في أعقاب الدعم الشامل والترويج للرضاعة الطبيعية ، أود أن أولي القليل من الاهتمام لتلك الأشياء التي يعتبرها البعض جوانب سلبية للرضاعة الطبيعية. ما هي المشاكل التي تنتظر الأم المرضعة ، وما الذي يجب أن تواجهه وماذا يجب أن تقاوم؟
هل هناك سلبيات للرضاعة الطبيعية؟
على الرغم من أن كل من الأطباء والمجتمع بشكل عام إيجابيون للغاية بشأن نظام الرضاعة الطبيعية ، لا يزال هناك الكثير من الأمهات اللائي يقمن بإطعام أطفالهن بحليب صناعي. وأحيانًا يحاولون بشدة مقاومة الأفكار العديدة للأمومة الطبيعية:
- الرضاعة الطبيعية الطويلة
- تغذية الطفل عند الطلب ؛
- النوم المشترك.
يمكن أن يُعادل فقدان حليب الأم للطفل بأمان كارثة بيولوجية ، حيث تم إثبات الفوائد الهائلة التي تجلبها الرضاعة الطبيعية للرضيع مرارًا وتكرارًا. هذه مناعة أقوى ، وزخم في التطور الفكري ، وتأسيس رابطة عاطفية وثيقة بين الأم والطفل.
لكن بالنسبة للأمهات ، وأولئك الذين يمارسون الرضاعة الصناعية ، وأولئك الذين يفضلون الرضاعة الطبيعية ، من المهم أن نفهم شيئًا واحدًا: الرضاعة الطبيعية ليست الدواء الشافي ، وليست حلاً مثاليًا لجميع الأسئلة والمشكلات. كما أن لها تعقيداتها وعيوبها وعيوبها.
قبل الولادة ، عليك الاستعداد نفسياً للرضاعة الطبيعية.
الشرط الرئيسي للرضاعة الطبيعية الناجحة هو رغبة الأم في إرضاع طفلها. ولهذه العملية عاطفيا وإعلاميًا أيضًا ، من الضروري الاستعداد حتى قبل ولادة الطفل. العديد من الأمهات مقتنعات أنه بما أن الرضاعة الطبيعية عملية طبيعية ، يجب أن يسير كل شيء كالساعة منذ البداية. لذلك يرفضون التفكير فيما سيحدث بعد ولادة الطفل. يبدو أن الطبيعة ستخبرنا ، لكن في الواقع هذا بعيد جدًا عن الحقيقة. تظهر التجربة العملية أن الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان لا تنجح من تلقاء نفسها ، وتحتاج المرأة إلى الاستعداد مسبقًا ، وجمع المعلومات ، وضبط النفس حتى تكون جاهزة لرعاية المولود الجديد والرضاعة الطبيعية.
إذا كان من الممكن في وقت سابق الأمل في نقل الخبرة في رعاية الطفل من الأجيال السابقة ، فقد لوحظت المشكلة الآن في هذا الجانب ، لأنه على مدار العقود الماضية ، كانت هناك تغييرات أساسية في العديد من قضايا التربية و GW.
الشخصية القوية والقدرة على الوقوف على أرض الواقع هي سمات شخصية إلزامية للأم المرضعة
تجد العديد من الفرضيات الحديثة للرضاعة الطبيعية مقاومة حادة ، ليس فقط من الأقارب ، ولكن حتى من الأطباء ، الذين ، على ما يبدو ، يجب أن يكونوا أول من يحرسون الأمومة الطبيعية.
[sc: rsa]
يجب على الأم الشابة الدفاع عن موقفها في العديد من القضايا. هذه هي الرضاعة عند الطلب ، وفي الأشهر الستة الأولى من العام ، لا توجد رضعات إضافية ، لا شيء سوى حليب الأم (عندما يتلقى الطفل حليب الأم فقط دون أي طعام أو شراب إضافي) ، وعدم وجود اللهايات ، والحلمات ، والزجاجات. في كل هذا ، بالإضافة إلى العديد من القضايا الأخرى المتعلقة بالطفل وتربيته ، سوف تسمع الأم المرضعة الكثير من النصائح ، وأحيانًا تتعارض مع بعضها البعض ، من أناس من الحقبة السوفيتية عاشوا خلال فترة الاستخدام الواسع للخلطات الاصطناعية.
والشخصية القاسية فقط هي التي ستساعدك على التغلب على كل هذه التجارب وعدم الخضوع للتصريحات الاستفزازية لـ "المتعاطفين". لسوء الحظ ، لا يمكن لأي شخص القيام بذلك ، لأن الهجمات القوية للأقارب الموجهة من جميع الجهات يمكن أن تكسر حتى المقاومة القوية.
يمكن أن تجعلك الرضاعة الطبيعية تشعر بتوعك
قد تصاحب الرضاعة الطبيعية بعض الأعراض التي تنتج عن تغير الحالة الهرمونية للأم الشابة:
- النعاس. يرتبط بتأثير هرمونات اللذة على الجسم. يسعون إلى الاسترخاء وتهدئة المرأة أثناء الرضاعة بطفلها ؛
- قلة تركيز الانتباه. والسبب في ذلك هو ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم ، والذي يركز كل انتباه المرأة على الطفل ؛
- انخفضت الرغبة الجنسية. كل نفس البرولاكتين يقلل من إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم ، وهذا الأخير هو المسؤول عن الدورة الشهرية والدافع الجنسي. وهكذا يسعى الجسد إلى الراحة واستعادة قوته بعد عملية إنجاب معقدة.
- مشاكل الأكل. الرغبة الشديدة في تناول الحلويات أو العطش المستمر أو الغثيان هي تأثيرات هرمون الأوكسيتوسين على الجسم.
المسؤولية وضرورة اتخاذ القرارات
في البداية ، يجد الآباء الصغار صعوبة في تولي أدوار جديدة وإدراك أنهم مسؤولون الآن عن القرارات المتخذة وعواقبها فيما يتعلق بأطفالهم. لذلك ، غالبًا ما تشعر الأمهات اللواتي يطلبن نصيحة استشاري الرضاعة الطبيعية أن هذا يكفي للتخلص من جميع المشاكل.
ومع ذلك ، بغض النظر عن الخبير الذي تلجأ إليه ، فإنه سيوجهك فقط في الاتجاه الصحيح ، وسيوفر المعلومات والأدوات لحل مشاكلك ، ويقدم الدعم المعنوي اللازم. وبعد ذلك سيتعين عليك أن تأخذ الموقف بين يديك وتحله (محاربة اللاكتوز ، افتح الصندوق ، إلخ).
وإذا لم تكن لديك ثقة في النجاح والرغبة في الكفاح من أجل الرضاعة الطبيعية ، فتأكد من أنه سيكون كذلك ، ولن يتمكن أي متخصص ، حتى الأفضل ، من تغييره.
القلق
يرافق القلق والقلق الأمهات المرضعات باستمرار. على سبيل المثال ، مخاوف من أن الطفل لا يحتوي على ما يكفي من الحليب. تظهر بشكل خاص خلال فترات أزمة الرضاعة ، التي تقع في 3 ، 5 ، 7 ، 12 شهرًا من حياة الطفل. في الواقع ، اتضح مثل هذا: ينمو الطفل ، وتزداد تكاليف الطاقة في جسمه ، فضلاً عن الحاجة إلى الطعام ، لكن الثدي ليس لديه الوقت للتكيف بين عشية وضحاها مع احتياجات الطفل الجديدة.
أيضًا ، غالبًا ما تقلق الأمهات من ركود الحليب والمشاكل التي يمكن أن تسببها هذه الحالة ، لذلك يعبرن عن أنفسهن باستمرار ، مما يزيد فقط من كمية الحليب المنتج ، ويغلق الحلقة المفرغة. الخوف الآخر هو الرضاعة المؤلمة واستخدام واقيات الحلمة.
العامل الرئيسي في إنتاج حليب الثدي هو ثقة الأم فيما تفعله ، والثقة في أن الطفل يتلقى الكمية المطلوبة من الحليب ، فضلاً عن استعدادها لبذل أقصى الجهود للحفاظ على الرضاعة للفترة اللازمة للطفل. يمكن اكتساب هذه الثقة من خلال مراقبة زيادة وزن الطفل المستقرة ، وعدد كافٍ من حركات الأمعاء والتبول للطفل ، بالإضافة إلى الشعور بحب لا حدود له لطفلك والإيمان بقوى الطبيعة المنبعثة من الداخل.
حليب الأم هو أفضل غذاء يمكن أن يحصل عليه الطفل خلال السنوات الأولى من حياته (انظر تكوين وفوائد حليب الثدي). وعلى الرغم من أن هذه الفترة مصحوبة ببعض الصعوبات ، كمكافأة ، تتلقى الأم المعرفة بأنها قدمت مساهمة لا تقدر بثمن في صحة طفلها ، والتي يمكن ملاحظتها طوال حياته.
تغيير الأدوار الاجتماعية
قبل ولادة الطفل ، كان على المرأة أن تختبر أدوارًا اجتماعية مختلفة: دور المرأة ، والموظفة الناجحة ، وحارس الموقد. والآن تمت إضافة دور الأم والممرضة الرطبة إلى هذه الأدوار.
من المهم جدًا ألا تشعر المرأة خلال هذه الفترة بأنها "طعام" أو "بقرة مربحة" ، لكنها ترى أن الرضاعة عملية طبيعية ضرورية لطفلها.
بعد كل شيء ، تعتبر الطبيعة الرضاعة الطبيعية عملية ضرورية لتكييف الطفل بعد الولادة مع عالم جديد ، والذي سيوفر للطفل الراحة والدفء والطعام. مع الرضاعة الطبيعية ، يشعر الطفل بمزيد من الهدوء والثقة ، ومن خلال هذا التفاعل ستكون الأم قادرة على إقامة اتصال سريع مع الطفل ، والمرور بعملية الإدمان النفسي ، والدخول بنجاح في دور جديد لنفسها ، وهو ما يسمى "الأمومة".
سبب مشاكل شكل وشكل الثدي
يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية السبب وراء عدم زوال الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل بعد ولادة الطفل. بالطبع ، في كثير من الأحيان قد لا يكون السبب في ذلك هو الرضاعة الطبيعية ، ولكن حقيقة أن الأم حديثة الولادة تأكل بشكل لا يمكن السيطرة عليه لفردين.
ومع ذلك ، فإن الجسم يخزن الدهون خلال هذه الفترة من أجل تزويد نفسه بالطاقة اللازمة للرضاعة الطبيعية لفترات طويلة. بعد 6 أشهر من الرضاعة ، يتم إطلاق مخزون الدهون لإنتاج الحليب ، ويبدأ الوزن الزائد في الزوال حتى بدون ممارسة الرياضة والقيود الغذائية.
فيما يتعلق بالتغيرات في شكل الثدي ، فإن النقطة ليست على الإطلاق في الرضاعة ، ولكن في الوراثة والحمل على هذا النحو. في الواقع ، غالبًا ما تعرب الأمهات اللاتي لم يرضعن أطفالهن ليوم واحد عن عدم الرضا عن شكل الثدي الذي تلقينه بعد الولادة.
الكثير من العواقب السلبية على ثدي الأنثى لها ضخ مستمر ، وتغذية غير خاضعة للرقابة ، وقفزات في الوزن ، والتعلق غير السليم بالطفل ، وربط الثدي للحد من الرضاعة الطبيعية (انظر المقالة حول كيفية إنهاء الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح). التوقف عن الإرضاع تدريجياً ، وليس بشكل مفاجئ ، يمنح الجسم الوقت اللازم لإعادة الثدي إلى صور ما قبل الحمل (راجع مقال كيفية إيقاف الإرضاع بشكل صحيح).
عدد معين من المضايقات
- تحتاجين إلى إطعام طفلك في أوقات مختلفة جدًا - ليلاً ونهارًا ؛
- يمكن أن يكون النوم مع طفل غير مريح لأمي وأبي ؛
- يميل الحليب إلى التسرب من الثدي.
- في بعض الحالات ، هناك حاجة إلى الضخ ؛
- ما دمت ترضعين ، لا يمكنك النوم على معدتك ؛
- حتى 6 أشهر ، لا يُنصح بترك الطفل في المنزل لفترة طويلة مع الجدات أو الأقارب الآخرين ؛
- هناك عدد من القيود على الطعام (القهوة والكحول (الكحول الضار) والوجبات السريعة). نقرأ مقالًا حول ما يمكنك تناوله للأمهات المرضعات ؛
- التدخين ممنوع بشدة (ضرر التدخين).
البقاء إيجابيا أمر ضروري للرضاعة الطبيعية
من المهم للغاية الحفاظ على موقف مرح وإيجابي للأم المرضعة ، لأن هذه الحالة تنتقل إلى الطفل ، كما تساهم في إنتاج كمية كافية من الحليب. كلما زاد توترك ، زادت مشاكل الرضاعة والرضع. والعكس صحيح - فالأم الهادئة والسعيدة هي مفتاح الطفل السعيد والرضاعة الطبيعية الناجحة.
الأم هادئة وواثقة - الكثير من الحليب - طفل يتمتع بصحة جيدة ، الأم تشكك وهي متوترة - القليل من الحليب - مشاكل التهاب الكبد B والطفل.
لذلك ، لا تستمع إلى القصص المحبطة للأصدقاء حول إخفاقاتهم وصعوباتهم ، بل تشعر وكأنك جزء من الحياة البرية ، حيث يعتبر إطعام الثدييات الصغيرة عملية منطقية وطبيعية بحيث تبدد كل الشكوك في نفس اللحظة.
