يمكن أن تبدأ الولادة فجأة: مع تدفق الماء ، تبدأ الانقباضات المنتظمة. في أي موقف ، تحتاج المرأة إلى فهم واضح لكيفية التصرف في هذه الحالة. في هذه المقالة ، سنخبرك بكيفية التعرف على آلام المخاض الحقيقية ، وما يجب أن تكون خوارزمية لتصرفات المرأة أثناء المخاض ، إذا بدأت الولادة.
كيف تعرف متى بدأ كل شيء؟
في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة ، يمكن أن تعذب المرأة من خلال مجموعة متنوعة من الأحاسيس - التمدد في أسفل الظهر ، وآلام في أسفل البطن. يمكن أن يتحرك ما يسمى بالسدادة المخاطية ، ويتغير لون الإفرازات المهبلية ، ويبدأ الإسهال ، وتختفي الشهية أو تظهر. كل هذا ليس ولادة ، ولكن فقط نذير.
تشير حقيقة أن آلام المخاض الحقيقية بدأت من خلال ظهور أحاسيس خاصة تشبه الألم أثناء الحيض. لكن السمة المميزة الرئيسية لها ، والتي ستجعل من الممكن التعرف على الانقباضات - تردد معين. عادة ، تتكرر الانقباضات الأولى كل 25-30 دقيقة ، بل وأكثر. المعركة نفسها لا تدوم طويلا - حوالي 10-15 ثانية. لكن كل معركة لاحقة تزداد قوة. يتم تقصير الفترات الزمنية بينهما.
أول شيء يجب فعله هو تسليح نفسك بساعة أو برنامج خاص لهاتف ذكي ، ما يسمى بعداد الانكماش ، وحساب عدد مرات ظهور الإحساس بالتوتر في الرحم وأسفل الظهر ، وبعد المدة التي تتكرر فيها.
حتى لو لم يخرج الفلين في اليوم السابق ، وكان عنق الرحم ، وفقًا لنتائج الفحص الأخير الذي أجراه طبيب أمراض النساء ، غير جاهز ، يجب ألا تتجاهل الإحساس بالتشنج الدوري. لا يعني مظهرهم أنك بحاجة إلى حمل الحقيبة على الفور والاندفاع إلى المستشفى بكامل قوتها.
لدى المرأة في المخاض عدة ساعات للبقاء في المنزل ، والاستماع إلى الولادة ، والهدوء ، والتحقق مما إذا كان كل ما تحتاجه قد تم جمعه.
متى تستدعي سيارة إسعاف؟
تسمى الانقباضات الأولى في التوليد الكامنة ، وتستمر فترة المخاض هذه الأطول. في مرحلة الولادة المبكرة - ما يصل إلى 8-10 ساعات ، بالنسبة لأولئك الذين ولدوا بالفعل في وقت مبكر - ما يصل إلى 6-8 ساعات. خلال هذا الوقت ، تفتح الرقبة بحوالي ثلاثة سنتيمترات. الآلام ليست شديدة بعد ، وبالتالي فإن الوقت يعاني.
تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف أثناء الانقباضات ، عندما تتكرر تقلصات الرحم كل 5-7 دقائق ، إذا كانت الولادة الأولى قادمة. إذا كانت المرأة قد أنجبت بالفعل ، فعليها أن تذهب إلى المستشفى قبل ذلك بقليل ، لأن جميع المراحل فيها أسرع. يوصى باستدعاء "سيارة إسعاف" عندما يكون تكرار الانقباضات مرة كل 10 دقائق.
ومع ذلك ، هناك مواقف تحتاج فيها إلى الاتصال بخدمة الطوارئ دون الانتظار وإحصاء الوقت. لذا ، فإن النساء اللائي فقدن الماء قبل بدء المخاض احتجن إلى دخول المستشفى بسرعة. لا يستحق الانتظار حتى يفتح الرحم. أيضًا ، يتم استدعاء سيارة إسعاف دون انتظار مسبق عند ظهور دم من الجهاز التناسلي - من المحتمل حدوث انفصال في المشيمة ، وتحتاج المرأة إلى إجراء عملية قيصرية في أسرع وقت ممكن لإنقاذ الطفل.
إذا استمرت الانقباضات المنتظمة لعدة ساعات ، ثم توقفت فجأة ، فأنت بحاجة أيضًا إلى الذهاب بشكل عاجل إلى المستشفى ، حيث لا يتم استبعاد ضعف الولادة الأولي ، مما يتطلب تحفيزًا للأدوية.
عند الاتصال بفريق الطوارئ ، تأكد من قول ذلك في أي وقت بدأت الانقباضات ، وكم مرة تذهب الآن ، إذا كانت هناك أعراض عامة لتفاقم الحالة - دوار ، قيء ، فقدان للوعي ، آلام شديدة في البطن ، إفرازات غير عادية من الأعضاء التناسلية.
إجراء
لقد ثبت أن غياب الضجة وراحة البال للمرأة أثناء المخاض هو مفتاح الولادة السريعة والسهلة. لذلك ، دعونا نرسم الخوارزمية الصحيحة للإجراءات ، من خلال القيام بأي منها ، يمكن للمرأة أن تهدأ وتضبط بشكل صحيح.
فحص الأشياء والمستندات
عادة ، تضع النساء ، قبل 39-40 أسبوعًا بفترة طويلة ، حقيبة بها أشياء ووثائق في المستشفى. تعتبر بداية الانقباضات المنتظمة وقتًا رائعًا للتحقق مما إذا كان كل شيء جاهزًا. من وثائق الاستشفاء ، ستحتاج بالتأكيد إلى جواز سفر ووثيقة تأمين طبي وبطاقة صرف وشهادة ميلاد.
إذا لم يكن من الممكن تجميع الحقيبة مسبقًا ، فلا داعي للذعر وحاول على عجل جمع كل ما تحتاجه في اللحظة الأخيرة. تقيد نفسك بالمستندات الضرورية وما تحتاجه أثناء عملية الولادة. كل ما تحتاجه هو نعال مطاطية سهلة التنظيف وزجاجة من المياه الساكنة (حوالي لتر). يمكنك أن تأخذ الهاتف المحمول وشاحن.
كل شيء آخر ، إذا لم يتم جمع الأشياء ، فسيتم إحضاره لاحقًا بواسطة الأقارب أو الأصدقاء وفقًا للقائمة التي أعدتها. ليس من الضروري اصطحاب ثوب النوم والرداء معك على الفور ، حيث أن الولادة ستتم بقميص رسمي ، ليس بجمال قميصك ، بل معقم ، وهذه هي ميزته الأساسية.
كيف ترتب نفسك؟
يسمح لك الوقت بترتيب نفسك - يمكنك غسل وتجفيف شعرك والاستحمام الدافئ. لا يجب أن تستلقي في حوض الاستحمام - فقد يغادر الماء في أي لحظة ، وبعد ذلك قد يمر هذا الحدث المهم دون أن يلاحظه أحد. إذا كان هناك مساعدين ، يمكنك استخدام مساعدتهم وحلق العانة - لا يزال يتعين عليك القيام بذلك ، ولكن في ظروف قسم القبول في مستشفى الولادة.
الممرضة المناوبة ليست دائمًا نظيفة وحساسة في تحركاتها ؛ بالنسبة لها ، فإن حلق العانة هو عمل روتيني. إذا لم يكن هناك مساعدين ، خذ معك آلة جديدة يمكن التخلص منها.
لا يلزم أخذ الحمام لأسباب تتعلق بسلامة الطفل. إذا خرج السدادة ، فإن العدوى على طول المسارات الصاعدة يمكن أن تدخل الرحم من ماء الصنبور. تأكد من إزالة طلاء الأظافر وتقليمها. المانيكير الطويل ليس هو الحل الأفضل للولادة ، علاوة على ذلك ، يمكن أن تتراكم الأوساخ والميكروبات تحت الأظافر.
هل من الجيد أن تأكل وتشرب؟
مع بداية الانقباضات ، لا ينصح بتناول الطعام بإحكام. لكن يمكنك الشرب باعتدال.
يمكنك شرب الشاي إذا شعرت بالجوع ، فيجوز تناول شيء خفيف فقط ، لا يثقل كاهل المعدة ، وهو شيء سريع الهضم ، مثل الفاكهة أو اللبن قليل الدسم. يجب عدم تناول الطعام الثقيل لأسباب تتعلق بالسلامة - من الممكن أن تكون هناك حاجة للتخدير أثناء الولادة. في حالة إجراء عملية قيصرية طارئة ، يتم إجراء التخدير العام على معدة فارغة تمامًا.
خذ معك شوكولا واحدة إلى المستشفى ويفضل الحليب بدون مكسرات وزبيب. يمكنك تناول وجبة خفيفة معها بعد ساعة من الولادة ، عندما يكون الشعور بالجوع ، ربما ، هو المشاعر الرئيسية والأكثر حدة بين جميع المشاعر الإنسانية.
كيف تجعل الانقباضات أسهل؟
لتحمل الانقباضات بشكل أسهل ، لا تحتاجين إلى الاستلقاء وتوقعي أن تشتد. يمكنك المشي ، واتخاذ تلك المواقف التي تكون فيها المرأة أكثر راحة في انتظار لحظة تشنج الرحم. المشي والجلوس والوقوف والقرفصاء - كل هذا مقبول تمامًا ، حتى إلى درجة الدفع.
حاول أن تتنفس بشكل صحيح. عند القتال ، افعل التنفس العميق والزفير الطويل البطيء. بين الانقباضات ، حاولي الاسترخاء ، واستخدمي خيالك لهذا. تخيل أنك على الشاطئ مباشرة في خط الأمواج ، فهذا سيساعدك على تحمل الانقباضات بسهولة أكبر في جميع مراحل المخاض.
لا داعي للذعر ، لا تركض أو تصرخ ، كل شيء يسير حسب الخطة.
بعد كل شيء ، لقد كنت تنتظر هذه اللحظة لمدة تسعة أشهر طويلة ، وربما بدأت في الحلم بطفل حتى قبل ذلك. فكر في كل انقباض على أنه عد تنازلي يجعلك أقرب إلى مقابلة طفلك.
عند الوصول إلى المستشفى
إذا تم التوقيع على بطاقة الاستبدال من قبل كبير المسؤولين الطبيين أو رئيس الأطباء في مستشفى ولادة معين ، فستقوم سيارة إسعاف بتوصيل المريضة هناك ليلاً ونهارًا. إذا لم يتم التوقيع على بطاقة الصرف ، فسيتم نقل المرأة في المخاض مع انقباضات إلى مستشفى الولادة المناوب. لذلك احرصي على قياس المسافة بينك وبين مركز التوليد من منزلك ، واختيار وقت استدعاء "سيارة إسعاف". في قسم القبول ، أخبرنا بوقت بداية الانقباضات ، إذا انحسر الماء ، وأخبرنا ما لونها ، فهذا سيساعد الطبيب على اختيار أساليب التوليد بشكل صحيح وسريع.
تأكد من السؤال عن الأدوية التي يعطونك إياها. قبل الوصول ، لا تتناول أي حبوب أو جرعات أو حقن. حذر من أي أمراض أو حساسية لديك.
سوف تتعلم كيف وما هي أفضل طريقة للذهاب إلى المستشفى في الفيديو التالي.
