نظام (روتين تقريبي) ليوم الطفل في عمر 7 أشهر

عادة ما يكون الروتين اليومي التقريبي للطفل في عمر 7 أشهر غير صارم بشكل خاص ، لأنه في هذا العمر يختار كائنه النشط النشط أكثر الخيارات الفسيولوجية للحياة.يجب أن تكون والدة طفل يبلغ من العمر 7 أشهر جاهزة لإعادة هيكلة غير متوقعة وعفوية إلى حد ما للروتين اليومي المعتاد. كقاعدة عامة ، يرجع ذلك إلى انخفاض مدة النوم أثناء النهار وزيادة نشاط الطفل أثناء فترات اليقظة.

الجدول مع الروتين اليومي التقريبي
6:00-8:30 فترة الاستيقاظ ، وجبة الصباح ، إجراءات الغسيل وتصلب الحمامات الهوائية.
8:30-10:00 نوم الصباح.
10:00-12:00 حان وقت الوجبة الثانية والاستيقاظ النشط مع الأداء الإلزامي للجمباز والتدليك المريح.
12:00-14:00 نزهة تعليمية في الهواء الطلق ، تتحول تدريجياً إلى نوم.
14:00-16:00 التغذية المنتظمة للطفل ووقت الفراغ الإدراكي النشط ، الذي يتكون من ألعاب تنموية متناوبة وتمارين رياضية.
16:00-18:00 المشي الثاني ، والنوم في الهواء الطلق.
18:00-21:30 الرضاعة الرابعة للطفل ، وقت التواصل مع أفراد الأسرة ، إجراء الاستحمام المسائي.
21:30-22:00 وجبة المساء.
22:00-6:00 النوم ليلا.
عدد قليل من الخيارات الإضافية مع الروتين اليومي (ستختار بالفعل الخيار الأفضل ، مع مراعاة خصائص طفلك):
الجدول المقترح هو مجرد مثال على التناوب العقلاني للحظات النظام (التغذية ، فترات النوم ، المشي ، التمارين وإجراءات النظافة) ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يؤخذ كتعليمات تتطلب الالتزام الصارم بكل عنصر.
مؤشر نجاح أي روتين يومي هو صحة الطفل الممتازة. إذا أكل بشهية ، ولعب بسرور ، ونام في الساعات المخصصة له دون أي مشاكل ، دون حدوث نوبات غضب ، فإن النظام يلبي جميع احتياجاته الفسيولوجية..

حول وضع السكون

7 أشهر هو عمر يوضح بوضوح مدى فرد جسم كل طفل. طفل واحد يبلغ من العمر سبعة أشهر لا يزال بحاجة إلى ثلاث فترات طويلة (1.5-2 ساعة) من النوم أثناء النهار ، والآخر جاهز بالفعل من الناحية الفيزيولوجية لراحة النهار لتصبح مرحلتين.

يمكن منح هؤلاء الأطفال فرصة الاسترخاء في الصباح (من 11-00 إلى 12-30) والمساء (من 16-00 إلى 17-30) ساعة. من السهل حساب أن إجمالي مدة النوم لدى بعض الأطفال هي ثلاثة عشر ساعة (4.5 في النهار و 8.5 في الليل) ، بينما في حالات أخرى هي 11 ساعة فقط. في الحالة الأخيرة ، تأتي لحظة مهمة في حياة طفل يبلغ من العمر 7 أشهر: تبدأ مدة فترات اليقظة النشطة فيهم في الغلبة على مدة فترات النوم.

دعنا نكرر: إذا كان الطفل نشيطًا بدرجة كافية ويتمتع بمزاج جيد ، فلا ينبغي للأم أن تنزعج وتحاول وضعه في الفراش وفقًا للجدول الزمني السابق. إن تقليل وقت القيلولة يعني شيئًا واحدًا فقط: فالطفل البالغ يحتاج ببساطة إلى روتين يومي جديد..

هناك خيار آخر لتنظيم النوم ، يختاره بعض الفتات البالغة من العمر 7 أشهر لأنفسهم: يفضلون النوم لمدة 2-3 ساعات أثناء المشي في الهواء الطلق ، والراحة لا تزيد عن ساعة في الصباح والمساء. في غضون شهر ، سيتم تقليل فترات الراحة في النهار إلى أربعين دقيقة.

حول مناحي

في الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر ، من الضروري تخصيص وقت للمشي مرتين على الأقل في الهواء الطلق. فهي مثمرة بشكل غير عادي لتطوره البدني والفكري.

الطفل الصغير ، الذي يدرك جيدًا وجود عالم ضخم خارج جدران الشقة ، يتطلع إلى فرصة الحصول على العديد من الانطباعات الجديدة. إنه يستمتع بمقابلة الناس والحيوانات والطيور ، ويستمع باهتمام إلى تعليقات والدته المصاحبة لهذه الاجتماعات ، ويتفاعل معها بصوت نشط ، وتعبيرات وجه حية ، وأقلام التلويح.

أثناء المشي مع طفل ، يجب أن تهتم الأم بمراعاة قواعد السلامة: يجب تثبيت الطفل المتحرك بنشاط والذي يمكن أن يسقط من عربة الأطفال بإحكام... بنفس الدقة ، يجب حماية الجلد الرقيق للفتات من التعرض لأشعة الشمس الساطعة.

حول جدول التغذية

يستمر إطعام الأطفال بعمر سبعة أشهر خمس مرات ، ويجب أن تكون الفترات الفاصلة بين الوجبات أربع ساعات على الأقل. لا يزال بعض الأطفال يستيقظون ليلاً للحصول على بعض الطعام (يمكن أن يتراوح عدد مرات الاستيقاظ من 1 إلى 3).

في عمر 7 أشهر ، تكيف كل من الرضع والأشخاص المصطنعين جيدًا بالفعل مع الأطعمة التكميلية: أصبحت الحبوب والخضروات وشوربات الفاكهة والبطاطس المهروسة وجبن الأطفال وجميع أنواع العصائر مشاركين كاملين في نظامهم الغذائي اليومي... الفرق الوحيد في تغذيتهم هو أن الأطفال يستمرون في تلقي حليب أمهاتهم ثلاث مرات في اليوم ، ويستمر المصطنعون في تلقي زجاجة من الحليب الصناعي (مرتين على الأقل في اليوم).

غالبًا ما تسأل معظم الأمهات الشابات أنفسهن عن الأطباق الأكثر صحة للطفل: المصنوعة في المصنع أم المصنوعة يدويًا؟ إذا كانت الأم واثقة من السلامة الكاملة للخضروات والفواكه التي ستستخدمها في صنع الحساء والبطاطس المهروسة (هذا ممكن فقط إذا كانت مزروعة في حديقتها الخاصة) ، فيجب تفضيل الطعام محلي الصنع. إذا لم تكن هناك مثل هذه الثقة ، فمن الأفضل إعطاء طفلك العصائر والمهروس من البرطمانات المشتراة..
نقرأ عن موضوع الأطعمة التكميلية: نقدم الأطعمة التكميلية للأطفال على GW ونقدم الأطعمة التكميلية للأطفال في IV

إذا كانت أمي ستطعم الفتات بالعصيدة الخاصة بها ، فعليها طحن الحبوب إلى حالة من الدقيق ، باستخدام الخلاط أو مطحنة القهوة. في حالة عدم وجودهم ، من الأفضل شراء منتج نصف نهائي مصنوع في المصنع مخصص لأغذية الأطفال.

أود أن أولي اهتمامًا خاصًا لإدخال الجبن في النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر. يجب أن يكون مخصصًا للأطفال فقط ، ويتكيف مع كائن حي به قناة معدية معوية غير مكتملة التكوين. الفرق الرئيسي بينه وبين المنتج البالغ هو حموضته المنخفضة للغاية وقوامه الرقيق.

كل هذه الصفات يمتلكها خثارة الأطفال المحضرة في مطبخ الألبان أو مصنع متخصص في إنتاج منتجات الأطفال. طريقة الإنتاج المغلقة التي يتم تنفيذها هناك تستبعد دخول مسببات الأمراض إلى المنتج. من الأفضل إدخال اللبن الرائب عن طريق إدخاله في هريس الفاكهة ، بدءًا من ملعقة صغيرة ثم رفعه تدريجياً إلى ثلاثة أو أربعة.

أفضل وقت لتعريف طفلك الصغير بالمنتجات الجديدة هو خلال النهار. قبل النوم ، من الأفضل إعطاء الطفل عصيدة حلوة: بعد تناول الطعام جيدًا ، سينام الطفل لفترة أطول وأقوى. هذه اللحظة تنطبق على كل من الرضع والاصطناعيين.

[sc: rsa]

إذا جاع الطفل في وقت أبكر بقليل مما هو موصوف في الروتين اليومي المتبع ، فقد تحيد الأم عنه قليلاً: 15-20 دقيقة لا تحل أي شيء... في الحالة المعاكسة ، عندما يرفض الطفل تناول الطعام ، لا يجب إجباره على إطعامه. قد يكون سبب الرفض هو حقيقة أن:

لم يحب الطفل طعم أو رائحة المنتج المقترح ؛
يخاف الطفل من السلوك المستمر للغاية لشخص بالغ ، مما يجبره على تناول الطعام ؛
يتم أكل الفتات تمامًا مع حليب الثدي.

كيف تجعل طفلك مشغولاً

الطفل البالغ من العمر 7 أشهر هو مستكشف نشط للفضاء المحيط ، ويحاول تذوق كل الأشياء واللمس. كثير من الأطفال في هذا العمر لا يزحفون جيدًا فحسب ، بل يحاولون أيضًا الوقوف على أقدامهم ، ولا سيما الأطفال المتقدمين منهم بخطواتهم الأولى بثقة. يتطلب مثل هذا النشاط من الآباء توخي الحذر الشديد: مع العلم أن الطفل الفضولي يسحب كل شيء إلى فمه ، يجب عليهم إزالة جميع الأشياء الصغيرة (الإبر والخرز والعملات المعدنية والدبابيس) من طريقه.

من أجل التنمية الفكرية الناجحة لطفل يبلغ من العمر سبعة أشهر ، ستكون الأنشطة التالية مفيدة:

قراءة الكتب والنظر إلى الرسوم التوضيحية الساطعة (يجب أن تكون صفحات الكتب مصنوعة من الورق المقوى السميك).
القوافي ذات الأصوات المتكررة مفيدة في تطوير حديث الطفل. بعد حفظ مجموعات الصوت المتكررة باستمرار ، سيبدأ الطفل في إعادة إنتاجها من تلقاء نفسه.
طفل يبلغ من العمر 7 أشهر يعرف ويميز بين الألعاب المفضلة. بعد أن وضعت 4-5 أشياء أمامه ، يمكنك أن تطلب العثور على الشيء المناسب بينهم. لكل تحقيق ناجح لطلبك ، يحتاج الطفل إلى الثناء.
لتعريف الطفل بشكل وحجم الأشياء ، من المفيد جدًا استخدام الهرم. يجب على أمي أولاً جمعها عن طريق توتير الحلقات بترتيب تنازلي في الحجم ، والتعليق على أفعالها. بعد ذلك ، تحتاج إلى منح الفتات الفرصة لتفكيك الهرم المجمع ، مما يجعله مشاركًا نشطًا في طريقة اللعب.
يمكنك شراء العديد من الألعاب الديناميكية لطفلك: بهلوان أو دوامة أو واحدة من الألعاب الحديثة ، والتي يؤدي تدويرها إلى إنشاء صور جديدة. تساهم مراقبة حركتهم في تنمية التفكير المنطقي للطفل.
لتطوير مهارات البحث عن الفتات ، والزحف بنشاط حول الشقة ، يمكنك استخدام لعبة "Hide and Seek". أولاً ، يخفون لعبة براقة أمامه ويطلبون منه العثور عليها. عندما يهتم الطفل بالعملية ، فأنت بحاجة إلى إخفاء اللعبة مرة أخرى ، ولكن خلسة عنه ، دون أن تنسى عرض جزء منها: فهذا سيسهل البحث ويسعد الطفل. في المرحلة التالية ، يمكن للأم إخفاء نفسها حتى يتمكن الطفل من العثور عليها عن طريق الصوت.
لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأقلام ، يمكنك إعطاء طفلك دلوًا بلاستيكيًا واطلب منه جمع الجوز المبعثر ، على سبيل المثال. يجب أن تعطي الأم مثالاً لبداية المجموعة. سيكون الطفل سعيدًا بالانضمام إلى العملية.
يتم تقديم نفس الغرض من خلال خرز خاص أو لولب مع كرات ومكعبات وأقماع معلقة عليها ، والتي يمكن شراؤها في أي قسم من الألعاب.

تعليم الطفل مهارات جديدة ، يجب أن تخلق بيئة عاطفية وممتعة: فقط في ظل هذه الحالة سيكون الطفل سعيدًا بالمشاركة في الأنشطة التنموية. تتمثل المهمة الرئيسية لتطوير الأنشطة مع الطفل في الرغبة في تعليمه تحقيق الهدف المحدد.

نقرأ بالتفصيل: حول نمو الطفل في 7 أشهر وحول المهارات والقدرات في 7 أشهر. نشاهد أيضًا الفيديو أدناه:

أهمية التدليك ومركب إجراءات النظافة

نظرًا للنشاط الاستثنائي للأطفال الصغار ، الذين يقومون بالكثير من الحركات القوية كل دقيقة ، يجب على الأم التركيز على جلسات التدليك مع عناصر من تمارين الجمباز. ستقوم ممرضة من ذوي الخبرة بتعريفها على تقنية هذا التدليك ومجموعة من التمارين البدنية المفيدة خلال الفحص الروتيني التالي.

يجب استكمال مجموعة إجراءات النظافة اليومية ، التي لا تزال تتكون من طقوس غسل الصباح وغسل الطفل مع تغيير الحفاض التالي والاستحمام المسائي ، بمهمة العناية بأسنان الطفل الأولى... لهذا الغرض ، يمكنك شراء مجموعة من المناديل الخاصة على شكل أطراف أصابع مبللة بمحلول تنظيف. تضع الأم منديلًا على إصبعها ، وتمسح برفق الأسنان وسطح اللسان وفم الطفل بعد كل رضعة. في حالة عدم وجود مثل هذه المناديل ، يمكن لأمي استخدام قطعة من الضمادة.

يمكن الآن الاستحمام المسائي من الفتات في حوض استحمام كبير ، من أجل السلامة ، ضع بساطًا خاصًا تحته (مثل الاستحمام لطفل). بالإضافة إلى الألعاب المطاطية التقليدية ، يمكنك إعطاء طفلك لعبة أو علبة سقي أو دلو - فالتلاعب بنقل المياه لن يثير اهتمام الطفل فحسب ، بل يساهم أيضًا في تنمية ذكاءه ومهاراته الحركية الدقيقة (ألعاب مفيدة للحمام).

أولئك الذين ما زالوا يشكون في استصواب إخضاع حياة طفل يبلغ من العمر 7 أشهر لأي نظام يجب أن يدركوا أن الأطفال الذين اعتادوا على دورية معينة من التغذية وفترات النوم واليقظة يتطورون بنجاح أكبر بكثير من أقرانهم الذين يتصرفون بشكل فوضوي تمامًا.

← روتين يومي لمدة 6 أشهر روتين يومي في عمر 8 شهور ←