط به. لفترة من الوقت ، قم بإزالة جميع الألعاب منه ، واجعل إضاءة الغرفة أكثر نعومة. قد يكون أيضًا غير مرتاح في حفاضات ، في هذا الموقف ، الملابس. في النهاية ، يمكن أن تفيض حفاضاته.
- المس مؤخرة رأس الطفل. يجب ألا يكون الجلد في هذه المنطقة باردًا جدًا أو دافئًا جدًا. في الحالة الأولى ، ارتدِ ملابس إضافية. في الثانية ، قم بقياس درجة الحرارة ، وخلع ملابسك وبعد نصف ساعة تحقق من درجة الحرارة مرة أخرى.
- تساعد في تخفيف المغص. اضغط على ساقيك على بطنك ، ومارس "الدراجة". يمكنك أيضًا وضع الطفل في حجرك ، بعد أن تنشر حفاضة دافئة ، ارتدها مع بطنك على راحة يدك ، مع وضع رأسك على منحنى ذراعك. في بعض الأحيان ، بدلاً من استخدام حفاضات دافئة ، يتم استخدام كيس من بذور الكتان ، مما يحافظ على الدفء بشكل أفضل. تدليك بطنك في اتجاه عقارب الساعة. سيساعد أنبوب مخرج الغاز في تحرير أمعاء الطفل من الغازات. (اطلعي على نصائح مفصلة حول كيفية مساعدة طفلك في حالة المغص).
- توفير اتصال عن طريق اللمس. ضعي طفلك على بطنك العاري. أعطه تدليك. المس الظهر والساقين والذراعين والبطن. لعب العقعق.
- استحم في حمام دافئ. هذا يريح الطفل ويخفف من القلق. كما أنه يساعد أحيانًا إذا قمت بفرك وجهه بالماء البارد.
- اخرج معه في نزهة على الأقدام. في نفس الوقت ، سيكون من الجيد أن ترتديها في حبال. فهو يجمع بين ثلاث نقاط من أساليب Harvey Karp: التقميط ، والتأرجح ، والضوضاء البيضاء في الشوارع. يمكنك أيضًا ركوبها في السيارة.
- ساعد في إطلاق الهواء. عند البكاء ، يبتلع الطفل الكثير من الهواء الزائد. هذا يجلب المزيد من الانزعاج. لذلك ، تحتاج إلى حمله وتثبيته في وضع مستقيم حتى يتمكن من التجشؤ. تذكر أن تفعل هذا بعد كل رضعة.
- نتحرك معًا أثناء الرقص. يمكن أن يكون للحركات السلسة ، وخطابك الهادئ ، والتأرجح ولحنه المفضل غير المعقد تأثير إيجابي. بعد الرقصة ، اضغطي عليه ، أعطيه بعض الماء ، دمية.
- انقل انتباه الطفل إلى الأشياء الخارجية. يعتمد عدد من النصائح والنتائج الخاصة بالأبوة على تحويل انتباه الطفل. بالإضافة إلى الأساليب الشائعة ، يمكن لكل أم أن يكون لها "مفتاح" خاص بها لسلام الطفل. يمكن أن تكون لعبة صاخبة تهتز ، مثل دائري الموسيقى.
فيما يلي قائمة بهذه "المفاتيح" من آباء مختلفين. ربما يكون أحدهم مناسبًا لك:
- اصطحب الطفل إلى النافذة ، ثم إلى نافذة أخرى ، وبذلك تظهر صورًا مختلفة. عرض بطاقات الصور.
- اقرأ قصائدك المفضلة.
- تحدث إلى طفلك بطرق مختلفة. صِف كل تصرف تقوم به بصوت عالٍ.
- أظهر له أشياء مختلفة الألوان والحجم والشكل. أولاً أمامه مباشرة ، ثم قُد من جانب إلى آخر.
- افتح الصنبور بالماء. يمكن أن يلعب صوت الماء دور "الضوضاء البيضاء".
- قعقعة بالمفاتيح أو أي شيء آخر.
- انفخ على جبهته.
- ضع أكياس عطرية بجانبها البابونج والنعناع وخشب الصندل.
- دعه يمسكهم واحدًا تلو الآخر. يمكنك أيضًا جعل الأكياس مختلفة عن اللمسة عن طريق ملئها بهذه المحتويات: الحبوب ، الرمل ، أحجار الزينة.
- حاول أن تدور مع طفلك ، وحمله بين ذراعيك.
- دع الأقارب الآخرين يأخذون الطفل بين ذراعيهم.
- علق بعض ألعاب الغزل فوق سريره.
- استخدم مصباح بروجيكتور لتأسر طفلك بالصور المضيئة على الجدران.
- أظهر له النباتات المنزلية.
- اجعل الطفل ينظر إلى نفسه في المرآة.
يمكن أيضًا أن تنقذ الحكمة الشعبية إذا كنت تثق في نصائحها. في البداية، قديما كان ممنوعا الحديث عن مصائب مع طفل غير سليم. ثانيا، كان من المستحيل أن نطلق عليه كلمات سيئة ، أن يوبخه. يسمح فقط بالغناء. وفقًا لعلماء النفس ، هذه النصيحة لا أساس لها من الصحة. في مثل هذه الحالة الحرجة من الهستيريا ، سيدرك الطفل كل كلمة بشكل مؤلم للغاية ، ويصلحها في العقل الباطن. وهذا يمكن أن يوقعك في مشاكل في مرحلة البلوغ. لذا حاول التحكم في عواطفك. على الرغم من صعوبة الأمر ، تذكر أنه يمكنك التأثير على مستقبل طفلك.
حول هذا الموضوع: 10 نصائح للتوقف عن الصراخ في وجه أطفالك
هناك أيضًا علاج شعبي للعين الشريرة: حرك راحة يدك ثلاث مرات على وجه الطفل ، واغسله بالماء البارد. في نفس الوقت ، قل هذه الكلمات: "مثل ماء البطة ، مثل الماء من بجعة ، كذلك مع (اسم الطفل) - النحافة".
يجب أن نتذكر أن مثل هذه الأساليب المهدئة غالبًا ما تصرف انتباه الطفل عن المشاعر السلبية لفترة من الوقت فقط. لفهم المشكلة بشكل أعمق ، يوصى بقراءة كتاب أليتا سالتر "ماذا تفعل عندما يبكي الطفل؟"
يجب أن نفهم أن كل شيء فردي. يمكن أن تكون التقنيات المختلفة فعالة حسب الموقف والوقت. أنت تعرف طفلك أفضل من أي شخص آخر. احملي الطفل بين ذراعيك كثيرًا ، وليس فقط عندما يبكي. لا تقلق بشأن إفساد طفلك الصغير. ذلك لن يحدث. على العكس من ذلك ، إذا كنت تستجيب للبكاء فقط ، فسوف يكتشفه طفلك بسرعة ويبكي باستمرار لجذب انتباهك.
نقرأ المزيد:
- 9 نصائح أخرى لتهدئة بكاء الطفل
- كيفية تهدئة المولود الجديد بسرعة عندما يبكي ، هستيري ، شقي
- أهواء طفل صغير: كيف تتفاعل؟
- ماذا لو كنت أصرخ باستمرار على طفلي؟
