يحب العديد من الأطفال العلكة ويمضغونها لساعات. ومع ذلك ، فإن معظم الآباء سلبيون عنها. يعتقد البالغون أن مضغ العلكة يجعل الحشوات تتطاير ، وبعد البلع العرضي لن يتم هضمها. هل هذه المخاوف صحيحة حقًا؟
فائدة
مضغ العلكة ليس المنتج الأكثر فائدة ، لكن لا يمكن وصفه بأنه ضار بالمرة. إذا تم تناولها باعتدال ، فإن هذه الحساسية لها تأثير مفيد على الجسم. لذلك ، في بعض الأحيان لا يزال بإمكانك تدليل طفلك.
تسبب عملية مضغ العلكة نفس ردود الفعل في جسم الطفل التي تحدث عند تناول الطعام العادي:
- زيادة إفراز اللعاب. جنبا إلى جنب مع اللعاب ، يتم إزالة بقايا الطعام من الأسنان. هذا يمنع تراكم الترسبات التي تنمو فيها البكتيريا.
- استعادة التوازن الحمضي القاعدي. بعد الأكل يرتفع مستوى الحموضة في الفم. يتم إنشاء بيئة مواتية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي تدمر الأسنان وتثير تطور تسوس الأسنان. يتم استعادة مستوى الأس الهيدروجيني من تلقاء نفسه ، ولكن زيادة إفراز اللعاب يسرع هذه العملية.
- يحفز إنتاج عصير المعدة. إنه ضروري لهضم جميع الأطعمة التي تدخل الجسم. إذا لم يكن هناك ما يكفي من عصير المعدة ، فهناك مشاكل في الهضم ، والبراز مضطرب ، والألم وعدم الراحة في البطن ، والغثيان. ومن هنا القاعدة أنه لا يمكنك المضغ إلا بعد الأكل ، حتى يكون هناك شيء لهضمه.
- تقوية مفصل الفك. يدرك بعض الأطباء أن هذا التأثير مفيد. في رأيهم ، يوفر الطعام الحديث حمولة غير كافية على الفك. ولزيادتها ، قد يكون من المفيد مضغ القليل من العلكة. لكن يمكن استبدال العلكة بالجزر أو الخيار أو التفاح. إنه ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا.
ضرر
إذا تم استخدام العلكة بشكل غير صحيح وفي كثير من الأحيان ، فإن كل الآثار الإيجابية تبدأ في العمل بشكل ضار. تحدث انتهاكات في أداء جسم الطفل:
- جفاف الفم المستمر "الالتصاق" في زوايا الشفاه مما يسبب عدم الراحة والألم عند تناول الطعام. زيادة إفراز اللعاب مفيد. ومع ذلك ، يمكن للجسم أن يعتاد على حقيقة أن هذه العملية يتم تحفيزها بواسطة اللثة. في هذه الحالة ، سيتوقف الإنتاج التلقائي للعاب.
- تطور التهاب المعدة وقرحة المعدة في سن مبكرة مما يتطلب علاجًا جديًا. إذا كان الطفل يمضغ العلكة على معدة فارغة ، فإن الحجم الكامل لعصير المعدة الذي يتم إفرازه يكون عديم الفائدة للهضم. كحمض كاوي ، يبدأ في التهام البطانة الرقيقة للمعدة.
- ارتخاء الأسنان وسوء الإطباق. يعتبر بعض الخبراء أن الضغط المتزايد على مفصل الفك ، والذي يخلقه مضغ العلكة ، مفيد ، لكن البعض الآخر يصر على عكس ذلك. التفسير هو كما يلي: عند المضغ أكثر من اللازم ، تبدأ أسنان الطفل الهشة في الانحناء والانحناء. نتيجة لذلك ، عليك الذهاب إلى أخصائي تقويم الأسنان ، ووضع تقويم الأسنان على الطفل ، وكذلك اللجوء إلى إجراءات أخرى باهظة الثمن. إذا كان لدى الطفل حشوات ، فيمكنه أن ينهار أو يطير تحت تأثير الحركة الميكانيكية للثة أثناء مضغ العلكة.
- لا قيمة غذائية للعلكة - تركيبته: وهو الصمغ والمحليات الصناعية والمنكهات والألوان والمثبتات والمستحلبات والشمع.
- لا يحل مضغ العلكة محل فرشاة الأسنان ولا يحمي من تسوس الأسنان. ومضغ العلكة بالسكر ، على العكس من ذلك ، يساهم في تدمير مينا الأسنان الهشة للأطفال.
إن الرأي السائد لدى الآباء بأن العلكة "تلتصق بالأمعاء" ليس بعيدًا عن الحقيقة. على الرغم من أن العلكة لا تلتصق ببطانة الأمعاء ، إلا أنها تستقر فيها. هي لا يتم هضمه ، يسبب خللًا في عمل المعدة ، ويستغرق إخراجها من الجسم بشكل طبيعي وقتًا. إذا ابتلع الطفل عدة علكة في وقت واحد ، فسوف تتراكم في الأمعاء وربما تسبب انسدادها. يجب أن تخشى أيضًا أن يختنق الطفل باللثة. لذلك ، حاول استبعاد مثل هذه المواقف ، ولا تعطي طفلك علكة حتى سن 5-6 سنوات.
وفقًا لملاحظات أطباء الأعصاب ، فإن الأطفال الذين يستخدمون اللثة دون قيود هم أكثر عرضة للإصابة بعيوب النطق وتأخر الكلام. إذا كان الطفل يعاني من الحساسية ، فإن مضغ العلكة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض هذا المرض. يحتوي على العديد من المواد الكيميائية. بعضها معادل لمسببات الحساسية القوية. يتمثل الخطر الأكبر في مضغ العلكة بطعم قوي ورائحة ولون مشرق.
في أي عمر يمكن إعطاء الأطفال اللثة؟
حتى على الرغم من حقيقة أن العلكة لها جوانب إيجابية ، يمكن إعطاؤها للأطفال فوق سن 6 سنوات ، فقط بعد الوجبة مباشرة ولا تزيد عن 10 دقائق. مضغ العلكة ليس طعامًا شهيًا ، والمضغ غير المنضبط سيترجم كل المزايا إلى سلبيات.
كيف تمضغ العلكة حتى لا تضر بصحتك؟
الضرر المحتمل من مضغ العلكة يفوق الفوائد. يدرك الآباء ذلك ، لكن من المستحيل أن يشرحوا للطفل أن طعامًا شهيًا يمكن أن يقوض صحته. الشيء الوحيد المهم بالنسبة للطفل هو أن مضغ العلكة نشاط ممتع وممتع. لذلك يجب ألا تثير نوبات الغضب وتحرم طفلك من المتعة. من الأفضل أن تتفق معه في أنك ستمنحه الشريط المطاطي إذا وافق على الامتثال لشروطك:
- امضغ فقط بعد الأكلبحيث يؤثر عصير المعدة المفرز على الطعام ، ولا تزيد مدته عن 10 دقائق. خلال هذا الوقت ، تظهر الخصائص المفيدة للثة ، ولكن بعد ذلك تحدث آثار جانبية.
- اختر علكة ذات مذاق وألوان وروائح محايدة... تحتوي على مواد كيميائية ضارة أقل ، بما في ذلك المواد المسببة للحساسية.
- ابصق العلكة بعد المضغ. تأكد من أن الطفل لا يبتلعها ، واشرح له أنه بسبب ذلك ، سيصاب بألم في البطن.
هناك بعض الأطفال الذين اعتادوا على مضغ العلكة في أي وقت وفي أي مكان. بالطبع ، سيكون من الصعب عليهم التبديل على الفور إلى 10 دقائق. لتجنب إجهاد الطفل ، يجب عليك تقليل وقت المضغ تدريجيًا.
يمكنك إعطاء طفلك العلكة كبديل للعلكة. فقط لا تفرط في استخدامه ، وإلا فإن الطفل سيعتمد مرة أخرى على الحساسية. ضع روتينًا واضحًا: لا يمضغ أي شيء لمدة نصف ساعة أو ساعة ، وتمنحه الحلوى مقابل ذلك. لا تستسلم للتذمر والاستجداء ، ولا تنس أن تخبر ابنك أنه بالرغم من أنه يمضغ العلكة ، يجب عليه تنظيف أسنانه كل يوم.
إذا اتبعت القواعد البسيطة لاستخدام العلكة ، فسيكون كل من الوالدين وطفلهما راضين. سيستمر الطفل في الاستمتاع ، ولكن دون الإضرار بالصحة. سيكون قادرًا على الحفاظ على أسنان قوية ، ولن يعاني من آلام في المعدة والحساسية وغيرها من العواقب غير السارة التي يسببها مضغ العلكة غير المنضبط.
